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??2025-11-29 5:28 【??深度解讀??】【 香蕉視頻app… 】??支持:32/64bi??系統(tǒng)類型:香蕉視頻app…(官方)官方網(wǎng)站IOS/Android通用版/手機APP(2025APP下載)《香蕉視頻app…》（原文發(fā)表于5月14日，作者為ESPN網(wǎng)站的Stephania Bell，文章內(nèi)容不代表譯者觀點）短短幾周內(nèi)，又一位NBA球星因跟腱斷裂轟然倒地。4月27日季后賽首輪對陣步行者時，雄鹿后衛(wèi)利拉德就遭遇跟腱斷裂；5月12日東部半決賽G4，凱爾特人前鋒塔圖姆同樣遭受重創(chuàng)。塔圖姆被攙離球場時，受傷的右腿完全無法承重，痛苦與崩潰寫滿面容。隨后他坐著輪椅返回更衣室接受檢查，或許只是為了確認他已心知肚明的診斷結(jié)果。跟腱斷裂有鮮明的辨識特征。受傷瞬間的爆裂聲常令運動員驚惶回望，以為遭到外力襲擊，隨后便會意識到事態(tài)嚴重。多數(shù)球員當即喪失行走能力，若強行嘗試，會因無法蹬地而僵硬地拖著平貼地面的傷腿挪動。跟腱是連接小腿肌肉與足部（通過腳跟）的紐帶。當小腿肌肉收縮時，能量通過肌腱傳遞，推動腳部離開地面。其強度可能低至步行時的身體前移，也可能劇烈到騰空暴扣。由于需要反復完成跳躍、奔跑及蹬地轉(zhuǎn)身等動作，NBA球員的跟腱承受著巨大負荷。這些動作使肌腱在反復拉伸與爆發(fā)性收縮間循環(huán)受力，可能導致急性炎癥發(fā)作，最終引發(fā)肌腱內(nèi)部慢性結(jié)構變化。多數(shù)跟腱斷裂正如塔圖姆受傷時的情形：球員后撤呈弓步姿勢時，后腿跟腱處于拉伸狀態(tài)，隨即通過后腳發(fā)力蹬地。就在肌腱從極度拉長轉(zhuǎn)為急速縮短的瞬間，斷裂發(fā)生了。在精英運動員群體中，手術修復斷裂跟腱是標準治療方案。盡管有人對塔圖姆受傷后不到24小時就接受手術感到驚訝，但這個時機其實最為理想。2020年發(fā)表于《膝關節(jié)外科、運動創(chuàng)傷學與關節(jié)鏡檢查》雜志上的研究證實了快速修復的益處，指出傷后48小時內(nèi)接受手術的患者在生物力學和微觀組織結(jié)構方面恢復效果更佳。雖然這一時間表并非總能實現(xiàn)，但運動醫(yī)學界普遍認為應盡量避免延誤，以最大限度促進跟腱愈合。術后初期，塔圖姆將接受短期的石膏固定以保護修復部位。拆除石膏后，即可開始早期有限的活動。既要保持踝關節(jié)活動度，又必須避免修復部位過度牽拉。跟腱的彈性是其功能核心，若修復處被過度拉長，就如同將橡皮筋拉伸至失去回彈性能?？祻瓦^程還包括逐步引入輕度力量訓練，漸進式增加負重，最終實現(xiàn)從石膏或保護靴過渡到正常球鞋。待修復部位充分愈合后，將進行更大幅度的關節(jié)活動訓練，繼而恢復地面跑動、跳躍、敏捷性訓練及爆發(fā)力動作，最終重返籃球?qū)ｍ椨柧?。運動員通常需要6個月至1年恢復競技狀態(tài)，NBA球員平均康復周期為10個月，具體時長取決于個體愈合情況、體能恢復進度以及賽季時間安排。在此過程中，運動員的心理康復不容忽視。跟腱斷裂的突發(fā)性與徹底失能性，常使傷者在康復初期陷入“能否重返傷前狀態(tài)”的焦慮。即便成功復出，競技水平也可能滯后恢復。只有當運動員能穩(wěn)定參賽時，腿部力量與信心才能同步重建。多數(shù)接受跟腱修復的球員坦言，直到復出后的第二個賽季才完全重獲爆發(fā)力。27歲的塔圖姆具備年齡優(yōu)勢，且傷病史稀少，這為康復創(chuàng)造了有利條件。除及時手術外，為他主刀的更是足踝外科頂級專家——特殊外科醫(yī)院馬丁-奧馬利博士。這位同時擔任籃網(wǎng)醫(yī)療團隊成員的醫(yī)生，曾處理過包括2019年杜蘭特跟腱修復手術在內(nèi)的眾多NBA病例。杜蘭特傷后重返巔峰的表現(xiàn)，將為塔圖姆漫長的康復歷程注入信心。以下是幾位對塔圖姆更具參考價值的球員案例：科比-布萊恩特：作為NBA最著名的跟腱斷裂案例，34歲的科比在2013年季后賽前遭遇跟腱斷裂，同年4月接受手術后12月復出。雖然回歸速度驚人，但爆發(fā)力明顯衰退。次年他因肩部手術賽季報銷，隨后的2015-16賽季成為其職業(yè)生涯絕唱?？巳R-湯普森：克萊案例的特殊性在于跟腱斷裂發(fā)生于前交叉韌帶的康復期。2019年總決賽遭遇左膝前叉韌帶撕裂后，克萊缺席了整個2019-20賽季。正當他準備在2020-21賽季復出時，又遭遇右跟腱撕裂。31歲的克萊最終在2021-22賽季中期回歸，出場時間與投籃效率均出現(xiàn)下滑。不過次年即迎來反彈，場均增加4分鐘上場時間，三分命中數(shù)與籃板數(shù)均創(chuàng)生涯新高。凱文-杜蘭特：2019年效力勇士期間，杜蘭特在總決賽遭遇右跟腱撕裂。值得注意的是，康復期間杜蘭特與籃網(wǎng)簽下四年合同，彰顯球隊對其重返巔峰的信念。杜蘭特缺席了整個2019-20賽季，但次年復出即展現(xiàn)強悍狀態(tài)。該賽季杜蘭特雖因其他傷病僅出戰(zhàn)35場比賽，但只要登場便重現(xiàn)“死神”本色。或許傷后18個月的康復空窗期，成就了杜蘭特復出時的卓越數(shù)據(jù)。杜蘭特用實際表現(xiàn)證明：年過三十的NBA球員，跟腱斷裂后仍能重返傷前競技水準。原文：Stephania Bell編譯：李太白

