?? 「高頻上榜」?? www.miya蜜芽最新電腦版安裝包已發布，提供多平臺版本支持:Android/iOS/Windows/Mac，??立即下載享專屬新人紅包?? www.miya蜜芽4月23日，姚基金創始人姚明現身深圳，先后參加了在深圳舉行的主題為“每天息屏一小時，讀書運動愛自然”的第30個世界讀書日暨深圳未成年人讀書日活動，及姚基金“息屏24小時”校園行啟動儀式暨“息屏逐光，探索無界”深高北主題活動。系列活動均呼應了姚明在今年兩會期間提出并引發社會各界廣泛熱議的“息屏24小時”倡議，也為解決電子產品對青少年健康所帶來的壓力與挑戰提供了有效的行動策略和實踐參考。從"息屏24小時"到"每天息屏一小時" 深圳用全民閱讀打造“息屏行動”新范式讀書日活動在深圳圖書館北館舉行，本次活動由深圳市委宣傳部、深圳市教育局、深圳市文化廣電旅游體育局、深圳市總工會、共青團深圳市委員會、深圳市婦女聯合會主辦，北京姚基金公益基金會聯合主辦，各區委宣傳部、大鵬新區綜合辦、深圳報業集團、深圳廣電集團、深圳出版集團、深圳市書刊發行業協會協辦，深圳圖書館承辦。深圳市政府副市長張華，深圳市委宣傳部副部長鄧麗君，深圳市文化廣電旅游體育局局長劉蕾，深圳市政協文化文史委主任尹昌龍，深圳市委教育工委委員、市教育局副局長邱成瑜，深圳市社科院黨組成員、副院長楊建，共青團深圳市委副書記饒一鳴，深圳市婦女聯合會副主席黃毓瓊，深圳市龍華區委常委、區委宣傳部部長黃立敏，電影導演葉大鷹，深圳市電影電視家協會主席李亞威以及姚基金創始人姚明、秘書長葉大偉共同出席。讀書日啟動儀式合影啟動儀式上，深圳在全國率先面向全社會發布了一份名為“每天息屏一小時，讀書運動愛自然”的倡議，與姚明一起，共同見證深圳推廣全民閱讀和呼應“息屏24小時”倡議的最新探索。即倡導“每天息屏一小時”，暫別數字洪流，泛舟書海墨香，釋放運動活力，品味山海自然。一方面倡導“數字平衡”理念，引導市民“看屏與讀書、運動并重”，以健康的生活方式促進人的全面發展；另一方面，也為呼應姚明倡議的“息屏24小時”提供了深圳實踐樣本，為“息屏”后的市民豐富生活方式提供更多的可能性。從姚明提出的“息屏24小時”到深圳提出的“每天息屏一小時”，代表著深圳在推廣“息屏行動”中從“率先回應”走向“先行示范”。身為改革開放的排頭兵、先行地、實驗區，深圳也被譽為“最互聯網的城市”，正是基于對數字化浪潮的深刻理解，深圳市才會對“息屏”和“數字均衡”概念有著更高的敏感度，才會主動把倡導市民“息屏”與“閱讀、運動、親近自然”的生活方式進行整合。雙方皆期待為青少年在數字浪潮中指引著健康的航向，兩者相互呼應，共同為青少年構建起健康成長的堅固防線。同時，本次該倡議聯合了深圳市委宣傳部、市教育局、市文廣旅體局、工青婦、市圖書館等單位，也充分證明“息屏行動”需要多方協作共同推進，也為全國其他地區提供了推廣實踐的新范式。姚明現場分享息屏活動理念在深圳，姚明還參觀了深圳圖書館北館智慧書庫，并與到場的媒體進行交流。姚明在集體采訪中再次重申：我們不反對科技的進步，也不反對工具帶來的便利，我們只是需要平衡線上和線下的生活。息屏逐光，探索無界 “息屏24小時”校園行啟動儀式開啟促進青少年健康一直是姚基金公益事業的核心目標，姚基金將率先在學校中推廣姚明發起的“息屏24小時”倡議。此次，姚基金也在深圳高級中學北校區正式啟動了“息屏24小時”校園行，姚明及深圳市教育局黨組成員、副局長邱成瑜，深圳市龍華區委常委、宣傳部部長黃立敏，姚基金秘書長葉大偉，深圳高級中學（集團）校長宋德意，深圳高級中學（集團）副校長王麗以及六百位深高北小學、初中的同學共同參與。活動期間，姚明提出“息屏24小時”的理念和實踐經驗分享在現場引起熱烈反響，大家在生動活潑的氛圍中真正感受到“息屏24小時”的特殊意義和不可替代的價值。姚明在深高北分享息屏理念活動伊始，現場大屏幕播放了著名思想家、心理學家、暢銷書《焦慮的一代》的作者喬納森·海特以及中央廣播電視總臺新聞評論員、姚基金理事白巖松的為活動錄制的寄語。2025年剛剛在中國出版的《焦慮的一代》的副標題即是“如何養育手機里泡大的孩子”。喬納森·海特教授把當前的青少年稱為“焦慮的一代”，這種焦慮來自于當代兒童成長于屏幕構筑的世界，喪失了傳統意義上的玩耍式童年；智能設備的過早介入使青少年在虛擬社交中經歷青春期，持續暴露于他人評價體系催生的焦慮中，形成了典型的"手機式童年"現象。這一現象的出現，無疑對青少年的心理健康和社會適應能力提出了嚴峻挑戰。面對這種現象，白巖松在視頻中所說的“回到生活，回到人與人，回到面對面，回到此時此刻，回到所有有趣的事情當中”這一倡議為我們提供了一種回歸本質的思考路徑，即通過重建真實的人際互動和生活體驗，幫助青少年擺脫虛擬世界的束縛，從而緩解焦慮情緒。姚明登臺向在場青少年介紹了發起“息屏24小時”的初衷和姚基金的情況，他表示，姚基金希望通過支持青少年發展項目和搭建公益平臺，讓更多的人關注欠發達地區青少年，幫助他們在教育、體育運動、營養、心理等多個方面的全面發展。姚明把當前青少年使用手機等智能設備比喻成“快餐”，他表示“快餐”可以有，但要調整“快餐”在生活中的占比，這樣才能“營養”均衡，成長得更加全面健康。現場也邀請到姚基金項目校和深高北的師生、家長來共同分享他們在開展“息屏 24 小時”的實踐與體驗。作為第一批響應“息屏24小時”倡議的姚基金項目校，來自湖北省黃岡市紅安縣第二小學八里校區的教師方維維分享了他們的分層推進法，從引導關閉電子設備到保留必要通訊功能卸載非必要的手機軟件、再到號召家長參與親子活動，目前全校“息屏24小時”活動到參與率已經達到82%，同時80%家長反饋在息屏的過程中，家庭對話時間增加兩倍以上。該校學生家長肖蓓也在分享中提到，她和孩子在息屏的時間里一起運動、交流，甚至發現了孩子身上很多以前生活中沒發現的閃光點。豐林小學高綺岳分享息屏活動感受黑龍江省伊春市伊美區在關于“息屏24小時”倡議發出后，快速號召全區10000多名師生就參與到活動中，并通過給孩子們提供閱讀、運動、AI設計等課外活動豐富息屏后的選項。豐林小學的高綺岳在現場分享時狠狠拉了一波“仇恨”，當她說到 “我們的大課間從20分鐘增加到40分鐘，課間休息從10分鐘增加到15分鐘，同時周二還設立了無作業日”時，引得現場深高北的同學們羨慕與歡呼此起彼伏。“息屏24小時”校園行啟動儀式活動的最后，姚明、邱成瑜、黃立敏和來自姚基金項目校的老師、家長、學生代表共同通過摁下象征承諾的手印完成啟動儀式，這項儀式也標志著未來姚基金將更多的聯動家校社共同推進這一倡議。姚基金通過在深圳舉辦的“息屏24小時”的啟動儀式，以深圳這座擁有改革開放基因的先鋒之城為起點，期待讓“息屏24小時”的影響力向全國擴散，未來能有更多的城市、學校、社區、家庭加入“息屏24小時”的實踐中。姚基金也希望通過多方協同，共同推進青少年們回到線下生活，實現數字均衡，健康成長。“息屏24小時”LOGO內涵詮釋此次活動正式發布了“息屏24小時”的標識LOGO，該LOGO由數字“2”“4”(代表每個人都平等擁有的時間)和符號“+”“-”和“/”（寓意增加、減少和轉換）構成，同時“-”和數字“2”的上半部分又構成了一個傳統意義的“電源鍵”。從行為載體上看，“休息”即“停止”，“屏幕”延伸為“電源”，“24小時”則代表“時間”，而“息屏”的最終目的是為了減少電子產品使用，改變行為習慣，增加更多生活可能和真實體驗。姚基金認為，“息屏24?時”并非“徹底斷網”，也不是機械、僵化的勒令人們24小時不使用電子產品，而是倡導公眾主動探索數字共生的平衡路徑，是對快節奏生活的溫柔叫停，更是回歸本心、重塑自我的覺醒之旅。

