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??2025-11-30 7:47 【??百科大全??】【 小豬視頻免費(fèi)觀看電視劇大全 】手機(jī)APP?兼容安卓/iOS系統(tǒng)，官方原版保障，支持雙架構(gòu)處理器，《小豬視頻免費(fèi)觀看電視劇大全》譯者注：本文原發(fā)表自CBS，作者是Jasmyn Wimbish ，文中數(shù)據(jù)均截至原文發(fā)稿前（當(dāng)?shù)貢r(shí)間5月23日），文中觀點(diǎn)與譯者及平臺無關(guān)。亞歷山大本周榮獲NBA常規(guī)賽最有價(jià)值球員，這標(biāo)志著國際球員連續(xù)第七年斬獲該獎(jiǎng)項(xiàng)。上一位捧起這一最高榮譽(yù)的美國本土出生球員還要追溯至2018年的詹姆斯-哈登。國際球員持續(xù)統(tǒng)治MVP榜單（亞歷山大來自加拿大），既彰顯了NBA全球影響力的不斷擴(kuò)張，也體現(xiàn)了美國本土之外籃球人才的日益涌現(xiàn)。這一現(xiàn)象固然成為聯(lián)盟自帶的營銷利器，但也引出一個(gè)耐人尋味的問題：美國本土球員何時(shí)才能打破這一壟斷，再度贏得常規(guī)賽MVP？盡管難以精準(zhǔn)預(yù)測哪個(gè)美國本土球員能問鼎這一獎(jiǎng)項(xiàng)，但梳理未來幾年的潛在候選人卻并非難事。基于此，我們梳理出五位有望在不久的將來捧起MVP獎(jiǎng)杯的美國本土球員，并依據(jù)他們的獲獎(jiǎng)概率進(jìn)行排名。1. 安東尼-愛德華茲，明尼蘇達(dá)森林狼隊(duì)愛德華茲的名字如今已多次與“聯(lián)盟門面”這一稱謂緊密相連，種種跡象都在明顯預(yù)示著，一旦勒布朗-詹姆斯退役，他便會被推上這一位置。如此一來，愛德華茲未來的發(fā)展便自帶一層天然的敘事優(yōu)勢。倘若他能率領(lǐng)森林狼隊(duì)擊敗俄克拉荷馬城雷霆隊(duì)，隊(duì)史首次闖入NBA總決賽（雖然現(xiàn)在來看有些困難），那么他極有可能成為下賽季MVP的最大熱門。今年剛剛23歲的愛德華茲無疑擁有最漫長的MVP追逐之路，因?yàn)樗形床饺肼殬I(yè)生涯巔峰期，這使得他在未來幾年內(nèi)迎來屬于自己的MVP賽季的可能性極大。盡管他在MVP投票中從未躋身前七，但這更多是因?yàn)楦偁幐窬诌^于激烈，而非他的個(gè)人表現(xiàn)不夠出色。本賽季，他場均砍下職業(yè)生涯新高的27.6分，同時(shí)三分球命中率接近40%，創(chuàng)下生涯最佳表現(xiàn)。唐斯的離開迫使愛德華茲承擔(dān)更多外線投射任務(wù)，而他不僅毫無畏懼地將三分出手次數(shù)幾乎翻倍，同時(shí)還提升了投籃效率，展現(xiàn)出驚人的適應(yīng)性。我們已經(jīng)見證了愛德華茲每個(gè)賽季都在提升自己的比賽水準(zhǔn)，而森林狼隊(duì)的陣容構(gòu)建也旨在凸顯他的進(jìn)攻才華，這讓他沖擊MVP的理由愈發(fā)清晰可辨。他本賽季的得分排名聯(lián)盟第五，僅次于三位MVP最終候選人以及盧卡-東契奇——另一位時(shí)常被放進(jìn)MVP討論的球員。可以說，倘若森林狼隊(duì)在西部的排名高于第六，愛德華茲今年本可能獲得更多關(guān)于MVP獎(jiǎng)項(xiàng)的熱議。2. 庫珀-弗拉格，待定（非官方消息預(yù)計(jì)將加盟達(dá)拉斯獨(dú)行俠隊(duì)）弗拉格被公認(rèn)為即將于6月舉行的NBA選秀大會的狀元秀熱門人選。