?? 「權威背書」?? 嫩草懂你的影視最新版本安裝包已發布，提供多平臺版本支持:Android/iOS/Windows/Mac，??立即下載享專屬新人紅包?? 嫩草懂你的影視（原文發表于5月8日，作者為The Athletic網站的Jared Weiss，文章內容不代表譯者觀點）哈利伯頓此刻或許站在世界之巔，但他仍記得那些不敢直視鏡子里自己的日子。去年11月初慘敗給黃蜂后回到印第安納，哈利伯頓第二天根本不想去訓練館。幾個月前在季后賽被他親手淘汰的尼克斯正做客步行者主場，而哈利伯頓滿腦子都是自己兩周前在麥迪遜廣場花園的糟糕表現，那是本賽季步行者的第二場比賽。全場零分，八投全丟……尼克斯成功復仇哈利伯頓和步行者，而他也深陷自我懷疑的流沙無法自拔。家人和朋友都安慰他沒關系，勸哈利伯頓繼續出手度過這段冰冷期，狀態總會回暖的。他也試圖說服自己保持感恩與樂觀，但這次真的做不到了。外界根本不知道哈利伯頓內心承受著多大的痛苦。“我當時真的在逃避現實，那一刻我意識到：‘兄弟，我感覺不像我自己了，我狀態很糟，這情況太糟糕了。’”哈利伯頓上個月在電話采訪中向The Athletic坦言，“我甚至不敢看鏡子里的自己，我連去訓練館上班都掙扎不已，只想逃避工作。”以快樂籃球著稱的哈利伯頓竟會說出這番話，實在令人意外。如今他正率領步行者在季后賽中爆冷，有望完成以下克上的壯舉。次輪系列賽首戰，哈利伯頓在末節統治了與頭號種子騎士的對決；G2更是在終場前1.1秒命中制勝三分，幫助球隊取得大比分2比0領先。盡管左腕傷勢讓哈利伯頓整條手臂纏滿繃帶，但在這場120比119的逆轉勝利中，他仍在最關鍵的時刻撕碎了騎士殘缺的防線。早在去年八月，哈利伯頓就在與經常激勵自己的“雙刃劍”作斗爭。狀態低迷時，他會刻意翻看社交媒體評論，他知道自己能用場上表現讓噴子閉嘴。但去年賽季末遺留的腿筋傷勢讓他整個夏季初都在康復中，跟隨美國隊征戰巴黎奧運會時舊傷復發，導致他幾乎全程坐穿板凳。在外界眼中，這位12人名單里的球員儼然成了隊內第12人，就連奪金時他也只能苦中作樂地自嘲。“賽季里當所有人都在說三道四時，我至少能上場用表現扭轉風評，”哈利伯頓說，“但在奧運會上我能做什么？我根本沒機會上場，自然也沒法給出回應，那些負面言論就這樣吞噬了我。”等待醫療許可的日子里，整個夏天他都被奧運期間的嘲諷聲籠罩。當新賽季初表現出現波動時，他那種逐條翻閱網絡惡評的習慣終于成了壓垮他的最后一根稻草。“我徹底被負面情緒淹沒，甚至開始逃避，這反而更糟，因為那根本不是真正的我。”哈利伯頓坦言，“我不想直面問題，不敢直視鏡中的自己，幾乎是在躲聚光燈。要知道我向來是迎著壓力越戰越勇的人，這種陌生的感覺像一記警鐘，讓我第一次體會到什么叫自我懷疑。”哈利伯頓透露，過去兩年他一直在接受心理治療。既使用步行者的運動員心理咨詢服務，也堅持看私人心理醫生。去年九月，步行者更是聘請了在明尼蘇達雙城隊（MLB）和山貓隊（WNBA）工作五年的杰米-魯賓博士擔任運動心理與團隊健康總監，首次設立全職心理健康專家崗位。但賽季初連續9場比賽場均不足15分、投籃命中率僅38%的掙扎表現，還是讓哈利伯頓的信心跌至谷底。這種前所未有的職業危機感令他陷入真正的痛苦，卻又不愿向隊友或親友傾訴。當尼克斯造訪印第安納時，雙方首次交手得分掛零的恥辱記憶再度翻涌。哈利伯頓最終撥通了那個人的電話，他知道對方會單刀直入，永遠只說他最不愿聽卻最需要聽的實話。德魯-漢倫自2022年起擔任哈利伯頓的技術訓練師，而這些年他早已超越這個角色。這位貝爾蒙特大學神射手出身，如今客戶名單包括塔圖姆、恩比德和字母哥的明星訓練師，與哈利伯頓的關系更接近于人生導師，一個樂于當頭棒喝的存在。