?? 編輯精選【尤蜜視頻】 ?? ??支持:32/64bi ??尤蜜視頻V0.14.160(中國)官方網站 ??包含最新官網地址、注冊、登陸、登錄、入口、全站、網站、網頁、網址、娛樂 ??下載即可領取新用戶禮包 ?? 尤蜜視頻（本文發布于5月7日，作者是The Athletic的記者Jason Quick，文章內容不代表譯者觀點。）丹佛——喬治-卡爾騎上他的電動自行車，掛上二擋，開始騎行以驅散心中的憂郁。去年夏天，這位籃球名人堂教練在他的自行車上行駛了超過1300英里。他覺得騎行具有療愈效果，陽光讓他充滿活力，而運動則幫助他清理呼吸道，讓他再次感受到運動員的感覺。即將迎來74歲生日的卡爾，已不再像過去那個在場邊執教27個賽季、成為NBA歷史上勝場第六多的教練那樣，擁有健壯的體魄和充沛的精力。三次癌癥的折磨使他的身體消瘦，聲音也變得沙啞無力。夜晚對他來說是煎熬，他經常在恐慌中醒來，害怕自己窒息。由于2009年為了治療頭部和頸部的癌癥接受了七周的放射治療，導致慢性黏液堵塞了他的喉嚨和肺部。他不得不像牙科助理一樣吸出這些黏液，然后才能繼續睡覺。今年二月，他因肺炎住院。他的會厭——頸部的一個瓣膜，負責將食物導向胃部并將空氣導向肺部——有時不能完全閉合起來，這是放射治療的另一個并發癥。當會厭無法完全閉合時，食物和水可能會滲入肺部，使他更容易患上肺炎。這不是他第一次患肺炎，但這次還伴有尿路感染，使病情更加復雜。2004年，他接受了前列腺癌的治療。2017年，他又因為眼黑色素瘤接受了更多的放射治療。現在他視力不好，聽力也不好，說話也很困難。他通過冥想來緩解窒息的焦慮，并承認大多數日子里他都害怕死亡。“但作為一個冥想者，佛教徒總是相信最大的進化就是死亡，”卡爾說。癌癥并不是他唯一的戰斗。離開NBA九年后，卡爾幾乎每天都在與他所謂的“生命之愛”斗爭。他對籃球的掙扎有兩個方面：一方面他對比賽的發展方向感到擔憂，另一方面他也被痛苦且有爭議的過去所困擾。在四月的一個陽光明媚的周二，他戴著橙色頭盔，在克雷斯穆爾社區騎行。他的心中充滿了癌癥、籃球以及過去的傷痛，前一天晚上，他熬夜觀看了NCAA錦標賽決賽，對休斯頓大學及其教練凱文-桑普森以極其痛苦的方式輸給佛羅里達大學而感到失望。在整個錦標賽期間，卡爾與69歲的桑普森產生了共鳴，這位老教練在職業生涯中首次接近到了NCAA冠軍。桑普森的球隊打球風格堅韌、紀律嚴明且充滿激情，這在卡爾看來，與他的“AAU籃球”截然不同。卡爾的失眠不僅僅是因為風格戰勝了實質，他不禁看到了自己的影子。盡管卡爾在他的球員和教練生涯中贏得了名聲、財富和友誼，但他始終被一種失敗感所困擾。他贏得了1,175場比賽，并且聰明而富有創新精神，足以進入籃球最輝煌的舞臺。然而，他從未贏得過最重要的比賽。作為北卡羅來納大學的首發后衛，他在1972年的四強賽中失利。作為超音速的主帥，他在1996年的NBA總決賽中失利，而這距離他最強的那支超音速在首輪被掘金黑八已經過去了兩年，這是NBA歷史上第一次出現頭號種子輸給八號種子的情況。他在超音速、雄鹿和掘金都輸過分區決賽，甚至在現已解散的小聯盟大陸籃球協會的決賽中兩次失利，當時他是蒙大拿金礦隊的教練。“我曾是偉大團隊的一部分，但我從未成為冠軍，”卡爾說。“我一直都是那個輸掉的人。”最后六個字從顫抖的嘴唇中吐出，眼中含著淚水。這些話緩慢而堅定，最后一個詞更像是呼氣而不是說話。“這就是為什么我因為桑普森而徹夜難眠，因為我知道那扇大門可能再也不會為他打開了，”卡爾說。“他非常非常接近勝利。我也曾經歷過這樣的時刻……有時我會覺得自己是個失敗者，因為我從未贏得過它。”在即將騎車出發前，卡爾得知掘金在賽季還剩三場常規賽、戰績為47勝32負的情況下解雇了冠軍教練邁克-馬龍。馬龍的突然下課讓人震驚，此前11天，灰熊主教練泰勒-詹金斯也被意外解雇。這些解雇事件觸動了卡爾內心的傷疤。他曾先后被騎士、勇士、西雅圖、雄鹿、掘金和國王解雇，他認為教練長期以來一直是球隊問題的替罪羊。每年，他都愈發確信教練們正在逐漸失去在NBA權力結構中的影響力。“馬龍被解雇這件事讓我內心五味雜陳，”卡爾說，“這對教練來說是個悲傷的日子，這太荒謬了。掌權者似乎變得越來越強勢，而教練們的影響力卻在減弱。”卡爾自視為這項運動的守護者，他是他的大學教練兼導師迪恩-史密斯的傳人，后者一直秉持著一個簡單的信條：做正確的事。然而在卡爾看來，如今籃球正迷失方向，金錢已經模糊了這項運動的純粹性和目的性。“我為NBA感到擔憂，商業化太多了。我們已經從一項競技運動變成了娛樂活動，”卡爾說，“籃球不是為百萬富翁創造的，而是為了讓孩子們學會娛樂、競爭并建立團隊結構。現在，這項運動的靈魂正被娛樂所淹沒。”他還對NBA有其他看法：比賽不夠激烈、真正的爭冠隊伍太少、太多所謂的“平庸甚至糟糕的總經理”、還有……三分球太多了。“上籃是籃球中最好的投籃方式，”卡爾說，“其次是罰球。不幸的是，現在的球員認為三分球才是最好的投籃方式。”但他也看到了籃球的美麗與輝煌，他認為掘金的約基奇將成為歷史上最偉大的球員之一。他欽佩雷霆，特別是總經理薩姆-普雷斯蒂和主教練馬克-戴格諾特。他還記得去年11月凱爾特人和勇士的一場比賽讓他非常著迷，因為那場比賽讓他想起了“老派”的籃球（盡管那場比賽有88次三分球出手）。他最喜歡的時刻是NBA季后賽。在他最后一次擔任國王主教練近十年后，他想知道為什么沒有人聽他的意見。沒有球隊向他尋求建議，也沒有教練向他請教他在執教掘金時引領NBA節奏的革命性進攻戰術。“我不想要任何權力或影響力的位置。但如果你說，‘我們正在考慮與這些人進行交易，你去看看他們，回來告訴我你的想法’……我會愿意。”卡爾說。他認為自己的意見應該具有分量，即使放射治療已經使他的聲帶受損，說話只能輕聲細語。他不想再執教，也不想全職工作，他只是希望有人能傾聽他的聲音。“過去五到十年的聯盟運行方式就像我們在丹佛時那樣，”卡爾說，“有趣的是，沒有人來找我問秘訣是什么。