?? 「真實口碑」?? 海角社區.COMHJ最新電腦版安裝包已發布，提供多平臺版本支持:Android/iOS/Windows/Mac，??立即下載享專屬新人紅包?? 海角社區.COMHJ廣廈遼寧半決賽的第二場，兩隊攜手奉獻了一場在罰球線比誰更鐵的表演，兩隊合起來72罰43中，命中率59.7%......一天后山西和首鋼一戰，也沒好到哪去，雙方又是合計60罰39中，命中率65%……是的沒錯，我們的罰球真是爛透了，和以前完全不能比。那我們的罰球是從什么時候開始變爛的呢？為了研究這個問題，我們把有記錄以來的數據都捋一遍，但當這項工作完成之后，卻得出一個令人有些吃驚的結論——現在，居然就是CBA歷史上整體罰球最好的時候。自1995年以來，CBA罰球命中率中位數最高點是76.6%。這個數據出現過兩次，第一次在2019年，今年則是第二次。而那些被很多球迷奉為good old days的時期，罰球才是真·爛透了......CBA聯賽的罰球命中率中位數，在2002年以前都沒達到過72%的水平。1997年，四川男籃整個賽季452次罰球只命中了其中的235次，52%的命中率是CBA歷史最低點。但“中國籃球罰球最爛一刻”的到來還要再等一年——1998年，罰球命中率55.8%的浙江萬馬電纜成為該年CBA罰球最差的隊伍，而罰球最好的濟部男籃命中率也就只有66.1%而已......那么問題又來了……中國球員罰球好的印象是怎么來的呢？答案很簡單：國家隊。在1996-2008年期間，中國男籃國手在罰球線上的表現都非常可觀，除了2004雅典奧運會和派二隊參賽的2007年亞洲杯，其余時間中國隊的整體罰球命中率平均在80%以上。比較典型的是2003年和2005年兩屆亞錦賽，我們甚至可以用準得不科學來形容當時中國球員的罰球。2003年，罰球最差的李可命中率也達到了75%的水平。其余球員的罰球都超過了80%，其中兩大內線，姚明44罰39中，巴特爾11次出手沒丟一球。2005年，罰球最差的兩個人，居然是75%的劉煒、76.9%的易建聯。但是，中國男籃國手罰球好的現象僅限于1996-2008年期間。在2008年北京奧運會達到高點之后就斷崖式下滑（這一年中國男籃的罰球命中率是賽會第一名），一直到今天都沒緩過勁來，甚至在2012年倫敦奧運會上創下了59.8%的歷史新低。按這個邏輯看，說“中國男籃罰球越來越差”也沒毛病？不過，這句話還要加一個前提條件，從1996年算起。因為在96年以前，中國男籃的國手們罰球也是一泡污，并不比今天好太多。從1984年第一次參加洛杉磯奧運會，到1992年的巴塞羅那奧運，三次奧運大賽他們的罰球命中率都沒超過67%......換句話講，大家說的“老一輩中國男籃罰球準”，說的其實是1996-2008年這一段時間的中國男籃準，而不是所有的老一輩中國男籃罰球都準。那為什么就他們準呢？我想，可能因為這一撥人恰好也是中國籃球歷史上天賦最好，同時也是最能練、最愿意練的一撥人。比如人稱小李飛刀的李楠，1996/97賽季的罰球命中率只有55.9%，還沒今年的王哲林準。但兩個賽季后，他在罰球線上已經有73.1%的命中率，再一年上升到84.7%，往后到34歲退役的9個賽季里，只有26歲的那年罰球命中率沒有達到80%。