?? 免費(fèi)體驗(yàn)【國(guó)產(chǎn)國(guó)產(chǎn)午夜精華】 ?? ???支持系統(tǒng):Win7/Win10/Win11/iOS/安卓通用版?? 官方平臺(tái)直連:國(guó)產(chǎn)國(guó)產(chǎn)午夜精華(2025最新版)手機(jī)APP下載 ??下載量突破:11985+次 ??現(xiàn)在下載享新人專(zhuān)屬禮包，暢享精彩服務(wù)！?國(guó)產(chǎn)國(guó)產(chǎn)午夜精華4月16日訊 今日NBA東部附加賽魔術(shù)對(duì)陣?yán)销棧鄤P羅率隊(duì)出戰(zhàn)。據(jù)統(tǒng)計(jì)，魔術(shù)隊(duì)史只有三人單季場(chǎng)均得分超過(guò)25分，他們是麥迪、奧尼爾和班凱羅。麥迪02-03賽季場(chǎng)均能夠砍下32.1分為其魔術(shù)生涯最高，奧尼爾93-94和94-95兩個(gè)賽季都是場(chǎng)均29.3分。本賽季班凱羅場(chǎng)均可以貢獻(xiàn)25.9分7.5板4.8助。

??2025-11-29 18:30 【??認(rèn)證保障??】【 國(guó)產(chǎn)國(guó)產(chǎn)午夜精華 】??支持:32/64bi??系統(tǒng)類(lèi)型:國(guó)產(chǎn)國(guó)產(chǎn)午夜精華(官方)官方網(wǎng)站IOS/Android通用版/手機(jī)APP(2025APP下載)《國(guó)產(chǎn)國(guó)產(chǎn)午夜精華》（原文發(fā)表于5月14日，作者為ESPN網(wǎng)站的Stephania Bell，文章內(nèi)容不代表譯者觀點(diǎn)）短短幾周內(nèi)，又一位NBA球星因跟腱斷裂轟然倒地。4月27日季后賽首輪對(duì)陣步行者時(shí)，雄鹿后衛(wèi)利拉德就遭遇跟腱斷裂；5月12日東部半決賽G4，凱爾特人前鋒塔圖姆同樣遭受重創(chuàng)。塔圖姆被攙離球場(chǎng)時(shí)，受傷的右腿完全無(wú)法承重，痛苦與崩潰寫(xiě)滿(mǎn)面容。隨后他坐著輪椅返回更衣室接受檢查，或許只是為了確認(rèn)他已心知肚明的診斷結(jié)果。跟腱斷裂有鮮明的辨識(shí)特征。受傷瞬間的爆裂聲常令運(yùn)動(dòng)員驚惶回望，以為遭到外力襲擊，隨后便會(huì)意識(shí)到事態(tài)嚴(yán)重。多數(shù)球員當(dāng)即喪失行走能力，若強(qiáng)行嘗試，會(huì)因無(wú)法蹬地而僵硬地拖著平貼地面的傷腿挪動(dòng)。跟腱是連接小腿肌肉與足部（通過(guò)腳跟）的紐帶。當(dāng)小腿肌肉收縮時(shí)，能量通過(guò)肌腱傳遞，推動(dòng)腳部離開(kāi)地面。其強(qiáng)度可能低至步行時(shí)的身體前移，也可能劇烈到騰空暴扣。由于需要反復(fù)完成跳躍、奔跑及蹬地轉(zhuǎn)身等動(dòng)作，NBA球員的跟腱承受著巨大負(fù)荷。這些動(dòng)作使肌腱在反復(fù)拉伸與爆發(fā)性收縮間循環(huán)受力，可能導(dǎo)致急性炎癥發(fā)作，最終引發(fā)肌腱內(nèi)部慢性結(jié)構(gòu)變化。多數(shù)跟腱斷裂正如塔圖姆受傷時(shí)的情形：球員后撤呈弓步姿勢(shì)時(shí)，后腿跟腱處于拉伸狀態(tài)，隨即通過(guò)后腳發(fā)力蹬地。就在肌腱從極度拉長(zhǎng)轉(zhuǎn)為急速縮短的瞬間，斷裂發(fā)生了。在精英運(yùn)動(dòng)員群體中，手術(shù)修復(fù)斷裂跟腱是標(biāo)準(zhǔn)治療方案。盡管有人對(duì)塔圖姆受傷后不到24小時(shí)就接受手術(shù)感到驚訝，但這個(gè)時(shí)機(jī)其實(shí)最為理想。2020年發(fā)表于《膝關(guān)節(jié)外科、運(yùn)動(dòng)創(chuàng)傷學(xué)與關(guān)節(jié)鏡檢查》雜志上的研究證實(shí)了快速修復(fù)的益處，指出傷后48小時(shí)內(nèi)接受手術(shù)的患者在生物力學(xué)和微觀組織結(jié)構(gòu)方面恢復(fù)效果更佳。雖然這一時(shí)間表并非總能實(shí)現(xiàn)，但運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)界普遍認(rèn)為應(yīng)盡量避免延誤，以最大限度促進(jìn)跟腱愈合。術(shù)后初期，塔圖姆將接受短期的石膏固定以保護(hù)修復(fù)部位。拆除石膏后，即可開(kāi)始早期有限的活動(dòng)。