德魯-漢倫的做法是“逼著哈利伯頓突破心魔”，他慣用嚴厲的愛：中場休息時發短信勒令哈利伯頓振作，或是用記錄所有失誤的錄像帶狂轟濫炸。每當哈利伯頓陷入心理障礙，他總會激將式地呵斥：“別像個軟蛋似的向自我懷疑屈服。”“有時我剛開口，他就會說‘哈利伯頓你TM閉嘴，問題根本不在這’，”哈利伯頓笑道，“心理健康專家給的答案可能更溫和，但漢倫就敢直接吼‘少廢話！咱們剝繭抽絲把真問題挖出來’。”往常的哈利伯頓總會挺直腰桿，抖擻精神找回狀態。但這次，他徹底攤牌了：對失敗的恐懼、迷失方向的無助、甚至想逃避訓練館以及這背后象征的所有外界噪音。德魯-漢倫靜靜聆聽，幫他層層剖析心結。“我幾乎不花時間說服球員做任何事，”德魯-漢倫告訴The Athletic，“而是先建立聯結，傾聽他們的想法，再重塑他們認知中的可能性與意義。”袒露脆弱需要勇氣，既怕被否定，更怕讓在乎的人失望。但對哈利伯頓而言，那次對話成了解脫的契機。與漢倫的交流讓他終于能坦然向女友杰德和親友傾訴困境，邁出了構建健康心態的第一步。“我原本沒打算告訴任何人，說實話也根本不想說。”哈利伯頓回憶道，“但當我和漢倫那次推心置腹的談話找到扭轉局面的方法后，一切都不同了，可以說這直接促成了我本賽季的蛻變。”次日踏入步行者主場甘布里吉球館時，哈利伯頓腦中只有一個念頭：毫無保留地沖擊尼克斯防線。全場35分加逆轉取得勝利后，漫長的復蘇之路就此啟程。“那一刻的感覺至今清晰，從跳球開始，我終于又找回了自己。”哈利伯頓說道。涅槃重生并非一蹴而就。步行者賽季初僅取得10勝15負，哈利伯頓數據下滑至場均17.5分8.4助攻，投籃命中率低至42%。這支去年還闖入NBA杯決賽的黑馬，今年甚至未能晉級淘汰賽。錯失拉斯維加斯之旅反而給了哈利伯頓沉淀的時間。隨著后場搭檔內姆哈德從左膝肌腱炎中康復，哈利伯頓得以解放無球能力。步行者隨后打出一波五連勝，到二月中旬已從東部第11飆升至第4。從去年12月13日到全明星周末（三年來首次落選），哈利伯頓三分命中率高達40.3%。全明星后更迎來爆發，賽季最后三分之一賽程場均砍下20.6分11助攻僅1.2失誤，投籃命中率回升至43.9%。步行者在最后21場比賽中豪取16勝5負，季后賽首輪更是橫掃雄鹿。如今次輪他們又帶著2比0的領先優勢回到主場。這是個幾乎沒人預料到的結果，哈利伯頓兩場比賽關鍵時刻的持球表現更是讓人眼前一亮。單打從來不是哈利伯頓的強項。與大多數尋求單打的球星不同，哈利伯頓更像一臺進攻引擎，驅動著步行者整個快節奏體系。這個長久以來圍繞哈利伯頓建立的體系，本意就是讓他為隊友創造機會。防守端，對手總試圖通過單打哈利伯頓來瓦解步行者的防守體系。當哈利伯頓在生涯第二個賽季中期初次與德魯-漢倫合作時，他曾要求教練提升自己的得分技巧。漢倫答應接下這個任務，但明確表示他們的重點將是轉變心態，而不僅僅是打磨技術。時至今日，漢倫仍會在每場比賽前給哈利伯頓發去兩個詞：橙色目標。他要讓哈利伯頓時刻銘記，無論面前擋著多少防守人，目標永遠是漢倫反復強調的那個橙色籃筐。漢倫甚至會親臨現場，在手機備忘錄里用橙色大字寫下這個詞，坐在場邊舉著屏幕對場上嘶吼。次輪G2的賽前例行錄像分析結束后，漢倫給哈利伯頓發了條由26個橙色表情組成的信息——從彗星到胡蘿卜再到日語文字。當晚終場哨響時，這條信息的深意已不言自明。如今要說服哈利伯頓鎖定這個“橙色目標”，早就不需要費這番功夫了。季后賽的另一幕更印證了哈利伯頓如今的自洽狀態。四月中旬，The Athletic網站的年度匿名球員調查結果顯示，他被同行票選為“聯盟內最被高估的球員”，這與他賽季初被球迷批評聲壓垮的起點形成諷刺的閉環。