大家印象里一直認為罰球準的姚明，其實早年前也是個不會罰球的大老粗。新秀賽季他罰球命中率48.5%，第二個賽季69.8%，第三個賽季64.8%。姚明自己在紀錄片里講過，練罰球可是花了他很多功夫，罰球前怎么調整？拍幾次球？分幾段式出手？光這些細微的動作就調整過好幾次。然后在2000/01賽季，姚明罰球命中率飆升到79.9%，然后在國家隊也好、后來到NBA也好，他一直都是隊內罰球最準的選手。類似的例子還有很多，比如劉煒，剛打CBA的前4年只有1個賽季罰球命中率微微超過70%。而2002/03賽季，他的罰球命中率從新秀賽季的61.1%暴漲至86.8%。現在成天批評球員不努力的杜鋒，也并不完全是爹味說教。因為他自己也確實是這么練過來的。18歲以前杜鋒罰球就沒準過，最好的一年命中率也只有56.1%。但后來杜指導職業生涯最準的一季命中率達到了90.2%。04擊敗塞黑：千鈞重擔下杜指導罰進生涯最有分量的兩個罰球這一波人，用自己的職業生涯證明，多練是有用的，但等他們退了之后，中國籃球逐漸被打回原形。我們還是在今天的聯賽里看到很多罰球都整不明白的國手。王哲林2012年出道時候罰球命中率62.7%，那時候他19歲。現在他31歲了，罰球命中率56.6%，比新秀時期還差......周琦也是一個讓人怒其不爭的例子，19歲的時候罰籃命中率74%，手活很細。而這兩個賽季回到CBA，去年在廣東宏遠罰球命中率57.1%，今年在北京首鋼命中率60.7%......所以，雖然沒有數據表明“中國球員整體罰籃越來越差”這個結論能夠成立，但頭部那些國手們的投籃基本功，確實是讓人頭大。尤其是2016年后，中國男籃四屆大賽的罰球命中率依次是：68.3%、64.8%、68.4%、71.3%。而這么差的準度，甚至還是亞洲杯這種次級別賽事投出來的。所以有時候啊，確實不能賴老球迷厚古薄今，因為這一代中國男籃，就是真的欠練。歡迎大家來我們的微信公眾號“后體工隊長”看看，有更多NBA、CBA相關考古、評論和人物內容>>（文/brad）

??2025-11-29 5:43 【??高頻上榜??】【 海角社區.COMHJ 】??支持:32/64bi??系統類型:海角社區.COMHJ(官方)官方網站IOS/Android通用版/手機APP(2025APP下載)《海角社區.COMHJ》燈光搖曳，人聲嘈雜，主裁哨音劃破沸騰球館，鯊魚坐回替補席休息。這是本場比賽第一個暫停，來自湖人主教練菲爾·杰克遜。“我感覺不好。” 鯊魚望向不遠處正擦汗的15號中鋒，“我以為他是薩博尼斯和迪瓦茨，但又有點像獨行俠那個剛進最佳陣容的小子。”他在腦海中回放對手那個原地轉三圈的勾手“結果現在竟然讓我想起大夢，兩人都是滑溜溜的魚——真是見鬼。”鯊魚有理由煩躁。上周湖人擊敗76人，榮膺NBA總冠軍，花車游行，將鮮花與香檳灑滿洛城街道，他本人更是在“統治力超越喬丹”的媒體恭維聲中飄飄欲仙。可某天宿醉轉醒，卻和眾多隊友一道身處訓練館內。“15-1的旅程多少有些無聊，我看你們需要一點真正的挑戰。”一個自稱安可的人，掏出一個五維口袋，宣稱“想要會會二十二年后的冠軍么？這里有一對組合，號稱季后賽表現能與兩位并肩。”科比頭一個答應，不假思索，他最愛挑戰。