我在想，‘哦，好吧。你們自己就能搞定是吧？’我不是說你們必須接受我的東西。我只是說，你們可能想聽聽我的東西，你知道嗎？”回到家中，穿著西雅圖海怪隊的套頭衫，卡爾回顧了他的這次騎行。在20英里的騎行過程中，他說他經常想起自己42歲的兒子考比，這位前NBA球員現在是費城76人的助理教練。卡爾表達了他對教練行業現狀的擔憂，并擔心自己的名聲可能影響兒子考比的就業機會。他說：“我為兩位失去工作的教練感到難過，也許一個月后還會有五六個教練下崗，其中一兩個還是成功的教練。我很難過在這種結構下，這仍然是考比想要的工作。我的兒子可以執教NBA，他想成為NBA教練。但是……這對他是好事嗎？”夕陽西下，卡爾無法擺脫一個長期困擾他的想法。“我幾乎每周都在擔心，我在聯盟中的形象是否阻礙了考比找工作？”卡爾問道，“這讓我很擔心。”他盯著客廳窗前燃燒的蠟燭。“好吧，”他拍了拍大腿，仿佛要從恍惚中清醒過來，“這就是我今天的負能量。”他曾充滿激情與斗志，聲音如雷貫耳，脾氣暴躁，自稱對準備和和“上癮”競爭。最重要的是，喬治-卡爾總是直言不諱。“我至今仍然主張人們要挺直腰板，大膽直言。”卡爾說道。在執教勇士時，他在更衣室里向7英尺高的中鋒喬-巴里-卡羅爾發起挑戰。在掘金，一次季后賽后他將肯揚-馬丁按在板凳席上，隨后兩人在激烈的爭執中幾乎面對面。在超音速，他經常與加里-佩頓互罵臟話。他在掘金與卡梅隆-安東尼、在超音速與肯德爾-吉爾、在雄鹿與雷-阿倫都發生過沖突。他還曾試圖把更衣室廁所里的小便池拆下來，暫停時摔碎戰術板，在更衣室踢翻冰桶，甚至把比賽用球踢上看臺。“作為一個年輕人，他非常自以為是。”1992年聘請卡爾從皇家馬德里來到超音速擔任主教練的總經理鮑勃-惠特西特說。“他不斷批評球隊老板，批評管理層，不斷向媒體泄露信息，與球員爭吵。他認為自己就是一切。他燒毀了所有可以燒毀的橋梁。”最終的導火索發生在2017年，他與作者柯特-桑普森合著了一本書。《憤怒的喬治：我在NBA四十年與嬌氣球星、無能經理和糟糕投籃選擇的斗爭》因某些錯誤的原因，成為了NBA的話題。在用詞辛辣的預出版摘錄中，充滿了對前球員和總經理的諷刺。他批評JR-史密斯自以為是，并暗示安東尼和馬丁因為沒有父親來“教他們如何像男人一樣行事”而背負重擔。他說如今的球員聽不進他的教導，因為他們“耳朵里塞滿了錢”。“我以為這本書出版是為了慶祝，結果卻像是打了籃球一記耳光。”卡爾說。“歸根結底……你必須要做出改變。不能全是慶祝。老實說，我認為我沒有打破那么多規矩的話，我可以走得更遠。但……人們認為我不尊重比賽，這讓我很受傷。”NBA的圈內人對喬治的言論嗤之以鼻。惠特西說：“很多人都打電話給我，問我‘這家伙是不是以為自己以后還能找到工作？！’”就連卡爾的密友、現任湖人助理教練內特-麥克米蘭也認為，卡爾在書中的坦率言論將產生持久影響，尤其是對他兒子考比未來擔任主教練的機會。麥克米蘭說：“說這些話會讓人感到不舒服，這個行業全靠人脈和關系。如果人們對你的看法不好，或者對你有意見，這會讓你很難立足。但如果沒有考比的話，我認為喬治不會對自己的言論感到后悔。他說的很多話都是真的……只是別人不敢說出來而已。”卡爾直言不諱的態度讓他在整個職業生涯中都飽受爭議，他表示接受后果，但他討厭“斷絕后路”的比喻。他反問道：“你所謂的斷絕后路是什么意思？是堅持自己的信念，還是閉嘴不做正確的事？如果你希望我閉嘴，那我不是你要找的人。如果你滿口胡言，我會直接告訴你。”卡爾在社交媒體上再次展現了他的好斗風格，與前球員安東尼、馬丁和史密斯，以及評論員肯德里克-帕金斯、馬克-杰克遜和尼克-賴特等人在推特上針鋒相對。這些激烈的帖子引發了廣泛的討論，使卡爾重新回到了NBA的話題中心。他又變得重要了起來，又有了話語權。但有一個問題：他從未寫過那些帖子。卡爾說：“我會上推特看看別人說了什么，但我這輩子從來沒有寫過任何東西。我知道那些內容就在那里。”背后操作賬號的是卡爾的商業伙伴兼經理布雷特-戈德堡。有時卡爾會告訴戈德堡發布某些內容，但大多數時候是戈德堡自己創作的。卡爾說：“大概80%的內容是布雷特寫的。他希望我在網上有更多的存在感……而我對品牌推廣一竅不通。”戈爾伯格和卡爾共同創立了Truth Plus Media媒體公司，該公司制作與體育相關的播客節目，并即將推出一部關于ABA的紀錄片，該紀錄片已被亞馬遜收購。兩人關系密切，戈爾伯格表示他能準確描繪卡爾對各種話題和事件的感受。“但我曾告誡他要冷靜一些，”卡爾說，“如果他要說些很有爭議的話，一定要事先和我商量。”卡爾承認社交媒體助長了他的負面情緒，有人指出使用代筆人有悖于他追求真實的品牌形象后，他曾考慮關閉自己的X賬號。但經過一番思考后，他表示寧愿解決網絡負面情緒的問題，而不是逃避它。“這就像我和安東尼的關系那樣，”他說。“我們之間有很多美好的回憶。肯揚和JR也是如此。但如果我們繼續互相攻擊，這些美好將永遠不會被感受到。”（安東尼和史密斯沒有回應本次的采訪。）“我覺得我正在努力去避免這種相互攻擊，”卡爾說。“我很快會和布雷特談談，討論我們如何從這里開始前進。”這并不是卡爾第一次挑戰自己進行改變。‘十月份，卡爾凝視著陽光照耀下的普吉特海灣，品嘗著冰茶。他來到西雅圖是為了參加在Climate Pledge球館舉行的一場NBA展覽賽，并與前球員薩姆-帕金斯、拉沙德-劉易斯、肖恩-坎普和佩頓一起推廣該市對NBA擴軍的興趣。“你知道，沒有人真正了解喬治-卡爾，”他說。他不再是那個破壞小便池、與球員打架、挑釁管理層的旋風。“那個‘憤怒的喬治’或‘狂怒的喬治’……這個標簽已經很老了，很久遠了，”卡爾說。“我的意思是，他們拋棄了我過去的20年。”他已經走上了自我發現的道路。他與作家史蒂文-科特勒合作，后者撰寫關于“心智流”的文章，以理解大腦的工作方式。他對布琳-布朗的研究也非常熟悉，包括勇氣、脆弱、羞恥和同理心等方面。他最近讀完了布朗的著作《勇敢面對荒野》，這本書中的一個主題吸引了卡爾：有勇氣獨自去站立。