既要保持踝關(guān)節(jié)活動(dòng)度，又必須避免修復(fù)部位過(guò)度牽拉。跟腱的彈性是其功能核心，若修復(fù)處被過(guò)度拉長(zhǎng)，就如同將橡皮筋拉伸至失去回彈性能。康復(fù)過(guò)程還包括逐步引入輕度力量訓(xùn)練，漸進(jìn)式增加負(fù)重，最終實(shí)現(xiàn)從石膏或保護(hù)靴過(guò)渡到正常球鞋。待修復(fù)部位充分愈合后，將進(jìn)行更大幅度的關(guān)節(jié)活動(dòng)訓(xùn)練，繼而恢復(fù)地面跑動(dòng)、跳躍、敏捷性訓(xùn)練及爆發(fā)力動(dòng)作，最終重返籃球?qū)ｍ?xiàng)訓(xùn)練。運(yùn)動(dòng)員通常需要6個(gè)月至1年恢復(fù)競(jìng)技狀態(tài)，NBA球員平均康復(fù)周期為10個(gè)月，具體時(shí)長(zhǎng)取決于個(gè)體愈合情況、體能恢復(fù)進(jìn)度以及賽季時(shí)間安排。在此過(guò)程中，運(yùn)動(dòng)員的心理康復(fù)不容忽視。跟腱斷裂的突發(fā)性與徹底失能性，常使傷者在康復(fù)初期陷入“能否重返傷前狀態(tài)”的焦慮。即便成功復(fù)出，競(jìng)技水平也可能滯后恢復(fù)。只有當(dāng)運(yùn)動(dòng)員能穩(wěn)定參賽時(shí)，腿部力量與信心才能同步重建。多數(shù)接受跟腱修復(fù)的球員坦言，直到復(fù)出后的第二個(gè)賽季才完全重獲爆發(fā)力。27歲的塔圖姆具備年齡優(yōu)勢(shì)，且傷病史稀少，這為康復(fù)創(chuàng)造了有利條件。除及時(shí)手術(shù)外，為他主刀的更是足踝外科頂級(jí)專(zhuān)家——特殊外科醫(yī)院馬丁-奧馬利博士。這位同時(shí)擔(dān)任籃網(wǎng)醫(yī)療團(tuán)隊(duì)成員的醫(yī)生，曾處理過(guò)包括2019年杜蘭特跟腱修復(fù)手術(shù)在內(nèi)的眾多NBA病例。杜蘭特傷后重返巔峰的表現(xiàn)，將為塔圖姆漫長(zhǎng)的康復(fù)歷程注入信心。以下是幾位對(duì)塔圖姆更具參考價(jià)值的球員案例：科比-布萊恩特：作為NBA最著名的跟腱斷裂案例，34歲的科比在2013年季后賽前遭遇跟腱斷裂，同年4月接受手術(shù)后12月復(fù)出。雖然回歸速度驚人，但爆發(fā)力明顯衰退。次年他因肩部手術(shù)賽季報(bào)銷(xiāo)，隨后的2015-16賽季成為其職業(yè)生涯絕唱。克萊-湯普森：克萊案例的特殊性在于跟腱斷裂發(fā)生于前交叉韌帶的康復(fù)期。2019年總決賽遭遇左膝前叉韌帶撕裂后，克萊缺席了整個(gè)2019-20賽季。正當(dāng)他準(zhǔn)備在2020-21賽季復(fù)出時(shí)，又遭遇右跟腱撕裂。31歲的克萊最終在2021-22賽季中期回歸，出場(chǎng)時(shí)間與投籃效率均出現(xiàn)下滑。不過(guò)次年即迎來(lái)反彈，場(chǎng)均增加4分鐘上場(chǎng)時(shí)間，三分命中數(shù)與籃板數(shù)均創(chuàng)生涯新高。凱文-杜蘭特：2019年效力勇士期間，杜蘭特在總決賽遭遇右跟腱撕裂。值得注意的是，康復(fù)期間杜蘭特與籃網(wǎng)簽下四年合同，彰顯球隊(duì)對(duì)其重返巔峰的信念。杜蘭特缺席了整個(gè)2019-20賽季，但次年復(fù)出即展現(xiàn)強(qiáng)悍狀態(tài)。該賽季杜蘭特雖因其他傷病僅出戰(zhàn)35場(chǎng)比賽，但只要登場(chǎng)便重現(xiàn)“死神”本色。或許傷后18個(gè)月的康復(fù)空窗期，成就了杜蘭特復(fù)出時(shí)的卓越數(shù)據(jù)。杜蘭特用實(shí)際表現(xiàn)證明：年過(guò)三十的NBA球員，跟腱斷裂后仍能重返傷前競(jìng)技水準(zhǔn)。原文：Stephania Bell編譯：李太白

??2025-11-29 3:15 【??搶先試玩??】【 國(guó)產(chǎn)國(guó)產(chǎn)午夜精華 】手機(jī)APP?兼容安卓/iOS系統(tǒng)，官方原版保障，支持雙架構(gòu)處理器，《國(guó)產(chǎn)國(guó)產(chǎn)午夜精華》5月16日訊 曼城將與水晶宮爭(zhēng)奪本賽季足總杯冠軍，賽前《曼徹斯特晚報(bào)》在談到哈蘭德時(shí)提出了疑問(wèn)：他能否打破決賽進(jìn)球荒和溫布利進(jìn)球荒？在哈蘭德的數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)中，你很難找到一座他無(wú)法得分的球場(chǎng)。