?? 「免費體驗」?? 大象直播安卓版安裝包已發布，提供多平臺版本支持:Android/iOS/Windows/Mac，??立即下載享專屬新人紅包?? 大象直播4月23日，姚基金創始人姚明現身深圳，先后參加了在深圳舉行的主題為“每天息屏一小時，讀書運動愛自然”的第30個世界讀書日暨深圳未成年人讀書日活動，及姚基金“息屏24小時”校園行啟動儀式暨“息屏逐光，探索無界”深高北主題活動。系列活動均呼應了姚明在今年兩會期間提出并引發社會各界廣泛熱議的“息屏24小時”倡議，也為解決電子產品對青少年健康所帶來的壓力與挑戰提供了有效的行動策略和實踐參考。從"息屏24小時"到"每天息屏一小時" 深圳用全民閱讀打造“息屏行動”新范式讀書日活動在深圳圖書館北館舉行，本次活動由深圳市委宣傳部、深圳市教育局、深圳市文化廣電旅游體育局、深圳市總工會、共青團深圳市委員會、深圳市婦女聯合會主辦，北京姚基金公益基金會聯合主辦，各區委宣傳部、大鵬新區綜合辦、深圳報業集團、深圳廣電集團、深圳出版集團、深圳市書刊發行業協會協辦，深圳圖書館承辦。深圳市政府副市長張華，深圳市委宣傳部副部長鄧麗君，深圳市文化廣電旅游體育局局長劉蕾，深圳市政協文化文史委主任尹昌龍，深圳市委教育工委委員、市教育局副局長邱成瑜，深圳市社科院黨組成員、副院長楊建，共青團深圳市委副書記饒一鳴，深圳市婦女聯合會副主席黃毓瓊，深圳市龍華區委常委、區委宣傳部部長黃立敏，電影導演葉大鷹，深圳市電影電視家協會主席李亞威以及姚基金創始人姚明、秘書長葉大偉共同出席。讀書日啟動儀式合影啟動儀式上，深圳在全國率先面向全社會發布了一份名為“每天息屏一小時，讀書運動愛自然”的倡議，與姚明一起，共同見證深圳推廣全民閱讀和呼應“息屏24小時”倡議的最新探索。即倡導“每天息屏一小時”，暫別數字洪流，泛舟書海墨香，釋放運動活力，品味山海自然。一方面倡導“數字平衡”理念，引導市民“看屏與讀書、運動并重”，以健康的生活方式促進人的全面發展；另一方面，也為呼應姚明倡議的“息屏24小時”提供了深圳實踐樣本，為“息屏”后的市民豐富生活方式提供更多的可能性。從姚明提出的“息屏24小時”到深圳提出的“每天息屏一小時”，代表著深圳在推廣“息屏行動”中從“率先回應”走向“先行示范”。身為改革開放的排頭兵、先行地、實驗區，深圳也被譽為“最互聯網的城市”，正是基于對數字化浪潮的深刻理解，深圳市才會對“息屏”和“數字均衡”概念有著更高的敏感度，才會主動把倡導市民“息屏”與“閱讀、運動、親近自然”的生活方式進行整合。雙方皆期待為青少年在數字浪潮中指引著健康的航向，兩者相互呼應，共同為青少年構建起健康成長的堅固防線。同時，本次該倡議聯合了深圳市委宣傳部、市教育局、市文廣旅體局、工青婦、市圖書館等單位，也充分證明“息屏行動”需要多方協作共同推進，也為全國其他地區提供了推廣實踐的新范式。姚明現場分享息屏活動理念在深圳，姚明還參觀了深圳圖書館北館智慧書庫，并與到場的媒體進行交流。姚明在集體采訪中再次重申：我們不反對科技的進步，也不反對工具帶來的便利，我們只是需要平衡線上和線下的生活。息屏逐光，探索無界 “息屏24小時”校園行啟動儀式開啟促進青少年健康一直是姚基金公益事業的核心目標，姚基金將率先在學校中推廣姚明發起的“息屏24小時”倡議。此次，姚基金也在深圳高級中學北校區正式啟動了“息屏24小時”校園行，姚明及深圳市教育局黨組成員、副局長邱成瑜，深圳市龍華區委常委、宣傳部部長黃立敏，姚基金秘書長葉大偉，深圳高級中學（集團）校長宋德意，深圳高級中學（集團）副校長王麗以及六百位深高北小學、初中的同學共同參與。活動期間，姚明提出“息屏24小時”的理念和實踐經驗分享在現場引起熱烈反響，大家在生動活潑的氛圍中真正感受到“息屏24小時”的特殊意義和不可替代的價值。姚明在深高北分享息屏理念活動伊始，現場大屏幕播放了著名思想家、心理學家、暢銷書《焦慮的一代》的作者喬納森·海特以及中央廣播電視總臺新聞評論員、姚基金理事白巖松的為活動錄制的寄語。