? 「平臺推薦」? 青檸影視網(wǎng)最新手機(jī)版安裝包已發(fā)布，提供多平臺版本支持:Android/iOS/Windows/Mac，??立即下載享專屬新人紅包?? 青檸影視網(wǎng)NBA常規(guī)賽落下帷幕，太陽和76人兩支三巨頭球隊最終無緣季后賽，而馬刺也在文班因血栓賽季報銷后被擋在季后賽門外。常規(guī)賽中，哪些球星們的表現(xiàn)讓人失望？今天我們來盤點下（排名不分先后）。恩比德 19場場均30.2分鐘23.8分8.2板4.5助0.7斷0.9帽因左膝傷病賽季報銷 出場數(shù)創(chuàng)生涯前兩個賽季外新低 賽季薪資5142萬美元聯(lián)盟第二喬治 41場場均32.5分鐘16.2分5.3板4.3助1.8斷0.5帽接受左內(nèi)收肌和左膝注射治療賽季報銷 個人播客數(shù)一度多于出場數(shù)&打鐵成常態(tài)錫安 30場場均28.6分鐘24.6分7.2板5.3助1.2斷0.9帽生涯至今6個賽季第4次出戰(zhàn)場次不過半 鵜鶘遭遇傷病潮無緣季后賽賈馬爾-穆雷 67場場均36.1分鐘21.4分3.9板6助1.4斷0.5帽打打停停出戰(zhàn)場次剛過評獎最低線 常規(guī)賽收官階段連續(xù)缺陣火力不足比爾 53場場均32.1分鐘17分3.3板3.7助1.1斷0.5帽本賽季薪資5020萬美元聯(lián)盟第4 低迷表現(xiàn)難稱巨頭 太陽無緣附加賽特雷-楊 76場場均36分鐘24.2分3.1板11.6助1.2斷場均失誤4.7次聯(lián)盟最多&生涯第二多 老鷹不敵熱火無緣季后賽克萊 72場場均27.3分鐘14分3.4板2助0.7斷0.4帽場均出場時間&得分新秀賽季后新低 曾單場8中0&16中2&11中1拉梅洛-鮑爾 47場場均32分鐘25.2分4.9板7.4助1.1斷因腳踝傷勢賽季報銷 生涯第5季仍難擺脫“低效持球大核” 黃蜂早早無緣季后賽拉文 74場場均35.2分鐘23.3分4.3板4.2助深陷交易流言后終離隊 但換隊仍難掩低效空砍 國王最終無緣季后賽西蒙斯 51場場均16.4分鐘5分4.7板5.6助0.7斷0.5帽籃網(wǎng)生涯終結(jié)束 交易來到快船后淪為邊緣球員

秘?2025-11-29 16:31 【秘?行業(yè)精選秘?】【 青檸影視網(wǎng) 】??支持:32/64bi??系統(tǒng)類型:青檸影視網(wǎng)(官方)官方網(wǎng)站IOS/Android通用版/手機(jī)APP(2025APP下載)《青檸影視網(wǎng)》05月15日訊 國際米蘭官方今天發(fā)布了一條最新動態(tài)，祝賀博洛尼亞奪得意杯冠軍。國米官方寫道：“昨晚在奧林匹克球場，@博洛尼亞足球俱樂部贏得了其隊史第三座意大利杯冠軍。國際米蘭足球俱樂部向紅藍(lán)軍團(tuán)俱樂部致以敬意。”博洛尼亞官方則在這則動態(tài)下回復(fù)了“感謝????”。國米本賽季意杯闖入四強(qiáng)，半決賽兩回合不敵米蘭遭淘汰。博洛尼亞半決賽淘汰恩波利，決賽1-0擊敗米蘭奪冠。

秘?2025-11-29 21:31 【秘?高分推薦秘?】【 青檸影視網(wǎng) 】手機(jī)APP?兼容安卓/iOS系統(tǒng)，官方原版保障，支持雙架構(gòu)處理器，《青檸影視網(wǎng)》5月20日訊 馬賽俱樂部主席巴勃羅-朗格利亞在接受采訪時，回應(yīng)了免簽德布勞內(nèi)的傳聞。德布勞內(nèi)和曼城的合同在今夏到期，他將免費離隊，而馬賽、那不勒斯、以及一些英超球隊都和德布勞內(nèi)傳出緋聞。巴勃羅-朗格利亞對此表示：“我不想單獨提及某個名字。但我們不能破壞球員們本賽季建立起來的平衡和良好氛圍，我們非常重視球隊的管理，并且有一個合理的薪資結(jié)構(gòu)，我們絕不能制造這么大的差異。過去我在瓦倫西亞時犯過類似的錯誤，我們破壞了團(tuán)隊的活力，最終不得不在冬季轉(zhuǎn)會期和一些球員分手。”

秘?2025-11-29 15:54 【秘?資深推薦秘?】【 青檸影視網(wǎng) 】??適用于32位和64位系統(tǒng)，官網(wǎng)直連下載入口，IOS/Android平臺均可安裝，《青檸影視網(wǎng)》5月20日訊 近日，NBA名宿韋德參加播客節(jié)目，談到了巴特勒對陣森林狼的表現(xiàn)，他表示不喜歡其對待比賽的方式。“我不喜歡他對待比賽的方式，我知道吉米是個傳球優(yōu)先的球員，知道他想讓隊友有球權(quán)、讓他們有所發(fā)揮，但這是行不通的，你必須自己干，他甚至不看籃筐。”韋德說。“他以前穿熱火球衣的時候我就見過這種情況，所以你知道帕特（萊利）為什么不給他續(xù)約合同，他說‘我們不會和你續(xù)約，并不總是因為傷病，有時候我需要看到你一直在做的事，而不是某一刻所做的事’。”韋德補(bǔ)充道，“我們在園區(qū)里看到過巴特勒的表現(xiàn)，他是一只狗（褒義，稱贊其的戰(zhàn)斗精神），也在另一個總決賽里看過另一個他，在對陣掘金，他做了和前幾天一模一樣的事情——不看籃筐。”“我不想看到他那樣，吉米是一個非常出色的球員，他在比賽中留下了自己的印記，（但）如果你不投籃，不靠近籃筐，不把球投進(jìn)去，那就是糟糕的進(jìn)攻，你的球隊需要你這么做。”韋德最后說道。最后兩場比賽，巴特勒一共出手20次，合計拿到31分。