他被外界視作劃時(shí)代的天才球員，而通常情況下，當(dāng)一名球員被賦予如此評價(jià)時(shí)，外界對其斬獲MVP的期待便也隨之而來。盡管弗拉格尚未正式被NBA球隊(duì)選中，但隨著達(dá)拉斯獨(dú)行俠隊(duì)在令人大跌眼鏡的選秀抽簽中贏得狀元簽，除非出現(xiàn)意外變故，他的職業(yè)生涯將從達(dá)拉斯開啟。對于弗拉格而言，這將是一段與大多數(shù)狀元秀截然不同的職業(yè)生涯開端。他所處的并非是那種需要作為進(jìn)攻核心、在重建球隊(duì)中獲得充裕時(shí)間按自己節(jié)奏成長的環(huán)境。如今的獨(dú)行俠隊(duì)陣中已擁有三位未來注定入選名人堂的球員——若不是凱里-歐文遭遇前交叉韌帶傷勢，這支球隊(duì)今年大概率不會缺席季后賽。弗拉格即將加入的是一支已具季后賽競爭力的成熟球隊(duì)，至少短期內(nèi)他需要學(xué)會如何融入現(xiàn)有體系。存在這樣一種可能性：弗拉格在新秀賽季便超越外界本就極高的期待，促使獨(dú)行俠隊(duì)決定調(diào)整建隊(duì)方向，圍繞他打造陣容。倘若這種情況發(fā)生，那么他成為MVP的進(jìn)程將被大大加速，或許只需短短數(shù)年。我們已然知曉他在防守端的卓越能力。他能夠防守多個(gè)位置，憑借出色的運(yùn)動(dòng)能力從看似不可能的角度飛撲至籃下完成封蓋。他的職業(yè)生涯注定會多次入選最佳防守陣容，甚至有可能贏得最佳防守球員獎(jiǎng)項(xiàng)。但如果他的進(jìn)攻能力能如外界預(yù)期般發(fā)展，成為兼具三分威脅、中距離殺傷、籃下終結(jié)、組織串聯(lián)與籃板拼搶的全能型攻防一體球員，他將成為聯(lián)盟長久以來最可靠的美國本土MVP競爭者。3. 凱德-康寧漢姆，底特律活塞隊(duì)坎寧安剛剛結(jié)束職業(yè)生涯迄今最輝煌的賽季：各項(xiàng)數(shù)據(jù)均創(chuàng)生涯新高，首度入選全明星，并帶領(lǐng)活塞時(shí)隔六年重返季后賽。今年剛剛23歲的他，如同愛德華茲一樣，僅僅觸及了自身潛力的冰山一角。若此時(shí)的他已能交出如此成績單，三四年后的成長高度更令人浮想聯(lián)翩。倘若康寧漢姆能延續(xù)當(dāng)前的發(fā)展軌跡，且活塞隊(duì)在他周圍的陣容配置能夠得到提升，那么他無疑將躋身MVP的競爭行列，甚至有可能最終捧起獎(jiǎng)杯。不過，要實(shí)現(xiàn)這一目標(biāo)，還需要滿足幾個(gè)條件?；蛟S最為關(guān)鍵的是，活塞隊(duì)在東部聯(lián)盟的排名需要超越第六名。而如今的東部整體實(shí)力正逐漸減弱，這一目標(biāo)或許有望通過陣容的自然成長得以實(shí)現(xiàn)，但也可能需要通過引進(jìn)頂級球星來圍繞康寧漢姆構(gòu)建陣容。下賽季他們將迎回杰登-艾維，倘若艾維能在未來一段時(shí)間內(nèi)確立自己作為康寧漢姆身邊第二球星的地位，或許就足以幫助底特律在東部崛起。屆時(shí)，康寧漢姆在不久的將來勢必會成為MVP的有力競爭者。4. 杰森-塔圖姆，波士頓凱爾特人隊(duì)在塔圖姆遭遇跟腱大傷之前，他幾乎被公認(rèn)為下一位最有希望贏得MVP的美國本土球員。在過去三個(gè)賽季中，他有兩次在MVP投票中位列前五。他所在的凱爾特人隊(duì)常年在東部聯(lián)盟排名前列，而他本人也是聯(lián)盟中效率最高、出勤率最高的球員之一。然而，問題在于他很可能缺席下賽季的大部分比賽，甚至可能整個(gè)賽季報(bào)銷，而且誰也無法保證他能在傷愈后恢復(fù)到受傷前的水準(zhǔn)。