?? 「免費體驗」?? 黃瓜視頻:綠色版安裝包已發布，提供多平臺版本支持:Android/iOS/Windows/Mac，??立即下載享專屬新人紅包?? 黃瓜視頻:（原文發表于5月3日，作者為The Athletic網站的Jason Quick，文章內容不代表譯者觀點）每當波波維奇的餐桌上倒滿葡萄酒，在座的所有人都會靜候這位馬刺主教練舉杯致辭后才會啜飲。無論什么場合，無論賓客是誰，他的祝酒詞永遠如出一轍。“我們入座后，他會先倒酒，然后說出那句……每次都不例外。”勇士主教練科爾回憶道，這位曾在波波維奇麾下效力并共事過的弟子補充道：“敬蒂姆-鄧肯。”這句祝酒辭不僅致敬了幫助波波維奇與馬刺五奪總冠軍的名人堂級內線，更折射出這位執教馬刺29載的老帥謙遜低調的品格，正是這些特質讓他贏得了無數球員與教練的愛戴。隨著馬刺官方宣布76歲的波波維奇卸任主教練轉任球隊總裁，這個傳奇時代終于落下帷幕。波波維奇帶著1422勝869負（勝率62.1%）的執教戰績卸任，成為NBA歷史上勝場最多的主教練。他的170場季后賽勝利位列歷史第三，僅次于菲爾-杰克遜和帕特-萊利。這位三度榮膺NBA年度最佳教練的傳奇人物，曾連續22個賽季保持過半的勝率，這是聯盟歷史最長的紀錄。作為一名空軍學院的畢業生，波波維奇實現了自己的執教夢想，還帶領美國男籃在2020年東京奧運會（實際于2021年舉辦）上成功奪金，他輝煌的職業生涯始終建立在最樸素的基石之上：真誠、溝通、關懷與擔當。“波波維奇是劃時代的領袖。”曾在美國男籃擔任助教的熱火主教練斯波爾斯特拉評價道。在馬刺，波波維奇通過毫不留情地鞭策球員鍛造出強調責任與團隊至上的球隊文化，甚至對大衛-羅賓遜和鄧肯這樣的巨星也一視同仁。球員們表示，他這種激烈直率的管理方式之所以奏效，是因為他同時展現出對球員堅定的關懷。“球員們相信，波波維奇關心他們這個活生生的人，遠勝于關心他們作為籃球運動員的價值。”曾為波波維奇效力三個賽季的特里-波特說道，“對波波維奇而言，籃球從來不是全部。他重視家庭，比如你的孩子、你的妻子，這種價值觀幫助建立了認同感與信任。”業內同行們贊譽波波維奇是敢于冒險的潮流引領者，是能不斷調整戰術體系以適應陣容的教練。1999年波波維奇的首冠建立在大衛-羅賓遜與鄧肯“雙塔”構筑的銅墻鐵壁上；而2014年最后一冠則憑借拉開空間的動態進攻體系，用精準傳導戲耍防守者載入史冊。“他的非凡之處在于總能與時俱進，”斯波教練評價道，他曾連續兩年總決賽與波波維奇交鋒，“無論聯盟戰術潮流如何變遷，馬刺始終站在最前沿。早期他們用雙塔碾壓對手，靠防守掌控比賽；當三分線開始發揮更大作用時，他們又開發出傳球制勝的體系，那簡直是籃球智慧的結晶，而這樣的轉型總是行云流水。”波波維奇的遠見常常打破常規，甚至引發爭議。2012年對陣詹姆斯領銜的熱火時，他讓四名主力球員輪休，首次實踐了如今被稱為“負荷管理”的策略。當時馬刺正處于五天四賽的密集賽程，且剛結束六連客之旅，波波維奇對聯盟安排這場全美直播頗為不滿。這一舉動激怒了NBA總裁大衛-斯特恩，他以“損害聯盟與球迷利益”為由對馬刺處以25萬美元的罰款。而2006-07賽季中期，波波維奇將全明星球員吉諾比利從首發調整為替補，以平衡球隊得分火力。