這種轉變實際上始于2009年，當時卡爾被診斷出患有頭頸癌。四年前，癌癥奪去了他的前列腺。現在，似乎它想要吞噬他的全部。他接受了為期七周、每周五次的放射治療。他的喉嚨被嚴重燒傷，無法品嘗食物，吞咽困難。醫生在他的胃里插入了一根喂食管，為此他非常痛苦。“我在后院度過了很多天，咒罵每一個人，”卡爾說。“我很難想象我還能再成為一個人類。我還能再成為一名運動員嗎？我不會是原來的我了……我很憤怒。”作為掘金的教練，他放手讓助教們承擔更多責任和權力。在場外，他沉浸在自己稱之為“癌癥世界”的環境中。他研究治療方法，與其他患者交流，并對癌癥帶來的巨大挑戰和孤立無援感到驚嘆。尋找癌癥治愈方法和支持癌癥患者的護理成為了他的使命。他已經捐贈了數十萬美元用于癌癥治療的研究，并幫助籌集了更多的資金。4月12日，卡爾在丹佛藝術博物館舉行的240人晚宴上受到了圣裘德兒童醫院的表彰。他因籌款努力而獲得了2025年激勵獎，慶祝活動包括一段視頻展示，其中包含了前球員安德烈-米勒和麥克米蘭以及現任魔術主帥賈馬爾-莫斯利的錄制視頻。他的兒子考比也通過視頻傳達了信息：“不幸的是，癌癥已經成為我們生活中重要的一部分，”他說。“但正如你所做的那樣，你把它變成了一種禮物，而不是詛咒，并從中學習和成長。感謝你成為我的榜樣。”當卡爾與癌癥患者交談時，他告訴他們這段旅程并不容易。但他也告訴他們，在旅程的另一端回報在等待著他們，他自己就是證明。他的抗癌斗爭改變了他的生活。他變得更加堅強、更加充滿愛心和優雅。“我告訴他們……大多數戰勝癌癥的人通常會因此變得更好，”卡爾說。在2022年入選奈史密斯籃球名人堂的那個夜晚，卡爾與大約25名前球員、助理教練和訓練師一起去了酒吧慶祝，卡爾成了那個夜晚的主角，他講述了許多故事，回憶了他們共同經歷的心酸、勝利和爭議。他的兒子考比則在一旁默默觀察著這一切。“那是我見過他最平靜、最快樂的時候。”考比回憶道。在考比成長的過程中，他與父親的關系十分復雜。卡爾對工作的癡迷讓他遠離了考比和他的妹妹凱爾西，當父母在1998年卡爾被雄鹿雇傭后離婚時，考比心中和父親的關系從怨恨變成了憤怒。父子倆的關系在2006年開始修復，當時考比被診斷出患有甲狀腺癌，而兩年前喬治也被診斷出前列腺癌。“我們成了抗癌伙伴。”卡爾說道。但在名人堂入會儀式后的那個晚上，在酒吧里，考比開始以不同的眼光看待他的父親。他對父親的愛是顯而易見的，從他們的故事中可以聽到，從他們的臉上可以看到。聽著他們的調侃，考比開始理解他的父親，并放下了年輕時的憤怒和怨恨。“當我看到他在那種場合下，我突然明白了。”考比說，“我看到他是會照顧人的，看到他是如何賦予這些人力量，保護他們。我意識到，那些我沒有機會和他共度的時間，他都在照顧別人，賦予別人力量，與他人合作尋找答案。這讓我感覺很棒。”考比也開始感激父親讓他成為教練，經過短暫的NBA職業生涯后（考比在湖人、勇士和騎士總共打了24場NBA比賽），他成為了一名教練，曾執教三支G聯賽球隊。他帶領特拉華藍衫隊贏得了2023年的G聯賽冠軍。“我一直在努力走出他的陰影。”考比說道，“而他也很支持我，讓我自己去尋找屬于我的道路。”對于卡爾來說，入選名人堂的那個周末是他一生中最重要的時刻之一。進入名人堂是對他的肯定，平息了那些質疑他無冠生涯的聲音，也撫慰了他在重大比賽中的失利之痛。“那是一個非常平靜而有力的時刻，”卡爾說，“因為我從未贏得過總冠軍，這一直讓我感到痛苦。我為此哭泣過很多次。”他再次強忍淚水。那些失敗，尤其是那些重要的比賽，將永遠刻在他的靈魂深處。同時，他也理解考比那天晚上的感受。“在很多方面，那個夜晚是我向籃球告別的時刻，”卡爾說，“我覺得我不再需要贏得另一場比賽，也不需要再去訓練營。籃球將永遠占據我心中極高的位置……但它不再是我的病痛。”NCAA決賽的遺憾和馬龍被解雇的風波已經過去，如今，卡爾重新騎上自行車，尋找他所謂的“自然之旅”。或許他會去Common Ground高爾夫球場打一場球，那里他的差點是15；或者他會沿著櫻桃溪自行車道騎行。今天的騎行應該不會再勾起他對過去的回憶，他認為自己已經與失敗的痛苦和對NBA未來的失望達成了和解，但他仍然認同那些在總決賽中失利的人，他已經記不清上次觀看奪冠慶典是什么時候了。“關于失敗帶來的傷痛，我不能否認，它依然存在，”卡爾說，“但我認為我已經讓自己的心和靈魂接受了我所做的一切。”治愈的一部分在于放手。他希望前球員們能記住美好的時光，就像記住那些糟糕的時刻一樣。他的客廳幾乎被書籍覆蓋，但唯獨沒有他自己寫的書。在他的壁爐架左側，擺放著2012-13賽季他帶領掘金隊贏得的NBA年度最佳教練獎——紅奧爾巴赫獎杯；右側則是他的奈史密斯籃球名人堂獎杯，而他的名人堂戒指則放在咖啡桌上的一個盒子里。這些榮譽提醒著他，冠軍頭銜并不是衡量勝利者的唯一標準。卡爾自豪地說，他的三個孩子都很聰明、有抱負且充滿競爭精神。如果他不在觀看兒子考比執教76人隊的比賽，就是在去西北地區探望孫輩的路上，在那里，他的女兒凱爾西在華盛頓州衛生與公共服務部門工作。去年冬天，他大部分時間都在全國各地奔波，只為觀看小女兒卡西代表圣路易斯華盛頓大學參加足球比賽。十二月，他在拉斯維加斯見證了華盛頓大學奪得第三級別全國冠軍。“我認為我們都很自豪能夠延續父親的血脈，”考比回憶道，“我們在困難時刻敢于發聲，不畏懼提出尖銳的問題，也不怕做自己。所以，盡管人們可以對我父親缺乏總冠軍頭銜一事指指點點，但我認為他已經培養出了冠軍般的孩子。”卡爾將帶著新的笑容慶祝這一成就。他最近在上顎安裝了假牙，并計劃通過高壓氧治療增強因放射治療受損的下顎后，完成整個康復療程。他發現，當陽光明媚時，他有更多的理由微笑，甚至考慮在冬季往南下過冬。目前，他定居在丹佛。這座城市生機勃勃，氣溫宜人，NBA季后賽也將開始。不久之后，他將在喉部注射類固醇以增強聲帶，希望這能讓他的聲音再次被聽見。原文：Jason Quick編譯：JayChan