此外，他傷愈回歸時(shí)所面對的球隊(duì)陣容也可能發(fā)生巨大變化，因?yàn)椴ㄊ款D預(yù)計(jì)將在今年夏天對陣容進(jìn)行調(diào)整，以削減日益高昂的薪資成本。朱-霍勒迪和波爾津吉斯是交易市場上被提及最多的兩個(gè)名字，但誰又能斷言波士頓不會考慮將杰倫-布朗擺上貨架，圍繞塔圖姆進(jìn)行重建呢？倘若如此，塔圖姆將完全成為波士頓進(jìn)攻體系的核心——這一點(diǎn)此前一直是他沖擊MVP的一大阻礙，因?yàn)閯P爾特人隊(duì)的陣容此前過于強(qiáng)大。如果這種情況發(fā)生，且塔圖姆能夠在傷愈后延續(xù)受傷前的出色表現(xiàn)，那么他將擁有“克服重大傷病帶領(lǐng)凱爾特人隊(duì)重新登頂東部”的敘事優(yōu)勢，這無疑將助力他向MVP發(fā)起沖擊。5. 杰倫-布倫森，紐約尼克斯隊(duì)剛剛榮獲關(guān)鍵球員獎(jiǎng)，并正率領(lǐng)尼克斯隊(duì)時(shí)隔25年首次闖入東部決賽的布倫森，實(shí)際上并未被過多提及為可能成為下一位贏得MVP的美國本土球員，這著實(shí)令人感到意外。盡管他上賽季在MVP投票中位列第五，而本賽季數(shù)據(jù)與上賽季相近，卻僅并列第十。尼克斯隊(duì)本賽季在東部排名第三，較上賽季的第二有所下滑，但這依然是一個(gè)令人矚目的成績。尼克斯隊(duì)在常規(guī)賽中對陣東西部強(qiáng)隊(duì)時(shí)表現(xiàn)欠佳，面對勝率超過50%的球隊(duì)僅取得15勝23負(fù)的戰(zhàn)績，因此外界存在一種“尼克斯隊(duì)本賽季只是在擊敗弱旅”的說法。然而，布倫森始終是尼克斯隊(duì)的中流砥柱，他時(shí)常在比賽關(guān)鍵時(shí)刻扛起球隊(duì)——這種表現(xiàn)至今仍在季后賽中延續(xù)——因此在未來的MVP討論中，他的名字不容忽視。28歲的布倫森正處于職業(yè)生涯巔峰期，無論本賽季最終走向如何，都存在這樣一種可能性：下賽季的東部格局可能因凱爾特人陣容折損與騎士持續(xù)低迷而向尼克斯傾斜。倘若布倫森在未來幾年能維持當(dāng)前的競技水準(zhǔn)，且尼克斯隊(duì)能夠持續(xù)保持在東部前列，那么沒有理由認(rèn)為他一定無法捧起MVP獎(jiǎng)杯。

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青島西海岸主帥邵佳一接受《足球》報(bào)記者陳永采訪，談到俱樂部本賽季的表現(xiàn)和球員情況?！舯举惣竞蜕虾：８鄣谋荣?，讓大家真正認(rèn)識到了一個(gè)全新的青島西海岸，當(dāng)時(shí)做了怎樣的準(zhǔn)備？邵佳一：我灌輸給隊(duì)伍的理念是，國內(nèi)不管哪個(gè)隊(duì)伍，只要敢在后場倒我們就敢在前場逼。我們認(rèn)真研究了海港，這場比賽前我跟隊(duì)伍說，海港是中國最好的球隊(duì)之一，而且是后場傳接最好的隊(duì)伍之一，去年他們就這么做，其實(shí)去年我們也在高壓，但那時(shí)他們能力確實(shí)強(qiáng)，我們壓不住就只能回歸低位。這賽季我們有了全新的陣容，整個(gè)準(zhǔn)備期大家都非常辛苦，我們有更大的底氣去壓迫對手。那場比賽壓迫的確實(shí)效果很好，我也沒有想到上半場能那么成功?？傮w來講，壓迫和轉(zhuǎn)換是我非常重要的足球理念，但這絕不是一兩個(gè)人能做到的，必須有整體，11個(gè)人要努力保持在合理的距離范圍內(nèi)，這也是平常訓(xùn)練中我們要求最多的?！