?? 熱門推薦【忘憂草天堂霞】 ?? ???支持系統(tǒng):Win7/Win10/Win11/iOS/安卓通用版?? 官方平臺直連:忘憂草天堂霞(2025最新版)手機APP下載 ??下載量突破:2181+次 ??現(xiàn)在下載享新人專屬禮包，暢享精彩服務(wù)！??忘憂草天堂霞（原文發(fā)表于5月12日，作者為Andscape網(wǎng)站的Marc J.Spears，文章內(nèi)容不代表譯者觀點）當(dāng)雷霆的明星后衛(wèi)亞歷山大帶著關(guān)鍵的季后賽客場勝利離場時，部分球迷在掘金中鋒約基奇的主場喊起了“MVP”，后者正是亞歷山大爭奪MVP獎項的最大競爭對手。這位三屆全明星球員在西部半決賽G4雷霆以92比87戰(zhàn)勝掘金的比賽中，以25分（含9記罰球）6助攻的表現(xiàn)回應(yīng)了“生死戰(zhàn)”的挑戰(zhàn)。在這場雙方進(jìn)攻都舉步維艱的比賽中，亞歷山大末節(jié)獨得9分鎖定勝局。隨著亞歷山大在雷霆這個輝煌賽季最嚴(yán)峻的考驗中挺身而出，西部頭號種子將七戰(zhàn)四勝系列賽扳成了2比2平。“對我而言最重要的是，無論任何場合、任何時刻，我都希望自己能夠成為那種渴望挑戰(zhàn)、擁抱挑戰(zhàn)并征服挑戰(zhàn)的人。”亞歷山大對Andscape說道，“如果我想成為那種球員，就不能逃避。所以我把這份責(zé)任扛在肩上，期待自己在這些時刻站出來。如果沒做到，我就回去繼續(xù)努力。”亞歷山大目前是今年MVP的最熱門人選，與他一同進(jìn)入最終候選名單的還有約基奇和雄鹿前鋒字母哥。根據(jù)ESPN的數(shù)據(jù)統(tǒng)計，亞歷山大本賽季以場均32.7分領(lǐng)跑全聯(lián)盟，同時貢獻(xiàn)6.4籃板5助攻，是唯一一位同時躋身進(jìn)攻效率和防守效率前五的球員。與此同時，雷霆也以68勝領(lǐng)跑常規(guī)賽戰(zhàn)績榜。無論MVP歸屬如何，約基奇和字母哥都已完成亞歷山大仍在追逐的成就——贏得NBA總冠軍。自2008年從西雅圖遷址以來，雷霆尚未染指過奧布萊恩杯。對這位雷霆球星而言，雖然MVP獎杯足夠美好，但總冠軍和總決賽MVP顯然更具吸引力。“這一直是我的終極目標(biāo)，”談及對總冠軍的渴望時亞歷山大說道，“其他任何榮譽都無法與之相提并論。從老板到總經(jīng)理再到教練，每個人都渴望勝利，這才是最重要的，我也毫不例外。老板本內(nèi)特想贏，總經(jīng)理普雷斯蒂想贏，他們正竭盡所能幫助球隊獲勝，而這也是我全力以赴的方向。”情況棘手的原因在于，亞歷山大和雷霆在G4開打前大比分1比2落后于掘金，這位加拿大球星在雷霆以103比113加時輸?shù)舻腉3中，全場22投僅7中。盡管第四戰(zhàn)的壓力和第三戰(zhàn)的低迷縈繞心頭，這位以冷靜著稱的時尚達(dá)人依然保持著波瀾不驚的態(tài)度。“我接受所有過程，”亞歷山大說，“該投進(jìn)的球我沒把握住，但我沒有逃避關(guān)鍵時刻。這才是最重要的，你永遠(yuǎn)無法控制投籃命中率，就連史上最強的邁克爾-喬丹也有失手的時候。既然他都會這樣，我為什么不能？要學(xué)會承受打擊，努力創(chuàng)造更好的出手機會，然后果斷投籃。”亞歷山大的運動天賦很大程度上遺傳自母親查曼-吉爾杰斯，這位前安提瓜和巴布達(dá)的田徑明星曾在1992年巴塞羅那奧運會參加女子400米比賽，比兒子代表加拿大出戰(zhàn)2024年巴黎奧運會早了三十余年，她還在阿拉巴馬大學(xué)五次入選全美最佳陣容。就在今年母親節(jié)的清晨，當(dāng)亞歷山大打電話送去祝福時，父母依然保持著他們一貫的態(tài)度。他們沒有給出任何建議，而是讓這位雷霆球星自行解決問題，避免施加額外壓力。“他們從不會為了籃球比賽給我打雞血，”亞歷山大在賽后新聞發(fā)布會上回答Andscape關(guān)于母親的提問時說，“無論發(fā)生什么，她都會愛我，我想這足夠能讓我心無旁騖地上場比賽。生命中最重要的人總會以同樣的方式對待我，這讓我能專注于自己的賽場表現(xiàn)。無論結(jié)果如何，我都能保持微笑。”系列賽G4進(jìn)入第四節(jié)時，掘金以69比63領(lǐng)先，雙方在進(jìn)攻端都打得異常艱難。亞歷山大此時已拿下16分6籃板5助攻，但雷霆其他首發(fā)球員合計35投僅9中，整個首發(fā)陣容三分球更是19投僅2中。約基奇表示掘金在第四節(jié)的重點是盯防亞歷山大。“我們試圖用不同方式限制他，”全場砍下22分10籃板3助攻的約基奇說，“他是頂級球員。我們想像第一場比賽那樣，讓布勞恩或威少等防守者獲得協(xié)防支持，迫使他多思考一步。”比賽最后5分30秒，亞歷山大接管了比賽幫助雷霆鎖定勝局。他在終場前5分28秒兩罰全中助雷霆以79比76領(lǐng)先，隨后連續(xù)命中兩記中投將優(yōu)勢擴大到83比78。終場前3分01秒，這位26歲的球星助攻狀態(tài)掙扎的隊友杰倫-威廉姆斯完成“3+1”，將比分改寫為86比80。終場前2分22秒的突破上籃更是將比分定格在88比81，徹底殺死懸念。亞歷山大坦言自己刻意加強了進(jìn)攻侵略性：“這就是你為之奮斗的時刻。所有休賽期的訓(xùn)練，82場常規(guī)賽的積累，都是為了這樣的關(guān)鍵時刻，沒有比這更美妙的體驗了。”約基奇賽后評價道：“他是不可思議的球員，今晚的表現(xiàn)堪稱完美。”這支平均年齡僅24歲的雷霆青年軍，在遭遇賽季首個重大逆境后成功將系列賽扳平。對于志在沖擊總冠軍的雷霆而言，他們渴望走得更遠(yuǎn)。亞歷山大坦言每場季后賽都帶著“生死攸關(guān)”的緊迫感，并預(yù)期“從現(xiàn)在開始每場都是硬仗”。作為季后賽剩余球星中肩負(fù)重任的領(lǐng)軍者，這位雷霆當(dāng)家球星展現(xiàn)出征服后續(xù)挑戰(zhàn)的絕佳心態(tài)。“身為球隊核心，勝利時我身披榮光，”亞歷山大說道，“贏球時我享受贊譽，輸球時我也得扛起責(zé)任。這個賽季我們贏多輸少，必須延續(xù)這種勢頭。我能做的就是活在當(dāng)下，這正是今晚我和球隊能拿下勝利的原因，我們始終專注于當(dāng)下。”原文：Marc J.Spears編譯：李太白

