?? 「行業精選」?? 青青久青草最新電腦版安裝包已發布，提供多平臺版本支持:Android/iOS/Windows/Mac，??立即下載享專屬新人紅包?? 青青久青草5月15日訊 CBA總決賽G4，廣廈106-73大勝北京，總比分3-1領先。賽后，CBA官方公布了最新一期的發揮評定值排名，原文如下：第四回合昨晚戰罷，浙江方興渡總比分3-1暫時領先北京北汽，FMVP的爭奪形勢也有所改變！第四場過后球員們的發揮評定值迎來更新，浙江方興渡隊前三名依次為布朗（23）、胡金秋（19.05）和孫銘徽（11.73）；北京北汽隊周琦（14.08）、杰曼（13.88）、奧莫特（10.98）領銜隊內前三名。FMVP是在總決賽全部比賽中個人場均發揮評定值指標得分名列第一名的總冠軍球隊的球員。評選規則：總決賽最后一場比賽結束后，根據技術統計計算場均發揮評定值指標得分，現場評出總決賽MVP（最有價值球員）。如出現場均發揮評定值指標相同或相差分值在0.5以內（不含），則以總決賽全部比賽的總得分為主要參考值，總得分多者當選。總決賽MVP必須至少參加了85%的總決賽場次（四舍五入）。

??2025-11-30 10:23 【??獨家發布??】【 青青久青草 】??支持:32/64bi??系統類型:青青久青草(官方)官方網站IOS/Android通用版/手機APP(2025APP下載)《青青久青草》2月1日訊 火箭后衛范弗里特近日接受《休斯敦紀事報》采訪時，談到了本隊的情況。范弗里特表示，在烏度卡來到隊內制定了團隊凝聚的藍圖之后，球員們從那時起就自行延續了這種狀態。“我待過一些球隊，在那里，你得努力培養化學反應，設法安排各種活動，讓一切順利推進。但現在的情況并非如此，我們是一種自然而然的契合，非常合拍。球員們搭配得很好，大家實際上都喜歡彼此相處，這讓一切變得輕松了一些。”范弗里特說道。

??2025-11-30 1:49 【??深度解讀??】【 青青久青草 】手機APP?兼容安卓/iOS系統，官方原版保障，支持雙架構處理器，《青青久青草》5月18日訊 北京時間今晨，法甲第34輪，巴黎圣日耳曼3-1擊敗歐塞爾，克瓦拉茨赫利亞（K77）本場比賽獨中兩元，他在賽后接受了采訪。你是否滿意自己本場比賽的表現？是的，我們為這場比賽做了充分準備，球隊未來還有更重要的比賽，現在我們更關注接下來的每一場挑戰。你看起來像是為巴黎圣日耳曼效力多年了。。。我正在努力盡快適應球隊的節奏，我很高興自己能在（巴黎圣日耳曼）這里，也非常享受在巴黎的生活。我們都迫不及待地期待著歐冠決賽，你呢？當然，我們也在期待歐冠決賽，目前我們非常專注，因為接下來的兩場比賽（注：指本賽季法國杯決賽和歐冠決賽）將非常關鍵。附-克瓦拉茨赫利亞在本場比賽的兩個進球：

??2025-11-30 11:48 【??熱門權威??】【 青青久青草 】??適用于32位和64位系統，官網直連下載入口，IOS/Android平臺均可安裝，《青青久青草》5月20日訊 在本輪英超，布萊頓3-2擊敗利物浦。據統計，本場比賽布萊頓球員在對手禁區60次觸球，利物浦球員在對手禁區也有45次觸球，雙方全場105次對手禁區觸球也是英超自08/09賽季有統計以來第二高的紀錄，僅次于2024年曼城vs盧頓113次（曼城104次、盧頓9次）。