??2025-11-29 2:60 【??官方認證??】【 www.miya蜜芽 】??支持:32/64bi??系統類型:www.miya蜜芽(官方)官方網站IOS/Android通用版/手機APP(2025APP下載)《www.miya蜜芽》凱爾特人VS尼克斯終結系列賽 尼克斯主場淘汰凱爾特人美國職業籃球聯賽 凱爾特人VS尼克斯（-2.5）推薦：讓分主勝凱爾特人上場比賽在塔圖姆缺戰的情況下扳回一城，他們在下半場完全控制了場上局面，共轟下68分凈勝對手25分，懷特個人命中7記三分球砍下34分成為最大功臣，替補席的普理查德和科內特也有不錯發揮，前者五記三分球，后者則是送出7記封蓋，不過波爾津吉斯因為生病問題只打了半場，狀態也是比較糟糕，這無疑是個隱患。尼克斯上場比賽沒能終結系列賽，他們的進攻到了下半場遇到大麻煩，主要以首發五人為主的他們有兩位首發低迷，其中阿努諾比12中1僅拿6分，布里奇斯也是14中4得分未能上雙，他們的末節關鍵先生布倫森因犯滿也是神奇不在，不過他們回到主場后情況勢必會有所好轉，并且大比分還是處于領先仍有容錯機會。競彩讓分勝負方面開出主隊讓2.5分，考慮到兩隊目前的情況，凱爾特人這邊塔圖姆缺戰，波爾津吉斯也生病狀態不佳，他們的實力受損嚴重此役又前往客場，而尼克斯回到主場后表現勢必有所回暖，一旦搶七在對方主場恐怕兇多吉少，因此筆者認為尼克斯會全力以赴終結系列賽，推薦讓分主勝。