??2025-11-29 4:16 【??真實好評??】【 香蕉視頻app… 】手機APP?兼容安卓/iOS系統(tǒng)，官方原版保障，支持雙架構處理器，《香蕉視頻app…》5月16日訊 勒沃庫森球星維爾茨的轉(zhuǎn)會話題在過去一周有著迅速的發(fā)展，德媒《圖片報》的記者法爾克透露對他有意的曼城現(xiàn)在將目光轉(zhuǎn)投到巴薩球星奧爾莫的身上，而這可能意味著一位爭奪者的退出。報道中表示，維爾茨和他的父母正在推動球員于今年夏天就進行轉(zhuǎn)會。在拜仁方面，他們非常確信能夠簽下這位中場組織球員，甚至有消息稱雙方已經(jīng)就基本條件達成了協(xié)議。然而在消息傳出后，又有媒體報道維爾茨一家秘密飛往英格蘭與曼城進行會面，這家英超俱樂部非常認真地想從拜仁手中搶走這位球星，并已經(jīng)向球員本人和藥廠方面表達了濃厚的興趣，甚至提供了一份書面形式的、包含轉(zhuǎn)會費承諾的報價。此外，利物浦也突然加入了這場競購。而事情現(xiàn)在又有了新的進展：名記法爾克在播客節(jié)目“True or not true”中透露，曼城現(xiàn)在將巴薩27歲的攻擊手奧爾莫放在目標名單上。法爾克說道：“我們已經(jīng)聽說了，曼城想要奧爾莫——這個議題將會變得非常火熱。目前奧爾莫效力于巴塞羅那，但在弗里克手下并沒有受到重用。瓜迪奧拉將他視為德布勞內(nèi)的不錯替代者，而且簽下他的轉(zhuǎn)會會稍微更容易去實現(xiàn)一些?！北M管巴薩是奧爾莫的心儀俱樂部，但他在這里得不到太多的出場機會，而瓜迪奧拉是一位西班牙教練，他無比想要這名球員。奧爾莫本賽季在巴薩出場37次總計1903分鐘，貢獻11個進球和7次助攻。法爾克還表示：“我們也聽說，曼城在會談中已經(jīng)得知，拜仁在維爾茨的競爭中已經(jīng)走得更遠了。所以：曼城現(xiàn)在把目光投向了奧爾莫。而這樣一來，這位玩家可能就將離開牌桌?！眻蟮乐幸仓赋隹梢源_定的是，一旦曼城退出爭奪戰(zhàn)，勒沃庫森在關于維爾茨轉(zhuǎn)會費談判中的一個施壓手段也就沒了。

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??2025-11-29 12:49 【??全網(wǎng)熱推??】【 香蕉視頻app… 】??適配最新系統(tǒng)架構，手機APP通用版免費下載，IOS與Android全兼容，《香蕉視頻app…》5月31日訊 近日，前NBA球員羅伊-希伯特在《T'd Up with Pierre Anderson》節(jié)目中談到了步行者隊史最佳5人組。希伯特表示：“杰梅因、雷吉，還有誰？馬克-杰克遜更多是在尼克斯還是步行者……雷吉、杰梅因、馬克-杰克遜、喬治，我想說杰倫-羅斯，但我還是選里克-施密茨?！?/p>

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