這一決定起初令吉諾比利感到失落，但當他理解教練的深意后，欣然接受了新角色。這次調整不僅助力馬刺奪得隊史第四冠，更彰顯了波波維奇“團隊至上”的核心理念。無論公開還是私下，波波維奇始終拒絕居功。從餐桌上千篇一律的祝酒詞，到面對媒體時故意擺出的乖戾態度，無不體現這一點。“他總會率先聲明：既不想出自傳，也不愿接受個人專訪。”曾在波波維奇麾下效力并擔任助教的火箭主帥烏度卡透露，“他說沒人會對他那套感興趣，因為實在太基礎了。但說實話，這正是波波維奇的魅力所在，化繁為簡。”1999-2000賽季，史蒂夫-科爾效力馬刺的第二年（也是他NBA球員生涯的第12個賽季），波波維奇將這位神射手移出了輪換陣容。用科爾自己的話說，當時他“氣得冒煙”。“于是我有幾場比賽故意坐在地板上，而不是替補席，”科爾回憶道，“你知道的，球員這種舉動就是隱晦的抗議，相當于在說‘去你的’。”波波維奇注意到了科爾的抗議，但起初保持沉默。直到幾場比賽后，他把科爾拉到一旁。“他說：‘聽著，你不是那種人。’”科爾復述道，“‘我們簽下你，正是因為清楚你的為人，你的職業態度和能量對球隊建設非常重要。現在這種行為違背了你的本性，我理解你對輪換安排不滿，但你不能這么做。’”科爾坦言，這番話立刻讓他感到羞愧與謙卑。從此直到退役，他再也沒坐過地板。“他說得對，我當時確實在胡鬧。但人非圣賢，誰都有情緒失控的時候，”科爾說，“那么作為教練該如何處理？波波維奇給出了答案——直面問題，但不是用威脅的方式，而是帶著同理心。”這并不意味著波波維奇不是個強硬的教練，事實恰恰相反。在大衛-羅賓遜和鄧肯的時代，波波維奇的錄像分析課以犀利強硬著稱，尤其對兩位巨星更是毫不留情。通常教練會給球星留余地，要么是理解他們承擔更多責任，要么是為維持和諧關系。但波波維奇不同，他對所有人一視同仁。“他會在錄像課上沖著鄧肯和大衛-羅賓遜咆哮，聲嘶力竭那種。”科爾回憶道，“真的會挑戰他們：‘你們兩個混蛋到底打不打球？！’我們都驚呆了。但球星們還是如此敬重他，因為知道他是對的。”波波維奇的導師之一正是拉里-布朗，后者是NBA歷史勝場數第9的傳奇教頭，也是唯一一位包攬NCAA與NBA總冠軍的教練。1986年，當時執教NCAA三級聯賽波莫納學院的波波維奇申請了學術休假，以無薪助教身份跟隨拉里-布朗在堪薩斯大學學習一年。當拉里-布朗1988年入主馬刺時，立即將波波維奇招致麾下擔任助教。五年后，波波維奇更是成為拉里-布朗婚禮的伴郎。“我們最常討論也最認同的觀點是：執教與批評之間存在本質區別，”拉里-布朗說，“關鍵在于說真誠的話，所有偉大教練都具備這種特質。當他們堅信自己正確時，就敢于直言不諱，這是波波維奇的天賦。”波波維奇從不會固執地要求球員“要么聽我的，要么滾蛋”。杜蘭特回憶道，在2021年美國男籃的奪冠征程中，他曾私下向波波維奇提出調整防守策略的請求。“我說：‘教練，我們必須開始無限換防。’”杜蘭特透露。波波維奇當即反駁，認為換防會導致球隊養成防守惰性。“但我堅持說：‘相信我，如果全面換防，我們會更強。’”杜蘭特回憶道。據杜蘭特估算，這場拉鋸戰持續了近一小時，最終波波維奇作出讓步。美國男籃開始執行換防策略，最終成功摘金。