?? 熱門推薦【杏吧視頻】 ?? ????支持系統:Win7/Win10/Win11/iOS/安卓通用版?? 官方平臺直連:杏吧視頻(2025最新版)手機APP下載 ??下載量突破:26135+次 ??現在下載享新人專屬禮包，暢享精彩服務！??杏吧視頻廣廈遼寧半決賽的第二場，兩隊攜手奉獻了一場在罰球線比誰更鐵的表演，兩隊合起來72罰43中，命中率59.7%......一天后山西和首鋼一戰，也沒好到哪去，雙方又是合計60罰39中，命中率65%……是的沒錯，我們的罰球真是爛透了，和以前完全不能比。那我們的罰球是從什么時候開始變爛的呢？為了研究這個問題，我們把有記錄以來的數據都捋一遍，但當這項工作完成之后，卻得出一個令人有些吃驚的結論——現在，居然就是CBA歷史上整體罰球最好的時候。自1995年以來，CBA罰球命中率中位數最高點是76.6%。這個數據出現過兩次，第一次在2019年，今年則是第二次。而那些被很多球迷奉為good old days的時期，罰球才是真·爛透了......CBA聯賽的罰球命中率中位數，在2002年以前都沒達到過72%的水平。1997年，四川男籃整個賽季452次罰球只命中了其中的235次，52%的命中率是CBA歷史最低點。但“中國籃球罰球最爛一刻”的到來還要再等一年——1998年，罰球命中率55.8%的浙江萬馬電纜成為該年CBA罰球最差的隊伍，而罰球最好的濟部男籃命中率也就只有66.1%而已......那么問題又來了……中國球員罰球好的印象是怎么來的呢？答案很簡單：國家隊。在1996-2008年期間，中國男籃國手在罰球線上的表現都非常可觀，除了2004雅典奧運會和派二隊參賽的2007年亞洲杯，其余時間中國隊的整體罰球命中率平均在80%以上。比較典型的是2003年和2005年兩屆亞錦賽，我們甚至可以用準得不科學來形容當時中國球員的罰球。2003年，罰球最差的李可命中率也達到了75%的水平。其余球員的罰球都超過了80%，其中兩大內線，姚明44罰39中，巴特爾11次出手沒丟一球。2005年，罰球最差的兩個人，居然是75%的劉煒、76.9%的易建聯。但是，中國男籃國手罰球好的現象僅限于1996-2008年期間。在2008年北京奧運會達到高點之后就斷崖式下滑（這一年中國男籃的罰球命中率是賽會第一名），一直到今天都沒緩過勁來，甚至在2012年倫敦奧運會上創下了59.8%的歷史新低。按這個邏輯看，說“中國男籃罰球越來越差”也沒毛?。坎贿^，這句話還要加一個前提條件，從1996年算起。因為在96年以前，中國男籃的國手們罰球也是一泡污，并不比今天好太多。從1984年第一次參加洛杉磯奧運會，到1992年的巴塞羅那奧運，三次奧運大賽他們的罰球命中率都沒超過67%......換句話講，大家說的“老一輩中國男籃罰球準”，說的其實是1996-2008年這一段時間的中國男籃準，而不是所有的老一輩中國男籃罰球都準。那為什么就他們準呢？我想，可能因為這一撥人恰好也是中國籃球歷史上天賦最好，同時也是最能練、最愿意練的一撥人。比如人稱小李飛刀的李楠，1996/97賽季的罰球命中率只有55.9%，還沒今年的王哲林準。但兩個賽季后，他在罰球線上已經有73.1%的命中率，再一年上升到84.7%，往后到34歲退役的9個賽季里，只有26歲的那年罰球命中率沒有達到80%。大家印象里一直認為罰球準的姚明，其實早年前也是個不會罰球的大老粗。新秀賽季他罰球命中率48.5%，第二個賽季69.8%，第三個賽季64.8%。姚明自己在紀錄片里講過，練罰球可是花了他很多功夫，罰球前怎么調整？拍幾次球？分幾段式出手？光這些細微的動作就調整過好幾次。然后在2000/01賽季，姚明罰球命中率飆升到79.9%，然后在國家隊也好、后來到NBA也好，他一直都是隊內罰球最準的選手。類似的例子還有很多，比如劉煒，剛打CBA的前4年只有1個賽季罰球命中率微微超過70%。而2002/03賽季，他的罰球命中率從新秀賽季的61.1%暴漲至86.8%?，F在成天批評球員不努力的杜鋒，也并不完全是爹味說教。因為他自己也確實是這么練過來的。