小魚緊隨其后。“禪師”則慎重地提出“是否會有代價”、“記憶能否保留”、“規則有無變遷”等諸多問題，隨后表示他從來不排斥冒險。至于鯊魚本人，當聽見對位人是個來自塞爾維亞的白人中鋒，就立刻用粗啞笑聲席卷了球館。“本來我還在想，有沒有必要為了一場必勝的比賽放棄溫泉。”他打了個哈欠，“來吧，那小子就是我的溫泉。”隨后神跡涌動，時空流轉，比賽在一日熱身后展開。開始時一切順利，他用摧毀木桶伯的方式要位，翻身，暴扣，慶祝，再大聲嘲諷：“你離地的高度比硬幣還矮。” 其實對手比想象中強硬有力，能稍微——只是稍微——頂住他為協防換取時間。但他只需調整腳步，用肩晃后的勾手和分球，就能如履平地。但情況不對。15號并不急于沖進油漆區，而是在罰球線以上游走。鯊魚邊嘲諷對手是個軟蛋，邊試探性地放了兩球，一個轉為掩護后的外拆三分，一個化為越過指尖的扭曲拋投。又他媽是迪瓦茨。鯊魚在心底咒罵，下回合只能上提。可誰知對面遠比他想象的強硬，一記虛晃后用力對抗，擠開身位運球突破。于是鯊魚開足馬力，緊追其后，霍勒斯·格蘭特過來補防，兩人合圍已成，皮球卻消失不見。然后，那個50號球員雙手背扣，兩分入袋。他比迪瓦茨強得多。鯊魚情不自禁嚴肅了起來。當27號控衛用一次手遞手三分將湖人的領先蠶食殆盡后，縱然是“禪師”也無法再視而不見。“打完這半節，我已經開始祈禱國王明年不會交易到邁克·畢比之類的人了。”菲爾吩咐眾人，“科比，你和費舍爾交換防守人，用力去擠過掩護。想想吧，23歲的喬丹看見有后衛敢在他面前跳舞，他會怎么做？”他拍拍科比肩膀，“就那么干。”科比點了點頭，面沉似水。鯊魚認得這張臉。過去幾年，這個爆炸頭年輕人變了很多，越來越強，無論對抗、護球習慣、投射準度都和新秀年相距甚遠，但只有這種表情沒變，每當真正開始集中注意力時，科比就會端出這張臉。他們再度上場，科比自后場開始施壓，讓那個27號去往擋拆位置花了足足十二秒鐘，接著勉強突破，將球分給15號中鋒。那家伙再次突破拋射，被鯊魚一記大帽扇出場外。15號撇撇嘴笑了一下，不過也并不十分沮喪，低頭跑向對面半場，兩位中鋒錯身而過的一剎，鯊魚拍了拍15號的屁股。“白人男孩。”奧尼爾說，“告訴我你的全名。”邁克·馬龍再次望向尼古拉·約基奇，他身背三犯，不得不在第二節提前下場的得意弟子，思量再三，還是用掉了第三個暫停。沒辦法，即便他能夠忍受奧尼爾在戈登頭上凌空摘下前板，即便他能夠默許科比面對杰夫·格林閃躲拉桿，但當羅伯特·霍利都能用假動作點飛小波特，隨后長驅直入禁區暴扣，他再也無法視而不見。得讓約基奇上場。馬龍回憶起不久前結束的總決賽，想起阿德巴約和巴特勒被迫出手的半截籃。約基奇能保護后場籃板，在擋拆中防守費舍爾時絕對不會少邁或多邁一步，能讓科比出手那些畢竟不是上籃的中投。但也意味著要對位奧尼爾。教練苦澀地想。約基奇、穆雷、小波特、布勞恩，這些球員都是他看著成長，波普、戈登、布朗和格林也對他十分信任，所以，當沮喪在隊伍中蔓延時，他立刻就感受到了。大戰開始之前，馬龍做過動員。“有什么好怕的？他也就是能出手一些長兩分，我們是現代籃球，隊伍中有多少能夠強投三分的運動員？比進攻，肯定是我們贏。”他這么評價科比，可布克的陰影卻在他眼前浮現。果然，數據單上，眼看又要出現一個25中20的夜晚。