?? 「搶先試玩」?? 九月九直播免費版最新版安裝包已發布，提供多平臺版本支持:Android/iOS/Windows/Mac，??立即下載享專屬新人紅包?? 九月九直播免費版（原文發表于5月7日，作者為The Ringer網站的Howard Beck，文章內容不代表譯者觀點）橫跨40年、6支球隊、近2000場比賽的名人堂級別執教生涯里，喬治-卡爾教練積累了數量驚人的勝場與敗績，也留下了諸多遺憾。那些本該叫的暫停、本該做的換人調整、本該修復的人際關系……而這一切都比不上他在2015年2月犯下的重大錯誤。當時63歲的卡爾教練已是教練界德高望重的元老，其傳奇經歷足以撐起一部肯-伯恩斯（以在紀錄片中使用檔案片段和照片的風格而聞名的美國制片人）式紀錄片。卡爾教練曾率領西雅圖超音速打入1996年的NBA總決賽（對陣喬丹），帶領雄鹿打進2001年東部決賽（對陣艾弗森），更締造了掘金隊史上兩個輝煌的賽季。卡爾教練執教的勝場數已突破千場，教練薪資收入數千萬美元，期間還兩度戰勝癌癥。入選名人堂早已是板上釘釘的事，到2015年時，他本已無需再證明什么。然而當時卡爾教練還是坐在了薩克拉門托的媒體面前，他剛接手聯盟最混亂的球隊之一，為最愛指手畫腳的球隊老板效力，執教最喜怒無常的球星之一。結果可想而知，15個月后，在經歷連敗和與全明星中鋒考辛斯的無數次沖突后，國王總經理迪瓦茨和老板蘭納地夫解雇了卡爾教練。這次狼狽的收場完全在預料之中，甚至可以說是必然。“執教國王本就是個錯誤決定，”如今卡爾教練坦言，“但當時我根本不了解情況，我不清楚考辛斯的情緒破壞力，不知道老板竟如此獨斷專行。”國王成了卡爾教練執教生涯的最后一站，或許也是他傳奇執教生涯中最大的遺憾。“我本該直接放棄的。”卡爾教練嘆息道。確實，卡爾教練當時既不需要這份工作，也不缺錢。他更不需要那些隨之而來的頭疼事、壓力、輿論監督、熬夜、長途飛行、與家人分離數周、錯過生日和假期，以及NBA賽程那種令人精疲力竭的無情緊密節奏。沒錯，正如卡爾教練現在所說，他當時就應該直接放棄這份工作。但放棄執教這件事，真的太難了。“當你深陷其中時，就會對比賽帶來的刺激感上癮，”卡爾教練說，“當我成為教練后，我就迷上了執教，取得成功、努力做到最好的那種快感，我完全上癮了，沉迷于成為頂尖教練的執念。現在回想起來，這種心理狀態恐怕并不健康。”或許確實不健康，但這種誘惑實在令人難以抗拒。這是NBA教練們共通的感受，只有他們才真正懂得。所以當75歲的波波維奇去年秋天仍要執掌馬刺教鞭時，沒人感到意外。即便他在去年11月遭遇輕度中風后缺席了大半個賽季，若下賽季再度以標志性的火爆脾氣回歸場邊，也不會有人真正驚訝。這種可能性一直延續到賽季末，波波維奇終于宣布將卸任主教練職務，專注于球隊總裁的角色，這個頭銜他自2008年起就低調保持著。健康問題是主要原因，這個殘酷的現實在不久前的新聞發布會上顯露無遺，當時波波維奇出席新任主教練米奇-約翰遜的就職儀式。他步履蹣跚，聲音輕柔，身上那件印著“El Jefe（老板）”的T恤宣告了他的新身份。“我不再是‘教練’了，”波波維奇說，“現在我是‘老板’。”當波波維奇這位傳奇教練告別執教崗位時，馬刺刻意避免使用“退休”這個字眼。波波維奇已經比過去25年所有球隊傳奇人物都堅持得更久，從大衛-羅賓遜到蒂姆-鄧肯再到萊昂納德。自1996年執掌馬刺教鞭以來，聯盟中已有約300名主教練來來去去。波波維奇的執教時間遠超親友預期，成為了NBA歷史上最年長的主教練。波波維奇從未喪失過執教的激情與求勝欲。即便在連續22年闖入季后賽后遭遇連續6個勝率慘淡的賽季，他也毫無退休之意。2023年選秀大會迎來另一位年輕超級球星——文班亞馬時，他反而重燃斗志。彼時，“波波維奇”與“馬刺”早已水乳交融，仿佛他將永遠執教下去。“某種意義上，波波維奇教練是執教到實在無法繼續下去為止。”萊昂納德不久前對記者表示，“這展現了他對這項運動是何等專注、何等熱愛，又奉獻了多少。”因此，在馬刺的官方聲明發布前，人們仍覺得可能再次看到波波維奇在場邊運籌帷幄。他經歷過無數次挫折、重建和個人傷痛，卻每次都選擇回歸，這就是這項運動令人難以抗拒的魅力所在。“這種感覺就像是上癮，”勇士主教練科爾三月份時告訴我，“那種興奮感無與倫比，勝利的狂喜與失敗的痛楚，以及其間的一切起伏。你會真切感受到自己活著，再沒有什么能替代這種極致的體驗。”將執教稱為一種上癮或許顯得夸張，但這是教練們親口用這個詞形容，甚至描述出成癮般的真實感受。這份工作帶來的快感無可替代，所有身體、精神和情感上的消耗都絕對值得，因為不執教的空虛感更令人難以忍受。這種執念在聯盟中隨處可見，跨越年齡與時代：名人堂成員、榮譽等身的傳奇教練拉里-布朗，77歲時還遠赴意大利執教（2018年），80歲高齡又加入便士哈達威的孟菲斯大學教練組。2018年，泰倫-盧教練因胸痛和咳血等健康問題被迫暫別騎士主教練崗位，但次年春天季后賽便火線復出。同一個賽季，史蒂夫-克利福德教練因睡眠問題和劇烈頭痛向黃蜂請假，痊愈后便立即回歸執教崗位。科爾教練2015年飽受背傷折磨，2015-16賽季因術后并發癥缺席前43場比賽，2017年季后賽又因病情反復錯過數周（包括總決賽首戰），如今他依然執掌著勇士教鞭。