??2025-11-29 5:32 【??免費暢玩??】【 忘憂草天堂霞 】??支持:32/64bi??系統(tǒng)類型:忘憂草天堂霞(官方)官方網(wǎng)站IOS/Android通用版/手機APP(2025APP下載)《忘憂草天堂霞》前段時間，即將年滿34歲的范迪克與利物浦成功續(xù)約兩年，這位曾在巔峰時期單賽季無人能突破，“大修”之后仍能保持頂級狀態(tài)的中后衛(wèi)，究竟有怎樣的魔力？The Athletic作者M(jìn)ichael Cox就做出了分析。當(dāng)利物浦在上賽季11月，客場以1比1的方式戰(zhàn)平曼城之時，曼城隊刊描繪了這樣一副幻想的場景：多庫在左路帶球，貝爾納多-席爾瓦和格瓦迪奧爾緊跟其后。誠然這個畫面看起來還算合理，但細(xì)想之下，仍有一些不對勁的地方。因為這幅畫中，范迪克試圖鏟斷多庫，卻完全沒有碰到球。毫不夸張地說，范迪克很少會遇到這樣的情況。2018/2019賽季，處于巔峰期的范迪克，38場比賽完成了38次鏟斷，且沒有一次被過掉。在如今這個數(shù)據(jù)分析已經(jīng)滲透到方方面面的足球世界里，范迪克可謂是有史以來，第一個以數(shù)據(jù)為支撐（而不是純靠感覺），被認(rèn)定為“不可擊敗”的中后衛(wèi)。現(xiàn)在的范迪克，確實沒有當(dāng)年的神勇。本賽季據(jù)Opta統(tǒng)計，他嘗試了34次鏟球，僅成功16次。但是，這位因傷缺席了2020/2021賽季大部分比賽，復(fù)出之后也受到一定程度質(zhì)疑的中后衛(wèi)（不少人認(rèn)為他無法重回當(dāng)年的巔峰），仍是英超最值得尊敬的中后衛(wèi)。今夏即將年滿34歲的他，在前段時間終于與利物浦完成了續(xù)約，而且?guī)缀鯖]有人會質(zhì)疑為何利物浦會與這樣一位“老將”簽訂兩年的合約。所以問題來了，為什么范迪克難以被突破呢？在討論這個問題之前，我們不妨先看看相反的情況，當(dāng)范迪克被對手過掉時會發(fā)生什么。因為觀看這些片段的有趣之處在于，我們會發(fā)現(xiàn)范迪克能頻繁回追，并彌補自己錯誤的方式，通常是依靠速度。在下面這個案例中，范迪克移動過來試圖攔截布倫特福德的姆貝烏莫。他被突破了，但沒費多大勁兒，直接回追贏回了球權(quán)。下面是幾年前利物浦對陣維拉時的類似事件，范迪克被前隊友庫蒂尼奧過掉，似乎已經(jīng)與比賽脫節(jié)了。但又一次，范迪克的速度讓他追了上去，并占據(jù)了球門一側(cè)的位置。最終范迪克憑借力量贏回球權(quán)，然后帶球向前推進(jìn)。正如阿奎羅在談?wù)摲兜峡酥畷r，所說的那樣：“我們都知道范迪克是最好的之一。他強壯、高大、運動能力強，雖然他可能看起來沒那么快，但他用那長腿能追上一切。他的兩步就相當(dāng)于我的五十步。”總體而言，范迪克被過掉的情況并不像你想象的那么糟糕。在數(shù)據(jù)統(tǒng)計中被視為他錯失鏟球的嘗試，實際上往往是因為對手比他更快地拿到了一個未被控制的球，而不是他真的被過掉了。在其他情況下，范迪克能接受對手在遠(yuǎn)離球門的位置進(jìn)行突破，但他也會引導(dǎo)對手到邊路。在這些位置上，對手只能嘗試一些無力的傳中或者沒有威脅的射門。在球場上，關(guān)于某次鏟球是否真的 “不成功”，比起其他大多數(shù)事情來說，可能存在更多細(xì)微的差別和主觀的意見。在最近幾個英超賽季中，只有兩個明顯的例子是范迪克被直接過掉并且利物浦因此失球的。這兩次看起來更像是范迪克失去了平衡，而不僅僅是其他原因。有一次，是范迪克在安菲爾德球場未能阻止佩里西奇助攻哈凱恩凌空抽射……還有一次是在對陣伯恩茅斯客場的比賽中，范迪克因一次跌倒導(dǎo)致菲利普-比林進(jìn)球。