18歲以前杜鋒罰球就沒準過，最好的一年命中率也只有56.1%。但后來杜指導職業生涯最準的一季命中率達到了90.2%。04擊敗塞黑：千鈞重擔下杜指導罰進生涯最有分量的兩個罰球這一波人，用自己的職業生涯證明，多練是有用的，但等他們退了之后，中國籃球逐漸被打回原形。我們還是在今天的聯賽里看到很多罰球都整不明白的國手。王哲林2012年出道時候罰球命中率62.7%，那時候他19歲?，F在他31歲了，罰球命中率56.6%，比新秀時期還差......周琦也是一個讓人怒其不爭的例子，19歲的時候罰籃命中率74%，手活很細。而這兩個賽季回到CBA，去年在廣東宏遠罰球命中率57.1%，今年在北京首鋼命中率60.7%......所以，雖然沒有數據表明“中國球員整體罰籃越來越差”這個結論能夠成立，但頭部那些國手們的投籃基本功，確實是讓人頭大。尤其是2016年后，中國男籃四屆大賽的罰球命中率依次是：68.3%、64.8%、68.4%、71.3%。而這么差的準度，甚至還是亞洲杯這種次級別賽事投出來的。所以有時候啊，確實不能賴老球迷厚古薄今，因為這一代中國男籃，就是真的欠練。歡迎大家來我們的微信公眾號“后體工隊長”看看，有更多NBA、CBA相關考古、評論和人物內容>>（文/brad）

??2025-11-29 3:45 【??真實口碑??】【 杏吧視頻 】??支持:32/64bi??系統類型:杏吧視頻(官方)官方網站IOS/Android通用版/手機APP(2025APP下載)《杏吧視頻》譯者注：本文原發表自《休斯敦紀事報》，作者是Danielle Lerner ，文中數據均截至原文發稿前（當地時間5月8日），文中觀點與譯者及平臺無關。休斯頓火箭隊在本賽季重建過程中首次重返NBA季后賽舞臺，雖然最終以令人失望的首輪出局告終，但火箭總經理拉斐爾-斯通在周二明確表示，他認為球隊正處在“非常穩健的發展軌道上”。這個休賽期將決定哪些球員會繼續留在球隊的發展軌跡中，因為火箭隊正在權衡是通過休賽期交易來升級陣容，還是加倍投入于培養他們已經擁有的年輕核心球員。這個年輕核心包括火箭隊在過去四次選秀中用首輪選秀權選中的七名球員。到目前為止，每名球員在休斯頓都面臨著不同的挑戰，也獲得了不同的機會。杰倫-格林、申京和阿門-湯普森是本賽季火箭隊的首發球員。賈巴里-史密斯與塔里-伊森作為穩定的輪換陣容成員，今夏將迎來新秀合同的續約窗口。但對于2023年首輪第20順位的卡姆-惠特摩爾和2024年首輪第3順位的里德-謝潑德來說，他們的上場時間非常有限。惠特摩爾本賽季為火箭隊出戰51場比賽，其中3場首發。但作為二年級球員，他場均上場時間（16.2分鐘）比新秀賽季（18.7分鐘）還要少——新秀賽季他在賽季末伊森受傷時獲得了更多上場機會。新秀后衛謝潑德出戰52場比賽，3場首發，場均上場12.6分鐘?；鸺犞鹘叹殲醵瓤ū硎?，他相信球隊的年輕球員下賽季會獲得更多上場機會?！斑@是一個幸福的煩惱，” 烏度卡說，“我們在兩年前引進了老將，然后，因為我們囤積了如此多的優秀球員，現在要想獲得上場時間，就必須通過自己的努力去爭取，或者在特定的情況下才能得到機會。所以，像杰倫-格林、申京以及幾年前的一些球員，他們有機會在各種比賽中鍛煉成長，而我們現在所處的階段已經不同了。不過，球員的成長發展會自然到來，我們完全相信我們的年輕球員，相信那些本賽季沒有獲得太多上場機會的球員?！睘醵瓤ū硎?，即使惠特摩爾和謝潑德沒有在比賽中獲得太多上場時間，他也看到了他們在幕后的成長，尤其是在賽季后期他們獲得更多上場時間時的表現。謝潑德以神射手的身份進入聯盟，本賽季偶爾展現出得分爆發力，但他場均出手 2.7 次三分球，命中率僅為 33.8%。不過，無論老將控球后衛弗雷德-范弗里特下賽季是否回歸，謝潑德都有可能成長為一名可靠的輪換球員，并與阿門-湯普森一起成為火箭隊后場的核心球員。惠特摩爾的情況則更加復雜。這位身高6英尺7英寸（約 2.01 米）的前鋒在競爭激烈的側翼輪換中恐怕還是難以獲得上場時間，他的前面有杰倫-格林、狄龍-布魯克斯、伊森、史密斯和阿門-湯普森——這個陣容在下賽季可能不會變得更單薄，這種競爭環境可能仍將持續。