秘?2025-11-29 13:50 【秘?全站通用秘?】【 青檸影視網(wǎng) 】??全平臺兼容性，安卓iPhone雙端支持，官方正版保障2024年度熱門，《青檸影視網(wǎng)》（文章發(fā)布于5月31日，作者是CBS的記者Sam Quinn，文章內(nèi)容不代表譯者觀點。）如果你想知道為什么紐約尼克斯在東部決賽G6中以125-108輸給印第安納步行者，或者無法贏下這個系列賽的話，你可能需要回溯到2022年的夏天。當(dāng)時，他們不僅簽下了杰倫-布倫森這一標(biāo)志性球員，還用剩余的薪金空間簽下了一位鮮為人知的替補(bǔ)中鋒以塞亞-哈爾滕施泰因，合同為期兩年，價值1600萬美元。而正是這份合同最終導(dǎo)致了尼克斯的失敗。布倫森成為了球隊的門面，但哈爾滕施泰因卻是球隊的脊梁。布倫森憑借其一對一的能力來引領(lǐng)進(jìn)攻，但這并不是一種高效的打法。盡管紐約在2023年和2024年的進(jìn)攻排名分別為第四和第七，但在半場得分效率上卻跌出了前十。他們的優(yōu)勢在于強(qiáng)大的進(jìn)攻籃板能力，而哈爾滕施泰因是其中的關(guān)鍵人物。布倫森的控球風(fēng)格使得尼克斯經(jīng)常在進(jìn)攻時間即將結(jié)束時倉促出手。哈爾滕施泰因的策應(yīng)能力在這種情況下成為了一個重要的解壓閥。他的組織能力讓隊友們保持參與，同時布倫森在場上不斷突破。最重要的是，他可能是全聯(lián)盟最被低估的防守球員之一。根據(jù)估算正負(fù)值，他在上賽季是聯(lián)盟前五的防守者。最終，哈爾滕施泰因的表現(xiàn)對紐約來說過于出色了。尼克斯只與他簽了兩年合同，這意味著在2024年作為完全自由球員時，他們只能使用早期鳥權(quán)來續(xù)約他，最多只能給他75%的加薪——這將使他的新合同起薪約為1620萬美元。俄克拉荷馬雷霆隊最終以3000萬美元的年薪簽下了他。如果尼克斯在2022年給他第三年的合同，他們將在2025年擁有完整的鳥權(quán)，并可以支付任何金額留住他。如果他們在2022年騰出更多薪金空間，也可以支付更高的薪水，并增加通過早期鳥權(quán)允許的最大加薪額度。尼克斯因為找到了一個物超所值的球員而受到了懲罰。大膽嘗試……卻未能如愿？在失去了一位關(guān)鍵角色球員后，紐約尼克斯隊的陣容受到了重大影響。中鋒米切爾-羅賓遜因傷缺席了大部分常規(guī)賽，這使得尼克斯陷入了困境。他們沒有一個能夠勝任首發(fā)的中鋒，而此時他們剛剛因米卡爾-布里奇斯的交易送走了五個首輪選秀權(quán)。因此，總經(jīng)理萊昂-羅斯做出了一個根本改變球隊陣容理論的大膽決定：用蘭德爾、迪文森佐和一個首輪選秀權(quán)換來了唐斯。從此，尼克斯不能再依靠頑強(qiáng)的防守和拼搏精神來取勝了。他們現(xiàn)在被設(shè)計成一支能打五外的進(jìn)攻強(qiáng)隊。然而，這個計劃并沒有達(dá)到預(yù)期的效果。盡管他們在半場得分方面終于進(jìn)入了前十名，但失去了巨大的進(jìn)攻籃板優(yōu)勢后，他們的整體進(jìn)攻排名從哈滕斯坦時代最高的第四名下降到了第五名。由于對手防守主要忽視哈特，而錫伯杜又拒絕調(diào)整首發(fā)陣容，尼克斯始終未能找到理想的五外線空間。他們在進(jìn)攻端表現(xiàn)不錯，有時甚至非常出色，但從未達(dá)到頂級水平。而他們必須達(dá)到頂級水平，因為核心問題在于，當(dāng)布倫森和唐斯同時在場上時，他們無法有效地阻止對手得分，而且他們的進(jìn)攻火力也不足以彌補(bǔ)這一點。以下是截止到對陣步行者的系列賽第五場比賽，尼克斯在季后賽中的陣容數(shù)據(jù)：當(dāng)布倫森和唐斯同時在場時，尼克斯進(jìn)攻效率115.4，防守效率117.2，凈效率值-1.8；當(dāng)布倫森在場，唐斯不在場時，尼克斯進(jìn)攻效率121.2，防守效率116.8，凈效率值+4.4；當(dāng)布倫森不在場，唐斯在場時，尼克斯進(jìn)攻效率110，防守效率98.9，凈效率值+11.1；當(dāng)布倫森和唐斯都不在場時，尼克斯進(jìn)攻效率92.6，防守效率110.6，凈效率值-18。在沒有兩位全明星球員的情況下，尼克斯的表現(xiàn)果然糟糕。當(dāng)布倫森獨自帶隊時，進(jìn)攻端的出色表現(xiàn)足以彌補(bǔ)防守端的不足；而唐斯獨自帶隊時，強(qiáng)大的防守也能支撐起較弱的進(jìn)攻。然而，當(dāng)兩人同時在場時，良好的進(jìn)攻卻無法彌補(bǔ)防守的短板。對手可以根據(jù)他們的特點找到可攻擊的目標(biāo)。隨著季后賽后期尼克斯開始更多地?fù)Q防以應(yīng)對波凱爾特人和步行者的投射威脅，進(jìn)攻型球員總能找到他們偏好的錯位機(jī)會。無論是想攻擊后衛(wèi)還是大個子，總有一個選擇是可行的。那么，尼克斯可以采取哪些措施呢？如果尼克斯希望在不久的將來贏得總冠軍，這個休賽期他們有三條路徑可以選擇：1. 試圖提升整體防守，使其足以應(yīng)對兩個防守弱點。2. 試圖增強(qiáng)進(jìn)攻，使其足夠強(qiáng)大到可以彌補(bǔ)平庸的防守。3. 拆散唐斯和布倫森的組合。尼克斯的第一筆重磅交易本應(yīng)為第二筆交易鋪路。