“這些年我聽過太多教練說‘我不會干一輩子，不會永遠做這行’，”科爾教練坦言，“2014年接手勇士時我也是這么想的：也許執教五年，履行完合同就回去做解說，結果現在已是第11個年頭。可我還是會告訴你，我不會干一輩子，但究竟何時停下來？只有上天知道。因為我實在太愛這份工作了，它令人著迷，充滿樂趣與激情，而且……令人上癮。”又是這個字眼。詞典里將“成癮”定義為“對某種致癮物質、行為或活動產生強迫性、持續性的生理或心理需求，通常會對身體、心理或社交造成有害影響，且在戒斷時會引發明確癥狀，如焦慮、易怒、顫抖或惡心。”執教雖不總是有害身心健康，但其高強度特性足以造成一定傷害。而該詞更寬泛的第二定義——“反復做某事或沉溺某物的強烈傾向”，無疑完美契合NBA主教練這個職業。看看67歲的湯姆-錫伯杜，這位NBA現役最年長的主教練正在執教生涯的第33個賽季（含20年助教經歷）；或是其恩師杰夫-范甘迪，63歲放下解說席話筒，在闊別16年后以快船助教身份重返賽場；還有道格-里弗斯，同樣63歲的他在上賽季中途離開ESPN解說席，接手雄鹿，這已是他26年來的第五份主教練工作。（類似案例在橄欖球界同樣存在：73歲的皮特-卡羅爾剛接手拉斯維加斯突襲者隊，成為了NFL史上最年長的主教練；比爾-貝利奇克同樣73歲，離開新英格蘭愛國者隊“退休”僅一年，就接任北卡羅來納大學主教練。）他們本不必承受這些焦慮與壓力，卻依然選擇歸來。“我認為成癮的本質在于：你正在做的事是否導致負面后果？”擁有運動心理學碩士學位的心理表現教練布萊恩-萊文森表示，他曾為NBA和NFL的球員教練提供咨詢服務，“有多少運動員用過‘癡迷’這個詞？我想教練們也會說，要成功就必須癡迷。那么癡迷何時會變成成癮？何時開始變得不健康？我想每個教練都有自己的答案。”執教工作，尤其是職業聯賽級別的，實際上需要極度的熱情和對細節的關注作為入門條件。幾乎所有偉大的教練都是工作狂，沉迷于錄像分析、數據統計和球員習慣研究。如果說執教NBA球隊確實是一種上癮，或許正是因為這一職業本身就容易吸引那些具有執著性格特質的人。當資深教練們談起堅持執教的理由時，比賽本身往往被置于次要位置。對有些人而言，真正吸引他們的是賽前準備、訓練課和戰術設計的過程；對另一些人來說，則是與頂尖籃球大腦斗智的刺激感。勝利會帶來獨特的快感，尤其是季后賽的勝利。但所有教練最終都會回歸到一個共同話題：同僚情誼，他們與助教團隊、球員之間建立了深厚的羈絆。“與一群人共同追求目標的挑戰性，”科爾教練說道，“勝負帶來的情緒波動，更衣室里勝利的狂喜，這些都無與倫比，慘痛失利的打擊同樣刻骨銘心。但你們會共同承受，最終你會發現是與一群人共同經歷這一切。如果方法得當，或者足夠幸運，你還能與摯愛之人并肩作戰……我們互相調侃、開玩笑，因為這就是男人之間表達愛意的方式。在競爭烈火的淬煉中，建立起非凡的情誼，這種體驗在生活的其他領域很難復刻。”若再加上米其林餐廳和頂級紅酒的比喻，這番話簡直像是出自波波維奇或其門徒之口。科爾教練正是其中一員，他曾在馬刺效力過四個賽季，視波波維奇為重要導師。與波波維奇一樣，科爾教練也高度重視工作與生活的平衡，即便在NBA賽季的喧囂中也不例外，他認為過度聚焦比賽并不健康，比如那種睡在辦公室的執教模式。科爾教練希望球員和工作人員偶爾能獲得精神上的放松，科爾同樣也珍惜與他們共處的時光。事實上，當被問及執教樂趣時，拉里-布朗教練首先提到的就是與助理教練們的相處。“我每天清晨都期待著與教練組碰面，”拉里-布朗說，“我熱愛訓練環節。很少有人能體會到我那種單純的快樂：只是去訓練館，和教練團隊、球員們待在一起，看著他們成長。”相比之下，正式比賽對他來說“很煎熬”，拉里-布朗坦言：“我總是擔心可能漏掉了某些戰術準備。”拉里-布朗始終將自己視為籃球這項運動的導師，時至今日仍樂此不疲地為遍布全美的門徒們擔任非正式顧問。喬治-卡爾亦是如此，和拉里-布朗一樣，他也曾在北卡羅來納大學為傳奇教練迪恩-史密斯效力，深諳其倡導的無私球風哲學。“我確實覺得自己做對了一件事：將‘北卡之道’（史密斯教練的核心理念）調整改造，使之適用于職業籃球。”喬治-卡爾說道，“對我而言，團隊永遠比個人重要。”卡爾表示，正是灌輸這些價值觀的使命，驅使他年復一年重返教練席。從1984年首次執教騎士開始，歷經勇士、超音速、雄鹿、掘金直至國王的執教生涯。對克利福德教練而言，這份工作關乎“同袍之誼、戰術研究、討論會議”，但更核心的是NBA競爭的本質：“我認為這是籃球教練的終極挑戰，你要執教并對抗全世界最頂尖的450名球員。每天的訓練中、每場比賽里，你都能見證非凡的天賦，每個夜晚你都要與那些偉大的教練斗智斗勇。”克利福德補充道：“當你在客場完成高質量訓練、賽前投籃訓練，又擊敗強勁對手拿下比賽后走出球館時，我不確定人生還有比這更極致的成就感。”現年63歲的克利福德教練已有15個月未嘗這種滋味，上次是上賽季收官戰執教黃蜂以120比110戰勝騎士。賽季結束后克利福德轉任球隊管理層顧問，這個決定早在賽季正式結束的兩周前就已宣布，健康狀況是重要考量因素。2013年首次執教黃蜂期間，克利福德教練曾因心臟植入兩個支架短暫離隊。四年后，他又因官方所稱的“睡眠問題”缺席21場比賽，如今他坦言實為睡眠問題引發的劇烈頭痛所致。“球隊強制我離崗休養。”