暨@種戰(zhàn)術(shù)，對于張修維、段劉愚和徐彬這三名本土中場的要求非常高，需要非常好的奔跑能力，也需要全面提升多場景處理球的能力。他們要接受這樣的理念和趨勢。足球是對抗性的項(xiàng)目，也是整體性的項(xiàng)目，所以每個(gè)球員都需要適應(yīng)不同的場景。對手給你更強(qiáng)的對抗和壓迫，這種情況下如何合理使用技術(shù)，如何在快速的轉(zhuǎn)換中做出最合理的決策，這些都是需要他們成長的地方，尤其是我們的年輕球員更需要學(xué)習(xí)、理解并成長和進(jìn)步，以后真正到了國際比賽的時(shí)候他們才可以勝任。比如徐彬現(xiàn)在開始入選國家隊(duì)，到了國際賽場別人也會這么壓迫你。我們幾十年怕韓國隊(duì)不就是因?yàn)樗麄冞@么壓迫我們嘛，等我們以相同的壓迫對他的時(shí)候，他也會不適應(yīng)，也會懵，他們搞不明白為什么中國隊(duì)會對我們進(jìn)行壓迫?！簟蹲闱颉罚阂恢蜿?duì)準(zhǔn)備一場比賽，首發(fā)加替補(bǔ)需要16個(gè)人，再考慮傷病需要18到20個(gè)可以完全執(zhí)行你戰(zhàn)術(shù)體系的球員，目前青島西海岸防線層面就面臨較大的壓力：有能力的年齡偏大，年輕球員則缺乏經(jīng)驗(yàn)，發(fā)布會上你也提出壓迫時(shí)需要穩(wěn)定性，球隊(duì)目前其實(shí)也遭遇了一些困難，對嗎？邵佳一：其實(shí)高位、中位和低位我們都要練，比如高位壓迫失敗如何回到中位和低位就有系統(tǒng)的訓(xùn)練。和山東泰山的比賽中第一個(gè)丟球是意外，第二個(gè)丟球后也不是沒機(jī)會，但那時(shí)大家心理層面上有了變化，這個(gè)時(shí)候教練員還是應(yīng)該更多提醒球員，讓他們保持好心態(tài)。比賽最重要的是保持冷靜，只有冷靜才可以做出更好的決策，如果腦袋發(fā)熱那比賽就很難了。從另一個(gè)層面說，我們未來還需要更多努力和提升，因?yàn)橐婚_始對手可能都不了解，也不適應(yīng)我們的打法，但隨著比賽的進(jìn)行，對手肯定有更深入的研究和更有針對性的戰(zhàn)術(shù)，所以我們也需要不斷地提升自己。此前進(jìn)行的比賽中，我們也有做得不好的地方，賽后我也和隊(duì)員們一一復(fù)盤，為的就是讓每個(gè)人有更好的進(jìn)步，讓整個(gè)球隊(duì)有更好的進(jìn)步?！艉吞┥降谋荣愘惡笫窃趺春完?duì)員說的？我和隊(duì)員說，輸了球都不滿意，大家對自己的表現(xiàn)也不滿意，這場比賽教練員會承擔(dān)失利的責(zé)任，我相信你們可以做得更好，大家把失利就放在昨天晚上，從現(xiàn)在開始，我們好好準(zhǔn)備隨后的比賽。◆可能選擇功利性的打法會是另一種情況，但你并沒有那樣選擇。其實(shí)那場比賽我們的控球率還要高一些，泰山隊(duì)也是用了大量的犯規(guī)來遏制我們的進(jìn)攻，但最終的結(jié)果是隊(duì)伍實(shí)力的差距，同時(shí)也是個(gè)人能力的差距。泰山隊(duì)是中超最強(qiáng)的球隊(duì)之一，賽后很多朋友也安慰我說，人家換上來的也是國腳。不過，我們不會給自己的失利找借口，更不會因?yàn)橐粓鍪Ю头穸ㄗ约骸慕衲甓?xùn)到現(xiàn)在，我對隊(duì)伍非常滿意，每個(gè)人在冬訓(xùn)中的投入、團(tuán)隊(duì)的凝聚力和執(zhí)行力都讓我很感動(dòng)。我給隊(duì)員一直說的是，你們給了我信心。