“場均30分13.6籃板1.6助攻3.6失誤，53%命中率，厲害嗎？厲害”馬龍一個停頓，話差點講不下去“但……他們有厲害到讓我們害怕的地步嗎？我告訴你們，這是迪瓦茨，韋伯，特科格魯2002年防守的結果。你們難道沒有信心做得更好？”馬龍幾乎快說服了自己，約基奇頂防足夠出色，只要能擋住頭兩下運球，就能夠期待協防輪轉。六成命中率畢竟不是百發百中，少掉的百分之四十，足夠掘金用對攻贏下比賽。可萬事總是知易行難。國王只需要迪瓦茨得多少分？15分？10分？需要他打多久？35分鐘？30分鐘？所以，國王中鋒可以盡力拼搏，用牽制力保持存在感，聽天由命地身背四到五犯。但約基奇是球隊的攻防大腦，要掩護，要組織，要處理順下多打少，還要負責相當一部分陣地戰單挑。體力消耗判若云泥，更何況他因為判罰零碎下場，已經成了掘金不能承受之痛。假如約基奇在空切的福克斯頭上賠上犯規，他還能訓斥兩句愚蠢。可科比與奧尼爾在籃筐頂上輪番作業，他還能責怪些什么？他們只有兩個人。教練想起球隊對陣太陽G4時，約基奇在板凳席上的大吼，那輪系列賽倒是以兩場大勝告終。可誰能阻擋兩個正值巔峰的歷史前十？更何況費舍爾、格蘭特、福克斯、霍利、肖.......王朝球隊的配角絕非庸手。他們在三角進攻內或游走空切，或居中轉移，將夾擊和繞前一一破除。“他也兩次犯規了，教練。”約基奇提醒馬龍，“雖然他遠比我跳得高，但我們都是胖子，還是有些地方能感同身受。我能夠運球推動轉換，他則能緊跟后衛奔襲快攻。但那都是沖刺速度。”“沒有胖子喜歡橫向移動。霍勒斯36歲了，霍利也跟不上AG（阿隆戈登），他們并不是小球時代前場的機動。除了鯊魚，他們放空不足”馬龍想起戈貝爾與唐斯的雙塔。“都聚過來！”他拿起戰術板。“那是Iverson Cut（戰術名稱），絕對是他媽的Iverson Cut！他們竟然用中鋒兜底線出來側翼，然后讓另一個內線掩護后內切。怎么會有這種怪物？”剛剛漏掉戈登空接的格蘭特情緒激動，”我們在總決賽解決了這種跑動，可我和沙克都不是泰倫·盧。”“那家伙其實不慢。”布萊恩·肖補充道，“剛剛他摘下籃板后運球快攻，我從后面斷球，根本碰不到。”菲爾抱臂沉思。球隊只剩下兩個暫停，兩位數的領先頃刻間化為烏有。假如不是費舍爾在第三節結束前扭曲身子的三分，湖人甚至連打平的體面都沒有。身為巨星教父，他圍繞鯊魚打造嚴酷防守，用他的對位優勢、籃板保護和防空威懾鎮守禁區，讓鯊魚頭一次獲得防陣，也讓球隊在00年防守第一，今年常規賽稍有放松，但季后賽又是第一。但掘金視若無睹。他們讓后衛去底線，中鋒掛掩護去罰球線和三分遠射，逼鯊魚跟出，然后高大側翼穿插自如；他們為中鋒做出雷阿倫和艾弗森的跑動線路，抓住鯊魚錯愕的空隙，或者跳投，或者假動作后突破；他們讓中鋒去牛角位持球，讓控衛和大前鋒圍繞他旋轉，于是每回合球員都得猜是27號切出三分，還是50號順下攻框。等眼尖的霍利精準認出對面“拍肘部”的暗號術語，那名塞爾維亞大個竟然將計就計，假裝傳球后轉身突破內線，來了一次假手遞手。這就是二十年后的籃球么？一個念頭閃過菲爾腦海，隨即被他自己狠狠否認。不，二十年后也不可能有很多這種中鋒。每個人都是誘餌，時而每個人都化身主攻。整個過程中奧尼爾被牢牢栓在附近，難以護框。