克利福德教練回憶道。重返崗位后，克利福德舍棄了一些重要的往日習慣，不再于休息日夜晚在家觀看比賽或錄像。“神經科醫生和隊醫的強制措施對我也確實大有幫助，就是下班后絕不把工作帶回家。”克利福德說，“晚上絕不看比賽，大學聯賽也不行。轉而看電影或散步什么的，這確實帶來顯著的改善。”克利福德教練隨后又執教了五年，三年在魔術，兩年重回黃蜂，期間未出現重大健康問題，但工作壓力與后期接連失利的煎熬最終令他難以承受。“我到了……完全超負荷的臨界點，”克利福德去年向記者坦言，“需要暫時遠離教練席。”每位教練都有過凌晨三點突然驚醒的經歷：猛然想到該用的戰術，或是為幾小時前的決策懊悔不已，如果他們真能入睡的話。“讓你輾轉反側的，”克利福德說，“可能是三連敗后即將對陣勇士、凱爾特人或騎士。當你知道球隊必須超常發揮才能取勝時，根本別想睡個好覺。”如今擔任黃蜂高級顧問的克利福德表示，感覺自己比過去多年都要健康，這個職位的工作強度和耗時都大幅降低。他的職責包括為新任主教練查爾斯-李（一位執教第二個賽季的老友）提供建議，以及球探考察等專項工作。“我獲得了籃球需求的滿足，”克利福德說，但也承認沒有什么能替代每天競爭的刺激感，“確實懷念執教時光。”2018年，克利福德教練在黃蜂第二次休假的數月后，泰倫-盧教練宣布因焦慮和胸痛暫別騎士主教練崗位，他后來歸因于不良飲食和睡眠習慣。缺席九場比賽后，泰倫-盧教練回歸并率隊再度殺入總決賽。過去五年執教快船期間，泰倫-盧教練的整體健康狀況良好，盡管本賽季因背痛缺席了少量比賽。壓力與職位的不穩定性始終縈繞著NBA場邊每一位教練的心頭，即便是最成功的那些教練亦不例外。本賽季最后兩周，兩位季后賽球隊的主教練——掘金的邁克-馬龍與灰熊的泰勒-詹金斯突遭解雇，這促使記者直截了當地詢問泰倫-盧：究竟為何還有人愿意擔任NBA主教練？“報酬豐厚啊，”泰倫-盧教練輕笑回應，“尤其是當你站上奪冠巔峰時，這份工作簡直美妙絕倫。”泰倫-盧教練在2016年率領騎士戰勝科爾教練的勇士成功登頂。而科爾作為主教練已四奪總冠軍，也絲毫不能使他免于與其他頂級教練相同的質疑聲浪與輿論壓力。真正折磨他的是內心的自我拷問，比如那些因決策失誤導致失利的夜晚。“那是世上最糟的感覺，”科爾教練說，“這種夜晚你會捫心自問：我到底在干什么？為什么做這份工作？但你必須重新站起來，投入工作，凝聚團隊……而這個過程本身就令人振奮。當你重整旗鼓并取得勝利？心態就完全不同了，你會覺得‘這簡直是世上最棒的感覺’。”科爾教練笑著補充道：“這完全是不健康的心態。”科爾在2014年選擇了執教這條道路，放棄了TNT解說員這個非常成功且壓力小得多的工作。去年夏天，雷迪克也走上相似道路，辭去了ESPN首席解說團隊的職務，連同他異常成功的播客節目也放棄了，選擇接手湖人主教練的工作，這可能是聯盟壓力最大的職位。但三月份被問及是否后悔時，雷迪克教練斬釘截鐵地說道：“一刻都沒有。”“每天工作結束后，我都對明天充滿期待，”雷迪克教練說，“去年春天我就從靈魂深處感到自己注定要去執教。至今每個經歷都印證了這點，包括那些艱難的日子。NBA賽季中這些不可避免，但我熱愛全部。”40歲的雷迪克在NBA主教練中仍屬年輕，尚未積累喬治-卡爾、拉里-布朗或波波維奇那樣的滄桑履歷。不久前他才首次真正嘗到執教失利的滋味，作為三號種子的湖人首輪遭森林狼淘汰出局。隨之而來的是外界對其戰術決策的首波猛烈批評，以及雷迪克教練略顯焦躁的回應。但以教練群體的特質推斷，雷迪克內心的自我質疑恐怕遠比外界批評更為劇烈。即便未來某天結束執教生涯，雷迪克教練記憶里珍藏的也多半會是那些高光時刻。當喬治-卡爾回顧40年執教歷程時，縈繞心頭的并非失利，而是錯失與親友共度的時光、缺席的生日與節日，這份工作的吞噬性以及那種占據過多意識與時間的成癮性才是真正遺憾。“真希望我能早些抽身，學會享受籃球之外的人生。”喬治-卡爾慨嘆，“如今我已到無法隨心所欲旅行的年紀。健康狀況恐怕也不允許我去泰國打一個月高爾夫，盡管收到過這樣的邀請。”是的，喬治-卡爾坦言自己懷念執教歲月。他仍在學習如何充實退休生活，但更珍惜如今與家人相處的時光。“你能更了解自己的孩子，”喬治-卡爾說，“看著他們從孩童成長為摯友，甚至有了孫輩。幸運的是，聯盟里還有許多我曾帶過的助教。教練體系的弟子們常來丹佛，讓我始終能接觸到比賽。我的兒子科比也是教練，當他在發展聯盟率隊奪冠時，我坐在更衣室里看他指揮，那真是天賜的禮物。小女兒連續兩年打進NCAA三級聯賽的足球錦標賽，這種時刻若非離開教練崗位根本無暇見證。”因此當四月初談及波波維奇的去留抉擇時，歷經健康危機與職業戒斷掙扎的喬治-卡爾立場鮮明。“我衷心希望他退休，”曾與波波維奇共事于美國男籃的喬治-卡爾說道，“他仍是頂尖教練，但我更愿意看到他功成身退，在其他領域尋找人生意義。我們談論的是當年驅使我接手國王的同一種癮，我感覺他正面臨同樣的掙扎：‘我必須回來，不能讓圣安東尼奧的期待落空。’波波維奇，你早已無需向任何人證明，你已奉獻了無比輝煌的職業生涯。”對終身執教者而言，籃球與生活的界限往往模糊難辨。正如那句老話：籃球即生命。除此之外，人生還能有何追求？沒有籃球的日子會是何種模樣？感受如何？聲響如何？