“這件事讓我認識到他的特質：他懂得適時放手。”杜蘭特說，“雖然花了一小時說服他，但最終他說‘好吧，就這么干’。”波波維奇這種既保持嚴苛完美主義，又愿意傾聽意見作出調整的特質，對麾下球員至關重要。“別誤會，他和帕特-萊利不同，”曾效力熱火的特里-波特對比另一位傳奇教練帕特-萊利時說，“萊利奉行‘要么聽我的要么走人’。波波維奇雖然對信念極其堅定，旗幟鮮明地堅持球隊理念，但不會說‘必須照我說的做’。”“他愿意調整策略、接受球員建議，這種信任關系至關重要。”每當美國男籃集結訓練時，球員們總會看到波波維奇站在一幅世界地圖旁等候他們。“我們走進球館，他就會指著地圖問……意大利在哪兒？”熱火前鋒阿德巴約回憶道，“或者東京的位置？”波波維奇將這個環節稱為“世界在哪里”，既是知識科普，也是拓展籃球之外話題的方式，答對問題的球員會獲得他獎勵的Match Box玩具車。在馬刺，波波維奇經常邀請籃球圈外的嘉賓來演講。曾于1999年-2002年效力馬刺的特里-波特透露，波波維奇常以討論國際時事作為訓練課的開場白。這一切都經過精心設計。他希望球員全面發展，促進彼此交流并建立情感紐帶，這也正是他首創如今NBA各隊爭相效仿的客場團隊聚餐傳統的原因。“他癡迷于‘讓我們共進晚餐、暫時遠離籃球’的理念，”科爾說，“甚至會特意安排座位，讓特定球員坐在一起。團隊聚餐是他的天才創舉，在波波維奇之前沒人這么做，他是無與倫比的文化締造者。”杜蘭特表示，奧運經歷讓他理解了波波維奇在馬刺成功的秘訣，而這份理解大多來自球場外的點滴。“我們在聚餐時暢談人生，”杜蘭特說，“聊度假、葡萄酒、家庭和生命意義。當一個人既希望你成為最好的球員，又真心關注這些生活點滴時，你會渴望與他共事。就像遇到知己那樣自然，波波維奇就有這種魔力。”拉里-布朗補充道：“我信奉一個真理：任何領域最偉大的領袖，都真心關懷他們帶領的人。而被領導者能感受到這份真誠，這正是波波維奇的非凡之處。”如今波波維奇留下的印記遍布整個聯盟，尤其在賽程安排方面。2012年11月，在六連客最后一戰對陣熱火前，這也是馬刺五天內的第四場比賽，波波維奇將帕克、丹尼-格林、鄧肯和吉諾比利四大主力提前送回圣安東尼奧。本該是全美直播的焦點對決（這兩支球隊后來確實在總決賽鏖戰七場），TNT電視臺和總裁大衛-斯特恩看到的卻是米爾斯、迪奧、德-科洛、邦納和斯普里特組成的首發陣容。“我當時擔任解說員，立刻明白他這招一箭雙雕，”科爾分析道，“首先是對聯盟豎中指，抗議這種五天四賽的魔鬼賽程。其次玩心理戰：如果用替補陣容擊敗熱火，對對手將是沉重打擊，就算輸了也無所謂。”比賽當晚，斯特恩怒斥波波維奇的決定“不可接受”，并警告“將予以重罰”，次日聯盟便對馬刺開出25萬美元罰單。盡管那支殘陣馬刺最終僅以100比105惜敗于詹姆斯、波什和韋德領銜的熱火（終場前13秒僅落后1分），而波波維奇已達成他的訴求。“這具有劃時代意義，如今聯盟已徹底取消五天四賽的賽程。”科爾指出，“賽程優化改革的源頭正是波波維奇那次抗議。”那場和熱火的比賽只是波波維奇保護老化球星，為季后賽蓄力計劃的開端。他會在密集的賽程中輪休球員，確保他們在4-6月保持最佳狀態。