補(bǔ)強(qiáng)布里奇斯的部分吸引力在于，理論上他能與阿努諾比一起擔(dān)任頂級側(cè)翼防守者，這可能使尼克斯能夠在擁有兩個防守弱點的情況下建立起季后賽級別的防守。但自從離開太陽后，這位前年度最佳防守球員排名第二的球員防守能力已經(jīng)顯著下滑。沒有明顯的解釋能說明其中的原因，他只有28歲且身體健康，但大多數(shù)指標(biāo)現(xiàn)在顯示他的防守能力只是平均水平。圍繞唐斯和布倫森打造精英側(cè)翼的想法并沒有實現(xiàn)。對于第一和第二點，可能有一個內(nèi)部解決方案：用麥克布萊德取代哈特首發(fā)。哈特是一個更好的協(xié)防者，但麥克布萊德提供了更一致的持球壓力。而且他還成長為了一個至少高于平均水平的射手，在過去兩個賽季中三分命中率接近39%。這是尼克斯的進(jìn)攻空間從良好變成優(yōu)秀所需要的。對手經(jīng)常通過讓一名側(cè)翼防守唐斯，并讓他們的中鋒離開哈特作為額外的協(xié)防者來防下尼克斯的進(jìn)攻。這可能是布倫森-唐斯擋拆未能達(dá)到預(yù)期高度的最主要原因，哈特的存在使得內(nèi)線過于擁擠，無法發(fā)揮出應(yīng)有的效果。然而，錫伯杜甚至沒有嘗試過這種方法，只在常規(guī)賽中讓麥克布萊德替代哈特打了82個回合。盡管樣本很小，但尼克斯在這些回合中占據(jù)了優(yōu)勢。但在季后賽改變首發(fā)陣容時，他選擇了羅賓遜而不是麥克布萊德來替換哈特。這一決定并非完全不合理。羅賓遜可以說是季后賽中表現(xiàn)第二好的尼克斯球員，但由于他的傷病史，他的上場時間必須謹(jǐn)慎管理。讓他首發(fā)更容易控制他的上場時間，因為這樣可以有更多的時間來安排休息。例如，在對陣印第安納的第二場比賽中，他替補(bǔ)出場連續(xù)打了大約16分鐘。尼克斯需要他，但如果他不首發(fā)，就沒有時間給他安排休息。因此，他在那段時間結(jié)束時明顯疲憊不堪。布倫森和唐斯都曾在優(yōu)秀的防守體系中發(fā)揮作用，那些球隊通常有兩個大個子。2024年的森林狼在唐斯打大前鋒、戈貝爾打中鋒的情況下，擁有聯(lián)盟最好的防守。上賽季尼克斯排名第九，主要依靠哈爾滕施泰因作為護(hù)框者，但也有很多時間都是羅賓遜和蘭德爾或阿丘瓦在搭檔。讓羅賓遜首發(fā)的目的是重現(xiàn)這些公式：讓唐斯再次打大前鋒，像哈爾滕施泰因時期那樣統(tǒng)治進(jìn)攻籃板，并在進(jìn)攻和防守之間找到平衡。令人心碎的提議季后賽的結(jié)果大多不盡如人意，這一理論也引發(fā)了一些顯而易見的問題。在這個陣容中，唐斯只是一個空間型球員嗎？羅賓遜不是戈貝爾，布倫森也不是康利。他們的防守不會像2024年的森林狼那樣出色，也不會有那種讓布倫森和唐斯成為無解擋拆組合的五外線空間。或許在邊緣做一些調(diào)整會有幫助。阿努諾比在攻防兩端都非常重要，他不能被交易，尼克斯也不可能實際找回他們?yōu)椴祭锲嫠垢冻龅拇鷥r。麥克布萊德在未來兩年的合同非常便宜，放棄他會非常不負(fù)責(zé)任。哈特可以交易嗎？他是球隊的精神支柱，但凱爾特人在交易斯馬特后贏得了冠軍。隨著哈爾滕施泰因離開，尼克斯可能需要徹底擺脫唐斯交易前的身份。也許這意味著交易哈特并擁抱未來。如果這樣做，尋找一個替補(bǔ)控衛(wèi)來提升非布倫森時間的進(jìn)攻將是一個優(yōu)先事項。爵士是否對建立文化感興趣到愿意用塞克斯頓交換哈特？朗佐-鮑爾很好，但他有很多追求者且健康狀況令人擔(dān)憂。聯(lián)盟幾乎沒有年薪1800萬美元左右的控衛(wèi)。首發(fā)球員薪水更高，替補(bǔ)球員薪水更低。這可能需要一個三方交易。自由球員市場呢？確實有一些自由球員，但如果希望避免觸及第二層硬工資帽，只能提供最低薪水，選擇就非常有限了。長期與萊昂-羅斯合作的克里斯-保羅是否會考慮加盟紐約？由于家人在洛杉磯，他更傾向于西部球隊。拉塞爾已經(jīng)不再是那個頂薪球員的水準(zhǔn)，但他也不會接受最低薪水。我提兩個名字，你可能會覺得好笑：拉塞爾-威斯布魯克和本-西蒙斯。擁有唐斯這樣的射手中鋒的好處之一是，可以在替補(bǔ)陣容中使用投射能力較弱的球員。也許威斯布魯克或西蒙斯可以在布倫森休息的每晚10-12分鐘內(nèi)持球、打一些防守，然后在關(guān)鍵時刻因為缺陷而下場。他們是有趣的過渡球員，但正如他們在2025年季后賽的表現(xiàn)所示，他們可能無法承擔(dān)更多職責(zé)了。令人沮喪的是，羅賓遜的健康狀況和錫伯杜對實驗的反感讓尼克斯陷入了困境。這些都是更為冷靜和審慎的調(diào)整，在理想情況下，他們應(yīng)該已經(jīng)在更大的樣本上嘗試過這些調(diào)整。但他們沒有，我們必須現(xiàn)實一點：如果尼克斯連步行者都贏不了，那么他們根本沒有任何機(jī)會戰(zhàn)勝雷霆。可能需要采取一些激進(jìn)措施，考慮到硬工資帽帶來的壓縮窗口期，尼克斯可能無法再等一年。布倫森是NBA中少數(shù)幾位能夠引起強(qiáng)烈反應(yīng)的球員之一，也許他是唯一的一位不在原隊效力的球員，如果被交易，會引起類似他的前隊友東契奇那樣的反響。紐約市會反抗他的離開，而且更重要的是，他是萊昂-羅斯的家人，后者作為經(jīng)紀(jì)人時的第一個客戶就是他的父親里克-布倫森。你可以為自己找到一個籃球理由，用布倫森去換取揚(yáng)尼斯-阿德托昆博。阿德托昆博更好，他和唐斯在前場搭檔會非常合適。