??2025-11-30 3:30 【??熱門工具??】【 青青久青草 】??全平臺兼容性，安卓iPhone雙端支持，官方正版保障2024年度熱門，《青青久青草》（原文發表于5月21日，作者為The Ringer網站的Danny Chau，文章內容不代表譯者觀點）常規賽的王冠沉重異常。成功帶來關注，關注招致審視，那些眼睛既看透你的本質，也看清你的不足。既能將你的最佳特質神化為傳奇，也能將你的最差表現簡化為負面標簽和表情包。雷霆在短短兩年時間內驚人地躍居NBA權力榜頂端時，亞歷山大的獨特球風已成為主流爭議的焦點。當亞歷山大收獲山呼海嘯般“MVP”歡呼聲時，“要犯MVP”的指控也隨著雷霆向著總冠軍的深入追逐而甚囂塵上。“在亞歷山大獲得那些哨聲的情況下很難贏球，”森林狼超級巨星愛德華茲去年一月常規賽期間與亞歷山大交鋒后說道，“要封鎖他太難了。比賽任何時刻都不能碰他，所以擊敗雷霆簡直難如登天。那支球隊很強，尤其是當他們獲得那種判罰時。”16個月過去，情況并未改變，盡管很多人已經習以為常。“沒錯，場上充滿挫敗感，”森林狼主教練克里斯-芬奇在西部決賽G1慘敗后，帶著厭倦談論天氣般的疲憊說道，“但我們在系列賽開始前就討論過犯規判罰問題，必須學會將其拋諸腦后，保持專注下一回合的心態。”這些抱怨可以理解，有時甚至情有可原。但就像大多數被簡化為標簽的事物一樣，這些標簽未能觸及本質與成因。而亞歷山大的案例中，這些疑問恰恰是其球風最迷人的特質。我們討論的不是聯盟公害，而是一位迫使我們從全新角度理解比賽的天才。西決G1開場不到四分鐘，森林狼已累計四次全隊犯規。罪魁禍首是？亞歷山大一次慵懶的左路突破：他在禁區突然縮小轉身半徑的同時完全剎停，在擁擠的禁區迫使杰登-麥克丹尼爾斯發生身體接觸。哨響！亞歷山大摔倒在地，他將雙手枕在腦后，或許是兩天前搶七大戰后的疲憊展示，亦或是宣告這是自己領地的從容姿態，歡迎來到我的地盤。無論這是何種意味，愛德華茲顯然不吃這套。當亞歷山大躺在地板上時，愛德華茲漫不經心地把球砸向他的膝蓋方向。技術犯規！亞歷山大再獲一次罰球，他甚至無需為此付出任何努力。 亞歷山大在西決G1里14罰11中，創下其季后賽單場罰球新高，僅比森林狼全隊當晚總罰球數少7次。常規賽期間，亞歷山大的罰球出手數僅次于字母哥。某種程度上，這種憤慨是以道德批判為偽裝的勉強敬意。詹姆斯-哈登巔峰期始終伴隨著“騙犯規”的指責；2006年NBA總決賽的最大爭議，正是韋德六場豪取97次罰球的驚人表現。至于亞歷山大，不過是這個派系球員的最新化身。對多數直言不諱的球迷而言，亞歷山大的做派與季后賽籃球重拾身體對抗的趨勢背道而馳。他頻繁扭曲著身體、翻滾倒地，仿佛擁有神秘莫測的哨音護體，總能毫發無損地博得犯規。當西決即將移師明尼阿波利斯的標靶中心進行G3時，“要犯MVP”的嘲諷聲必將響徹球館。標簽是否屬實已無關緊要，這已成為聯盟對亞歷山大的普遍認知，他被視作騙犯規者、投機客、違背競技道德的球員。但鮮少被提及卻同樣真實的是：亞歷山大如何通過最細微的動作改變球場空間，如何讓防守者陷入信心危機，從而徹底扭轉比賽走勢。這輪西決系列賽本被宣傳為新世代分衛的巔峰對決，而首戰重拳正是來自那位憑借迷幻運動能力顛覆比賽的球員，只是以我們慣常認知之外的方式。我反復思索過亞歷山大那些蠱惑人心的移動方式，這曾是我上賽季為他撰寫長篇特稿的核心主題。確實存在以非常規節奏打球的球員，但那并非亞歷山大天賦的真正內核。