效力曼城至今，他隨隊(duì)出征過(guò)36座客場(chǎng)（含中立場(chǎng)），他取得進(jìn)球的為28座。哈蘭德沒(méi)有進(jìn)球的8次客場(chǎng)出征中，有5次是哈蘭德迄今只去過(guò)1次的（伊斯坦布爾、雅典、多特蒙德、葡體和尤文），其余3座球場(chǎng)哈蘭德已出戰(zhàn)過(guò)兩次（萊比錫、布倫特福德、皇馬）。在為曼城攻入的120個(gè)進(jìn)球中，有71個(gè)是哈蘭德在伊蒂哈德球場(chǎng)打進(jìn)的。然而，哈蘭德為曼城出戰(zhàn)的第38座球場(chǎng)——溫布利球場(chǎng)，卻是他最難以征服的地方。哈蘭德已經(jīng)5次造訪溫布利，但至今仍未取得一個(gè)進(jìn)球。包括兩場(chǎng)足總杯決賽、一場(chǎng)半決賽和兩場(chǎng)社區(qū)盾杯比賽，除伊蒂哈德球場(chǎng)外，溫布利是他為曼城出戰(zhàn)場(chǎng)次最多的球場(chǎng)。而在其他球場(chǎng)，他最多只去過(guò)兩次且無(wú)法進(jìn)球。此外，哈蘭德在曼城的決賽中的表現(xiàn)也并不理想，迄今為止他代表曼城參加的7場(chǎng)決賽（包括歐冠、足總杯、社區(qū)盾杯和歐洲超級(jí)杯）均未取得進(jìn)球，如果將統(tǒng)計(jì)擴(kuò)大到半決賽，那就是10場(chǎng)0進(jìn)球。這是為何？從半決賽和決賽的重要性而言，比賽往往是極為緊張且謹(jǐn)慎的。由于哈蘭德的威脅性，防守方會(huì)格外注重對(duì)他的看防。而且，能夠進(jìn)入決賽的對(duì)手通常都具備足夠的防守能力來(lái)限制哈蘭德。舉例來(lái)說(shuō)，他在溫布利球場(chǎng)面對(duì)過(guò)的對(duì)手為曼聯(lián)和阿森納，而他在2022年社區(qū)盾杯上的英格蘭賽場(chǎng)首秀則是對(duì)陣?yán)锲帧＿@一規(guī)律唯一的例外是22-23賽季足總杯半決賽對(duì)陣英冠球隊(duì)謝菲聯(lián)，那場(chǎng)比賽馬赫雷斯上演了帽子戲法。比分變?yōu)?-0之后哈蘭德被換下，以保存體力應(yīng)對(duì)接下來(lái)的三冠王爭(zhēng)奪。除了這場(chǎng)大勝，哈蘭德在溫布利經(jīng)歷的其余比賽，曼城的勝利都是一球小勝或是通過(guò)點(diǎn)球大戰(zhàn)取得。可以見(jiàn)得，在溫布利球場(chǎng)進(jìn)球是多么困難。在上述的7場(chǎng)決賽中，哈蘭德共有6次射正和6次射偏，平均每場(chǎng)比賽射門(mén)1.7次。而本賽季他平均每場(chǎng)比賽射門(mén)4次，這意味著在關(guān)鍵比賽中，哈蘭德的開(kāi)火機(jī)會(huì)明顯減少。在連續(xù)對(duì)陣阿森納和曼聯(lián)的溫布利社區(qū)盾杯的比賽中，哈蘭德甚至沒(méi)有一次射門(mén)嘗試。這一數(shù)據(jù)可能會(huì)讓瓜迪奧拉在考慮對(duì)陣水晶宮如何排兵布陣時(shí)感到頭疼，尤其是考慮到上一輪聯(lián)賽對(duì)陣南安普頓的比賽中，哈蘭德未能獲得足夠的空間和支持，導(dǎo)致球隊(duì)的進(jìn)攻線(xiàn)表現(xiàn)不佳。瓜迪奧拉通過(guò)換人增加了球隊(duì)的寬度，并在哈蘭德周?chē)黾恿烁鄮褪郑@幾乎破解了對(duì)手頑強(qiáng)的防線(xiàn)。與此同時(shí)，瓜迪奧拉應(yīng)該會(huì)對(duì)馬爾穆什領(lǐng)銜的攻擊體系表示認(rèn)可，他們?cè)趯?duì)陣諾丁漢森林等球隊(duì)時(shí)表現(xiàn)出色。讓哈蘭德替補(bǔ)出場(chǎng)看起來(lái)幾乎不可能，但并非完全不可能。不過(guò)，基于一種必然性，哈蘭德還是不會(huì)坐在替補(bǔ)席上，那就是：永遠(yuǎn)不要低估他。哈蘭德以打破紀(jì)錄和魔咒為生，這讓他在對(duì)陣水晶宮時(shí)會(huì)變得更加危險(xiǎn)。而且哈蘭德4次面對(duì)水晶宮打入6球，這也提醒我們，如果有一項(xiàng)統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)對(duì)哈蘭德來(lái)說(shuō)是消極的，那就會(huì)有更多的數(shù)據(jù)展示出他的真正實(shí)力。