當拉里-布朗激情洋溢地談論籃球時，總會用上那句口頭禪：渴望“嗅到球館的氣息”，這項運動滿足著人類所有的感官體驗。正因如此，曾在1988年聘請波波維奇擔任馬刺助教，至今仍與其保持密切友誼的拉里-布朗，對波波維奇退休后生活的擔憂絲毫不亞于對繼續執教的憂慮。“波波維奇擁有天賦異稟的執教才能，培養了無數年輕才俊，”拉里-布朗四月份時說道，“但愿他能延續這份事業，但我不愿看到任何意外……當某種融入DNA的激情、畢生的事業突然中止，誰也不知道會造成什么影響。我只希望他健康平安，我期待他能回到場邊，繼續幫助年輕人成長。”畢竟，拉里-布朗坦言自己的畢生所求不過是：幫助球員進步。1988年率領堪薩斯大學奪得NCAA冠軍令他振奮，2004年帶領活塞問鼎NBA總冠軍讓他欣喜。拉里-布朗的執教履歷足以令絕大多數籃球教練艷羨，而時至今日，他仍堅持自己至簡至純的動機：“我只想傳承所學。”正因如此，拉里-布朗仍會抓住一切機會為門生故舊提供建議。每逢冬季，你或許能在夏洛特某所高中的球館里，看見他觀看孫女參加的校隊比賽，或是向當地教練傳授經驗。這也解釋了為何82歲高齡的拉里-布朗會在2023年接受時任華盛頓大學主教練邁克-霍普金斯的邀請擔任特別顧問。更解釋了為何一名新生球員在訓練中會不慎撞倒他，因為這位耄耋老人正站在球場中央準備訓練課，那次輕微傷情需要康復治療，也客觀上終結了拉里-布朗的顧問工作。正因如此，回首往事時，拉里-布朗如今會說“2016年不該因合同糾紛離開南衛理公會大學”。“我本可以永遠留在那里，”拉里-布朗說，“我有些后悔離開。如果沒走，現在可能還在執教。”仍在執教？84歲高齡？“是的，”拉里-布朗答道，“依然在執教。”那么，執教是否一種癮？“不，”拉里-布朗否認道，“并非如此。”那是什么？“我想，當你如我這般曾與偉大球員并肩作戰，受教于傳奇教練，又與傳奇教練共事，繼而執教傳奇球員，你總有太多經驗知識可以分享，”拉里-布朗說，“我仍渴望以某種方式幫助他人。”退休后，喬治-卡爾開始寫日記并參與制作關于ABA聯賽的紀錄片；拉里-布朗偶爾打打高爾夫；或許波波維奇也將找到新的人生追求……但他們心知肚明：沒有什么能替代NBA賽場的競爭、情誼與令人振奮的喧囂，沒有什么比得上球館的氣息。原文：Howard Beck編譯：李太白

??2025-12-01 5:45 【??安全無毒??】【 九月九直播免費版 】??支持:32/64bi??系統類型:九月九直播免費版(官方)官方網站IOS/Android通用版/手機APP(2025APP下載)《九月九直播免費版》98-109，一場脆敗。11分的分差并不能完全體現雙方在比賽中的巨大差距，也不能體現遼寧男籃此時此刻的失魂落魄。在主場沈陽，遼寧體育館此前從未被打到鴉雀無聲，絕大多數的球迷，包括眾多觀戰的中立球迷，可能完全想不到遼籃的抵抗會這么簡單又這么短暫。但如果你看過這賽季遼籃的比賽，可能早就能隱隱約約能感受出來，這支球隊身上的冠軍氣息已然悄悄散去——最直觀的體現當然是在兩個月前，3月5日客場對廣東男籃，在半場過后，比分落后16分回來，遼籃只堅持了不到3分鐘便草草認輸，分差被一路擴大，直到吞下一場44分的慘敗。當鏡頭對準客隊的眾生相的時候，遼籃的球員眼睛里更多是茫然麻木和些許的無助，但面對著CBA賽場上多年來的最大死敵，他們甚至連好勇斗狠的敵意都沒有，更談不上和對方拼到你死我活，哪怕同歸于盡的血性了。就是很明顯的，沒心氣了。在團隊競技體育里，我們一般把三連冠視為一道坎，這種連贏三冠之后失去目標和追求的情況，放在全世界團隊體育也是共通的。第二個冠軍是自我證明，第三個冠軍是奠定王朝，但接下來，就很難說服自己了。這確實是一個客觀困難，但對于遼籃來說，他們還有一個可以說服彼此爭冠的理由——在第三次奪冠，也就是2023年，官方設計制作的冠軍T恤，上面印了“1234”四個數字，其中前三個涂成了遼籃的綠色，這當然是對經典的口號“一二三四，我愛遼籃”的致敬，盡管遼籃下一年繼續衛冕，拿下隊史第四冠，但“1234”的概念，也可以算作對遼籃眾將士的一層心理暗示：三連冠不夠，再拿一個才對得起球迷的吶喊。而在另一個層面上，遼籃同樣需要將奪冠延續下去：在任期間成功率領遼寧男籃豪取三連冠和全運會冠軍的遼寧省體育局局長宋凱改任中國足協主席，而新上任的曹陽，則需要將遼籃繼續作為其在任時的龍頭產業，起碼應該接過這一重任。因此早有退心的韓德君和李曉旭，在領導的懇請下，選擇留隊再戰一年。兩位老將不僅堅守了職責，同時還選擇犧牲，大幅度降薪。但這支三連冠的球隊，并沒有維持主要核心小修小補，而是一反常態地，做出了驚人的大動作。2024年8月29日，遼寧男籃官方在社交媒體發文表示，將郭艾倫的獨家簽約權正式轉讓給廣州龍獅，在這筆三方交易中，遼寧男籃得到了上賽季效力于南京同曦隊的控衛王嵐嵚，租借期三年。在交易后的遼籃方面的報道中指出，當遼籃愿意給出一份2年的頂薪合同的時候，郭艾倫方面提出了許多難以滿足的附加條件，最終雙方談判破裂。這一說法應該可以得到采用，郭艾倫方面也沒有明確否定（只是說沒有管球隊要過頂薪）。實際上，無論如何評判當前的郭艾倫和王嵐嵚的實力差距，都無法改變“王嵐嵚目前并沒能證明自己有在強隊作為核心”以及“能接近巔峰郭艾倫”的事實，因此遼籃在這筆交易上顯然并沒能做到補強，而“郭艾倫不能上場，王嵐嵚起碼能打球”的說辭，也沒有足夠的說服力和實際效果。