接下來，我們說回最初的問題——為什么范迪克很少被對手突破呢？顯而易見的答案是他通常不需要通過鏟斷來防守。頂級防守球員都很少會這樣做。哈維-阿隆索曾形容鏟球是 “最后的選擇”；保羅-馬爾蒂尼說過，如果他被迫做出鏟球動作，那說明他已經(jīng)犯了錯誤。這可能并不完全正確，特別是在為那些容易犯錯的隊友“擦屁股”之時——要知道，利物浦邊后衛(wèi)們的防守確實不是那么靠譜。范迪克的位置感極佳，當(dāng)對手背對球門接球時，范迪克會貼近他們，阻止他們轉(zhuǎn)身。當(dāng)一名球員試圖轉(zhuǎn)身擺脫之時，范迪克幾乎從未失敗過——畢竟范迪克不會過早地貼近對手。這里有一個很好的例子——范迪克給自己留出了空間，以防庫盧塞夫斯基利用直傳球跑位到身后。但一旦球傳到他的腳下，范迪克就會立刻貼上去。范迪克是一位像“勞斯萊斯”一樣的后衛(wèi) —— 在身體上具有威懾力，但不過分依賴力量。當(dāng)他使用力量時，會以一種微妙的方式去做。下面就是一個罕見的例子，一名前鋒在轉(zhuǎn)身時控球然后從他身邊過去。范迪克在裁判看不到的地方，利用身體力量把萊斯特城的達(dá)卡撞倒在地，然后示意他起來。這是犯規(guī)嗎？可能是。但范迪克知道他僥幸逃脫的概率有多大——他冷靜、干凈的防守聲譽，在這個時候肯定能為他提供“辯護(hù)”。當(dāng)面對正對球門的前鋒時，范迪克的方法非常明確。與其他后衛(wèi)相比，他選擇后撤。有時這看起來有點極端，因為他允許對手把球帶到比你預(yù)期更靠近球門的地方。但對手很少能完全不受干擾地射門，更為重要的是，從搶斷數(shù)據(jù)而言，對手真就沒有什么機會能突破范迪克。上賽季哈蘭德與范迪克的一對一較量，就是一個很好的例子。當(dāng)時利物浦其他后衛(wèi)都失位了，哈蘭德也幾乎沒有得到任何支持——這種情況真的很罕見，所以如此令人難忘。有趣的是，范迪克不僅僅是在“后撤”，實際上他是背對著哈蘭德在往回跑。他寧愿面對自家球門，也不愿在與哈蘭德硬碰硬之時失位。誰 “贏了” 這場對決？從數(shù)據(jù)統(tǒng)計來看，誰也沒贏，因為哈蘭德并沒有試圖過掉范迪克，范迪克也沒有做出鏟球。哈蘭德嘗試了一腳射門——并且射正了——但在范迪克的壓迫下，皮球直飛向了門將。這是對范迪克防守風(fēng)格的一個很好的總結(jié)。下面還有另一個例子，范迪克對陣諾丁漢森林的埃蘭加。范迪克從未真正與埃蘭加有過接觸，或者說實際上什么都沒做。他只是等待，迫使瑞典人做出決定——埃蘭加差點就撞到了范迪克。當(dāng)然，他那種“懶洋洋”的方式有時看起來有點奇怪，而且會使得他在某些情況下飽受指責(zé)。例如，本賽季早些時候，當(dāng)薩卡在阿森納主場2比2利物浦的比賽中首開紀(jì)錄，他突破羅伯遜后迅速內(nèi)切，原本范迪克應(yīng)該更快回到位置上，填補蘇格蘭人的空缺。或許，范迪克在YouTube上接受F2 Freetylers采訪的片段，就能很好地解釋這一切。“你不應(yīng)該和對手硬碰硬，這會讓前鋒更容易突破，”范迪克說道，。“因為你不能輕松移動。所以當(dāng)你保持角度，跟著對手跑，然后選擇一個你想讓前鋒去的方向，就能給對手設(shè)下了一個‘陷阱’。你能試著判斷哪邊更好，這樣他們就會用較弱的腳去處理球。”“我試著看他們的眼睛，因為如果在你面前的人技術(shù)很好，做著各種花哨動作，你可能會想，‘這里到底發(fā)生了什么？’。但從肢體語言可以看出，我喜歡看球員的眼睛。你保持克制，因為在我這種情況下，我會讓隊友回撤，然后我試圖以一種干凈的方式贏得球權(quán)。”