??2025-11-29 19:42 【??大牌推薦??】【 國(guó)產(chǎn)國(guó)產(chǎn)午夜精華 】??適用于32位和64位系統(tǒng)，官網(wǎng)直連下載入口，IOS/Android平臺(tái)均可安裝，《國(guó)產(chǎn)國(guó)產(chǎn)午夜精華》今天東決G6，步行者主場(chǎng)125-108大勝尼克斯，總比分4-2挺進(jìn)總決賽。除了像哈利伯頓、亞歷山大這樣具有贏球基因的球星，聯(lián)盟還有很多為這些天之驕子做陪襯的“背景板”。接下來(lái)就讓我們盤(pán)一盤(pán)NBA歷史上勝率最低的50名球員。50、諾克斯-33.44%戰(zhàn)績(jī): 107-213生涯數(shù)據(jù): 7.3分2.8籃板0.7助攻，投籃命中率39.3%49、丹-迪考-33.33%戰(zhàn)績(jī): 100-200生涯數(shù)據(jù): 5.8分1.4籃板2.5助攻，投籃命中率40.1%48、海佐尼亞-33.33%戰(zhàn)績(jī): 110-220生涯數(shù)據(jù): 6.9分3.1籃板1.3助攻，投籃命中率41.7%47、格雷格-史密斯-33.25%戰(zhàn)績(jī): 134-269生涯數(shù)據(jù): 7.6分3.9籃板0.8助攻，投籃命中率55.3%46、皮特-奇爾卡特-33.22%戰(zhàn)績(jī): 194-390生涯數(shù)據(jù): 4.3分3.3籃板,0.8助攻，投籃命中率44.1%45、謝里夫-阿布杜-拉希姆-33.13%戰(zhàn)績(jī): 275-555生涯數(shù)據(jù): 18.1分7.5籃板2.5助攻，投籃命中率47.2%44、道格-歐沃頓-33.07%戰(zhàn)績(jī): 165-334生涯數(shù)據(jù): 4.5分1.3籃板2.1助攻，投籃命中率41.2%43、查爾斯-沙克爾福德-33.00%戰(zhàn)績(jī): 100-203生涯數(shù)據(jù): 5.4分4.8籃板0.6助攻，投籃命中率48.3%42、安德魯-尼克爾森-32.63%戰(zhàn)績(jī): 93-192生涯數(shù)據(jù): 6.0分3.0籃板0.4助攻，投籃命中率46.7%41、斯圖爾特-32.57%戰(zhàn)績(jī): 100-207生涯數(shù)據(jù): 8.6分7.1籃板1.3助攻，投籃命中率50.7%40、杰羅姆-懷特黑德-32.50%戰(zhàn)績(jī): 221-459生涯數(shù)據(jù): 6.5分4.8籃板0.6助攻，投籃命中率49.7%39、多米尼克-麥圭爾-32.46%戰(zhàn)績(jī): 111-231生涯數(shù)據(jù): 2.7分3.4籃板1.2助攻，投籃命中率41.9%38、蒂姆-萊格勒-32.26%戰(zhàn)績(jī): 100-210生涯數(shù)據(jù): 7.0分1.6籃板1.3助攻，投籃命中率 44.7%37、昆廷-戴利-32.20%戰(zhàn)績(jī): 170-358生涯數(shù)據(jù): 14.1分2.5籃板2.3助攻，投籃命中率45.4%36、薩迪克-貝-32.19%戰(zhàn)績(jī): 94-198生涯數(shù)據(jù): 14.1分5.2籃板1.8助攻，投籃命中率40.8%35、喬恩-山沃爾德-32.14%戰(zhàn)績(jī): 161-340生涯數(shù)據(jù): 7.7分1.1籃板2.9助攻，投籃命中率45.2%34、哈立德-里夫斯-32.13%戰(zhàn)績(jī): 89-188生涯數(shù)據(jù): 7.8分2.1籃板3.2助攻，投籃命中率41.6%33、斯坦-麥肯齊-31.98%戰(zhàn)績(jī): 127-270生涯數(shù)據(jù): 9.0分2.8籃板1.5助攻，投籃命中率44.4%32、塞克斯頓-31.94%戰(zhàn)績(jī): 130-277生涯數(shù)據(jù): 18.8分2.8籃板3.7助攻，投籃命中率47.0%31、萊恩-戈麥斯-31.83%戰(zhàn)績(jī): 155-332生涯數(shù)據(jù): 10.1分4.6籃板1.5助攻，投籃命中率44.5%30、戴夫-巴德-31.82%戰(zhàn)績(jī): 112-240生涯數(shù)據(jù): 7.1分4.6籃板1.0助攻，投籃命中率46.0%29、哈羅德-普萊斯利-31.77%戰(zhàn)績(jī): 95-204生涯數(shù)據(jù): 9.0分4.5籃板2.1助攻，投籃命中率43.7%28、波-理查森-31.77%戰(zhàn)績(jī): 203-436生涯數(shù)據(jù): 11.1分2.8籃板6.5助攻，投籃命中率44.4%27、昆西-艾西-31.75%戰(zhàn)績(jī): 107-230生涯數(shù)據(jù): 4.9分2.6籃板0.6助攻，投籃命中率44.4%26、特里-德埃-31.59%戰(zhàn)績(jī): 