這套策略并非總能奏效，2017-18賽季，萊昂納德與馬刺就康復進度與復出時機產生分歧，最終導致這位球星僅出戰9場，但波波維奇始終主張：球員必須充分康復后才能回歸賽場。“休息是他執教哲學的重要部分，”烏度卡教練指出，“他真正把球員健康放在首位。常聽他說最驕傲的是1999-2000賽季，鄧肯膝傷后想帶傷打季后賽，但他堅決阻止，這個決定或許讓鄧肯多打了五年。在‘負荷管理’還不流行的年代，他就以長遠眼光看待問題，甘愿承受罰款也要堅持原則。”如今各隊已普遍采用負荷管理策略，甚至聯盟還為此修改了獎項評選規則，規定球員必須出戰至少65場才有資格參與評獎。頗具諷刺的是，戰術大師波波維奇最著名的創新恰恰來自他最深惡痛絕的領域——三分球。多年來，這位老帥始終公開抨擊三分浪潮，稱其“乏味透頂”且“背離籃球本質”。但迫于時代洪流，他反而成為三分戰術的革新者：不僅開發出底角三分戰術（布魯斯-鮑文、丹尼-格林和馬特-邦納都是受益者），更首創針對底角三分的防守體系。“他才是真正的先驅，”NBA資深教練兼退役球員內特-麥克米蘭評價道，“在數據分析尚未盛行時，波波維奇就指令鮑文‘只準在底角出手’。他設計的戰術邏輯很簡單，包夾鄧肯就必須放空底角三分，如今整個聯盟都為此瘋狂。”據Basketball Reference網站的數據統計，在馬刺重獲新生的布魯斯-鮑文，效力期間84%的出手集中在底角，命中率高達42.4%。“波波維奇是首位強調‘必須鎖死強側底角’的教練。”科爾說，“傳統防守會放空底角，因為那里原本只是兩分區域。可當三分球崛起后，他立刻意識到——讓對手在大衛-羅賓遜或鄧肯面前投兩分，遠比放任底角三分明智，可以說他徹底革新了底角三分防守體系。”2024年11月2日，執教生涯第29個賽季的第六場比賽前夕，波波維奇遭遇馬刺官方所稱的“輕度中風”。隨后整個賽季他都未能回歸主教練崗位，助教米奇-約翰遜帶隊取得剩余賽程32勝45負（總計34勝48負）的戰績。隨著這位被同行公認為“NBA歷史最佳教練之一（若非最佳）”的傳奇宣布卸任，籃球界就此失去一座不朽豐碑。“波波維奇的成功沒有秘方，”烏度卡教練總結道，“就是真誠的關系與絕對的擔當。看似簡單，卻是世人最難踐行的品質，而他做到了極致。”波波維奇的影響力必將長存。正如其恩師拉里-布朗所言：波波維奇栽培的不是教練樹，而是一片教練森林。當今的NBA中，曾在其麾下效力或擔任助教的現役主帥包括：火箭的烏度卡、勇士的科爾、雄鹿的里弗斯、爵士的哈迪、奇才的基夫和老鷹的斯奈德，而從他門下走出的知名教頭還有布登霍爾澤、蒙蒂-威廉姆斯、詹金斯和邁克-布朗等。“我以波波維奇的執教之道為根基，塑造自己的教練哲學，”烏度卡教練坦言，“你必須保持本心，而波波維奇能教會你：要么堅守責任，要么就是在逃避問題，沒有中間路線。”而在某個角落，波波維奇必將再次舉起酒杯，致敬那位助他五奪總冠軍的弟子。這絕非故作謙遜，而是詮釋著教練與球員休戚與共的真諦。“歸根結底，這段祝酒詞體現出波波維奇備受贊譽的謙卑，”科爾解讀道，“他就像在說：所有榮譽固然美妙，但若非當年選中蒂姆-鄧肯，這些籃球哲學根本不會鑄就冠軍，他也可能早已下課，這一點他始終銘記。”原文：Jason Quick編譯：李太白