2025年剛剛在中國出版的《焦慮的一代》的副標題即是“如何養育手機里泡大的孩子”。喬納森·海特教授把當前的青少年稱為“焦慮的一代”，這種焦慮來自于當代兒童成長于屏幕構筑的世界，喪失了傳統意義上的玩耍式童年；智能設備的過早介入使青少年在虛擬社交中經歷青春期，持續暴露于他人評價體系催生的焦慮中，形成了典型的"手機式童年"現象。這一現象的出現，無疑對青少年的心理健康和社會適應能力提出了嚴峻挑戰。面對這種現象，白巖松在視頻中所說的“回到生活，回到人與人，回到面對面，回到此時此刻，回到所有有趣的事情當中”這一倡議為我們提供了一種回歸本質的思考路徑，即通過重建真實的人際互動和生活體驗，幫助青少年擺脫虛擬世界的束縛，從而緩解焦慮情緒。姚明登臺向在場青少年介紹了發起“息屏24小時”的初衷和姚基金的情況，他表示，姚基金希望通過支持青少年發展項目和搭建公益平臺，讓更多的人關注欠發達地區青少年，幫助他們在教育、體育運動、營養、心理等多個方面的全面發展。姚明把當前青少年使用手機等智能設備比喻成“快餐”，他表示“快餐”可以有，但要調整“快餐”在生活中的占比，這樣才能“營養”均衡，成長得更加全面健康。現場也邀請到姚基金項目校和深高北的師生、家長來共同分享他們在開展“息屏 24 小時”的實踐與體驗。作為第一批響應“息屏24小時”倡議的姚基金項目校，來自湖北省黃岡市紅安縣第二小學八里校區的教師方維維分享了他們的分層推進法，從引導關閉電子設備到保留必要通訊功能卸載非必要的手機軟件、再到號召家長參與親子活動，目前全校“息屏24小時”活動到參與率已經達到82%，同時80%家長反饋在息屏的過程中，家庭對話時間增加兩倍以上。該校學生家長肖蓓也在分享中提到，她和孩子在息屏的時間里一起運動、交流，甚至發現了孩子身上很多以前生活中沒發現的閃光點。豐林小學高綺岳分享息屏活動感受黑龍江省伊春市伊美區在關于“息屏24小時”倡議發出后，快速號召全區10000多名師生就參與到活動中，并通過給孩子們提供閱讀、運動、AI設計等課外活動豐富息屏后的選項。豐林小學的高綺岳在現場分享時狠狠拉了一波“仇恨”，當她說到 “我們的大課間從20分鐘增加到40分鐘，課間休息從10分鐘增加到15分鐘，同時周二還設立了無作業日”時，引得現場深高北的同學們羨慕與歡呼此起彼伏。“息屏24小時”校園行啟動儀式活動的最后，姚明、邱成瑜、黃立敏和來自姚基金項目校的老師、家長、學生代表共同通過摁下象征承諾的手印完成啟動儀式，這項儀式也標志著未來姚基金將更多的聯動家校社共同推進這一倡議。姚基金通過在深圳舉辦的“息屏24小時”的啟動儀式，以深圳這座擁有改革開放基因的先鋒之城為起點，期待讓“息屏24小時”的影響力向全國擴散，未來能有更多的城市、學校、社區、家庭加入“息屏24小時”的實踐中。姚基金也希望通過多方協同，共同推進青少年們回到線下生活，實現數字均衡，健康成長。“息屏24小時”LOGO內涵詮釋此次活動正式發布了“息屏24小時”的標識LOGO，該LOGO由數字“2”“4”(代表每個人都平等擁有的時間)和符號“+”“-”和“/”（寓意增加、減少和轉換）構成，同時“-”和數字“2”的上半部分又構成了一個傳統意義的“電源鍵”。從行為載體上看，“休息”即“停止”，“屏幕”延伸為“電源”，“24小時”則代表“時間”，而“息屏”的最終目的是為了減少電子產品使用，改變行為習慣，增加更多生活可能和真實體驗。姚基金認為，“息屏24?時”并非“徹底斷網”，也不是機械、僵化的勒令人們24小時不使用電子產品，而是倡導公眾主動探索數字共生的平衡路徑，是對快節奏生活的溫柔叫停，更是回歸本心、重塑自我的覺醒之旅。

??2025-12-01 20:43 【??權威背書??】【 大象直播 】??支持:32/64bi??系統類型:大象直播(官方)官方網站IOS/Android通用版/手機APP(2025APP下載)《大象直播》5月17日訊 NBA東部半決賽G6，凱爾特人以81-119不敵尼克斯，無緣東決。賽后，快船隊記Farbod Esnaashari評論道：“這真是一次令人難以置信的季后賽。我相信大家的預測都落空了。”