畢竟遼籃需要為王嵐嵚支付薪水，他的身價并不低。更重要的是遼籃替換的這個位置是球場上最重要的：組織后衛。一直以來，遼籃都以“子弟兵”而自豪，遼籃也為國字號貢獻出大量頂尖后衛，從吳慶龍到郭士強，從張慶鵬到楊鳴，再到郭艾倫趙繼偉，大碴子味或者海蠣子味的方言喊戰術是遼籍后衛的普遍特質。這些遼寧籍球員，大部分從小就在一起打球一起長大，彼此間有著相當程度的默契，自然也有因為欽服而產生的信任感。但1998年出生的王嵐嵚一定是個例外，他此前沒有在遼寧的歷屆青年隊效力，沒有打過全運會，沒有跟隊內的幾位主力球員做過隊友。他的年齡比場上的幾位核心主力都要小，而他也沒有過硬的榮譽和成績讓這些老隊員們相信他。事實上，在第一個賽季結束的時候，王嵐嵚也沒有完全掌握遼籃常規的戰術發起，在場上多次出現找不到隊友之后的傳球失誤，以及時間臨近后的低質量投籃選擇。最終楊鳴整個賽季讓他只打21.1分鐘，而且多次當場叫暫停換王嵐嵚下來，就是明確的信號了。能打球的王嵐嵚比不怎么能打球的郭艾倫強點也許，但強得不多。另一個讓人疑惑的選擇，是棄用大外援莫蘭德。合理的角度說，弗格和莫蘭德的薪資過高，會吃掉大部分的外援工資帽，而管理層和教練組也對莫蘭德時常在場溜號，情緒控制不穩定表達過不滿。遼籃認為可以找來莫蘭德的替代者，并且很快敲定了阿丘爾，從最初的選擇來看這是可以理解的。但問題是，遼籃沒有將莫蘭德的續約權作為籌碼為他尋找下家的同時在CBA聯盟里換取一定的回報，也沒有考慮過莫蘭德可能會加入競爭對手的情況。于是當遼籃有過重新考慮莫蘭德的時候，莫蘭德已經成為老對手廣東隊的一員了。需要注意的是，本賽季CBA的外援政策從4節4人次提升到4節7人次，外援上場人次的增加明顯提高了比賽的速率和質量。但一個不爭的事實是，即便最高水準的國內球員，都可以在外援身上得到平替甚至更高檔次的替換。另一個最初沒有被太重視的規則修改是：本賽季外援的更換次數不限，僅要求同時注冊4人。而很多球隊迅速吃透了這條規則，特意準備了超過4人的儲備，可以隨時替換注冊使用，在無形中增加了更多的底氣。反觀遼籃，郭艾倫的美式后衛打法，使其成為了最容易尋找平替的一個，但遼籃卻沒有在外援上尋找一個更好的郭艾倫。一定程度上說，遼籃并沒有跟得上新規則的進度，而且健康的趙繼偉也算得上外援級別，至少比八九成以上的同位置國內球員要強，然而——趙繼偉并不總是健康的。上賽季，28歲的趙繼偉常規賽出場48次，場均34.2分鐘，拿下15.1分8.6助攻1.9搶斷；季后賽狀態更加神勇，12場比賽，場均39.8分鐘，18.3分8.4助攻2.5搶斷。本賽季，29歲的趙繼偉，只打了32場常規賽，場均29分鐘，只能拿下10.5分7.9助攻1.3搶斷，少打了5分鐘，得分縮水了三分之一，比起季后賽更是下滑到了接近砍半的地步。出手數的減少確實，但趙繼偉本賽季明顯進攻欲望下降，在場上的進攻選擇也大不如前，作為一個以組織為主的后衛，他的場上決策下滑有些反常，但答案其實他自己都說過：在4場總決賽打完，接受采訪的時候，趙繼偉說，“我只想好好睡一覺，太累了。”同樣的話，張鎮麟也說過。上賽季，張鎮麟常規賽打了47場，場均37.5分鐘，季后賽則是達到了42.3分鐘。他在季后賽的命中率也只有39.2%，但他在防守方面做出的強度貢獻有目共睹。很重要的原因是，遼籃其實沒有給趙繼偉和張鎮麟配替補。郭艾倫原本和趙繼偉交替上場，但他上賽季基本沒怎么打；而主打小前鋒，實際上要防守三個位置的張鎮麟，只有叢明晨（上賽季場均20.1分鐘，本賽季一場沒打）和趙率舟（上賽季場均11.3分鐘，本賽季場均5.4分鐘）這兩個替補。連軸轉也讓兩個人都處于明顯的亞健康狀態。遼籃給趙繼偉找了王嵐嵚做替補，那張鎮麟的替補呢？實際上，趙繼偉和張鎮麟都缺席了第一階段，張鎮麟的情況更是嚴重——胯部的持續性傷病讓他都無法進行有球訓練，也無法參加體能測試，而我們都知道，下肢的疲勞性傷病，大部分都是累出來的。張鎮麟選擇了不動手術，保守性治療，而遼籃做出的應對是，引進了沙約克。這一選擇其實并不差，沙約克有不錯的身板，和一定的投射能力，做張鎮麟的基礎工作足夠。遼籃在兩大核心缺席的情況下，帶著弗格、沙約克和阿丘爾三個外援進入新賽季，儲備和位置選擇上都沒什么問題，而且在當時的第一階段10場比賽里，遼籃的所有對手只有福建一支準備了4名外援，其他對手也都只有3名外援，遼籃8勝2負，表現說得過去。但第一階段結束之后，遼籃出乎意料地同時裁掉了阿丘爾和沙約克。在很多球迷看來，兩名外援表現雖然談不上大殺特殺，但也都勝任了自己的角色。而1990年1月出生，即將35歲的弗格則是比前一年多了更多開火權，承擔了得分的重任。遼籃在即將順利磨合的情況下，因為“外援并沒有明顯優秀”而放棄，怎么說都有些苛刻了。但其實還是可以理解：本賽季新簽下的外援都是簽一個月的短期合同，不滿意可以隨時替換。球隊在換外援方面沒有損失，有充分的底氣換著玩。于是在第二階段，引進了外援威爾斯，遼籃帶著倆小外援進入第二階段，加上趙繼偉的復出，后場陣容相當富裕。于是1米9的鄢手琪去打二號位，1米96的威爾斯打三號位。然而內線，是韓德君、李曉旭和付豪三個人輪換。也正是這段，二老的出場時間動輒30分鐘，狀態急劇下滑。