步行者主教練里克-卡萊爾在首輪擊敗雄鹿的G2賽后為弟子鳴不平：“我真想看看給巴特勒、字母哥這些人投票的家伙長什么樣，這種狗屁調查本來就有漏洞，只有想答的人才會提交問卷。”而哈利伯頓本人的反應？“現在看這事就是個笑話，”他聳聳肩，“卡萊爾教練倒是氣得夠嗆。”哈利伯頓將這份“抗嘲諷免疫力”歸功于恩比德和塔圖姆的直言不諱，前者雖因傷病頻遭奚落，卻在季后賽期間不斷發短信督促哈利伯頓多出手。“同行的看法終究只是參考，但像塔圖姆和恩比德這種頂尖球員的真誠建議，”哈利伯頓認真說道，“他們愿意對我說真話才珍貴。比起匿名調查，我更看重這些真正值得尊重的聲音。”隨著步行者帶著絕對的優勢回到主場，哈利伯頓用英勇表現重新定義這輪系列賽后，“被高估”標簽早已不攻自破。G2半場結束前當哈利伯頓站上罰球線時，騎士球迷齊聲高喊“高估”，而如今這只能讓他付之一笑。哈利伯頓沒注意到身后米切爾正示意觀眾停止起哄。同為全明星的米切爾太清楚，這種嘲諷只會給哈利伯頓火上澆油。事實證明米切爾是對的。“這倒是出乎意料，沒想到我們和騎士之間還有梁子，”哈利伯頓G2賽后對媒體調侃，“既然這帽子扣上了，估計每個客場都會來這么一出。可能得等到下次投票公布時才能摘掉，到時候再看看我是不是衛冕‘冠軍’。”“但對我來說，”哈利伯頓眨眨眼，“掌控能掌控的就行，讓他們繼續喊‘高估’去吧。”原文：Jared Weiss編譯：李太白

?2025-11-29 23:47 【?搶先試玩?】【 嫩草懂你的影視 】??支持:32/64bi??系統類型:嫩草懂你的影視(官方)官方網站IOS/Android通用版/手機APP(2025APP下載)《嫩草懂你的影視》05月20日訊 NBA官方透露，2024-25賽季最佳新秀陣容將于北京時間21日凌晨2點公布，分為新秀一陣、二陣。此前，馬刺4號秀卡斯爾、老鷹狀元里薩謝和灰熊39號秀韋爾斯入選了年度最佳新秀的最終三人候選，最終由卡斯爾當選最佳新秀。

?2025-11-29 21:31 【?大牌推薦?】【 嫩草懂你的影視 】手機APP?兼容安卓/iOS系統，官方原版保障，支持雙架構處理器，《嫩草懂你的影視》（原文發表于5月17日，作者為ESPN網站的薪資專家Bobby Marks，文章內容不代表譯者觀點）今年的季后賽正打得如火如荼，樂透球隊的簽位也已確定，接下來可以分析每支被淘汰的球隊該如何度過休賽期，包括選秀大會、自由球員市場和交易市場。哪些出局的爭冠球隊距離總冠軍只差一筆交易？哪些球隊面臨重大的選秀和交易抉擇？聯盟重建中的球隊能多快完成重建？ESPN網站的Bobby Marks分析了每支球隊的潛在選項，包括審視球隊陣容狀況、財務狀況、管理層優先事項、值得關注的續約人選、球隊需求以及未來的選秀資產。波士頓凱爾特人本賽季戰績：61勝21負（次輪出局）今年六月的選秀權：第28順位、第32順位（來自奇才）自由球員：艾爾-霍福德、盧克-科內特、托里-克雷格、JD-戴維森（球隊選項）、德魯-皮特森（受限制）球隊陣容現狀：就在一年前，凱爾特人剛剛捧起隊史第18座總冠軍獎杯。如今塔圖姆在麥迪遜廣場花園球館痛苦倒地的畫面，殘酷地提醒著人們命運的無常。塔圖姆跟腱斷裂的傷勢，給本就充滿變數的凱爾特人休賽期蒙上陰影。盡管現有陣容即使缺少塔圖姆仍具季后賽實力，本賽季當塔圖姆不在場時，凱爾特人每百回合凈勝分仍達+8.7，但在新版勞資協議下如何維持這套陣容，將成為新老板威廉-奇澤姆領導的新任管理層面臨的難題。凱爾特人下賽季的總支出預計將至少在本賽季2.4億美元的基礎上翻倍，這意味著他們將再次突破第二土豪線。