127-275生涯數(shù)據(jù): 8.0分1.5籃板2.6助攻，投籃命中率41.1%25、塞巴斯蒂安-特爾費(fèi)爾-31.56%戰(zhàn)績(jī): 178-386生涯數(shù)據(jù): 7.4分1.6籃板3.5助攻，投籃命中率39.0%24、弗雷德-博伊德-31.19%戰(zhàn)績(jī): 102-225生涯數(shù)據(jù): 8.5分1.6籃板3.0助攻，投籃命中率42.5%23、斯科特-勞埃德-31.17%戰(zhàn)績(jī): 115-254生涯數(shù)據(jù): 4.6分3.0籃板1.0助攻，投籃命中率42.5%22、基斯珀特-31.16%戰(zhàn)績(jī): 91-201生涯數(shù)據(jù): 11.1分2.8籃板1.5助攻，投籃命中率47.4%21、馬文-巴格利-31.14%（2018年榜眼）戰(zhàn)績(jī): 90-199生涯數(shù)據(jù): 12.0分 6.5籃板0.9助攻，投籃命中率51.8%20、小肯揚(yáng)-馬丁-31.07%戰(zhàn)績(jī): 96-213生涯數(shù)據(jù): 8.6分4.0籃板1.2助攻，投籃命中率54.5%19、肯-班尼斯特-30.83%戰(zhàn)績(jī): 78-175生涯數(shù)據(jù): 5.9分3.5籃板0.4助攻，投籃命中率48.8%18、唐尼-布徹-30.77%戰(zhàn)績(jī): 84-189生涯數(shù)據(jù): 6.1分2.9籃板2.1助攻，投籃命中率39.7%17、馬庫(kù)斯-利伯蒂-29.59%戰(zhàn)績(jī): 79-188生涯數(shù)據(jù): 7.3分3.5籃板0.9助攻，投籃命中率41.7%16、特里-戴維斯-29.58%戰(zhàn)績(jī): 142-338生涯數(shù)據(jù): 6.4分6.0籃板0.6助攻，投籃命中率47.2%15、杰夫-哈斯頓-29.23%戰(zhàn)績(jī): 145-351生涯數(shù)據(jù): 8.8分1.4籃板5.1助攻，投籃命中率48.3%14、肯-塞爾勒斯-29.15%戰(zhàn)績(jī): 79-192生涯數(shù)據(jù): 12.6分2.0籃板2.8助攻，投籃命中率32.9%13、道格-韋斯特-28.85%戰(zhàn)績(jī): 195-481生涯數(shù)據(jù): 9.6分2.5籃板1.9助攻，投籃命中率48.1%12、艾爾-索頓-28.72%戰(zhàn)績(jī): 85-211生涯數(shù)據(jù): 11.9分4.2籃板1.2助攻，投籃命中率45.2%11、克拉克-凱洛格-28.46%戰(zhàn)績(jī): 74-186生涯數(shù)據(jù): 18.9分9.5籃板2.9助攻，投籃命中率49.7%10、李-梅貝瑞-28.02%戰(zhàn)績(jī): 139-357生涯數(shù)據(jù): 5.1分1.3籃板3.6助攻，投籃命中率41.5%9、蘭迪-懷特-27.76%戰(zhàn)績(jī): 78-203生涯數(shù)據(jù): 7.4分4.9籃板0.6助攻，投籃命中率40.1%8、唐特-格林-27.67%戰(zhàn)績(jī): 70-183生涯數(shù)據(jù): 6.1分2.4籃板0.7助攻，投籃命中率40.6%7、馬庫(kù)斯-費(fèi)澤爾-26.99%戰(zhàn)績(jī): 78-211生涯數(shù)據(jù): 9.6分4.6籃板1.2助攻，投籃命中率43.5%6、泰雷塞-弗蘭克-26.89%戰(zhàn)績(jī): 71-193生涯數(shù)據(jù): 6.5分3.9籃板1.0助攻，投籃命中率43.9%5、約什-杰克遜-26.12%（2017年4號(hào)秀）戰(zhàn)績(jī): 76-215生涯數(shù)據(jù): 11.3分4.0籃板1.8助攻，投籃命中率41.6%4、蒂龍-內(nèi)斯比四世-25.88%戰(zhàn)績(jī): 66-189生涯數(shù)據(jù): 9.5分3.7籃板1.5助攻，投籃命中率40.4%3、道格-史密斯-23.65%戰(zhàn)績(jī): 70-226生涯數(shù)據(jù): 8.0分4.2籃板1.4助攻，投籃命中率42.5%2、布萊恩特-李維斯-22.03%戰(zhàn)績(jī): 87-308生涯數(shù)據(jù): 12.5分6.9籃板1.6助攻，投籃命中率47.5%1、霍利斯-湯普森-20.00%戰(zhàn)績(jī): 52-212生涯數(shù)據(jù): 7.7分3.1籃板1.1助攻，投籃命中率41.3%