??2025-12-01 8:23 【??百科大全??】【 大象直播 】手機APP?兼容安卓/iOS系統，官方原版保障，支持雙架構處理器，《大象直播》（原文發表于5月14日，作者為The Ringer網站的Michael Pina，文章內容不代表譯者觀點）狀元簽是NBA最有價值的資產。總的來說，這枚能決定球隊方向、同時提升戰力下限與上限的皇冠明珠，每年都讓多支球隊甘愿忍受數月屈辱，只為搏得那微弱的中簽機會。并非每屆選秀都實力相當，也并非每位狀元都是劃時代天才。但無論以何種標準衡量，庫珀-弗拉格都值得本賽季多支NBA球隊的自甘墮落式擺爛。這位剛結束杜克大學大一賽季的18歲少年，成為了NCAA歷史上第四位贏得奈史密斯獎的大一新生（前三位是杜蘭特、戴維斯和錫安）。弗拉格正是所有球隊夢寐以求的建隊基石，2米06的身材下，藏著毫無短板的運動能力，兼具投射、防守和球場洞察力。弗拉格的技術特點與當代聯盟完美契合，而他最近將自己與兩位NBA球員做對比：進攻端的塔圖姆與防守端的艾薩克，更昭示著他作為球隊支柱的完美模板。手握僅有1.8%的中簽概率，獨行俠卻在樂透抽簽中奇跡般奪魁。對尼克-哈里森這位剛目睹25歲MVP常年候選人東契奇率隊殺入總決賽，卻在幾個月后將其交易的總經理而言，弗拉格猶如救命稻草，他是這支聯盟最慘球隊在經歷史上最災難性的交易后（時隔數月，這筆交易竟顯得比剛發生時更為愚蠢）渴求的一切。對弗拉格這類新秀而言，獨行俠本非理想落腳點。這支球隊并未處于重建谷底，理論上更該考慮即刻爭冠而非等待未來。不過，這不該改變他們的選人邏輯（求你了哈里森，別在一年內干出兩樁腦溢血操作）。自交易東契奇后，獨行俠便深陷傷病泥潭。兩位全明星均遭遇嚴重傷病——戴維斯獨行俠首秀腹股溝拉傷后缺席18場，歐文3月3日對陣國王時遭遇十字韌帶撕裂。獨行俠最終在附加賽中被淘汰出局，當這支老齡化陣容既缺乏內部成長空間又無外部補強途徑時，關于球隊競爭力的質疑聲此起彼伏。但突然間，獨行俠的未來竟有了盼頭，他們能夠圍繞一位未來注定入選全明星、既非玻璃體質又未年過三旬的基石球員重建。突然間，希望與喜悅重新降臨，讓人相信一切終將好轉。籃球之神竟對尼克-哈里森的愚蠢報以微笑，這毫無道理，但當你把價值數十億資產的球隊命運交給帶有編號的乒乓球時，人生就是如此荒謬。獨行俠不必再坐視巨輪沉沒，而是能舒展四肢躺上從天際漂來的救生筏。擁有弗拉格意味著時間站在他們這邊，若再得幾分傷病運氣，下賽季甚至有望成為有競爭力的季后賽隊伍。由戴維斯、克萊、馬紹爾、萊夫利、加福德、凱萊布-馬丁、馬克斯-克里斯蒂、華盛頓和弗拉格組成的輪換陣容雖缺乏持球創造力，卻堆積著令人窒息的身高優勢。球隊前景很大程度上仍系于歐文的康復進度，以及那份懸而未決的4390萬美元球員選項。哈里森仍可調動部分籌碼換取更多持球能力，華盛頓與加福德尤其適合納入交易討論，今夏獨行俠還擁有兩個未來首輪簽和四個首輪互換權可供交易。若弗拉格即插即用、歐文賽季末段歸隊、戴維斯保持健康，獨行俠或許能迅速崛起。管理層亦可選擇另一條路：做出最利于弗拉格成長的決策，這意味著交易戴維斯換取年輕球員或選秀資產，放任下賽季擺爛，再摘一位頂級新秀。上述兩條路徑皆具合理性。但唯一不合邏輯的，是在弗拉格時代開啟前就主動棄權。隨著NBA荒唐季（交易季）的臨近，在這個哈里森式昏招玷污理性、重磅交易價值蕩然無存的新世界里，正浮現某種“連點成線”的瘋狂猜想：獨行俠是否會用狀元簽向雄鹿報價字母哥？此舉將徹底押注當下，用可能延續十余年的弗拉格紅利，換取一位12月將滿31歲、近三年未贏下季后賽系列賽且老化風險極高的兩屆MVP字母哥。這筆交易將成自我毀滅之舉，原因有很多：首先就是字母哥與弗拉格之間年齡與薪資的鴻溝。