劉雁宇和張陳治鋒短暫進入輪換卻都沒有太多建樹，遼籃緊急引進中鋒圖雷，然后他用7場比賽，單場最高8分，帶來了遼籃隊史最災難的外援表現，7場3勝4負，遼籃再次裁員，又一次剩下了兩個外援。第三任大外援帕頓打了8場，只有一場得分上雙，然后再次被裁。遼籃實際上在整個賽季的三分之二時間里，都沒有做到4個外援滿編，傷病問題嚴重困擾到整支球隊，阿丘爾和沙約克離隊后迅速加盟馬尼薩和馬卡比，遼籃也沒法去吃回頭草。（而老對手廣東隊主動前往發展聯盟誠意邀請貝茲利回歸，則成為了最鮮明的寫照。）即便打到半決賽，遼籃最終配備的弗格、威爾斯、韋伯和奧利弗的組合，放眼CBA也很難稱得上優秀，而整個賽季到打完，遼籃實際上也只有張鎮麟一個小前鋒，當他不在場上的時候，球隊就一直讓三后衛來客串防守。35歲身高1.91米的弗格今年在CBA的各項評獎候選時被放在前場位置，也能看出對他的消耗傷病纏身，就是本賽季張鎮麟的真實寫照，他打了第二階段的7場，然后又休戰了兩個半月，常規賽只打了17場。但只要他上場，就是強度拉滿，常規賽依然要打31.5分鐘。于是你在場上能看出張鎮麟一些時候的不集中和疲憊，在教練組的授意下，他做了更多組織和中轉的工作，但后來讓他去持球單打，效果越發不佳。張鎮麟今年只打了16場常規賽，比較糟糕的是他的投籃能力似乎有比較大的退化當韓德君不具備低位爆破的能力，當幾個大外援都沒有持球進攻能力，遼籃的打法變得非常的固化，或者可以直接說難看：威爾斯持球攻、弗格繞掩護投籃或者造犯規，然后就是交給趙繼偉處理，偶爾把球傳給中距離要球的付豪。而投射明顯多于持球殺傷的付豪，并沒有證明他是一個能持續貢獻15分的得分點。遼籃的打法受困于人手，變成了無謂的繞圈跑，扔給韓德君然后甩出來投一個再全隊拼籃板，或者外援干拔。場面低效，而且隊員因為沮喪而越發沒有活力。這不是一支強隊該有的表現。而這一年球隊的管理層在干什么呢？在忙著打嘴仗。當遼籃官方賬號連續發布嚴正公告，譴責“個別球員的球迷”擾亂秩序，影響球隊正常比賽，并以此作為一段時間戰績不佳士氣低迷的理由的時候，其實發布出了一個不安的信號：這支球隊的官方賬號是可以公開加入撕逼站隊的。那么之前趙繼偉和張鎮麟遭遇網暴，以及球隊多次陷入到輿論壓力的時候，你們在干什么？你們沒有在需要力挺隊員的時候站出來，反而把自己變成了一個近乎于“宣戰”的出口，這是一支職業球隊應有的做法嗎？留下來的遼籃球迷看起來更加激進，更愿意去展現攻擊性，并且堅決地和曾經的頭號球星劃清界限。口水戰從線上打到線下，社區論壇微博貼吧更是淪為戰場，在這個CBA球員人均用小號逛論壇的時代，大量沒有內核只有情緒的帖子，悉數被球員看見影響他們的心態和發揮，讓球員有了更多的借口情緒和壓力。這一年的遼籃沒有郭艾倫，但空氣中到處彌漫著郭艾倫而當球員們意識到自己的困境的時候，已經無力去改變了。事實上，如果遼籃從一開始就明確以老帶新，不把奪冠當做唯一目標，盡可能減少二老和趙繼偉張鎮麟的損耗，豁出去讓王嵐嵚和付豪多打打，以張陳治鋒黃秋實李虎翼張峻豪的天賦，也許戰績沒那么漂亮，但球隊順利交接過渡，問題其實并沒有那么可怕。然而事實是，當奪冠變成了指標和攻堅任務，球員們對于爭冠不再有期許和享受，就只剩下了累心。這一定程度上能夠解釋為什么在球迷蹲守酒店大巴的時候球員面無表情少有互動——常規賽太漫長了，比賽太多了，而常規賽的贏球和輸球，因為比賽間隔太短，讓球員也沒什么觸動了。:08無論成敗，與遼同在，是現場球迷的口號。而在線上，則是大型服從性測試的狂歡。“球隊的”球迷們以圍毆郭艾倫球迷為樂——管理層做了漂亮的決斷；外援是管理層選來的，他們總會試錯試到最好的；韓德君和李曉旭勞苦功高，批不得的；趙繼偉和張鎮麟是自己家孩子，批不得的；王嵐嵚和付豪是專門來投奔的，批不得的；他們都有不少粉絲呢。所以——罵罵郭艾倫吧，他不算自己人了，是“白眼狼”；罵罵鄢手琪吧，他沒粉絲；罵罵弗格吧，怎么好意思賴在這呢？在這種極度壓抑扭曲夾雜著麻木和沮喪的氣息里，每個人看起來都想早點結束這個賽季。又或者說，所有比賽都變成了，能打得過，就好好打打，打不過就迅速繳槍。這是一支十年來最沒有精氣神的遼籃，他們每一個人，都好像失去了求勝欲。是的，CBA是一個商業聯盟，所有的榮譽和成績背后，都是老板和企業們用真金白銀砸出來的，所有的成績，也都離不開政策的支持，還有一些些運氣和眼力——幾個好外援，可能要比所有國內球員認真準備的貢獻還要多。而球迷給出的影響，其實并沒有那么大。但對遼寧男籃來說，全遼班是加成，也是枷鎖。他們登上遼視春晚，他們有這樣那樣出圈的節目，他們走上綜藝，他們有著別的省份沒有的，街頭巷尾最高的傳唱度。可是，這并不該是這支球隊逐漸老去，卻仍然消耗了韓德君李曉旭，透支了趙繼偉張鎮麟一年之后留下滿地狼藉的理由。如果你還記得，趙繼偉在幾年前就萌生過退役的想法，為了遼寧這兩個字，他留下來了；如果你還記得，張鎮麟說過他的夢想是去美國挑戰自我，打打發展聯盟都行，為了遼寧這兩個字，他也留下來了。但這并不代表他們要被這兩個字壓垮。當互聯網上的球迷們到處尋找著可以攻擊的對象，最終還是不得不回到自身，喊著都是敵人拉的仇恨，到頭來滿世界都是嘲諷的聲音。而這些嘲諷，只是透露了一件事——在這失敗的一年，你們失去了現在，也快失去未來了。李曉旭在賽后說，一支球隊在十年里一直都能爭冠是罕見的，這就像生活吧，生活里也有很多不完美的，但我們要想怎么解決問題。但就在季后賽開打之前，他被一些自稱是自家球迷的網友，噴到了注銷微博；而韓德君在賽后潸然淚下，滿眼不舍，不肯輕談退役兩字的時候，卻注意到了評論區這樣一行字：別丟人了，哭哭啼啼的。歡迎大家來我們的微信公眾號“后體工隊長”看看，有更多NBA、CBA相關考古、評論和人物內容>>（文/文若）