??2025-11-29 7:13 【??百科大全??】【 國(guó)產(chǎn)國(guó)產(chǎn)午夜精華 】??全平臺(tái)兼容性，安卓iPhone雙端支持，官方正版保障2024年度熱門(mén)，《國(guó)產(chǎn)國(guó)產(chǎn)午夜精華》譯者注：原文發(fā)表于The Athletic，文中數(shù)據(jù)均截至原文發(fā)稿時(shí)（當(dāng)?shù)貢r(shí)間5月22日），所涉及日期已轉(zhuǎn)為北京時(shí)間。文中觀點(diǎn)與譯者及平臺(tái)無(wú)關(guān)。洛杉磯湖人隊(duì)在2025年NBA季后賽中早早被淘汰出局，應(yīng)該促使他們?cè)诮衲甑男葙惼谶M(jìn)行認(rèn)真的反思。湖人隊(duì)原本可以做些什么不同的事情？他們可以怎樣重塑陣容，以便在下個(gè)賽季走得更遠(yuǎn)？他們需要什么？隨著NBA分區(qū)決賽的進(jìn)行，以下是湖人隊(duì)在今年休賽期構(gòu)建陣容時(shí)可以從每支球隊(duì)中學(xué)到的教訓(xùn)。紐約尼克斯隊(duì)：“核心型球星”的藍(lán)圖在分區(qū)決賽的球隊(duì)中，尼克斯隊(duì)的陣容構(gòu)建方式對(duì)湖人隊(duì)而言最具可復(fù)制性。和湖人隊(duì)一樣，尼克斯隊(duì)是圍繞著一位有防守局限性的核心型球星來(lái)構(gòu)建陣容的。進(jìn)入分區(qū)決賽時(shí)，杰倫-布倫森是唯一一位使用率仍然高于30%的球員（作為對(duì)比，盧卡-東契奇在第一輪對(duì)陣明尼蘇達(dá)森林狼隊(duì)時(shí)的使用率為32%）。而且和湖人隊(duì)一樣，尼克斯隊(duì)的陣容深度不如其他球隊(duì)，球隊(duì)主教練湯姆-錫伯杜在季后賽大部分時(shí)間里只依靠七名輪換球員。這兩支球隊(duì)陣容的一個(gè)關(guān)鍵區(qū)別在于尼克斯隊(duì)圍繞布倫森的配置。尼克斯隊(duì)擁有多名3D型外線(xiàn)球員（OG-阿努諾比、米卡爾-布里奇斯、約什-哈特和邁爾斯-麥克布萊德）以及兩名優(yōu)質(zhì)中鋒（卡爾-安東尼-唐斯和米切爾-羅賓遜）。這支高大、拼搏的團(tuán)隊(duì)既可以凸顯布倫森的優(yōu)點(diǎn)，又可以彌補(bǔ)他的缺點(diǎn)。當(dāng)湖人隊(duì)尋求圍繞東契奇進(jìn)行建隊(duì)時(shí)，他們擁有比尼克斯隊(duì)更為強(qiáng)大的進(jìn)攻基礎(chǔ)。湖人隊(duì)的超級(jí)巨星更加出色。東契奇本人也更加高大，從而提升了陣容的全面性，而且在防守端也更少成為負(fù)擔(dān)。湖人隊(duì)擁有勒布朗-詹姆斯和奧斯汀-里夫斯這兩位持球進(jìn)攻創(chuàng)造者，他們比尼克斯隊(duì)除布倫森之外的任何球員都更加擅長(zhǎng)控球和傳球。對(duì)湖人隊(duì)來(lái)說(shuō)，今年夏天找到阿努諾比、布里奇斯或者哈特是困難的，甚至是幾乎不可能的。他們?nèi)酥械娜魏我晃欢紩?huì)立即進(jìn)入首發(fā)陣容，而且會(huì)是湖人隊(duì)最好的外線(xiàn)防守者。但湖人隊(duì)至少需要嘗試升級(jí)陣容的可能性，探索交易市場(chǎng)和自由球員市場(chǎng)，尋找那些被遺漏或者由于即將到來(lái)的工資帽限制而突然可以得到的球員。湖人隊(duì)不一定需要像俄克拉荷馬城雷霆隊(duì)那樣擁有12名輪換級(jí)別的球員，或者像印第安納步行者隊(duì)那樣擁有10名。不管怎樣，湖人隊(duì)也確實(shí)沒(méi)有資源來(lái)獲得那樣的深度。但湖人隊(duì)需要的輪換級(jí)別球員數(shù)量要多于他們今年季后賽時(shí)的五到六名。湖人隊(duì)可以圍繞東契奇配置盡可能多擁有身高、防守和運(yùn)動(dòng)能力的球員，從而復(fù)制尼克斯隊(duì)的成功。俄克拉荷馬城雷霆隊(duì)：自我定位的力量人們一直在熱烈討論雷霆隊(duì)中誰(shuí)是僅次于新晉MVP謝伊-吉爾杰斯-亞歷山大的第二重要貢獻(xiàn)者，但從季后賽來(lái)看情況已經(jīng)變得非常清楚了，雷霆隊(duì)真正的“第二顆星”是他們那歷史級(jí)別的整體防守。在12場(chǎng)季后賽中，雷霆隊(duì)的防守效率為100.7，每百回合領(lǐng)先聯(lián)盟第二名7.1分。這是自2016年以來(lái)（至少八場(chǎng)季后賽）最好的防守效率，而且是自1996-97賽季球場(chǎng)追蹤數(shù)據(jù)時(shí)代開(kāi)始以來(lái)，季后賽中防守效率排名第一和第二的球隊(duì)（森林狼隊(duì)的防守效率為107.8）之間最顯著的差距。