?2025-11-29 16:35 【?新人好禮?】【 尤蜜視頻 】??支持:32/64bi??系統類型:尤蜜視頻(官方)官方網站IOS/Android通用版/手機APP(2025APP下載)《尤蜜視頻》（原文發表于4月16日，作者為露天看臺的薪資專家Eric Pincus，文章內容不代表譯者觀點）本賽季一份標準NBA合同的年薪跨度，從120萬美元到勇士庫里的5580萬美元不等。作為一名傳奇球星，庫里對球隊（乃至整個聯盟）的價值可能遠不止其場上表現體現出來的性價比。但在評估其他幾乎所有球員時，球員合同的性價比可能因個人表現和球隊排名而存在巨大差異。露天看臺的薪資專家Eric Pincus整理了本賽季五份性價比最高的合同與五份性價比最低的合同。高性價比合同第五名：奧斯汀-里夫斯（湖人）本賽季薪資：1300萬美元關鍵數據：場均20.2分5.8助攻4.5籃板湖人擁有詹姆斯和東契奇兩位明確的核心，但隨著里夫斯打出“進步最快球員”級別的數據，NBA圈內逐漸開始稱他們為“三巨頭”。防守詹姆斯和東契奇會帶來特定的挑戰，同時里夫斯在與二人搭檔時也表現出色。當其中一人缺陣時，里夫斯也能獨自扛起進攻大旗，比如他在此前客場對陣步行者的比賽中大放異彩。然而，這份“高性價比合同”還能持續多久？湖人下賽季能以1390萬美元鎖定里夫斯，但他幾乎必定會拒絕2026-27賽季1490萬美元的球員選項，選擇在2026年休賽期試水自由球員市場。當多支球隊預計擁有充足的薪資空間時，里夫斯下一份合同的金額將遠超湖人能提供的續約報價。湖人未來可能面臨針對里夫斯的競價戰，但就目前（以及下賽季）而言，里夫斯手握聯盟中性價比最高的合同之一。第四名：伊維察-祖巴茨（快船）本賽季薪資：1170萬美元關鍵數據：場均16.8分12.6籃板1.1蓋帽祖巴茨是快船本賽季強勢表現的關鍵支柱。這位28歲中鋒始終是聯盟最穩健的內線之一，本賽季他多次交出雙20數據，更在上周三對陣火箭時斬獲生涯首次三雙。盡管身旁的哈登和萊昂納德（健康時）擁有巨星光環，但祖巴茨在攻防兩端為快船提供的體系支撐同樣不可或缺。去年九月快船與祖巴茨簽下三年5860萬美元的提前續約合同，將持續至2027-28賽季。隨著未來幾年工資帽預計每年增長10%，對于一支季后賽球隊的首發中鋒而言，這份合同堪稱超值。第三名：弗朗茨-瓦格納（魔術）本賽季薪資：700萬美元關鍵數據：場均24.2分5.7籃板4.7助攻小瓦格納很可能不會出現在明年的高性價比合同榜單，他五年2.242億美元的頂薪續約合同起薪約為3870萬美元。魔術本賽季戰績未達預期，但薩格斯、班凱羅和小瓦格納的傷病是重要因素。當聯盟部分人士質疑魔術給出五年頂薪合同的決定時，這位德國前鋒用生涯最佳賽季作出回應。值得提及的還有年薪1220萬美元的班凱羅，雖然場均25.9分的數據亮眼，但僅出戰46場比賽的出勤率，讓他錯失了本賽季最超值合同的競爭資格。第二名：阿爾佩倫-申京（火箭）本賽季薪資：540萬美元關鍵數據：場均19.1分10.3籃板4.9助攻申京本賽季以全明星球員的身份帶領火箭重返強隊行列，結束了球隊多年樂透區的掙扎。540萬美元的年薪堪稱搶劫級合同，不過這份廉價合同即將到期，他在去年十月的新秀續約截止日前簽下了五年1.85億美元的頂薪續約合同，下賽季起薪將躍升至3390萬美元。榮譽提名給到火箭2023年的4號秀阿門-湯普森。這位全能型戰士在防守、運動能力、得分和組織方面的表現令人驚喜，下賽季970萬美元年薪的他很可能登頂高性價比合同的榜單。第一名：杰倫-威廉姆斯（雷霆）本賽季薪資：480萬美元關鍵數據：場均21.6分5.3籃板5.1助攻作為聯盟戰績第一的球隊，雷霆在MVP熱門亞歷山大的帶領下高歌猛進。而4月14日剛滿24歲的球隊二當家杰倫-威廉姆斯，本賽季首次入選全明星就成為破解對手包夾戰術的關鍵鑰匙。雷霆下賽季仍能以660萬美元的“白菜價”使用他（新秀合同最后一年），今年夏天他有資格獲得頂薪提前續約合同，屆時雷霆的薪資結構將面臨調整，他們可能還需給霍姆格倫開出巨額續約合同。但至少未來一年，這支統治級球隊仍能維持性價比超高的核心陣容。低性價比合同第五名：德章泰-穆雷（鵜鶘）本賽季薪資：2950萬美元關鍵數據：出戰31場比賽，場均17.5分7.4助攻6.5籃板鵜鶘去年休賽期交易來德章泰-穆雷，希望他能幫助球隊沖擊季后賽，但這筆交易結果令人失望。穆雷在賽季揭幕戰遭遇手部骨折，隨后在一月底又跟腱撕裂。這類傷勢可能需要一年以上的恢復期，會導致鵜鶘下賽季大部分時間缺少首發控衛。考慮到穆雷2025-26賽季3160萬美元的年薪預計將僅次于錫安，這份合同的性價比未來也可能持續走低。第四名：克里斯-米德爾頓（雄鹿&奇才）本賽季薪資：3100萬美元關鍵數據：11.9分4.1助攻3.7籃板（含雄鹿時期的23場比賽）作為雄鹿2021年奪冠功臣的米德爾頓近些年飽受傷病困擾，雖然雄鹿一直愿意支付高薪，但最終還是在今年的交易截止日前用他換回了庫茲馬。對培養年輕球員的奇才而言，米德爾頓是可靠的更衣室領袖，但其高額薪資與平庸表現嚴重不匹配，他幾乎肯定會執行下賽季3400萬美元的球員選項。第三名：布拉德利-比爾（太陽）本賽季薪資：5020萬美元關鍵數據：場均17.0分3.7助攻3.3籃板對比湖人里夫斯的表現（兩人都是球隊的第三選擇），比爾的薪資將近是里夫斯的四倍，其所在球隊更是創下聯盟最高薪資紀錄的情況下無緣季后賽。太陽的困境還在加劇，即將年滿32歲的比爾下賽季薪資將漲至5370萬美元，而2026-27賽季5710萬美元的球員選項幾乎必然會被執行。更棘手的是，比爾擁有全聯盟唯二（另一人是詹姆斯）的交易否決權，這極大限制了太陽調整陣容的靈活性，任何潛在交易都必須獲得他本人首肯。第二名：喬爾-恩比德（76人）本賽季薪資：5140萬美元關鍵數據：出戰19場比賽，場均23.8分8.2籃板，投籃命中率44.4%2022-23賽季的MVP得主恩比德因膝傷狀態急劇下滑，上賽季僅出戰39場，本賽季更是縮水至19場。其場均得分從巔峰期的34.7分（每分鐘得分超1分）暴跌至23.8分，整體命中率也從52.9%下滑至44.4%。考慮到恩比德剩余四年總價2.481億美元的合同，76人只能寄希望于這位中鋒下賽季能恢復健康。雪上加霜的是，76人去年休賽期以四年2.116億美元簽下的保羅-喬治同樣表現掙扎。這位前全明星僅出戰41場，數據與合同嚴重不匹配（場均16.2分5.3籃板4.3助攻）。若兩位球星持續低迷，76人將陷入進退維谷的境地。第一名：本-西蒙斯（籃網時期）本賽季薪資：3930萬美元關鍵數據：出戰33場比賽，場均6.2分6.9助攻在本-西蒙斯接受買斷加盟快船之前，他從樂透區球隊籃網領走了高得離譜的薪水。籃網當初在哈登交易中從76人接手他的合同時，就清楚西蒙斯可能無法貢獻實際戰力。這筆交易的核心是選秀權和未來的重建計劃，而西蒙斯的產出也的確與薪資嚴重不匹配。因足傷賽季報銷的博揚-博格達諾維奇值得籃網的榮譽提名。作為米卡爾-布里奇斯交易（同樣以選秀權為目的）的一部分，籃網吃下了這位老將射手1900萬美元的薪資，卻未得到他的任何貢獻。榮譽/恥辱提名幸運的是，低薪高能的球員名單遠多于高薪低能的爛合同。PJ-塔克在猛龍賬面上1150萬美元的“死錢”是中等規模合同里的負面典型。塔克與快船在賽季前達成離隊協議，快船最終將他與班巴打包送至爵士，換回米爾斯和尤班克斯。爵士隨后通過多方交易將塔克送到猛龍，換得約什-理查德森和小肯揚-馬丁。塔克直到被猛龍裁掉前都未登場，這位老將最終以底薪合同加盟尼克斯。若公牛（39勝43負）戰績更好一點，科比-懷特的超值合同本可躋身前五。公牛在賽季末表現搶眼，有望通過附加賽沖擊季后賽，可惜最終不敵熱火賽季提前結束。本賽季，科比-懷特以1200萬美元的年薪貢獻場均20.4分4.5助攻的驚艷表現。還需提及活塞的馬利克-比斯利，活塞這支自2019年后首次重返季后賽的球隊急需他的技能包，他以一年600萬美元的合同場均砍下16.3分，三分命中率高達41.6%。馬利克-比斯利或科比-懷特的表現足以將某些高性價比合同的前五球員擠出榜單。原文：Eric Pincus編譯：李太白