但我同時(shí)告訴隊(duì)員，我必須輪換，哪怕你是核心球員，我也不可能讓你每場比賽都踢90分鐘，你能理解也要理解，不能理解也要理解，因?yàn)槲覀兪且粋€(gè)團(tuán)隊(duì)，我們要打30輪聯(lián)賽，很多時(shí)候賽程都非常密集?！簟蹲闱颉罚簞偛耪f到了球員給你的信心，上個(gè)賽季剛接手球隊(duì)后沒有系統(tǒng)訓(xùn)練的時(shí)間，今年冬訓(xùn)非常關(guān)鍵吧？邵佳一：其實(shí)去年我們已經(jīng)有了這方面的戰(zhàn)術(shù)要求，但當(dāng)時(shí)中途接隊(duì)缺乏系統(tǒng)訓(xùn)練，今年有了準(zhǔn)備更充分的冬訓(xùn)后這套戰(zhàn)術(shù)也開始貫徹。這個(gè)冬訓(xùn)期，大家都非?？炭?，也有了系統(tǒng)的熱身賽，比如在?？谖覀兒蜕昊?、浙江、大連、南通以及天津等隊(duì)打了5到6場高質(zhì)量的教學(xué)比賽。大家在實(shí)戰(zhàn)下熟悉戰(zhàn)術(shù)、提升自己。俱樂部對我非常信任，我的一些想法俱樂部都全力幫我完成?？梢哉f，對俱樂部、對球員，我真的非常滿意，大家相互信任、相互支持，在這種情況下工作很幸福，◆青島西海岸是一家年輕的俱樂部，沒有歷史的包袱，輕裝上陣。是的，執(zhí)行力非常強(qiáng)，我不了解俱樂部之前如何，自從我來了之后，不管是俱樂部投資人徐尚，還是總經(jīng)理申軍都離我很遠(yuǎn)。很多事情，他們都讓我定。我說你們對我最大的支持就是離我遠(yuǎn)遠(yuǎn)的嗎？害得我想找你們都找不到，他們聽了就樂。他們對我的信任讓我特別特別感動(dòng)。和泰山的比賽后，徐總第二天到了基地，但他沒找我，而是和球迷們進(jìn)行了座談。其實(shí)，從人之常情的角度出發(fā)，一場大比分失利后，投資人找主教練了解情況很正常，但他非常信任我，完全交給了我，他自己則更多考慮球迷建設(shè)這些俱樂部的長遠(yuǎn)規(guī)劃問題?！艉蜕昕偸靻?？他年齡比我小，后來我才知道申總以前坐在替補(bǔ)席上，但現(xiàn)在他也和球隊(duì)保持距離。他跟我說你有事呼我就行，呼我我就立刻去。我能夠感覺到，不僅僅是球隊(duì)的建設(shè)，包括俱樂部的建設(shè)，徐總和申總都付出了非常大的努力，他們以職業(yè)化和規(guī)范化為方向。其實(shí)，你現(xiàn)在可能都不會感受到我們是一家新的俱樂部，是一個(gè)中超二年級的新生，這一切包括且不限于良好的基地、完善的保障措施、系統(tǒng)的隊(duì)伍建設(shè)、規(guī)范的隊(duì)伍管理等等?！絷P(guān)于你的團(tuán)隊(duì)？我也非常感謝我的團(tuán)隊(duì)，萊納（萊納·毛雷爾）的情況我們上次采訪聊了很多，他不但有豐富的主教練經(jīng)歷，還是德國足球視頻分析的開創(chuàng)人之一。他對我的幫助非常非常大，我們這個(gè)教練團(tuán)隊(duì)也高度重視視頻分析。現(xiàn)代足球的發(fā)展，單單一個(gè)主教練是無法充分踐行自身理念的，必然要有一個(gè)可以跟蹤世界先進(jìn)足球理念的復(fù)合型團(tuán)隊(duì)。很幸運(yùn)的是，我擁有這個(gè)團(tuán)隊(duì)，也感謝這個(gè)團(tuán)隊(duì)里的每一名教練和每一名工作人員?！簟蹲闱颉罚呵鄭u西海岸有很多優(yōu)秀的年輕隊(duì)員，像主力門將李昊，不到20歲的楊希最近也一直在打比賽，此前入選國家隊(duì)的徐彬更是大家非常關(guān)注的年輕球員。邵佳一：那是肯定的，他們15歲的時(shí)候我就開始帶他們。