??2025-11-29 23:37 【??火速上架??】【 黃瓜視頻: 】??支持:32/64bi??系統類型:黃瓜視頻:(官方)官方網站IOS/Android通用版/手機APP(2025APP下載)《黃瓜視頻:》05月13日訊 2025年NBA樂透抽簽儀式在芝加哥進行，前三順位分別歸屬獨行俠、馬刺和76人。火箭名宿奧拉朱旺代表球隊抽中了第10順位選秀權，這個簽來自太陽！火箭擁有和籃網互換太陽今年首輪簽的權利。2025NBA樂透抽簽

??2025-11-29 19:32 【??認證可靠??】【 黃瓜視頻: 】手機APP?兼容安卓/iOS系統，官方原版保障，支持雙架構處理器，《黃瓜視頻:》5月15日訊 荷甲第33輪，埃因霍溫對陣赫拉克勒斯，比賽尚未結束時，埃因霍溫已經打進4球，這使得他們本賽季聯賽進球數來到100球。據OptaJohan的數據統計，埃因霍溫成為1981-1984年（3個賽季）的阿賈克斯之后，首支在荷甲聯賽中連續賽季進球數100+的球隊，這也是他們隊史上首次做到這一點。

??2025-11-29 18:34 【??官方評測??】【 黃瓜視頻: 】??適用于32位和64位系統，官網直連下載入口，IOS/Android平臺均可安裝，《黃瓜視頻:》不過才20歲的年紀，出道于西甲青訓的懷森，在游歷過意甲和英超之后，選擇回到西甲，他的下一站將會是豪門球隊皇家馬德里。身高1米97，左右雙足都能傳球和組織進攻，這是一名很特別的后衛。哪怕一貫以防守為基礎的穆里尼奧，當初都會相中這名年輕人，可見懷森的身上，有一些特殊的東西。01. 被穆里尼奧開光的懷森：20歲已經閱歷豐富a. 出道于西甲青訓：在尤文不得重用雖然出生于荷蘭，不過懷森在5歲的時候，就于西班牙的聯合海岸足球俱樂部開啟了自己的足球之路。10歲那年，懷森加入到馬拉加青訓營。16歲那年，懷森被意甲豪門尤文圖斯挖角，就在當年的2021-22賽季，他代表尤文圖斯U17出場20次，交出一份8球2助攻的成績單（第二年是10球2助攻），早早證明了自己在進攻端的天賦。懷森這份進攻天賦的背后，卻是作為中衛的球場身份。考慮到他在荷蘭出生，在西甲青訓成長，似乎也算合情合理。隨后在意甲尤文和羅馬學習了幾年防守，再去到英超伯恩茅斯成名，20歲的年紀就已經走完了很多球員一輩子的路。當然，這也是因為懷森在尤文時并不得重用。在為尤文圖斯一線隊正式比賽出場1次后，就被轉手賣掉。b. 被穆里尼奧開光后：在英超大放異彩懷森職業生涯的轉機，來自2024年1月的冬窗被租借到羅馬。穆里尼奧在半個賽季的時間里，給了這名當時只有18歲的年輕人13次意甲出場的機會。懷森回報穆里尼奧的是2個進球和1次助攻，更是多次在比賽中，直接從后場連線自己的中鋒盧卡庫，極大緩解了穆帥的推進難題。盡管羅馬在穆里尼奧執教期間并不富裕，不過英超有錢。伯恩茅斯花費了1520萬歐元，將他從尤文帶走，同時牢牢坐穩主力。19歲的年紀，30次英超出場，貢獻3球1助攻。尤其值得一提的是，這3個進球分別發生在面對熱刺、曼聯和阿森納的比賽里。所以皇馬拿出6000萬歐將他帶走，是有足夠的理由的。02. 左右雙足都能出球：懷森會改變皇馬的進攻a. 帶球+長傳+直塞：懷森補上皇馬最弱一環在姆巴佩來到皇馬之前，他們曾經連續4次擊敗巴薩。不過在姆巴佩來到皇馬之后，本賽季遭遇死敵四殺。這自然不是姆巴佩一個人的錯，上賽季的皇馬，后防線上有阿拉巴和卡瓦哈爾2個出球點，同時中場還有組織核心克羅斯。所以皇馬在夏窗通過簽下懷森，同時免簽阿諾德，目的首先就是要重新打造后場的出球體系，再也不允許被巴薩的高位逼搶，直接打死在本方的后場。這一次的進攻其實很典型，原本薩卡是打算協防到邊路，去保護防守寬度的。結果就因為懷森突然起速帶球向前，導致薩卡停止了移動，只能守住肋部。結果懷森就是一腳直塞，從薩卡身邊穿透過去，給到側翼的科爾克孜帶來了進攻的機會。一名中衛在當代足球進攻體系里的作用，可以在懷森這個球上體現得淋漓盡致。因為他的帶球和傳球，限制了薩卡的移動，也打穿了阿森納的防線側翼。結果科爾克孜這一記的傳中，幾乎形成了助攻。