他能在傾斜的平面上打籃球，這才是他終極的運動天賦：每次持球都行走在失衡邊緣卻始終維持著平衡。看似失控，實則牢牢掌控方向盤。至于球迷，嘲弄那些不易察覺的特質總是輕而易舉。“我認為歷史上我們對‘優秀球員’的定義過于狹隘，”與NBA長期合作的運動科學實驗室P3總裁兼研發主管埃里克-萊德多夫表示，“像字母哥、愛德華茲和錫安這類球員永遠引人注目，他們憑借驚人的加速能力、蹬地爆發力制造亮點，這些特質總是最容易被識別的。而亞歷山大、哈登這類球員，某種程度上也包括東契奇，這些技術精湛的高效球員擁有自己獨特的武器庫。最頂尖的球員總能找到方法，用自己最鋒利的矛攻擊對手最脆弱的盾，并持續利用這種優勢，我認為亞歷山大正屬于這個類別。”運動科學實驗室P3在過去十余年評估了1000多名NBA球員，但從未測試過亞歷山大。不過僅憑肉眼觀察，亞歷山大的柔韌性和減速能力在其體型中堪稱異類。P3數據庫中踝關節靈活度與制動能力最接近的球員通常身高約6英尺（1.83米），而亞歷山大身高6尺6寸（1.98米）。“所有球員都會利用身體對抗后撤步，而亞歷山大是這方面的大師。”史蒂夫-納什去年告訴我，“他能精準判斷什么是進攻犯規，什么程度的身體對抗不足為慮。這就像一種漸進過程：先造成身體對抗，判斷推擠動作的力度，這就夠了。當防守球員后撤時，得確保推擠動作不過分，然后從容后撤。”這種下半身的延展性讓亞歷山大能像滑冰運動員般劃出曲線軌跡，在同等身高下，他保持運球時能讓下肢與地板形成近乎平行角度的能力前所未見。籃球是空間的藝術，更是角度運用的學問。亞歷山大的身體能達成其他同體型球員無法做到的角度，而當他游走在這種極限邊緣時，往往將自己置于受碰撞影響極大的危險位置。穩定性與機動性如同光譜兩端，提升其一必然犧牲另一部分，這個法則對汽車、飛機適用，對運動員亦然。“亞歷山大借鑒網球滑步的力學原理來減速，通過調整脛骨與踝關節的角度，將腳側變成制動系統，”去年我曾如此寫道，“但網球選手有充足緩沖空間，而亞歷山大能在身體接觸與空間限制中精確控制滑步時機，使其能無縫銜接回投籃姿勢。”這正是亞歷山大整個比賽體系的萬能鑰匙。這并非是為“要飯MVP”的指控提供鐵證。亞歷山大確實會放大身體接觸，他那種游走于失衡邊緣的打法本就容易引發碰撞，相比常規移動方式的球員，身體接觸自然更易改變其運動軌跡。但不可否認，他某些反常規動作（尤其空中對抗時）具有先發制人的意圖，往往在進攻回合就預判接觸點。這種刻意性雖顯笨拙且損害聲譽，但我想強調的是：亞歷山大制造犯規能力的背后，蘊含著比表面所見更精妙的技術與運動天賦。面對森林狼這種以體型和對抗為武器的恐怖防守，亞歷山大能讓季后賽中防守自己最成功的麥克丹尼爾斯疲于奔命直至犯滿離場，本就是戰術博弈的組成部分。NBA的判罰本質上是門詮釋藝術（無論優劣），總有些力量會突破裁判視力與判斷力的承載極限，文班亞馬荒誕的臂展與敏捷即為一例。亞歷山大獨特的運動學配合其瞬間制動能力，會形成詭異的視線軌跡，甚至產生視錯覺。但這不正是偉大運動員的共性嗎？超凡運動表現總令人再三回望，模糊現實與想象的界限。僅因亞歷山大的運動美學不像愛德華茲那樣契合邁克爾-喬丹的經典范式，并不意味著在這不斷進化的比賽中他的價值就該被貶低。我曾提出：若愛德華茲是喬丹的最新門徒，那么亞歷山大的最佳球員類比當屬諾瓦克-德約科維奇。這是另一位因詭異柔韌性遭人嫉恨的天才，其比賽風格帶給對手的心理折磨同樣令人窒息。 