分差快速迫近，令人緊張，隊員們為了能跟上對面的進攻效率，下意識地過分依賴科比鯊魚，球球都交他們手。多虧二人都是絕無僅有的天才，才只靠單挑就撐過了第三節的前九分鐘。要找出能持續的辦法。菲爾想。禁區、禁區、禁區........“嘗試擺小陣容么？”老溫特提醒菲爾，“提升四號位機動性？”“那我們就會失去原本熟悉的優勢，我們犧牲體型也沒辦法獲得他們那么好的空間，對手很聰明，你用小個子上去，他們就會讓中鋒去弧頂叫四號位的背身戰術了。”菲爾搖搖頭，“體型正常至少能在沙克被擋住之后做一些換防，你一秒鐘的空隙都不能......”他忽然收住，接著揮手叫來沙克與格蘭特，“你們交換防守人，鯊魚去對50號！”“不要防得太認真，那個塞爾維亞人骨子里就更傾向于找到空位。你留出空切路線，甚至可以假裝協防，一旦我們能知道甚至控制對方的比賽傾向，那就能預測對手下一步的動作。” 禪師露出微笑，鏡片上閃過寒光，“讓他死在他最相信的東西上吧。”賈馬爾·穆雷看到科比笑了。又笑了。當約基奇用轉身撤出三分線，單腿射中神仙球后，他笑了一次；接著穆雷在時鐘將盡時被迫單挑，在科比的壓迫下掉球，撿起來，跳高弧線命中打板三分，他笑了第二次。他為什么這么高興？如果沒有這兩球，湖人本該領先六分。穆雷很納悶，但好像又隱約覺得心里發毛。比賽已至白熱。當約基奇又一次向戈登傳球，被早有預謀的鯊魚回身搶斷，馬龍終于忍不住再叫暫停，咆哮怒吼。接著，穆雷提議拿出壓箱底的必殺，清空一側，由約基奇四十五度主控，自己或者設置掩護，或者幫約基奇做手遞手，打5-1號位逆向擋拆，用超越時代的思路對抗在任何時代都永恒的天賦。湖人的比賽也在進化。剛剛鯊魚背身要位，單手將球擎過頭頂，科比推開穆雷，閃電啟動，切入是個完美圓弧。所有人都以為這會是一記經典的O-K式腦后傳球，但科比在掠過約基奇時停步，在禁區邊緣，做了個他和約基奇很擅長的逆掩護。鯊魚邁開霸王步，穆雷搞搞躍起試圖封蓋，代價是第五次犯規，以及背部劇痛。“你讓我想起AI，他也跳到我身上過。” 沙克瞥了一眼穆雷，“但我們剛剛打爆了他。”“但我們會打爆你們。”穆雷回敬。科比哈哈大笑，隨后在罰球的間隙湊到穆雷耳邊，請教切入方向，和掩護設置的角度。“說實話，這絕對是新東西。”科比吸了吸鼻子，“馬龍和斯托克頓也不像你們擋拆這么多。”“記憶不能帶出這個空間。”穆雷看著這位注定偉大的球員，有些受寵若驚，“你問了也記不住。”他其實現在比我小，我才是前輩。穆雷感覺很奇妙。“不用帶出去。”科比十分固執，“我現在就要知道。”“來交換。”穆雷比出一個姿勢，“當背身的時候被防守球員這樣頂住后腿，要怎么處理？”“說實話，我不太會。打算這個休賽季去請教MJ，希望我不會忘。”“你不會忘的。”穆雷接過約基奇的發球，在全場緊逼下緩緩推進，“你肯定不會忘。”比分犬牙交錯，三分鐘，兩分鐘，一分鐘，接近終場。掘金落后兩分。這是最后一個暫停，約基奇用毛巾擦了擦臉，準備上場。科比和鯊魚過來說話。“你和穆雷會自己打最后一攻嗎？我們打算在你運球到一半的時候過來夾擊。”科比故意提高音量，讓掘金全隊都能聽見。“就放掉那家伙，他11中3，我建議你別給他分球。”鯊魚指了指小波特，“他投不中的。”禪師的心理戰。“你們夾擊，我就肯定分球。”