通過交易找到一名首發(fā)級別的控衛(wèi)通常是可行的，尤其是尼克斯仍然有大量側(cè)翼球員。但在場外，將布倫森擺上貨架的影響太大，這個想法難以被真正考慮。如果布倫森-唐斯組合解散，幾乎可以肯定是唐斯離開。關(guān)于杜蘭特每當(dāng)有球隊被淘汰時，第一個被提及的名字往往是凱文-杜蘭特。據(jù)報道，在交易截止日前，雙方曾有過相互興趣。唐斯憑借其超級頂薪合同，成為最簡單的薪資匹配對象。他對于太陽來說特別有吸引力，因為太陽需要讓布克開心。唐斯和布克是大學(xué)隊友，他們還都是即將成為自由球員的拉塞爾的好友。2019年，三人一起登上《SLAM》雜志封面，并誓言有一天會在一起打球。現(xiàn)在可能是他們的機(jī)會。杜蘭特是否適合尼克斯？這個問題更難解析。杜蘭特已經(jīng)不再像以前那樣頻繁沖擊籃筐了，你交易他是因為他是一個投手，而尼克斯已經(jīng)有了一個頂級投手——布倫森。在某種程度上，尼克斯可能會變成太陽那樣的球隊，但會有一些深度、防守和多面性。杜蘭特是一個有用的防守者，但他不是中鋒，這對尼克斯來說是個問題，特別是如果唐斯離開的話。羅賓遜的健康狀況已經(jīng)足夠令人擔(dān)憂，尼克斯絕對需要另一個首發(fā)級別的中鋒來作為保險，并在他健康時分擔(dān)他的上場時間。他們可能需要用哈特的薪資空間去其他地方找一個大個子。尼克斯是否會續(xù)約杜蘭特即將到期的合同？他們幾乎必須這樣做，但給一個37歲的球員支付明星級別的薪水可能會顯著縮小爭冠的窗口期。利用太陽對唐斯的興趣將杜蘭特交易到其他地方換取一些資產(chǎn)可能更有意義。火箭和馬刺顯然有很多東西可以提供。其他球隊則少一些。在不知道他的市場情況下，具體推測會很困難，但這里的思路是重新調(diào)整一下，然后尼克斯的陣容變得更年輕、更深、更便宜，并為未來的機(jī)遇留出余地。唐斯的困境還有其他球隊會考慮唐斯嗎？考慮到他的合同，這有點棘手。找到愿意為一個不擅長護(hù)框的中鋒支付超級頂薪的球隊將會很困難。也許在某些特定情況下，球隊中的其他人會創(chuàng)造這種需求。比如鵜鶘。為了最大化錫安的進(jìn)攻能力，他們可能需要一個能投三分的大個子。鵜鶘恰好有翼側(cè)過剩的情況。尼克斯能否說服喬-杜馬斯用赫伯特-瓊斯、CJ-麥科勒姆和新秀中鋒伊夫-米西來交換唐斯？然后他們可以讓羅賓遜和米西輪換打中鋒。有了瓊斯、阿努諾比和布里奇斯，尼克斯真的會有他們夢寐以求的翼側(cè)防守，而麥科勒姆可以在布倫森休息時提供替補(bǔ)進(jìn)攻。不過，目前還不清楚鵜鶘的計劃，所以這樣的交易仍然是假設(shè)性的。比較唐斯和布里奇斯在交易中的價值。唐斯是更好的、成就更高的球員，但布里奇斯的多功能性使他的價值更高。尼克斯可能高估了布里奇斯的價值，用五個首輪簽換來他，但據(jù)報道灰熊之前曾提供過四個。多功能翼側(cè)球員之所以如此有價值，是因為任何球隊都可以合理使用他們。唐斯則是一個特定的需求。對他感興趣的球隊可能會非常感興趣，但潛在的目的地范圍會更窄。這就是為什么不應(yīng)該期望唐斯會被交易的最簡單原因。他比通常的同級別球員更難以交易。尼克斯可以也應(yīng)該保持關(guān)注。但很可能，解決方案將不得不是一些小規(guī)模或內(nèi)部的調(diào)整。無論是重新安排輪換陣容、簽下合適的底薪合同還是探索哈特的交易，下個賽季的目標(biāo)可能是讓布倫森-唐斯組合變得可行。這可能意味著加強(qiáng)進(jìn)攻，或者提升防守到足以過關(guān)的程度，但這兩條路都不太清晰。這就是他們在失去哈爾滕施泰因時同時所失去的東西。雖然他不是明星，但在攻防兩端都沒有拖后腿。尼克斯從來不需要擔(dān)心他與布倫森或其他人的配合。他們的新中鋒更具活力，但也更脆弱。這消除了他們的容錯空間。如果唐斯要帶領(lǐng)他們闖過四輪季后賽，他們必須確保周圍的一切都完美無缺。這意味著完美的陣容構(gòu)建、適當(dāng)?shù)年嚾葸x擇和恰當(dāng)?shù)膽?zhàn)術(shù)決策。如果尼克斯能做到這一切，他們可以贏得2025-26賽季的總冠軍。但如果他們中的任何一部分人擔(dān)心做不到呢？那時，唐斯的交易就變得更加可能了。原文：Sam Quinn編譯：JayChan

秘?2025-11-29 11:42 【秘?智能適配秘?】【 青檸影視網(wǎng) 】??適配最新系統(tǒng)架構(gòu)，手機(jī)APP通用版免費下載，IOS與Android全兼容，《青檸影視網(wǎng)》（本文發(fā)布于5月21日，作者是ESPN的記者Alex Prewitt，文章內(nèi)容不代表譯者觀點。）卡爾-安東尼-唐斯在球場邊線大步流星，走向計分臺。此時此刻，麥迪遜廣場花園即將迎來尼克斯對陣雄鹿的比賽。首發(fā)名單已經(jīng)公布，國歌也已唱響，兩隊剛剛結(jié)束了賽前的圍圈鼓勁，現(xiàn)在只剩下唐斯和其他首發(fā)球員完成最后的準(zhǔn)備工作。在計分臺邊緣，唐斯拿起一個紅色標(biāo)簽、帶孔蓋子的搖晃瓶，他將瓶子倒過來，在桌面上撒上一層白色的松香粉。他用手在小堆粉末中抹了抹，然后雙手合十拍了拍。隨后，這位大個子球員走上球場。唐斯慢跑離開后，他的隊友布倫森接替了他的位置。作為球隊隊長，布倫森伸手拿起了一個青檸綠色、形狀像冰球的小罐子。