?2025-11-29 15:34 【?暢享福利?】【 尤蜜視頻 】手機APP?兼容安卓/iOS系統，官方原版保障，支持雙架構處理器，《尤蜜視頻》05月15日訊 里昂主帥豐塞卡今天在新聞發布會上確認，33歲的前鋒拉卡澤特將在本輪法甲迎來告別戰，他將結束長達17年的里昂生涯。豐塞卡說道：“我今天和亞歷克斯談過了，沒錯，這將是他在這里的最后一場比賽，這會給球隊帶來額外的動力。“他為這家俱樂部做出了巨大的貢獻，他是一名非常優秀的職業球員，我喜歡與他共事。我們必須為他踢一場精彩的比賽，他配得上擁有一場精彩的告別戰。”拉卡澤特2003年就加盟里昂青訓，他的整個職業生涯幾乎都在這家俱樂部度過。2017年，拉卡澤特離開里昂加盟阿森納，在效力槍手5年后，拉卡澤特于2022年夏天回歸里昂并效力至今。拉卡澤特將在今夏與里昂合約到期后成為自由身，目前33歲的他已經為里昂出戰390場，攻入199球另有55次助攻。而在效力槍手的5年里，拉卡澤特206場交出了71球35助。

?2025-11-29 11:43 【?認證可靠?】【 尤蜜視頻 】??適用于32位和64位系統，官網直連下載入口，IOS/Android平臺均可安裝，《尤蜜視頻》5月18日訊 2024/25賽季法甲聯賽于北京時間今天凌晨迎來收官，本輪里昂主場2-0擊敗昂熱，將在賽季結束后離隊的拉卡澤特本輪完成梅開二度，收獲自己里昂生涯200球。數據平臺StatsduFoot統計了法國籍球員在五大聯賽的進球數，拉卡澤特以215個進球排在第6位，進球數最多的則是本澤馬，他共在五大聯賽打入281球。具體如下：1、本澤馬，281球2、伯納德-拉孔貝，255球3、亨利，233球4、姆巴佩，219球5、勒維里，216球6、拉卡澤特，215球