另一件值得注意的事情是，進(jìn)攻球員似乎能感知到范迪克的氣場。感覺就像對方球員，特別是那些可能認(rèn)為自己沒有速度能過掉范迪克的球員，會嘗試一次大膽的挑球，幾乎就像他們知道自己可能會輸?shù)魧梗孕枰獓L試一些特別的動作。這很少奏效。范迪克不會貿(mào)然沖過去，只是堅定地站住位置。但防守本質(zhì)上是被動的，范迪克很少鏟球的一個原因是一些前鋒干脆就朝球場的另一側(cè)進(jìn)攻。科納特本賽季表現(xiàn)出色——他自己贏得鏟球也很在行——但利物浦的右側(cè)中后衛(wèi)通常被認(rèn)為兩人中較弱的一個。還有一個事實是，阿諾德的防守確實不咋樣，他有時在控球時會出現(xiàn)在中路位置，無法覆蓋他通常活動的區(qū)域。因此，從左側(cè)進(jìn)攻更有動力，在本賽季早些時候在安菲爾德2比2戰(zhàn)平曼聯(lián)的比賽中，霍伊倫尤其熱衷于這樣做。但我們能從數(shù)據(jù)上證明前鋒會避開范迪克嗎？下面是一張繪制了范迪克通常防守區(qū)域的地圖，上面標(biāo)出了本賽季對陣?yán)锲值闹袖h們的平均觸球位置。他們的觸球位置稍微向左延伸了一點，朝向另一側(cè)通道，平均位置剛剛超出范迪克的常規(guī)區(qū)域。但差距并不大。那我們是否可以分別來看看呢？下面是對本賽季已經(jīng)與利物浦交手過的前鋒們的熱圖，分為兩組，每組 16 人。這表明為什么平均化處理會有點問題。姆貝烏莫在布倫特福德不敵利物浦的比賽中被認(rèn)為是布倫特福德最靠前的球員，但在是4-4-2陣型，他被要求在右路活動，而維薩專注于左路，所以這在一定程度上扭曲了數(shù)據(jù)。喬治尼奧-魯特的情況也是如此，他在布萊頓 1比2不敵利物浦的比賽中與維爾貝克搭檔，兩人分別在球場的不同一側(cè)活動。還有，在富勒姆2比2戰(zhàn)平利物浦的比賽中，吉梅內(nèi)斯極度靠右的位置可以歸因于羅伯遜被紅牌罰下，以及斯洛特決定讓喬-戈麥斯擔(dān)任不熟悉的左后衛(wèi)角色，因此吉梅內(nèi)斯選擇與他對抗。但其他地方的證據(jù)表明，前鋒往往傾向于球場的另一側(cè)。看上面的圖表，似乎像德拉普、埃瓦尼爾森、沃特金斯、恩凱蒂亞、尼古拉斯-杰克遜和達(dá)卡這樣的 “正宗” 9 號球員都更傾向于在對面位置活動。接下來是另外 16 場比賽……同樣，感覺我們可以將前鋒分為兩種不同類型。正宗的 9 號球員——達(dá)卡、克里斯-伍德、德拉普（再次）、貝托（盡管只在兩次默西塞德郡德比中登場一次）、沃特金斯、卡勒姆-威爾遜和羅德里戈-穆尼茲——往往傾向于在對面活動。那些向右側(cè)移動的球員，通常嚴(yán)格來說并不是中鋒。瓦特拉、貝列加德和鮑文通常被認(rèn)為是中場球員或邊鋒。他們傾向于向更深、更寬的位置移動，或者與隊友交替位置，因此他們并不是真正地與范迪克對位。富勒姆在本月初3比2擊敗利物浦的比賽中采取的策略就是一個很好的例子。穆尼茲面對科納特，而安德烈亞斯-佩雷拉在10號位上在右側(cè)通道活動。碰巧的是，范迪克確實被繞過了一個進(jìn)球，這要歸功于穆尼茲驚人的空中控球和射門。但我們要清楚，富勒姆的比賽計劃其實是左路快速進(jìn)攻和右路的配合。似乎對手們不會挑戰(zhàn)范迪克，要么通過短傳，要么通過朝球場的另一側(cè)進(jìn)攻。所以，盡管馬爾蒂尼那句關(guān)于他不應(yīng)該需要做出鏟球的名言是一個不錯的法則，但也許像他這樣的頂級中后衛(wèi)低估了球員們根本不試圖過掉他們的程度。前鋒們被世界級后衛(wèi)的氣場所震懾，干脆就避開他們。而如果有一個當(dāng)前的后衛(wèi)是你想避開的，那就是范迪克。（Armour）小吧譯言家