他用食指蘸取了一些白色手霜，然后將其轉(zhuǎn)移到另一只手掌中。他重復(fù)這個動作，搓了搓雙手，隨后和唐斯一起走上球場。本賽季已是唐斯的第10個NBA賽季，他在職業(yè)生涯早期就養(yǎng)成了這個習(xí)慣，而他是受到了兩位傳奇球星的啟發(fā)：“我看到勒布朗這么做，我也看到KG這么做，所以我也想有自己的時刻來使用粉末，”他說。這一習(xí)慣最終成為他賽前準(zhǔn)備的重要部分，這在他10月7日代表尼克斯隊參加季前賽首秀時表現(xiàn)得尤為明顯——當(dāng)時他剛從森林狼轉(zhuǎn)會而來，卻在技術(shù)臺上找不到那個紅色瓶子。“我當(dāng)時真的生氣了，”唐斯坦白道，“差點把計分臺掀翻。”唐斯在每節(jié)開始、暫停結(jié)束、錄像回放后，甚至每次回到場上時，都會前往記分臺抹一些松香粉。有時如果松香粉用完了，他會停下來再加一些粉末。但大多數(shù)時候，他只是在走過時用手輕輕拍打現(xiàn)有的松香堆。他的隊友布倫森在重新上場前也從不吝嗇，多次拿唐斯的松香罐來用。“通常我第一次上場時會用一次，然后根據(jù)感覺再加一點。”他說。自從這位七年的老將在新秀賽季就開始使用松香以來，唯一改變的是他使用松香粉的量。“有時候多一點，有時候少一點，但這絕對是必需的，”布倫森說，“我每次都這樣做。”在每一場湖人比賽前，NBA最著名的球員詹姆斯都會拿起一個搖晃瓶，將一團(tuán)粉塵撒向空中，這已經(jīng)成為聯(lián)盟中最知名的開場儀式。然而，在整個聯(lián)盟中，球員們在走向球場之前，都會在記分臺旁涂抹、擦拭、噴灑或涂抹各種護(hù)膚品。根據(jù)NBA官方規(guī)則手冊，禁止在場上使用任何“給比賽帶來競爭優(yōu)勢”的額外物質(zhì)。不過，根據(jù)聯(lián)盟備忘錄，有三類東西是明確允許使用的：“松香粉”、“粉筆或液體粉筆”和“護(hù)手霜（用于手部保養(yǎng)）”。很難確切德知道，誰使用了哪些東西以及使用頻率，就像沒有統(tǒng)計數(shù)據(jù)記錄每個人每48分鐘的勉扣次數(shù)一樣，也沒有衡量涂抹效果的指標(biāo)。然而，所有30支NBA球隊在記分臺旁都一致地備有兩種產(chǎn)品：紅色瓶子的穆勒松香混合粉末，以及青綠色罐子及管裝的O'Keeffe's Working Hands護(hù)手霜。大多數(shù)俱樂部在一場比賽中只會提供其中的一種形式——罐裝或管裝，但至少有八支球隊同時提供兩種供球員選擇。除了詹姆斯外，已知喜歡用手粉的還有勇士的追夢、馬刺的保羅、掘金的威斯布魯克、76人的洛瑞、獨行俠的凱萊布-馬丁，以及凱爾特人的杰倫-布朗和霍勒迪。克利夫蘭和布魯克林等球館的黑色技術(shù)臺上，由于永久性的松香混合物污漬，看起來像被涂鴉的黑板。每當(dāng)布倫森習(xí)慣性地跳上尼克斯隊一端的記分臺等待比賽恢復(fù)時，他必須小心避開唐斯留下的手粉。“我盡量不坐在有粉末的一側(cè)，因為那樣看起來很瘋狂，”布倫森說。可以推測，自從猛龍上賽季交易來伊曼紐爾-奎克利后，多倫多的記分臺變得更加“滋潤”了：這位后衛(wèi)傾向于直接將大量Working Hands護(hù)手霜擠在桌面上，就像海灘上的游客涂抹防曬霜一樣。他是眾多使用護(hù)手霜的球員之一，其他還包括勇士的庫里、騎士的米切爾、雄鹿的利拉德和熱火的阿德巴約。同樣，老鷹的戴森-丹尼爾斯在2月中旬前往紐約的比賽前，也曾在熱身時抓起幾把護(hù)手霜。與此同時，在森林狼的訓(xùn)練設(shè)施中，隊友們一旦看到康利投籃后的籃球變得油膩膩的，就知道是他剛碰過球。“有人會搶到籃板，然后發(fā)現(xiàn)球上全是護(hù)手霜，他們就會說，‘哦，肯定是邁克剛碰過這個球，’”康利說。一些NBA球員，如76人的烏布雷和魔術(shù)的波普，甚至?xí)⒎勰┖腿樗旌鲜褂谩！斑@是一個很好的組合，”烏布雷說。還有一些球員則鐘情于第三種產(chǎn)品——Mission Power Grip，這是一種液體粉筆，裝在像旅行裝洗手液瓶子大小的灰色管子里。“這一直是我喜歡的東西，”老鷹的奧孔古說道。不過，大多數(shù)球員仍然忠于使用Mueller或O'Keeffe's的產(chǎn)品，有時在同一支球隊中也會形成對立陣營。例如，在明尼蘇達(dá)，戈貝爾和杰登-麥克丹尼爾斯支持粉末派，而康利和納茲-里德則代表乳霜派。哈特在每場尼克斯比賽前都會從綠色罐子里舀取粉末，而他的隊友阿努諾比則效仿唐斯的做法，拍打粉堆。“我試過用Working Hands，”唐斯說，“感覺不錯，我能理解為什么有人用它。但對我來說有點難習(xí)慣。我已經(jīng)習(xí)慣了使用記分臺上的松香粉，所以我會繼續(xù)用哪個。”通過一次次涂抹和搖晃，這種幾十年來的場邊護(hù)膚傳統(tǒng)已經(jīng)發(fā)展成為整個聯(lián)盟的癡迷。一次失誤傳球或一次失控運(yùn)球都可能導(dǎo)致球隊失去控球權(quán)、比賽乃至系列賽。然而，在一個對身體內(nèi)外的一切都嚴(yán)格審查的時代，無數(shù)球員依然依賴五金店和藥店常見的產(chǎn)品，來完成他們上場前最重要的一步。“這一直都是NBA的傳統(tǒng)，我想，”烏布雷說，“你總是能看到人們?nèi)ゼ夹g(shù)臺簽到，然后做些手部護(hù)理。”NBA球員如何養(yǎng)成了使用防滑粉的習(xí)慣，這一過程的具體細(xì)節(jié)并不清楚，因為歷史證據(jù)較少。