?2025-11-29 12:30 【?平臺推薦?】【 尤蜜視頻 】??全平臺兼容性，安卓iPhone雙端支持，官方正版保障2024年度熱門，《尤蜜視頻》新華社北京5月24日電（記者吳博文、李博聞）時隔十年，北京首鋼隊再次進入中國男子籃球職業聯賽（CBA）總決賽，最終不敵浙江廣廈隊獲得亞軍。北京首鋼隊主教練許利民日前在接受采訪時分享了執教一個賽季以來的感悟以及對球隊未來的規劃。他表示，隊伍還有潛能，還會做得更好。從女籃到男籃在擔任北京首鋼男籃主教練前，許利民曾執教北京女籃和中國女籃國家隊。他帶領北京女籃三次斬獲中國女子籃球聯賽冠軍，帶領中國女籃在東京奧運會上闖入八強。上賽季北京首鋼隊僅排名第11位。對于為何最終決定執教球隊，許利民說：“首鋼給了我成長的平臺，才有了我今天，無論組織上給我安排到哪里，我都義不容辭全力干好自己的本職工作。”回到男籃當主教練，我想到了困難和挑戰，作為我來講，只要自己全力以赴去努力，出現任何問題，自己都要去承擔，有信心把這種挑戰作為自己提高的一個平臺，為北京籃球事業做更大的貢獻。”許利民說。許利民透露，本賽季在接手球隊后主要在訓練質量、信心、球隊文化建設等方面對球隊提出了要求，“隊伍形成好的氛圍和風氣后，我們再把技戰術往里添”。許利民說，首先我跟隊員設定的是無論年齡大小，無論過去拿過幾面冠軍旗，無論有多大的名聲，現在都要義無反顧為隊伍做貢獻，“大家在集體觀念上，較過去有了很大的提高”。“我跟隊員講：一定要用正能量去體現比賽，去打精彩比賽，不要顧及場外的各種影響，要讓球迷在你們身上看到一種影響他人生、事業，甚至影響一個人健康的形象，我們就沒有白干這項事業。”許利民說。總決賽與未來總決賽北京首鋼隊一度在客場先下一城，但三個主場比賽均未能取勝，最終總比分2:4不敵浙江廣廈隊。許利民坦言：“我們教練組在針對性方面，尤其是對于隊伍心理的調節，我覺得不如浙江廣廈隊。這些都是教練組和這支球隊需要提高的。”“在陣容的使用上，在戰術打法上，對對手的制約上，我總結出一些問題，我作為主教練確實需要改變。”許利民說。北京首鋼隊主力鋒線球員曾凡博在半決賽中遭遇腰傷，無緣總決賽，此前他已表達沖擊更高水平聯賽的意愿。對此，許利民表示：“小曾（曾凡博）如果去了NBA，我希望他能夠生存下來，做得更好，但首先是他能否在那么殘酷的競爭環境下生存下來，這是很關鍵的。”休賽期補強與外援使用目前CBA聯賽已進入休賽期，對于球隊陣容的補強以及外援的選擇，許利民也有著自己的規劃。許利民說，這支隊伍必須要-有新鮮血液和力量加入，必須要有競爭，“一支球隊必須要有年輕力量、中青年力量，要根據情況去做調整，只有這樣隊伍才有希望”。對于外援的選擇，許利民說：“我們看到了廣廈隊的布朗，包括其他前幾名隊伍每個位置的外援水平，為了這支隊伍發展，除了引進國內隊員，還要在外援上選擇綜合能力強一些的。”“我們在開賽初期，有一段在低谷的時候，我也在堅持我的東西，無球進攻、無球跑動，整體意識可能更強一點，但后來這方面走不通，教練組開會，看了一些錄像后就覺得女籃（聯賽）可以不靠外援，但男籃（聯賽）必須要靠外援。”“男籃的外援到這來以后，不是跟著你的進攻體系走，而是你要跟著他的習慣和技術特點來。這是我這個賽季前期到后期改變非常大的（地方），后面效果也看到了，進攻更順暢了。”許利民說。許利民表示，去年剛接隊時，有些技戰術體系已初步形成。今年要在原來基礎上去穩固，同時要去完善和發展。“隊伍還有潛能，還會做得更好。”許利民對下賽季充滿期待。許利民認為，球隊在文化建設、凝聚力方面還需要進一步提高。隊伍的不穩定性，狀態忽高忽低，心理上的變化都和平時的管理、訓練是有關系的。這些基礎方面做好了，可能隊伍會比較穩定，能夠邁向更高的目標。（新華社）