“問題不在于奢侈稅賬單，而在于籃球運營層面的處罰。聯盟制定新版勞資協議就是為了遏制球隊的瘋狂行為，”凱爾特人現任老板維克-格羅斯貝克三月份接受WEEI電臺采訪時坦言。籃球層面的處罰包括以下限制：無法在交易中打包多個合同送出、交易特例使用金額不得超過送出球員薪金的100%；禁止在交易中送出現金；既有的交易特例將作廢；不得簽下年薪超過1410萬美元的被裁球員。但對凱爾特人最具殺傷力的限制在于：若下賽季結束時薪資超過第二土豪線，將失去交易未來第七年首輪簽的資格。以凱爾特人為例，他們已被禁止交易2032年首輪簽，若下賽季薪資再度超線，2033年首輪簽也將進入凍結狀態，同樣的限制曾迫使快船放走保羅-喬治、掘金放棄波普。凱爾特人的特殊性在于，他們下賽季已有12名球員身背保障合同，這意味著削減開支只能通過交易實現。休賽期財務狀況：如今延續冠軍陣容需要付出的代價達到歷史頂點。計入首輪新秀合同后，凱爾特人休賽期的薪資總額將達到2.31億美元，面臨2.63億美元的奢侈稅罰款。每多支出300萬美元球員薪資，就將額外產生2500萬美元的奢侈稅罰金。目前，凱爾特人已超出第二土豪線2200萬美元。管理層的首要任務：凱爾特人籃球運營總裁史蒂文斯面臨三種選擇方案：第一種（也是可能性較低的選擇）是維持現有陣容，等到交易截止日前再做調整。凱爾特人將在現有12份保障合同的基礎上，用兩個32順位以內的選秀權補充陣容。但這一保守策略需謹慎考量，畢竟沒有任何一支球隊能在明年二月份不送出合同就吃下2500萬美元薪資。第二種方案是在保留陣容核心框架（塔圖姆、德里克-懷特、杰倫-布朗）的前提下削減開支，既保證下賽季的競爭力又為未來留余地。需要強調的是，塔圖姆、布朗和懷特的合同都至少延續到2028-29賽季。執行該計劃可能涉及打包交易波爾津吉斯、豪澤乃至朱-霍勒迪。送出波爾津吉斯即將到期的3070萬美元合同，可使凱爾特人薪資回落至第二土豪線下。目前聯盟中唯一一支能直接吃下波爾津吉斯的合同而不送回球員的就是籃網，但凱爾特人也可選擇交易波爾津吉斯并收回2200萬美元的合同。雖然此舉無法讓凱爾特人直接脫離第二土豪線，但能開啟降薪資的進程。波爾津吉斯本賽季僅出戰42場，創2020-21賽季以來新低。交易豪澤雖無法讓凱爾特人擺脫第二土豪線，但能在下賽季節省8000萬美元的奢侈稅罰款。這位神射手去年七月剛簽下四年4400萬美元的續約合同，效力凱爾特人四個賽季的三分命中率均超40%。第三種選擇是凱爾特人采取過渡年策略，圍繞塔圖姆和德里克-懷特重組陣容，并專注于2026-27賽季。盡管財務壓力巨大，凱爾特人仍有2026年首輪簽可供交易。該方案需要交易杰倫-布朗換取選秀權、年輕球員和到期合同，布朗現有合同還剩四年2.36億美元。值得關注的續約候選人：鑒于未來的財務負擔，預計凱爾特人今夏不會積極運作續約事宜，波爾津吉斯、霍福德和喬丹-沃爾什都具備續約資格。球隊需求：前場陣容深度。若霍福德或科內特以自由身離隊，加上塔圖姆長期缺陣，凱爾特人前場將出現巨大空缺。本賽季當霍福德與科內特同時在場時，凱爾特人每百回合凈勝分高達+19.7。未來選秀資產：凱爾特人未來七年握有5個自己的首輪簽。但由于2032年首輪簽被凍結，且2029年首輪簽歸屬開拓者或奇才，他們最多只能交易一個首輪（2026年或2027年）。允許交易首輪互換權的年份包括2026年、2027年、2030年和2031年。此外，凱爾特人還擁有5個可交易的次輪簽。原文：Bobby Marks編譯：李太白

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