若要從西決G1中選取一個標志性畫面，它發生在第四節還剩7分鐘時：蘭德爾硬扛著多特這堵人墻殺入禁區，卻被多特突然撤椅防守。當蘭德爾踉蹌倒地時，籃球已快速轉移至轉換進攻中的亞歷山大手中。亞歷山大迎著麥克丹尼爾斯使出急轉彎突破，后者竭力避免被甩到背后。亞歷山大右腿以詭異的40度角觸地，隨后將身體扭曲成凹形弧線繼續蹬地前進。麥克丹尼爾斯僅有輕微身體接觸，即一只手搭在亞歷山大后背，下肢些許糾纏。亞歷山大摔向地板前，竟在滑出底線瞬間完成真正的后仰出手。球進，加罰，不可思議的投籃，更不可思議的身體平衡。正如亞歷山大在這個勢不可擋的MVP賽季所展現的特質，無論是否存在犯規，裁判眼中犯規已然成立，而誰都無法否認亞歷山大為這一刻付出的努力。亞歷山大將身體柔韌性推向極限，只為打造獨樹一幟的比賽風格。至于球員、裁判乃至聯盟該如何適應他？那本就不是他的課題。“這就是亞歷山大的能耐，”納什說道，“他操縱防守者，誘你咬鉤，然后給予致命一擊。”原文：Danny Chau編譯：李太白

??2025-11-30 19:29 【??超值推薦??】【 青青久青草 】??適配最新系統架構，手機APP通用版免費下載，IOS與Android全兼容，《青青久青草》（原文發表于5月24日，作者為CBS體育的Sam Quinn，文章內容不代表譯者觀點）尼克斯的首發五人組是籃球界出場時間最長的陣容。由布倫森、哈特、布里奇斯、阿努諾比和唐斯組成的這套陣容，在常規賽期間共同出戰了940分鐘，而聯盟其他任何陣容的出場時間最多還不到他們的一半。這已成為錫伯杜教練的執教標簽，全聯盟沒有哪位教練像他這樣執著地依賴主力球員。擔任NBA主教練的12個完整賽季里，錫伯杜教練麾下的球員有4個賽季占據NBA場均出場時間榜首。即便未能登頂，其麾下的主力球員也常年位列出場時間排行榜前列。2018年錫伯杜教練執教的森林狼首發陣容，同樣領跑當賽季NBA所有陣容的總出場時間榜單，這或許正是錫伯杜教練作為NBA主教練最鮮明的特質。而這一執教風格很可能將斷送錫伯杜教練生涯首次晉級NBA總決賽的機會，東決G2尼克斯在麥迪遜廣場花園以109比114再度負于步行者后，球隊已陷入0比2落后的系列賽劣勢。今年季后賽期間，尼克斯幾乎每套上場的陣容都收效顯著。季后賽使用頻率最高的18套陣容里，有12套保持著正凈勝分，另有1套凈勝分為零。在5套負凈勝分的陣容中，3套僅以個位數分差落后，而第4套更是僅出戰11分鐘。但第5套恰恰是使用頻率最高的陣容，讀完前兩段的讀者想必已猜到所指為何。尼克斯首發五虎季后賽累計出戰308分鐘，凈負分卻高達50分。這一數據在統計學上幾乎不可能成立，上一支凈負50多分的首發陣容還要追溯到2020年奧蘭多復賽園區的雷霆。自2008年NBA開始追蹤陣容數據以來，除尼克斯外僅有七套陣容在單次季后賽中凈勝分低于-50。其中僅2018-19賽季開拓者首發陣容的季后賽出場時間超過200分鐘，這背后存在簡單的邏輯：通常若是某個陣容在季后賽表現如此糟糕，球隊會明智地棄用；若執意使用，往往在累積高額負凈勝分前就已遭淘汰出局。這正是最令人費解之處。尼克斯其他所有陣容都成效顯著，卻始終執著使用這套長期失效的首發。該陣容去年12月曾以241分鐘+63的凈勝分大殺四方，但此后的表現平庸至極，再未單月凈勝分超過+15。進入東決前，這套陣容已在季后賽前12場比賽中有4場凈負兩位數分差。