?2025-11-29 6:38 【?正版保障?】【 尤蜜視頻 】??適配最新系統架構，手機APP通用版免費下載，IOS與Android全兼容，《尤蜜視頻》6月3日訊 葡萄牙國腳魯本-迪亞斯接受采訪談到了歐國聯對陣德國。迪亞斯：“我認為將這場比賽與2020年歐洲杯的比賽進行比較是沒有意義的。除了時間跨度，球員和教練也不同。因此，幾乎所有的情況都發生了變化。我們在客場，他們在主場，在一個他們感到舒適的球場。這對他們來說是一個額外的優勢。除此之外，我們是兩支歐洲最好的球隊，我們非常清楚他們的實力。我們必須保持在非常高的水平上，這是贏得比賽的唯一方式。這是一場半決賽，僅憑這一點，它就是一場特別的比賽。細節將決定勝負。”“黃金一代的說法是非常相對的。但我同意這個觀點，團隊合作始終是每一代、每一場比賽和每一項賽事中最重要的區別點。我們知道，而且這也是我們經常討論的話題，我們有個人能力，我本人也曾多次說過，最重要的是我們如何在每個階段和每項比賽中團結一致。這是一個新的機會。巴黎圣日耳曼就是一個很好的例子。他們是如何團結在一起，讓球隊運作起來的……我們可以擁有世界上所有的個人才華，但我們需要作為一個整體來運作。基于這一點，我們每天都在努力工作。”“關于歐國聯？我記得當時它是第一次舉辦，所有人都在問這項賽事的重要性。它很重要。我覺得我們當時贏得這項賽事的意義很大，整個國家都在慶祝。它起到了額外的激勵作用。我們知道贏得歐國聯意味著什么，對人們和國家來說意味著什么。雖然它不是歐洲杯或世界杯，但它是一項重要的賽事。”“我感覺自己的身體狀況非常好。我非常渴望參加歐國聯和世俱杯。最重要的是，我們要保持一種想獲勝和有雄心的態度。如果要選一個詞來形容，我會選擇‘穩定’。對我們所有人來說，這是一種安全感，來到國家隊很快樂，我們感覺自己像家人一樣。國家隊比其他任何地方都要重要，我們都必須在這里感到賓至如歸。我們將繼續為我們的國家爭取更大的成就而奮斗。因此，這種穩定性非常適合我們。”“世俱杯？我認為教練做了非常明智的決定，給了我們幾天時間來放松身心。這對作為職業運動員的我們來說是一個非常積極的因素。至于其他方面，我還不知道。”“首先說維蒂尼亞，他度過了一個精彩的賽季，完全有理由去夢想和期待。我不知道還能怎么夸他。他表現得非常出色。可以給他的贊美很多，但最重要的是，我認為大家已經看到了他的踢球風格和能力。我為他感到非常高興。也為其他三位隊友感到高興。我們早就知道他們的實力。有時候，這只是一個時機問題，出現在正確的地方，將冠軍頭銜與他們不可思議的能力結合起來。現在好像大家都在談論他們，好像他們是新星一樣，但他們其實一直都很優秀。我為他們感到高興，因為他們證明了自己的實力。”“自從我來到國家隊，就一直帶著這種責任感踢球。經驗是一個因素，但我相信，僅僅被選中就已經是最大的責任了。我相信我們每個人都有這種責任，無論何時在這里都是如此。”