根據(jù)雷霆隊(duì)賽季剩余部分的表現(xiàn)，他們有充分的理由被認(rèn)為是21世紀(jì)最好的防守球隊(duì)。雷霆隊(duì)有著清晰的自我定位。無(wú)論他們?cè)谶M(jìn)攻端的表現(xiàn)如何，雷霆隊(duì)都知道他們可以依靠防守來(lái)讓他們?cè)诖蠖鄶?shù)比賽中保持競(jìng)爭(zhēng)力。與此同時(shí)，湖人隊(duì)在季后賽中并沒(méi)有自我定位。他們沒(méi)有明確的招牌。湖人隊(duì)在任何方面都沒(méi)有持續(xù)性的出色表現(xiàn)。他們只在兩項(xiàng)球隊(duì)高階數(shù)據(jù)中排名前五：助攻率（第五）和真實(shí)命中率（第四）。除此之外，湖人隊(duì)在大多數(shù)其他數(shù)據(jù)方面都表現(xiàn)平平、低于平均水平，甚至可以說(shuō)是糟糕透頂（防守籃板率排名第十六——即季后賽球隊(duì)中的最后一名）。湖人隊(duì)擁有基礎(chǔ)性的進(jìn)攻天賦，可以讓他們?cè)谙聜€(gè)賽季更加側(cè)重于進(jìn)攻端。但如果這是湖人隊(duì)想要采取的方向，他們就需要更多的外線(xiàn)投籃，更好的掩護(hù)和切入，以及東契奇、詹姆斯和里夫斯身邊更好的沖擊籃筐和擋拆順下。湖人隊(duì)必須圍繞一個(gè)核心理念，以更加有目的性的方式來(lái)構(gòu)建陣容。有東契奇在手，湖人隊(duì)在下個(gè)賽季以及更遠(yuǎn)的未來(lái)就必須更加側(cè)重于賦予他更大的權(quán)力。最好的球隊(duì)都有他們擅長(zhǎng)的地方。湖人隊(duì)仍然需要弄清楚如何才能讓他們?cè)谙聜€(gè)賽季變得更加特別。明尼蘇達(dá)森林狼隊(duì)：越高大（仍然）越好在過(guò)去的兩個(gè)賽季中，森林狼隊(duì)的主要優(yōu)勢(shì)之一是他們陣容中整體的身高和力量。在分析與對(duì)手的直接對(duì)位時(shí)，森林狼隊(duì)往往擁有更高大、更強(qiáng)壯或者運(yùn)動(dòng)能力更加出色的球員。森林狼隊(duì)輪換陣容中的例外是邁克-康利，他只有6英尺（約合1.83米）高。但即使是康利也擁有6英尺7英寸（約合2.01米）的臂展，這使得他比他的實(shí)際身高看起來(lái)更加高大，而且森林狼隊(duì)在必要時(shí)可以把他換成唐特-迪文岑佐或者尼基爾-亞歷山大-沃克。正如湖人隊(duì)在五場(chǎng)比賽的痛擊中親身體驗(yàn)到的那樣，森林狼隊(duì)的身體對(duì)抗可以在整個(gè)系列賽中給對(duì)手帶來(lái)壓力。這場(chǎng)慘敗暴露了湖人隊(duì)的弱點(diǎn)，尤其是他們?nèi)鄙僖幻梢陨蠄?chǎng)的中鋒以及全隊(duì)平庸的運(yùn)動(dòng)能力。這在2025年是一個(gè)更大的問(wèn)題，相比21世紀(jì)10年代末尤甚。但聯(lián)盟中的大多數(shù)球隊(duì)，尤其是在西部，正在再次趨向于使用更高大、更強(qiáng)壯的首發(fā)陣容和輪換。多支球隊(duì)——森林狼隊(duì)、雷霆隊(duì)、克利夫蘭騎士隊(duì)和休斯敦火箭隊(duì)——在本賽季的季后賽中成功地同時(shí)使用兩名中鋒或者中鋒尺寸的球員。湖人隊(duì)多年來(lái)都沒(méi)有適當(dāng)?shù)貎?yōu)先考慮中鋒位置。此前他們圍繞超級(jí)球星安東尼-戴維斯搭配陣容時(shí)，中鋒位置一直是平庸老將底薪球員的“走馬燈”。湖人隊(duì)的大多數(shù)嘗試和冒險(xiǎn)都沒(méi)有成功。他們?cè)?025年交易截止日期前試圖解決中鋒位置的問(wèn)題，但由于馬克-威廉姆斯體檢未通過(guò)以及交易的取消，湖人隊(duì)的計(jì)劃落空了。湖人隊(duì)陣容中其他位置上的球員都很高大。每位首發(fā)球員都達(dá)到或者超過(guò)6英尺5英寸（約合1.96米）。加布-文森特是唯一一名身高低于6英尺4英寸（約合1.93米）的輪換球員。湖人隊(duì)前五名球員中有四名在防守端是大前鋒（東契奇、詹姆斯、八村塁和多里安-芬尼-史密斯）。他們真正的問(wèn)題是中鋒位置。湖人隊(duì)必須至少投資一名中鋒——兩名甚至三名才是理想的——而且要確保他們下個(gè)賽季整體的輪換陣容在籃板和護(hù)筐方面能夠更加出色。如上文所述，湖人隊(duì)也能夠從引進(jìn)一名高大、運(yùn)動(dòng)能力出色的側(cè)翼球員中受益。盡管每支球隊(duì)都需要更多的這類(lèi)球員，而且很難得到他們。印第安納步行者隊(duì)：陣容深度以傳統(tǒng)的標(biāo)準(zhǔn)來(lái)衡量，步行者隊(duì)的陣容中沒(méi)有聯(lián)盟前十的球員。