??2025-11-29 15:42 【??專業認證??】【 www.miya蜜芽 】手機APP?兼容安卓/iOS系統，官方原版保障，支持雙架構處理器，《www.miya蜜芽》5月15日訊 青島海牛球員韋林頓-席爾瓦當選為中超第11輪最佳球員，他在接受中超官方采訪時談到了當選最佳球員的感受。獲得這個獎項后的感受如何？能拿到中超聯賽第11輪官方最佳球員這個獎項，我感覺很高興，也很幸福。非常感謝那些支持我的人，特別感謝俱樂部，因為俱樂部給了我這個機會，給了我這個平臺，能夠來到中超聯賽踢球，但是我也需要繼續努力，希望還能夠多得幾次中超聯賽的最佳。怎樣看待“青島姆巴佩”這個稱號？被稱為“青島姆巴佩”，首先感覺很幸福，這是球迷對我的喜愛，所以才會這么去叫我。當然能跟世界上最好的球員之一相比較，對我來說也是一種幸福，我也希望給球迷帶來更多的快樂，能夠繼續持續自己好的表現來幫助球隊。對青島這座城市印象如何？首先對青島這座城市，家人和我都很滿意，青島有很多漂亮的風景和很好的餐廳，可以和家人一起共度美好時光，孩子們也很喜歡這里，他們已經開始在這里上學。想再一次感謝俱樂部，能夠在中超聯賽為青島海牛效力，希望通過自己的努力，讓俱樂部和球迷滿意。現在球隊面臨著保級的困難時刻，這個獎項其實我更愿意換成聯賽的積分或者球隊更多的勝利。當然這是不可能的，我們只能通過努力的工作，所有人一起改變這一切。希望賽季結束的時候，積分榜呈現的要比現在好很多。

??2025-11-29 16:49 【??應用必備??】【 www.miya蜜芽 】??適用于32位和64位系統，官網直連下載入口，IOS/Android平臺均可安裝，《www.miya蜜芽》5月19日訊 記者莫雷托報道，米蘭嘗試續約小將洛倫佐-托里亞尼和達維德-巴特薩基。記者表示：“米蘭與托里亞尼和巴特薩基的續約談判已持續多時，雙方達成協議，合約均延長至2030年，巴特薩基每賽季薪資約60萬歐元。”“盡管預備隊降入意丁聯賽，兩名球員仍決定完成續約。全部行政手續將于近日完成，官方公告預計本周內發布。”

??2025-11-29 13:36 【??熱門權威??】【 www.miya蜜芽 】??全平臺兼容性，安卓iPhone雙端支持，官方正版保障2024年度熱門，《www.miya蜜芽》05月21日訊 據TheAthletic報道，消息人士透露，NBA預計將在當地時間周三正式宣布本賽季最有價值球員（MVP）獎項的歸屬。“如果最終獲獎者不是亞歷山大，那將是一個巨大的冷門。 ”TA寫道。隨后官方宣布，將于美國東部時間5月21日周三19點（北京時間5月22日7點）公布獎項歸屬。

??2025-11-29 2:29 【??高效穩定??】【 www.miya蜜芽 】??適配最新系統架構，手機APP通用版免費下載，IOS與Android全兼容，《www.miya蜜芽》6月3日訊 不久前，前曼聯前鋒薩哈接受了10bet的采訪，表示曼聯應該出售拉什福德和加納喬，他同時也批評了兩人的自負以及他們身邊人帶來的壞影響，拉什福德和加納喬的兄弟和經紀人在場外制造了許多風波和事件。他說：“我認為問題在于，有些球員就是沒有足夠的渴望和斗志，無法幫助曼聯重返巔峰。我覺得拉什福德和加納喬預計會被清洗。”“但我們必須明確一點，作為旁觀者，我們很容易把問題歸咎于年輕球員，認為是他們這一代人出了問題。但有時候問題僅僅是俱樂部和球員之間的溝通斷裂，有時候這會演變成一種個人問題，導致雙方關系破裂。”“但現在不是耍個性或陷入私人問題的時候。如果你身邊有真正關心你的人，他們就應該勸你不要被這些事情影響太深。不管你多大年紀，也許他們都應該勸你閉上嘴冷靜一下，好好理清自己的思緒。”

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