我們當(dāng)時(shí)在印尼以小組第一出線，因?yàn)榇饲斑B續(xù)兩屆國少都沒有小組出線，所以我印象很深刻，徐彬、李昊，包括向榮峻和何小珂當(dāng)時(shí)都在球隊(duì)之中。李昊在國少隊(duì)、國青隊(duì)的亞洲杯預(yù)選賽和亞洲杯正賽表現(xiàn)都非常好，他在國際比賽中的心理素質(zhì)非常過硬，這對于一個(gè)門將來說非常重要。對于李昊，包括徐彬，還有楊希以及更多的年輕隊(duì)員，我對他們的要求都非常高，只要你努力并逐步達(dá)到了技戰(zhàn)術(shù)的要求，你就可以擁有出場機(jī)會。◆徐彬之前在廣州隊(duì)迅速打上了職業(yè)比賽，也奠定了基礎(chǔ)，西海岸恰好在他有了兩年職業(yè)經(jīng)歷后給了他更高的平臺。那么，當(dāng)時(shí)他在國少國青和他現(xiàn)在來了西海岸之后有什么轉(zhuǎn)變？徐彬還可以做得更好，現(xiàn)在也只是剛剛開始。一個(gè)球員在成長過程中的機(jī)遇很重要，但他本人也非常努力，其實(shí)我們今年引進(jìn)的很多年輕球員都有一個(gè)共性，他們?nèi)ツ甓荚谥屑茁?lián)賽中出過場。在21歲、22歲這樣的年齡，比賽機(jī)會非常關(guān)鍵。除了徐彬和李昊，劉小龍、向榮峻、劉浪舟和劉柏楊等球員都有著一定的職業(yè)經(jīng)歷，這對他們來說非常重要。◆張呈棟和趙宏略都是36歲的老將，你對他們的狀態(tài)如何評價(jià)？我對他們的表現(xiàn)非常滿意。他們通過自己的方式保持狀態(tài)，同時(shí)也對我的工作非常支持，對我的技戰(zhàn)術(shù)要求也一絲不茍地執(zhí)行。當(dāng)然還有陳柏良、高迪、孫捷、王鵬、馮剛，老隊(duì)員是一支球隊(duì)的基石，老隊(duì)員的態(tài)度也會影響整個(gè)隊(duì)伍的氣氛和文化，他們的態(tài)度都非常積極，對球隊(duì)的幫助也很大。他們的能力毋庸置疑，更重要的是他們對足球還有熱情，還愿意去付出，這非常重要。當(dāng)然，老隊(duì)員的體能情況不可避免地有所下降，這就需要我們在輪換和臨場方面做一些針對性的布置。其實(shí)歸納來說，球隊(duì)今年的表現(xiàn)和投資人、俱樂部管理層息息相關(guān)，更和我們的每一個(gè)球員，不管是年輕球員還是老隊(duì)員息息相關(guān)，當(dāng)然也包括外援。◆當(dāng)主教練到現(xiàn)在還不到一年，有什么感想？邵佳一：我很享受職業(yè)教練這份工作，我覺得這也是最適合我的工作，讓我這么多年踢球的經(jīng)歷和經(jīng)驗(yàn)都有了用武之地。我很享受每天都可以全身心地投入到這個(gè)工作之中，一年都在足球里，上班、訓(xùn)練、看比賽、分析視頻、總結(jié)包括制定訓(xùn)練計(jì)劃等等?！魩缀鯖]有太多的個(gè)人生活吧？幾乎沒有，因?yàn)闆]有時(shí)間啊，僅有的休息時(shí)間要回家陪陪家人，陪陪孩子，工作和生活密不可分，除此外，時(shí)間真的很少了。◆未來有什么規(guī)劃？以前的經(jīng)歷，有領(lǐng)隊(duì)，有助理教練，但和主教練這個(gè)職務(wù)相比完全不同，我的主教練工作也剛剛開始，肯定是希望能夠做得更好。我也無法確定未來我會是什么樣的，能完成怎樣的目標(biāo)，但我自己首先要保證的是一種積極的、健康的、努力的心態(tài)，以此從容面對未來。

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