據(jù)奈史密斯籃球名人堂稱，博物館收藏的唯一相關(guān)文物是一瓶嬰兒爽身粉，這瓶粉曾屬于前凱爾特人訓(xùn)練師埃德-拉塞特的醫(yī)療包中，他在1987年到2017年期間一直在球隊工作。毫無疑問，在拉塞特首次在NBA場邊工作之前，球員們就已經(jīng)開始在手上涂抹各種外來物質(zhì)了：三屆總冠軍保羅-西拉斯的一些隊友回憶說，這位已故前鋒在60年代和70年代曾使用一種類似粘性膏的東西來幫助搶籃板。“如果他碰到你，就會粘住你手臂上的汗毛，”曾在掘金與西拉斯一起打球的名人堂前鋒鮑比-瓊斯說道。（根據(jù)聯(lián)盟備忘錄，有四種明確禁止的產(chǎn)品：Mueller的Stickum、Mueller的快干黏著噴霧、Cramer的Tuf-Skin噴霧和Cramer的Firm Grip粉末。）但在拉塞特任職期間，松香粉才開始成為全聯(lián)盟記分桌上的固定物品。Getty Images上關(guān)于此最早的一張照片來自1990年，那張圖是喬丹在一次對陣活塞的比賽中，跳過一個白色搖晃瓶裝的Cramer松香混合物，喬丹在追球出界后重新回到場上的畫面。生產(chǎn)這家松香粉的、以創(chuàng)始人命名的運(yùn)動醫(yī)學(xué)公司由堪薩斯州的兄弟查克和弗蘭克-克萊默于1918年創(chuàng)立，兩人后來都被選入了國家運(yùn)動訓(xùn)練師協(xié)會名人堂。多年來，該公司一直是NBA松香粉市場的唯一供應(yīng)商，它的瓶子甚至在90年代末和00年代的全明星賽場上每年都有亮相。到了2010年初，Mission Power Grip作為新的挑戰(zhàn)者出現(xiàn)在視野中，這要歸功于NBA全明星卡梅隆-安東尼的幫助開發(fā)、測試和推廣這種灰色管狀的液體粉筆。“手出汗可以影響投籃、傳球、封蓋，最重要的是影響你的信心，”安東尼在2011年P(guān)ower Grip推出時的新聞稿中說。“粉筆很臟，實際上只是為了比賽打得好才會用而已……”Working Hands護(hù)手霜由俄勒岡州藥劑師塔拉-奧基夫于1990年發(fā)明，她為了緩解父親因牧場工作而開裂的皮膚問題，在自家廚房里調(diào)配了這種配方。如今，這款護(hù)手霜歸Gorilla Glue所有，主要面向農(nóng)民、醫(yī)生和其他需要用手工作的職業(yè)人士。籃網(wǎng)隊的卡梅隆-約翰遜的兄弟就是其中之一，他是一名神經(jīng)科學(xué)實驗室員工，工作中需要操作老鼠手術(shù)。“當(dāng)他手干時，他會用Working Hands而不是潤膚露，這樣就不會滑手。”約翰遜說。有一次，兄弟倆各自拿出一罐護(hù)手霜時都感到驚訝。“他問我，‘你為什么會有這個？’我問他，‘你為什么會有這個？’”至于這款護(hù)手霜是如何成為NBA標(biāo)配的，答案似乎是通過口口相傳。芬尼-史密斯是在達(dá)拉斯與賽斯-庫里一起打球時看到他的包里有一罐護(hù)手霜后才了解到它的。老鷹的卡佩拉和熱火的李凱爾也分別表示是前隊友杰拉德-格林（在菲尼克斯）和鮑里斯-迪奧（在圣安東尼奧）介紹他們使用的。“我爸爸打過球，所以他用過這個。”爵士的小肯揚(yáng)-馬丁說，他是前NBA前鋒肯揚(yáng)-馬丁的兒子，后者在2015年退役。“他總是告訴我，如果你的手干燥，就用這個。”照片檔案顯示，雷霆隊可能是最早使用這款綠色罐子的NBA球隊之一，早在2012-13賽季，場邊的記分臺上就出現(xiàn)了這些綠色罐子。盡管進(jìn)一步調(diào)查未能明確這款護(hù)手霜進(jìn)入聯(lián)盟的確切時間點，但其目前的主導(dǎo)地位不容置疑。“每支球隊都在用它，”灰熊后衛(wèi)肯納德說，“我們隊大概有一半的人在用，包括教練們也都在用。”新秀奧科羅初入NBA時面臨著適應(yīng)的挑戰(zhàn)，特別是對于比賽用球的掌控。2020年，當(dāng)他進(jìn)入NBA時，他預(yù)計會遇到一些常見的新秀難題，比如適應(yīng)職業(yè)比賽的節(jié)奏。但他沒有預(yù)料到，會在籃球最基本的任務(wù)上遇到困難：隊友傳球時，球常常從他的手中滑落。“我真的需要適應(yīng)NBA的比賽用球。”他說。對于習(xí)慣于NCAA或海外聯(lián)賽中合成材料或復(fù)合皮革球的新手來說，這是一個常見的挑戰(zhàn)。相比之下，NBA官方使用的全皮革球由霍爾文皮革公司提供，并由威爾勝體育用品制造，如果球員的手部沒有足夠的濕度來維持與牛皮表面的張力，這種球會感覺非常滑。適當(dāng)?shù)暮顾梢越鉀Q這個問題，尤其是對那些使用過的籃球，但通常還需要外部的幫助。幸運(yùn)的是，奧科羅在騎士隊記分臺的一側(cè)找到了解決方案。“我以前總是想，‘這個綠色的東西是什么？為什么每個人賽前都要涂它？’”奧科羅說。“自從我開始使用它后，控球和接球都更好了。”只需一點點護(hù)手霜就能產(chǎn)生很大的效果。“只需要輕輕一抹，”康利說，“我不至于把它整罐都挖出來。”但結(jié)果可能是改變比賽的關(guān)鍵：康利和灰熊的肯納德都表示，他們通常不能在不先涂抹綠色護(hù)手霜的情況下單手抓住NBA的比賽用球。“沒有什么比一個經(jīng)過磨損的NBA比賽用球再涂上護(hù)手霜更好的了，”掘金的布勞恩說道，“這是最佳狀態(tài)。