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③ 通過第三方平臺下載

通過一些知名的第三方下載平臺來獲取忘憂草天堂霞APP。然而，在使用這些平臺時，務(wù)必保持警惕，確保所選平臺是正規(guī)且信譽良好的。

???? 第一步：獲取安裝資源
打開【忘憂草天堂霞】官網(wǎng)或可信第三方平臺頁面，復(fù)制并粘貼鏈接（例如 http://hbdpjd.com)至瀏覽器訪問，避免誤入虛假網(wǎng)站。

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在頁面中查找適配當(dāng)前設(shè)備的安裝包，支持 Android/iOS 移動設(shè)備、Windows/Mac 桌面平臺，點擊進(jìn)入詳情頁。

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瀏覽頁面并點擊“立即下載”或“安全下載”按鈕，文件將自動保存至默認(rèn)目錄或提示選擇存儲位置。

????? 第四步：本地校驗后安裝
下載完成后，先執(zhí)行文件安全掃描，確保無異常，再開始安裝流程，按照步驟設(shè)置路徑與參數(shù)。

???? 第五步：首次啟動并初始化
軟件安裝完成后，點擊啟動圖標(biāo)進(jìn)入應(yīng)用界面，部分版本將自動初始化環(huán)境配置或提示用戶注冊。

???? 第六步：聯(lián)網(wǎng)同步及功能更新
為保證完整體驗，請在首次使用后登錄賬號（如有），并進(jìn)入“設(shè)置”或“關(guān)于”頁面檢查是否有更新可用。