對陣步行者的系列賽G1，尼克斯替補陣容上場時段凈勝13分，卻因首發陣容凈負16分的拖累最終以3分惜敗。系列賽G2賽前錫伯杜教練雖表示“所有陣容調整都可能考慮”，但實際輪換仍固守舊章。G2錫伯杜教練依然堅持原班人馬首發。這套陣容開場7分18秒就凈負8分，當至少一名替補球員在場時尼克斯反而帶著3分優勢進入半場休息。錫伯杜教練第三節初再次派上首發，7分42秒內讓3分領先化為2分落后。直到此時錫伯杜教練似乎才吸取教訓，末節堅持使用帶替補的混合陣容。但敗局已定：系列賽前兩戰，尼克斯非首發陣容時段凈勝21分，卻因錫伯杜教練拒絕變陣陷入0比2落后的逆境。當米卡爾-布里奇斯在G2賽后談及首發困境時，將其歸因為“或許我們在半場開局階段打得太軟”。這種說法實在輕描淡寫，這套首發陣容的防守形同虛設，季后賽117.6的防守效率放在常規賽只能排聯盟第26位。這正是最令人困惑之處：以防守體系著稱的錫伯杜教練，麾下兩大替補麥克布萊德和米切爾-羅賓遜本賽季防守表現極為出色。步行者進攻體系依賴全員持球能力，而哈特雖協防出色但單防壓迫力不及麥克布萊德，其外線單防能力薄弱更導致唐斯和布倫森需頻繁補位。盡管哈特對尼克斯整體及本輪系列賽都至關重要，但季后賽已殘酷證明：將他與其他首發搭配使用絕非最佳選擇，其能量在替補席反而能最大化釋放。若麥克布萊德沒進入首發，米切爾-羅賓遜也理應進入。除提供必要的護筐外，尼克斯本輪系列賽的最大優勢正是籃板，步行者常規賽籃板率僅排聯盟第28。當米切爾-羅賓遜在場時，尼克斯狂攬58.8%的潛在籃板，其下場后該數據驟降至50.5%。步行者本輪系列賽多項數據占優，若尼克斯無法放大自身優勢，根本不可能連贏四場翻盤。讓米切爾-羅賓遜打替補實則限制其有效出場時間。系列賽G2他出戰29分鐘創季后賽新高，但因替補身份這些時間被迫集中消耗。系列賽G1他于首節剩5分19秒登場直至半場剩1分42秒才輪換，連續出戰16分鐘對這位二月底才復出、本就不適應長時間作戰的球員堪稱體能考驗。果然，米切爾-羅賓遜體力迅速透支。上半場他在場的13分鐘尼克斯凈勝13分，下半場卻凈負7分。若安排首發，錫伯杜本可為其爭取更多休息間隔。這甚至無關球員總出場時間的增減，關鍵在于陣容搭配。尼克斯五名首發各有不可替代的價值，但作為整體卻遠不如與米切爾-羅賓遜、麥克布萊德組成的混合陣容高效。更令人費解的是，即便發現有效組合，錫伯杜教練也拒絕堅持使用。系列賽G2布倫森休息的9分鐘里球隊凈負9分，而系列賽G1由唐斯、阿努諾比、哈特、米切爾-羅賓遜和麥克布萊德組成的無布倫森陣容曾凈勝11分，如此制勝組合卻在G2莫名遭棄用。通常情況下，如此直白地評判主教練有失公允。他們的工作大多隱于幕后，可見部分容易被過度放大。單場比賽的陣容調整本不值得這般嚴苛審視，但此刻擺在我們面前的是數月數據鑄就的鐵證：尼克斯首發五虎已然失效，這甚至成為他們季后賽征程的主旋律。尼克斯球迷們早就在懇求變陣，若錫伯杜教練及時調整，此刻尼克斯或許距離總決賽只差兩勝。現實卻是他們帶著0比2的劣勢面臨三個客場，距離被淘汰僅差兩場敗仗。籃球運動中最根本的執教能力，莫過于懂得派誰上場。若用人不當，其他一切皆成空談。而就這點而言，錫伯杜教練幾乎正在用他的經驗將尼克斯踢出這輪系列賽。原文：Sam Quinn編譯：李太白

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