沒有它，球的感覺都不正常。”產(chǎn)品的用戶表示，雖然含有大量甘油的護(hù)手霜可以滋潤干燥的手掌和手指，而不會像更多水基乳液那樣留下油膩感——Mueller牌的產(chǎn)品則解決了這個問題。“我認(rèn)為粉末很好，因為它能讓你的手變干，”騎士的特里斯坦-湯普森說。“護(hù)手霜？我覺得它有點粘。我喜歡干爽一點，這樣可以更好地接住球。”無論是在“護(hù)手霜派”還是“粉劑派”，這兩種物質(zhì)都有同一個目的：幫助球員保養(yǎng)接觸籃球的身體部位。“確保照顧好你的雙手并不是人們經(jīng)常考慮的事情，”魔術(shù)的加里-哈里斯說，他也是一位護(hù)手霜的忠實用戶。“但這絕對很重要，因為我們做的一切都是用手完成的。”在比賽過程中，球員們會根據(jù)多種因素調(diào)整他們使用的護(hù)手霜或松香粉的量。球的狀態(tài)是一個因素，氣候則是另一個重要因素。“如果我們在像邁阿密這樣溫暖潮濕的地方比賽，我會少用一些。”康利談到他的護(hù)手霜習(xí)慣時說，“但在明尼蘇達(dá)、猶他、丹佛和多倫多等干燥寒冷的地方，你會盡可能多地使用。”哈里斯補(bǔ)充道：“尤其是在那些因為有冰球場而非常冷的場館里，護(hù)手霜可以幫助保持手部濕潤。”此外，漫長的賽季中，球員皮膚的磨損也會逐漸累積。“你可以看到手上的裂紋，所以我今晚可能得涂一點。”步行者的TJ- 麥康納在上賽季末的一場比賽前對記者說，并展示了他雙手的情況。果然，在第一次死球暫停時，麥康奈爾來到桌子旁，連續(xù)六次將手指浸入一個綠色的罐子中，每次浸入后都仔細(xì)地按摩雙手。一位東部球隊的訓(xùn)練師估計，他們的球隊每年總共要消耗30個護(hù)手霜和松香混合物的容器。幸運(yùn)的是，球員們會得到幫助：除了從“運(yùn)動醫(yī)學(xué)分銷商”那里進(jìn)行批量預(yù)購?fù)猓撚?xùn)練師在電子郵件中寫道，球隊還會收到O'Keeffe's和Mueller公司代表提供的“大量”的“慷慨”免費產(chǎn)品。“如果這些產(chǎn)品不在通常的位置擺著的話，球員會立即注意到。”訓(xùn)練師寫道。在NBA，這種情況很少見。“如果它不在通常的位置，通常只需要一次投訴就會解決。”獨行俠的德懷特-鮑威爾說。唯一會讓球員面臨空手打球的風(fēng)險是在休賽期，假設(shè)他們沒有為干燥的月份做好準(zhǔn)備的話。“我通常只是從訓(xùn)練館里偷一些回來用。”布倫森說。這位明星后衛(wèi)并不是唯一的一個有私人儲備的人。“幾年前我在洛杉磯工作的一個家伙給了我一些[Working Hands]，我?guī)Я艘欢螘r間。”肯納德提到他在快船的時候說，“他知道如果我在訓(xùn)練前沒有它，我會生氣的。”而在上個賽季的假期期間，鮑威爾打開了一份來自團(tuán)隊工作人員的神秘圣誕禮物，發(fā)現(xiàn)是一罐新的綠色護(hù)手霜。然而，比缺少或空置的容器更大的潛在干擾是球員們常常面臨的現(xiàn)實問題。當(dāng)他們的號碼被叫到時，往往沒有足夠的時間在前往球場的路上停下來護(hù)理手部。“如果我需要快速上場，我會直接上場。”肯納德說，“但當(dāng)我走過時肯定會想到它。”在NBA，球員們在比賽前的各種儀式已經(jīng)成為了球場文化的一部分。1991年，前公牛隊的實況解說員韋恩-拉里維首次與評論員約翰尼-科爾并肩工作時，他很快就意識到這一點。當(dāng)時，球隊的最佳球員邁克爾-喬丹在上場前會走向記分臺，并確保用粉撲拍打他們兩人的臉。“這是邁克爾上場前做的最后一件事，”拉里維說，“他一定會過來拍打我們的臉。”自那以后，幾代NBA球星都對喬丹的粉撲儀式進(jìn)行了自己的演繹。加內(nèi)特也瞄準(zhǔn)了記者席，不過帶著些許惡意。“看到記者們氣得把紙舉到面前擋著，我笑了，”加內(nèi)特在他的2022年回憶錄中寫道。相比之下，科比則更為務(wù)實，他會伸出手讓湖人隊訓(xùn)練師加里-維蒂抓住并摩擦，就像拳擊手在回合間接受治療一樣。詹姆斯標(biāo)志性的拋粉動作一直是他與球迷互動的方式之一。例如，2008年推出的“勒布朗6 Chalk”版耐克鞋，以及2014年他在社交媒體上發(fā)起的一項投票，詢問球迷是否希望他在回到克利夫蘭后重新使用這個標(biāo)志性動作。（“是”獲得了95%的支持率。）當(dāng)然，表演元素只是次要的，球員們停在記分臺前的主要原因是實用性的考慮。正如詹姆斯在最近一期播客中強(qiáng)調(diào)的那樣：“我喜歡手上沾些松香粉，這樣我的手就能更好地握住球。”但這些產(chǎn)品也在當(dāng)今聯(lián)盟中越來越多的儀式中扮演著重要角色。有些儀式是嚴(yán)肅的，比如小哈達(dá)威在每場比賽前都會用粉筆寫下“勝利”一詞，提醒自己最終目標(biāo)。還有一些則是莊重的：勇士隊助理教練德?lián)P-米洛耶維奇因心臟病去世后，后衛(wèi)波杰姆斯基開始在記分臺上畫一個巨大的心形圖案，并在中間寫上米洛耶維奇的首字母縮寫（DM）。凱爾特人的霍勒迪也有類似的個人信息，但他通過球隊發(fā)言人拒絕透露細(xì)節(jié)。其他一些儀式則顯得滑稽可笑，比如勇士的盧尼會在開球前對著一堆松香粉假裝彈鋼琴。或者76人的烏布雷會將一塊“工作手霜”涂在一掌上，另一只手撒上一點粉，然后將它們混合在一起。