泰瑞斯-哈利伯頓很接近了——他很容易進(jìn)入前十五名——而且在季后賽結(jié)束時(shí)可以上升到前十名的地位。但步行者隊(duì)的優(yōu)勢(shì)在于他們的陣容深度。他們有大量?jī)?yōu)秀攻防兼?zhèn)涞那騿T。步行者隊(duì)是這四支球隊(duì)中唯一一支在兩個(gè)系列賽中都有10名或者更多球員上場(chǎng)時(shí)間達(dá)到兩位數(shù)的球隊(duì)。傷病確實(shí)幫助步行者隊(duì)在系列賽中戰(zhàn)勝密爾沃基雄鹿隊(duì)和騎士隊(duì)，但如果說(shuō)步行者隊(duì)僅僅是因?yàn)檫\(yùn)氣好才能連續(xù)第二年季后賽打進(jìn)東部決賽，那就是在貶低他們的出色。湖人隊(duì)處于陣容深度的另一個(gè)極端，正如主教練JJ-雷迪克在第四場(chǎng)比賽的下半場(chǎng)只讓五名球員上場(chǎng)的爭(zhēng)議性決定所證明的那樣。陣容深度可以幫助球隊(duì)在常規(guī)賽中應(yīng)對(duì)傷病，而且可以讓教練調(diào)整陣容、輪換和戰(zhàn)術(shù)。盡管雷迪克本可以比在第一輪時(shí)更加廣泛地使用他的輪換陣容，但他的選擇是有限的。湖人隊(duì)籃球運(yùn)營(yíng)總裁兼總經(jīng)理羅勃-佩林卡只能利用一個(gè)自由球員特例、幾份到期合同、二年級(jí)射手道爾頓-克內(nèi)克特以及一個(gè)首輪選秀權(quán)（2031年或者2032年，但不能兩者都用）來(lái)升級(jí)陣容。但在陣容的末端有一些唾手可得的機(jī)會(huì)，佩林卡至少可以解決這些問(wèn)題。湖人隊(duì)本賽季的第十一人到第十五人是所有季后賽球隊(duì)中最差的。馬克西-克萊伯（剛從三個(gè)月的術(shù)后恢復(fù)中回到賽場(chǎng)）、謝克-米爾頓、馬基夫-莫里斯、亞歷克斯-萊恩和布朗尼-詹姆斯都不是雷迪克可以依賴(lài)的球員（盡管克萊伯在第五場(chǎng)比賽中的表現(xiàn)令人感到驚訝）。湖人隊(duì)需要利用他們的平臺(tái)來(lái)吸引一些高性?xún)r(jià)比的老將底薪球員，畢竟與在其他球隊(duì)相比，在湖人隊(duì)取得成功的角色球員可以吸引到更多的關(guān)注。湖人隊(duì)上個(gè)休賽期引援失敗的一個(gè)例證是：如果他們騰出一個(gè)陣容上的空缺，他們本可以有機(jī)會(huì)在上個(gè)休賽期以老將底薪合同簽下小加里-特倫特。相反，湖人隊(duì)最終決定不裁掉卡梅隆-雷迪什或者克里斯蒂安-伍德，而是繼續(xù)支付他們兩人的薪水。最終湖人隊(duì)在賽季中期裁掉了這兩名球員，分別用這兩個(gè)名額簽下了喬丹-古德溫和萊恩。特倫特最終與雄鹿隊(duì)簽約，他在那里打出了超出其合同價(jià)值的表現(xiàn)，而且現(xiàn)在有望在這個(gè)夏天獲得加薪。如果湖人隊(duì)可以完成一筆中等規(guī)模的交易來(lái)獲得一名首發(fā)中鋒，并且成功簽下他們的特例球員以及一到兩名底薪球員，他們應(yīng)該能夠更好地在下個(gè)賽季兌現(xiàn)他們的潛力。作者：Jovan Buha譯者：GWayNe

??2025-11-29 20:60 【??熱門(mén)權(quán)威??】【 國(guó)產(chǎn)國(guó)產(chǎn)午夜精華 】??適配最新系統(tǒng)架構(gòu)，手機(jī)APP通用版免費(fèi)下載，IOS與Android全兼容，《國(guó)產(chǎn)國(guó)產(chǎn)午夜精華》06月01日訊 歐冠決賽，巴黎5-0橫掃國(guó)米，19歲杜埃2射1傳當(dāng)選歐冠決賽MVP。杜埃開(kāi)場(chǎng)20分鐘便完成傳射，他在進(jìn)球后模仿姆巴佩抱胸滑跪慶祝。杜埃此前模仿姆巴佩抱胸滑跪↓姆巴佩抱胸滑跪↓

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????? 第四步：本地校驗(yàn)后安裝
下載完成后，先執(zhí)行文件安全掃描，確保無(wú)異常，再開(kāi)始安裝流程，按照步驟設(shè)置路徑與參數(shù)。

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軟件安裝完成后，點(diǎn)擊啟動(dòng)圖標(biāo)進(jìn)入應(yīng)用界面，部分版本將自動(dòng)初始化環(huán)境配置或提示用戶(hù)注冊(cè)。

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