這好比剛登上救生筏就急著尋找銳器捅穿筏底，獨行俠已經無故自斷一條長遠跑道，若在喪失未來首輪簽控制權（獨行俠2027年-2030年首輪簽均失去控制）時再度加速時間線，將是無可救藥的短視行為。兩隊的這筆交易將掏空獨行俠的陣容，使薪資空間的70%鎖定于字母哥與戴維斯這兩位進攻端極不兼容的巨星，而33歲的歐文新合同還懸而未決。克萊、加福德、華盛頓以及另一位輪換球員大概率離隊，留下大量陣容空缺，且受制于歐文合同與奢侈稅線的壓力幾乎沒有操作空間。萊夫利是退居替補還是用來另一位組織核心？場上空間如何拉開？誰來與字母哥、戴維斯打擋拆？試想一下，獨行俠要在戴維斯（下賽季33歲）或字母哥狀態下滑前奪冠，需要多少天時地利。西部堪稱煉獄，雷霆、森林狼、掘金、火箭、快船、馬刺、湖人下賽季都具爭冠實力，開拓者、灰熊、鵜鶘與國王亦非擺爛之流。單是闖入季后賽就需要深度陣容與戰術靈活性，遑論連克強敵，只有頂級球星并不能走多遠。保留弗拉格雖不意味著獨行俠必能在近些年奪冠，但重點本不在此。留下狀元簽（哈里森必須這么做！），獨行俠既能維持短期競爭力，又不會葬送長遠未來。贏得此次樂透抽簽的大獎已是天賜良機，即便是哈里森也不至于短視到忽視這點。原文：Michael Pina編譯：李太白

??2025-12-01 17:59 【??權威驗證??】【 大象直播 】??適用于32位和64位系統，官網直連下載入口，IOS/Android平臺均可安裝，《大象直播》5月16日訊 據《米蘭體育報》報道，伊達利諾成為米蘭新主帥的候選人。在意大利杯決賽失利后，米蘭現任主帥孔塞桑離開已經不可避免，而米蘭需要選擇新主帥。《米蘭體育報》報道，除了此前傳聞的薩里等人之外，米蘭還看上了博洛尼亞主帥伊達利諾。博洛尼亞在意大利杯決賽1-0戰勝米蘭奪冠，伊達利諾證明了自己的能力。但問題在于，米蘭高層似乎依然沒有明確的想法。事實上在選擇新主帥之前，米蘭還需要先選擇新體育總監。但經過幾個月的工作之后，米蘭至今還沒有敲定新體育總監，弗拉尼甚至暗示并非一定會有新總監到來。而伊達利諾在執教博洛尼亞獲得獎杯后，博洛尼亞也希望留住伊達利諾繼續執教，米蘭想要挖走他并不容易。此外，博洛尼亞還有一線爭奪下賽季歐冠參賽資格的希望，因此，米蘭需要等到本賽季結束才能開始和伊達利諾進行聯系。《米蘭體育報》表示，米蘭新主帥的候選人此前有薩里、德澤爾比、阿萊格里、法布雷加斯、甚至還曾傳出安切洛蒂。而如今，伊達利諾成為了一個得到所有人認可的新目標。

??2025-12-01 7:32 【??熱門權威??】【 大象直播 】??全平臺兼容性，安卓iPhone雙端支持，官方正版保障2024年度熱門，《大象直播》5月21日訊 近日，前NBA球員肯揚-杜林在《All The Smoke》節目中談到了庫明加。杜林表示：“你需要把籌碼下在年輕人身上，追夢已經完成了工作，他的潛力已全部挖盡，他是勇士的心臟和靈魂……如果追夢不在這支球隊，庫明加能得到更多的時間，得分是勇士需要的，庫明加在有限的時間里就能拿14分、15分。“如果你交易了他，那就像是當年猛龍放走麥迪一樣，庫明加會成為這個聯盟精英級別的得分手。”麥迪在魔術效力4個賽季，場均得到28.1分7.0籃板5.2助攻。

??2025-12-01 2:49 【??資深推薦??】【 大象直播 】??適配最新系統架構，手機APP通用版免費下載，IOS與Android全兼容，《大象直播》5月30日訊 桑托斯在友誼賽中1比3不敵RB萊比錫。在中場休息時，內馬爾接受巴西媒體采訪時再度談及了自己的未來。內馬爾說：“未來？我還不知道。6月12日比賽后我才會回應所有這些問題。在此之前我不會再談論此事。我已說過，我仍在考慮中。三天后再問我同樣的問題毫無意義，答案也不會改變。6月12日后我才會做出決定。”現年33歲的內馬爾，本賽季代表桑托斯在各項賽事中出場11次，打進3球，貢獻3次助攻。他與桑托斯的合同今年6月30日到期，目前德轉身價1500萬歐元。

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