約基奇不假思索，“只要我自己不失誤，MPJ肯定投的中。”“挺會當隊友的么。”科比說，“不過對于領袖而言，你話太少了。”“時常覺得沒什么好說的。”約基奇走到邊線，目睹眾人漸漸落位，忽然道：“我是2021賽季的MVP。”“而我會是以后每一年的MVP。”科比走到穆雷身邊，“這說明不了什么。”“我不是這個意思。”塞爾維亞大個子從裁判手中接過皮球，拍了拍。“算啦，沒什么，來，開球吧……”歡迎大家來我們的微信公眾號“后廠村體工隊”看看，有更多NBA、CBA相關考古、評論和人物內容>>（文/安可）

??2025-11-29 23:60 【??認證可靠??】【 海角社區.COMHJ 】手機APP?兼容安卓/iOS系統，官方原版保障，支持雙架構處理器，《海角社區.COMHJ》5月19日訊 次輪搶七，雷霆主場125-93大勝掘金，大比分4-3晉級西決！本場比賽亞歷山大出戰36分鐘，19投12中，三分4中3，罰球9中8砍下35分3籃板4助攻3搶斷0失誤，正負值+32！據統計，亞歷山大是雷霆隊史（2008年至今）第二位在搶七大戰中砍下35+的球員，比肩杜蘭特。

??2025-11-29 23:29 【??平臺推薦??】【 海角社區.COMHJ 】??適用于32位和64位系統，官網直連下載入口，IOS/Android平臺均可安裝，《海角社區.COMHJ》5月13日訊 記者本-雅各布斯報道，菲爾米諾預計今夏離開吉達國民。雅各布斯表示：“了解到菲爾米諾預計將在今夏離開吉達國民，他和俱樂部還有一年合同，但他在主動尋求返回巴西，弗拉門戈是值得關注的潛在下家。”

??2025-11-29 9:43 【??權威驗證??】【 海角社區.COMHJ 】??全平臺兼容性，安卓iPhone雙端支持，官方正版保障2024年度熱門，《海角社區.COMHJ》5月18日訊 日前，利物浦前鋒薩拉赫接受了天空體育的采訪，他談到了本賽季即將從曼城離隊的德布勞內。■ 關于本賽季結束即將離隊的德布勞內薩拉赫說：“我想對他的職業生涯表達敬意。他在曼城成就斐然，始終是英超聯賽的頂級球員。我祝愿他一切順利。而我們陣中恰好有適合他的位置。”此傳有報道稱，德布勞內有可能選擇加盟意甲那不勒斯。

??2025-11-29 13:44 【??官方正版??】【 海角社區.COMHJ 】??適配最新系統架構，手機APP通用版免費下載，IOS與Android全兼容，《海角社區.COMHJ》06月03日訊 沙特體育報消息，中國預計正式承辦本屆沙特超級杯，參賽球隊包括吉達聯合、利雅得新月、利雅得勝利、卡迪西亞。本澤馬所在的吉達聯合已開始為沙超杯（8月19日開賽）做準備，將在中國進行第二階段的特殊備戰。吉達聯第一階段的備戰將從7月中旬開始，在西班牙和葡萄牙進行為期兩周的訓練。在沙超杯之前，吉達聯還準備與富勒姆進行熱身賽，預計在未來幾日內官宣。早在上個月，《中東報》就曾披露中國即舉辦沙特超級杯的消息，中國方面的條件是C羅必須出場。近期C羅的轉會傳聞峰回路轉，羅馬諾消息，利雅得勝利向C羅介紹計劃爭取續約，迪亞斯+世界級中場進入球隊引援名單。

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