??2025-12-01 4:46 【??上榜精品??】【 九月九直播免費版 】手機APP?兼容安卓/iOS系統，官方原版保障，支持雙架構處理器，《九月九直播免費版》5月14日訊 利雅得勝利此前9-0大勝阿科多，賽后皮奧利避談缺戰的拉波爾特。在回應關于C羅缺席本場比賽的提問時，皮奧利表示：“C羅出現肌肉疲勞癥狀，我們選擇讓他休息以便為后續比賽保持狀態。”“今天全隊表現出色，以極佳的比賽心態投入戰斗，這讓我們輕松取得大比分勝利。”“在我看來，球隊本場的表現與其他比賽并無太大差異，區別在于失誤更少且成功把握了得分機會。”“我們的戰術體系沒有改變，和此前比賽一樣繼續采用雙前鋒配置。”對于拉波爾特缺席的問題，皮奧利拒絕置評：“請只詢問本場參賽球員的情況。”

??2025-12-01 23:55 【??年度精選??】【 九月九直播免費版 】??適用于32位和64位系統，官網直連下載入口，IOS/Android平臺均可安裝，《九月九直播免費版》05月23日訊 今天的WNBA常規賽，天空74-99不敵衛冕冠軍自由人，遭遇開季兩連敗。如果算上揭幕戰35分不敵狂熱，兩場凈負60分的天空，已經成為歷史上賽季前兩場凈負分最低的球隊。 該視頻被許多媒體/自媒體轉發本場比賽，天空核心安吉爾-里斯8投0中，罰球6中2，拿到2分12籃板3搶斷。雖然12個籃板中包含了8個前場籃板，不過在一次進攻中，她搶下了4個前場板，但最后1次上籃不進，2次被瓊奎爾-瓊斯大帽。而衛冕冠軍自由人這邊，則是全場三分34中19，單場命中數創造新的WNBA紀錄。

??2025-12-01 13:49 【??裝機必備??】【 九月九直播免費版 】??全平臺兼容性，安卓iPhone雙端支持，官方正版保障2024年度熱門，《九月九直播免費版》（原文發表于5月21日，作者為露天看臺的Andy Bailey，文章內容不代表譯者觀點）如果你屬于那種邊看NBA比賽邊刷社交媒體的狂熱球迷，可能注意到一個現象。今年西部決賽的第一場比賽（最終雷霆以114比88大勝森林狼）期間，籃球相關的社交媒體被各種相似觀點刷屏。“我根本不在乎誰贏這場比賽，”The Ringer網站的Bill Simmons寫道，“亞歷山大獲得的體毛哨實在太離譜了，和季后賽其他任何吹罰尺度都完全不同。”SiriusXM NBA電臺的Justin Termine補充道：“今年季后賽對抗強度這么大，結果亞歷山大沒人碰他摔倒也能響哨？簡直看不下去。”本賽季聯盟得分王且當選常規賽MVP的亞歷山大，在西決第一場比賽中27投10中，罰球14罰11中，砍下31分。他打出了非凡的常規賽（以及季后賽）表現，但這遠不是第一次讓人明顯感覺到，他的許多突破幾乎完全是為了造犯規而去。而在分區決賽中，亞歷山大并不是唯一一位這么做的球員。尼克斯的布倫森同樣應該面臨類似的指責，沒錯，他確實是一位不可思議的球員，也是一個違背體育精神的劃時代球員。布倫森精通多種騙犯規的經典招數：比如后仰甩頭、在防守者面前急停倒地、假動作后從正常投籃姿勢強行往防守人身上跳。你能想到的招數，他全都掌握。雖然布倫森未必能像亞歷山大那樣霸占熱搜，但類似的情況完全有可能發生。這兩位球星，以及過去幾年的其他幾位球員，都引出了一個問題：NBA能否采取措施杜絕這種騙犯規行為？能否讓籃球回歸更有體育精神的比賽方式？簡而言之：可以，下面將探討幾種具體方法。善用現有規則去年休賽期，NBA在試行一年后正式將比賽中的假摔處罰設為永久性規則。裁判有權當場吹罰假摔行為，判定為“非違反體育精神”的技術犯規，并給予被侵犯球隊一次罰球機會。雖然這還遠遠不夠，部分原因是這類“非違反體育精神”的技犯不會像普通技犯那樣累計到驅逐出場，但至少聯盟邁出了第一步。毫無疑問，聯盟裁判對這項規則的運用頻率還遠遠不夠。隨便看一場NBA比賽（包括今年季后賽），你都會看到多名球員夸張倒地，或者將輕微身體接觸演繹到滑稽（或令人憤怒，取決于你的立場）的程度，這些時刻必須盡可能地被識別并處罰。重申一次，這還不足以形成強力威懾。問題已經發展到超越這種折中措施的程度，但采取行動總比繼續完全無視（甚至變相鼓勵）要好得多。聯盟需正視問題本質在杰夫-范甘迪結束其長期擔任全美頂級比賽解說員的生涯后不久，The Athletic網站的記者Andrew Marchand披露：“NBA曾不滿范甘迪對裁判判罰的批評，并向ESPN提出投訴……”聯盟的立場不難理解，對比賽內容持續且尖銳的批評（有時甚至影響賽事推廣）確實不利于商業運營。但當轉播回放明顯假摔（或其他騙犯規行為）時，賽事解說員理應敢于指出事實。目前的情況是，解說員常像分析電影鏡頭般逐幀尋找裁判判罰的依據，其實直接說“某球員假摔了，這次裁判被戲弄了”本應是被允許的。