作為一名爆發力十足的運動員，惠特摩爾能夠命中三分球，也能在籃下得分，他為火箭隊的進攻注入活力，但有時在投籃選擇和防守判斷上會出現問題。周二，當一名記者在讓烏度卡提問惠特摩爾的問題時，提到惠特摩爾對自己的角色感到不確定時，烏度卡顯得有些驚訝?！拔乙矊Υ烁械接悬c意外，因為我們和惠特摩爾進行了比其他任何人都更深入的對話，” 烏度卡說，“我非常清楚什么能讓你獲得上場機會，什么能幫助你維持自己的角色。關于這一點，我就說這么多，但我們確實進行了很多次對話。我們非常明確他需要做什么。機會擺在那里，只是有時候沒有被抓住，或者其他球員站出來打得更好，你需要在這方面保持穩定性……他有巨大的潛力，穩定性是關鍵。他自己也知道這一點。”在他們的第三個NBA賽季，史密斯和伊森都因傷缺席了大量比賽。史密斯在賽季前33場比賽中首發出場，隨后因手部骨折缺席了22場比賽。當他回歸時，他擔任替補角色，但仍然是火箭隊最全面的防守球員和最佳射手之一。常規賽期間，史密斯場均上場30.1分鐘，得到12.2分、7.0個籃板，三分球命中率35.4%。在季后賽中，季后賽雖然參與效果顯著的雙塔陣容，但出場時間縮減至20.4分鐘，數據下滑至7.4分3.9籃板，不過三分準星提升至45.5%。“賈巴里受傷復出后表現得非常好，適應了我們讓他擔任的替補角色，” 烏度卡說，“我們讓阿門進入首發陣容，球隊在某些方面變得更好了。顯然，首發陣容的投籃能力有所欠缺，但賈巴里和阿門的全面性讓陣容過渡非常順利。我認為他是一名非常職業的球員，回歸后處理得很好，這也顯示出他缺陣時我們有多么想念他。無論他打四號位、三號位還是偶爾打五號位，他回歸后都填補了很多空缺，在雙塔陣容中表現得非常出色?！币辽谫惣旧习攵我蚯耙粋€賽季腿部手術的疼痛連續缺席了13場比賽，回歸后在常規賽剩余時間里沒有背靠背出場過。在季后賽中，他每場比賽都有出場，場均上場18.9分鐘，得到7.6分、4.3個籃板。“塔里的情況有點不同，” 烏度卡說，“顯然，我們希望他能每晚都保持比賽的連續性，但我們必須考慮到他的身體狀況，確保他能堅持到賽季結束。對于一名年輕球員來說，我們希望看到他在成長方面的進步。我認為，他不能每晚都上場比賽，這對他來說是一個挑戰，尤其是他這么有競爭意識?！笔访芩购鸵辽瓘?月1日起將有資格與火箭隊簽訂新秀合同后的續約合同，截止日為2025-26賽季揭幕前日。去年休賽期，火箭隊直到截止日前才與杰倫-格林和申京完成了新合同的談判。斯通表示，火箭隊會和史密斯和伊森談談，但拒絕透露更多關于談判的細節。“他們都是我們球隊非常重要的一部分，他們都是非常非常出色的球員，我很喜歡他們，” 斯通說，“實際上，這一點可能已經很明顯了，但整個球隊的球員每天都來努力訓練，這真的很棒。我認為塔里和賈巴里尤其經歷了艱難的一年，他們遭遇了傷病，也經歷了成長中的各種痛苦，但他們都處理得非常好。我非常感謝他們的努力，也對他們未來的發展方向感到非常興奮?！睘醵瓤ū硎?，火箭隊計劃在今年夏天盡可能多地花時間與年輕球員在一起，并將指派教練到球員所在的城市和國家與他們見面。去年夏天他們也做過類似的事情，甚至派了三名教練去土耳其與申京一起訓練，但今年由于奧運會等國際籃球賽事任務較少，他們會有更多的時間?！拔蚁胝f我們已經變得更加穩定，這是我們本賽季開始時的一個重要目標，” 烏度卡說，“我們已經邁出了步伐，這不僅體現在我們的戰績上，也體現在球員的成長和對比賽的理解上。作為教練組和球隊，我們總是想要更多 —— 不管你稱之為自私、貪婪還是其他什么。當然，我們對賽季的結束方式不滿意，我們覺得我們應該還在繼續比賽，但那里有很多學習經驗，會幫助我們前進。是的，我想說每個人都會做得更好，回來時變得更強。這是我們離開時傳達的主要信息：我們所做的事情讓我們走到了這一步，但我們都必須回來時變得更好。這對每個人來說都是一個重要的休賽期?！?/p>

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