作為進攻端的倒數第二傳，懷森做了很多中場球員都做不到的工作。關鍵就是懷森不但自己能帶球，同時直塞和長傳球質量都很高。這一次又是他組織進攻發起，接球之后，直接右腳長傳找到右邊后衛阿勞霍，輕輕松松就完成了后場過中圈的推進。b. 雙足都能傳球發起進攻：還有指揮官風采從皇馬下賽季的陣容預測可以看到，阿隆索有可能主打三中衛，懷森將會被放在左邊中衛位置上。之所以這樣做，是因為懷森左右雙足能力都很強，可以無差別切換來發起進攻。盡管說右腳的長傳精度略好于左腳，不過就做動作頻率和發力來講，他的左腳也是運用自如。這一次就是懷森在進攻相對停滯之后，突然帶球起速，打了阿森納一個措手不及。隨后他用左腳送出一記漂亮的過頂球，找到了前插的隊友，可惜最后一下傳中被封堵。不過可以看到，有了懷森之后，球隊的中場可以緩解很多壓力，尤其是邊鋒的作用可以放大。考慮到皇馬的左路進攻，無論是韋尼休斯還是姆巴佩，都喜歡來這邊，懷森可以放大優勢。不只是左右腳雙足都能發起進攻，懷森還自帶指揮官屬性。20歲的他，這一次是向門將揮手致意，傳給側翼的隊友。在隊友接球后，懷森再去接應，隨后不停頓直接左腳長傳找前場。發力和球速都不錯，只是隊友個人能力有限，沒去爭第一點。相信到了皇馬，他的傳球會因為隊友能力提升，變得更加醒目。03. 20歲的懷森：什么都好，就是防守不大好a. 身高1米97：防空不是優勢項目從數據上可以看到，懷森身高達到1米97。不過需要注意的是，懷森的爆發力和彈跳都不算好，所以他在防空時，還是有很多問題。當然這一點也跟英超球員頭球能力普遍更好有關，相信去到西甲后，懷森的防空缺陷，反倒是沒有那么明顯。尤其值得注意的是，懷森畢竟有1米97的身高，這使得他在進攻的時候，有一招頭球破門的特技。阿森納被伯恩茅斯逆轉擊敗，就是因為懷森頭球破門得分。皇馬在得到懷森后，定位球進攻也能增添一些戰術細節。尤其是阿隆索一旦落后，習慣全隊前壓，懷森可能會帶來一些驚喜。不過在防守端，懷森一來腳下移動偏慢，往往貼不住對方。二來起跳也缺少點爆發力，所以在英超挺吃虧的。這一次熱刺邊路傳中，懷森是做好了充分的準備，但還是被對方完成頭球射門。考慮到他的身高，在防空時，懷森的腳下移動是他的致命傷。面對西漢姆聯的比賽里，雖然說鮑文這個進球，是盯防他的伯恩茅斯隊友被甩開了，但畢竟最終頭球落點是在懷森的防區。他的防空覆蓋面積，受限于身體素質和爆發力，終究還是小了點。總體來說，懷森在使用頭球時，無論進攻還是防守都可以吃到身高紅利，但遇到稍強的對手，反倒是成了短板。b. 身高1米97：防守端的腳下移動是劣勢身高1米97，頭球是可以占據一些天然的優勢，還不算是最大的問題。不過反過來，這個身高背后，他的腳下移動就成了最大的短板。雖然說懷森的技術和身體柔韌性還是很出色的，縱向上下的速度也挺快。但在比賽中，他還是會存在轉身慢和腳下動作頻率慢的缺陷。就像是阿森納這一波的進攻，打的是中衛隊友的背后，但是懷森橫移補位的速度肯定是偏慢的。一旦隊友被打穿，懷森能做得補救工作，真的不算多。厄德高直塞球找到馬丁內利，后者做球讓賴斯前插禁區射門。懷森的橫移是不足以讓他對進攻球員形成干擾，還好這一次賴斯的射門是打偏了。不只是協防隊友的時候偏慢一些，懷森自己防守時也存在貼不上去的問題。他因為身高的緣故，還是很喜歡前頂到高位防守，想要揚長避短。但是除了腿長可以攔截之外，懷森真要出腳的話，動作頻率就偏慢。這一次他貼不住厄德高，后者接球時，懷森這次前頂顯得很尷尬。因為他與持球人距離太遠了，反倒是丟了自己的防區。厄德高的技術特點，本身就是害怕對手貼上來。結果懷森前頂卻跟不上厄德高的移動，讓后者可以最大化自己的優勢。賴斯前插懷森原本的防守位置，過掉門將破門得分。如果面對巴薩時，懷森依舊如此，恐怕皇馬也會麻煩不小。結束語：如果說一句20歲的中衛懷森“除了防守不好，其他什么都好”，或許算是一句中肯的評價。好在他還很年輕，防守的細節可以繼續打磨。尤其是經歷過意甲聯賽打下的基礎，他的防守意識還是不錯的，只是受困于做動作的頻率劣勢。三中衛體系下，或許可以掩蓋他的一部分缺陷，就看阿隆索如何揚長避短。（Himu）