這種做法或許效果有限，但若連問題都不敢公開討論，解決之道便更無從談起。忽略輕微接觸 嚴抓明顯犯規回想巴黎奧運會，或者近年來任何高規格的FIBA賽事。那些深陷騙犯規習慣的NBA球員，通常需要幾場比賽才能適應不吃假摔、夸張動作這套的裁判。而哨聲的減少往往帶來更精彩流暢的比賽，真正決定勝負的是我們從小苦練的籃球技術，而非造犯規技巧。這點對亞歷山大尤其關鍵，他獲得哨聲的訣竅不僅在于明顯假摔，更在于精妙的演技。防守者哪怕輕微擦過，他也會把接觸演繹成撞擊并立即做出投籃動作。如果這類動作多數得不到吹罰，他自然會收斂，這位史上最具天賦的進攻球員完全具備調整能力。當然，裁判也不能讓比賽徹底失控。以雷霆對陣掘金的系列賽為例，雷霆擁有更出色、更深厚的陣容，球員更年輕且可能更具求勝欲。無論吹罰尺度如何，他們本就更有可能晉級。但是，卡魯索和多特被允許采用遠超其他人的對抗強度，這顯然有些推波助瀾。與此同時，亞歷山大還在進攻端持續獲得有利哨聲。這種雙重標準并非首次顯現，早在今年二月雷霆與森林狼的常規賽后，森林狼主教練克里斯-芬奇就直言不諱。“對陣這支球隊太令人沮喪了，因為他們瘋狂犯規，”芬奇教練告訴記者，“他們確實如此，整場都在犯規。但反過來你卻根本不能碰亞歷山大，這種雙重標準非常惡心。”這番話或許像是一位主教練受夠偏哨的抱怨，但看過雷霆（或尼克斯）比賽的人很難不注意到同樣的現象。有時當對手意識到這點，他們會想：“看來要獲得哨聲就得這么打。”西部半決賽中，約基奇多次遭遇我們姑且稱為“高強度對抗”卻未獲吹罰后，也開始效仿起騙犯規，其中幾次確實換來了哨聲。這并非為約基奇開脫，假摔損害比賽的純粹性，無論誰使用都該被譴責，但聯盟更需警惕自己的判罰標準在變相鼓勵什么。休賽期須制定嚴厲處罰機制遺憾的是，即便立即全面落實上述所有措施，這個問題恐怕仍無法根除。假摔已深深植根于NBA的比賽方式中，要徹底鏟除需要更猛烈的改革。首先，多數判罰權不應完全交由現場裁判。他們的工作本就極其困難，要在電光火石間依據復雜規則做出判斷，同時跟上那些正試圖欺騙他們的世界頂級球員的進化速度。因此聯盟應成立專項反假摔小組（若覺得這名稱太夸張，至少每晚安排一名回放中心專員專注處理此類問題），而非將執法壓力全壓在場上裁判肩頭。若假摔行為當場漏判，該小組（或專員）應有權賽后追加處罰。且處罰不應再是“非違反體育精神”的技犯，欺騙裁判本就是違背體育精神的行為。應將此類行為計入常規技犯累計，更理想的做法是：對假摔的禁賽處罰門檻應低于普通技犯。這些世界頂級的籃球運動員或許需要幾周適應期，但終將調整過來，就像他們兒時打野球那樣回歸純粹。當球員們開始堂堂正正對決，比賽才不會淪為騙犯規大賽，這無疑將提升比賽觀賞性。社交媒體上某條“假摔可能導致球迷換臺”的推文獲得大量點贊回復，正如一位網友所言：“我改看高爾夫視頻了，盡管根本不愛這項運動。”籃球本是項優美的運動，NBA仍是其最高水平殿堂。但當下聯盟存在明顯頑疾，而這是可以根治的。原文：Andy Bailey編譯：李太白

??2025-12-01 4:40 【??推薦安裝??】【 九月九直播免費版 】??適配最新系統架構，手機APP通用版免費下載，IOS與Android全兼容，《九月九直播免費版》6月3日訊 據《共和報》報道，拉齊奧也對19歲的國米鋒線小將F-埃斯波西托感興趣。F-埃斯波西托在本賽季被國米租借到意乙球隊斯佩齊亞，在意乙升級附加賽決賽，斯佩齊亞兩回合2-3負于克雷莫納，未能升入意甲。而F-埃斯波西托也將告別斯佩齊亞，并返回國米。不過下賽季他留在國米的機會不大，有可能去其他意甲球隊繼續鍛煉。《共和報》表示，拉齊奧對F-埃斯波西托感興趣，并準備在未來幾天內嘗試引進球員。此外，有意F-埃斯波西托的意甲球隊還有博洛尼亞、那不勒斯、帕爾馬、都靈。

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③ 利用下載資源安裝

您也可以通過他人分享的安裝包進行安裝，例如使用百度網盤等工具獲取資源。下載完成后請先進行安全掃描，確保文件無毒，確認安全后點擊安裝即可。

???? 第一步：?? 訪問九月九直播免費版官方網站或可信軟件下載平臺：請前往（http://hbdpjd.com），確保您從官方或正規渠道獲取軟件，以防下載到帶有惡意代碼的軟件。

???? 第二步：?? 選擇合適的軟件版本：根據您的操作系統（如 Windows、Mac、Linux）選擇相應版本。同時注意系統位數（32位或64位），選擇對應的九月九直播免費版安裝包。

???? 第三步：?? 下載九月九直播免費版軟件：點擊下載鏈接或按鈕開始下載。部分瀏覽器可能會提示您選擇保存路徑，請根據需要保存文件。

????? 第四步：?? 檢查并安裝軟件：下載完成后，建議使用殺毒軟件進行掃描，確保九月九直播免費版文件安全。然后雙擊安裝包，按照提示進行安裝，包括閱讀協議、選擇路徑、設置參數等。

???? 第五步：?? 啟動軟件：安裝完成后，桌面或開始菜單會生成快捷方式。點擊圖標即可打開并開始使用九月九直播免費版軟件。

????? 第六步：?? 更新與激活（如有需要）：首次啟動時，可能需要進行注冊或聯網激活。建議檢查是否有可用更新，以獲取最新功能與安全補丁，提升使用體驗。