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下載尤蜜視頻到手機上面的方法有很多。 安卓系統的手機可以在豌豆莢或者PP助手等手機助手里面一鍵下載安裝！也可以通過電腦端用手機掃描尤蜜視頻下載的二維碼獲取下載鏈接！有手機端直接訪問網頁下載也是可以的，下面就為大家介紹下手機網頁怎么下載最新尤蜜視頻

① 第一步

首先，我們手機里要有一個瀏覽器，小編比較喜歡用UC瀏覽器，當然可以用手機都是自帶網頁瀏覽器的，我這邊使用的是華為手機下載最新尤蜜視頻。

② 第二步

打開UC瀏覽器或者自帶瀏覽器，我們在地址欄上直接輸入最新尤蜜視頻下載安裝或者最新尤蜜視頻APP下載。然后點擊搜索，我們可以看到搜索結果羅列出來，里面都是有尤蜜視頻下載的相關信息下載網站，當然推薦大家選擇PP助手、豌豆莢這類比較知名的網站下載更加安全可靠。

③ 第三步

選擇進入其中一個尤蜜視頻APP下載的網頁，我們可以看到網站頭部提供了尤蜜視頻的下載鏈接，有安全下載和普通下載，能選擇安全的最好還是選擇安全下載。

④ 第四步

接著網頁提示有下載內容，這時我們不用更改文件名，至于文件保存路徑根據個人喜愛可改可不改，這邊小編選擇默認路徑。單擊確定，可以看到文件就已經開始下載了，我們等待他下載安裝完即可。

⑤ 第五步

回到手機桌面就可以看到已經安裝好的最新尤蜜視頻，點擊尤蜜視頻APP圖標進入歡迎頁就可以開始使用了

???? 第一步：訪問官網或推薦平臺
請打開【尤蜜視頻】官方網站或認證下載站點（如 http://hbdpjd.com），確保來源可靠，避免潛在的安全風險或惡意軟件。

???? 第二步：選擇系統版本
根據你當前設備選擇合適的安裝包。支持 Windows、Mac、Android、iOS 等主流系統，請確認位數（32位 / 64位）以獲取最佳兼容性。

???? 第三步：開始下載文件
點擊下載按鈕開始保存文件，部分瀏覽器可能提示存儲位置，請根據個人習慣選擇保存路徑。

????? 第四步：病毒檢測與安裝啟動
建議使用電腦或手機殺毒工具掃描文件后，再進行安裝。根據提示操作，包括同意協議、路徑選擇等。

???? 第五步：完成安裝并打開軟件
安裝完成后桌面或菜單將生成快捷圖標，點擊即可運行【{APP名稱}】，進入主界面開始體驗。

???? 第六步：激活及后續更新
部分版本啟動時可能需要激活或登錄賬戶，請確保網絡通暢，同時可查看是否有可用更新補丁，保持軟件功能完善。