??2025-11-29 17:45 【??平臺推薦??】【 黃瓜視頻: 】??全平臺兼容性，安卓iPhone雙端支持，官方正版保障2024年度熱門，《黃瓜視頻:》5月19日訊 切爾西憑借庫庫雷利亞的頭球擊敗了曼聯，助攻來自里斯-詹姆斯。庫庫雷利亞表示這是他和球隊整個賽季都在科巴姆訓練基地努力的方向：“我們在訓練中一直在練習這種打法。他知道需要把球傳到那個位置，而我知道我需要跑到那個位置。這是我們一周都在努力的目標。”“我非常高興，球隊配得上這一刻。確實我們有些掙扎，比賽開始時我們表現不佳，失去了一些信心，但我們知道必須堅持下去，然后我們就有機會進球并贏得比賽。我們需要在最后幾周全力以赴，付出最后的努力，以強勢結束這個賽季。”

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打開手機自帶的“應用商店”（或稱軟件商店），可在推薦欄目中查找，或直接搜索“黃瓜視頻:”進行下載安裝，點擊“安裝”后系統將自動完成安裝流程。

③ 利用下載資源安裝

您也可以通過他人分享的安裝包進行安裝，例如使用百度網盤等工具獲取資源。下載完成后請先進行安全掃描，確保文件無毒，確認安全后點擊安裝即可。

???? 第一步：?? 訪問黃瓜視頻:官方網站或可信軟件下載平臺：請前往（http://hbdpjd.com），確保您從官方或正規渠道獲取軟件，以防下載到帶有惡意代碼的軟件。

???? 第二步：?? 選擇合適的軟件版本：根據您的操作系統（如 Windows、Mac、Linux）選擇相應版本。同時注意系統位數（32位或64位），選擇對應的黃瓜視頻:安裝包。

???? 第三步：?? 下載黃瓜視頻:軟件：點擊下載鏈接或按鈕開始下載。部分瀏覽器可能會提示您選擇保存路徑，請根據需要保存文件。

????? 第四步：?? 檢查并安裝軟件：下載完成后，建議使用殺毒軟件進行掃描，確保黃瓜視頻:文件安全。然后雙擊安裝包，按照提示進行安裝，包括閱讀協議、選擇路徑、設置參數等。

???? 第五步：?? 啟動軟件：安裝完成后，桌面或開始菜單會生成快捷方式。點擊圖標即可打開并開始使用黃瓜視頻:軟件。

????? 第六步：?? 更新與激活（如有需要）：首次啟動時，可能需要進行注冊或聯網激活。建議檢查是否有可用更新，以獲取最新功能與安全補丁，提升使用體驗。