“這只是給坐在桌子后面的人看的表演，”奧布雷說，“有一次，一些球迷笑得很厲害，好像我在做披薩一樣。”雄鹿的大洛佩茲和波蒂斯有一種古老的方法，他們在每場比賽中都會在計分臺上的小恐龍玩具上撒些粉末，然后摩擦其沾滿松香的背部以求好運(yùn)。“任何一點優(yōu)勢都有幫助，”波蒂斯說。但最重要的例行程序往往是重新應(yīng)用它本身。“對我來說，這是一種心理上的事情，”森林狼的里德說道。這就是為什么肯納德在比賽時如果沒有時間拿到一勺潤膚霜，他的腦海中會短暫地停留在這上面。這也是為什么唐斯在找不到他寶貴的護(hù)手粉時幾乎要掀翻計分臺。“任何一個籃球運(yùn)動員都會告訴你，最重要的是建立一套例行程序，”唐斯說。“你越堅持這套程序，就越能感覺自己融入了比賽。因為你已經(jīng)做了很多次，這會讓你的大腦誤以為你回到了工作狀態(tài)。”盡管潤膚霜或粉筆可以幫助球員的手部，但它們也會影響球員的心理。“它讓你在握球、接傳球、投籃等方面感覺更加自信，”奧布雷說。“這絕對是一種心理上的優(yōu)勢。”“我確定我們可以不用這些東西。或者我們也可以往手上吐口水。但那太惡心了。”德安德烈-喬丹在聯(lián)盟中打拼已久，他曾經(jīng)用生命中最基本的物質(zhì)——水來解決手干的問題。這位擁有17年經(jīng)驗的老將回憶說，在2008-09賽季初入聯(lián)盟時，粉狀物是NBA球員的首選，盡管他當(dāng)時“完全不知道那是什么”，但那是在護(hù)膚霜時代到來之前的事情了。現(xiàn)年36歲的喬丹看著如今的記分臺上，不禁懷疑紅瓶子是否即將被淘汰。“很多年輕球員現(xiàn)在都使用護(hù)膚霜，”已經(jīng)轉(zhuǎn)而使用Working Hands護(hù)膚霜的喬丹說，“松香粉更像是老一代球員的選擇。”作為擁有13年經(jīng)驗的老將，騎士的特里斯坦-湯普森也表示贊同。“那時候粉狀物用得更多，”他說，“我記得有一次蘭斯-史蒂芬森手上涂了太多粉，拍打短褲時都能看到他的手印。但現(xiàn)在這種情況少了。我想年輕一代可能不喜歡或者不需要它了。”雖然粉狀物似乎不太可能完全消失，畢竟還有許多需要干燥手掌的球員，但很明顯，護(hù)膚霜的流行趨勢已經(jīng)無法逆轉(zhuǎn)。尼克斯的布倫森和哈特甚至在本賽季早些時候與O'Keeffe's簽訂了贊助協(xié)議，這是已知的第一個NBA球員與技術(shù)臺上護(hù)膚產(chǎn)品之間的合作。或許未來會有更好的護(hù)手方案出現(xiàn)。哈里斯說：“我們現(xiàn)在已經(jīng)有更多保暖、保持溫暖和準(zhǔn)備比賽的方法了。這是大勢所趨，人們正在不斷創(chuàng)新。”或者這種護(hù)手霜會擴(kuò)展到籃球世界的其他領(lǐng)域：上賽季在森林狼的一場比賽后，對手把一罐護(hù)手霜留在了場邊的板凳上，標(biāo)靶中心的記分員和計時員開始開玩笑說，自己也要抹一點來優(yōu)化他們的操作。無論未來發(fā)展如何，很難想象球員們會更加依賴于手部護(hù)理。“球員們很挑剔，”康利說，“有些人對此非常依賴，他們需要它。”這位森林狼的老將后衛(wèi)有發(fā)言權(quán)，他在明尼蘇達(dá)訓(xùn)練館留下的乳液感只是他對護(hù)手霜熱情的一個例子。他每年休賽期都會去當(dāng)?shù)氐腃VS或Target商店去補(bǔ)充產(chǎn)品。在2024年3月客場對陣騎士的一場加時賽失利中——克利夫蘭距離Working Hands工廠不到250英里，康利被記錄到，他在32分鐘的比賽時間內(nèi)16次前往記分臺使用綠色瓶子中的護(hù)手霜。然而，他否認(rèn)自己過于依賴這個儀式。“我并不偏執(zhí)，”康利說，“我只是喜歡那種控制感。”原文：Alex Prewitt編譯：JayChan

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???? 第一步：?? 訪問青檸影視網(wǎng)官方網(wǎng)站或可信軟件下載平臺：請前往（http://hbdpjd.com），確保您從官方或正規(guī)渠道獲取軟件，以防下載到帶有惡意代碼的軟件。

???? 第二步：?? 選擇合適的軟件版本：根據(jù)您的操作系統(tǒng)（如 Windows、Mac、Linux）選擇相應(yīng)版本。同時注意系統(tǒng)位數(shù)（32位或64位），選擇對應(yīng)的青檸影視網(wǎng)安裝包。

???? 第三步：?? 下載青檸影視網(wǎng)軟件：點擊下載鏈接或按鈕開始下載。部分瀏覽器可能會提示您選擇保存路徑，請根據(jù)需要保存文件。

????? 第四步：?? 檢查并安裝軟件：下載完成后，建議使用殺毒軟件進(jìn)行掃描，確保青檸影視網(wǎng)文件安全。然后雙擊安裝包，按照提示進(jìn)行安裝，包括閱讀協(xié)議、選擇路徑、設(shè)置參數(shù)等。

???? 第五步：?? 啟動軟件：安裝完成后，桌面或開始菜單會生成快捷方式。點擊圖標(biāo)即可打開并開始使用青檸影視網(wǎng)軟件。

????? 第六步：?? 更新與激活（如有需要）：首次啟動時，可能需要進(jìn)行注冊或聯(lián)網(wǎng)激活。建議檢查是否有可用更新，以獲取最新功能與安全補(bǔ)丁，提升使用體驗。