?? 「高頻上榜」?? 櫻桃視頻app安裝最新ios版安裝包已發布，提供多平臺版本支持:Android/iOS/Windows/Mac，??立即下載享專屬新人紅包?? 櫻桃視頻app安裝（本文發布于5月13日，作者是The Athletic的記者John Hollinger，文章內容不代表譯者觀點。）芝加哥——NBA選秀抽簽似乎也有幽默感。原本預計庫珀-弗拉格會加入一支僅贏20場的球隊，但最終結果卻出乎所有人的預料。達拉斯獨行俠、圣安東尼奧馬刺、費城76人和夏洛特黃蜂占據了前四順位，徹底顛覆了此前對今年選秀的所有預測。獨行俠和馬刺包攬前兩位的概率僅為千分之一；而獨行俠、馬刺和76人占據前三的概率更是低至萬分之一。中獎的獨行俠甚至沒有派他們的GM尼科-哈里森到場，因為他們贏得狀元簽的概率只有1.8%。相反，球隊的副總經理馬特-里卡迪和前獨行俠全明星羅蘭多-布萊克曼在臺上合影留念。就連參與今年抽簽的人也對這次改變球隊命運的結果感到震驚：“這也太容易了，”一位幸運獲得高順位的球隊高管笑著說道。與此同時，另一個令人難以置信的樂透抽簽奇跡再次上演：東部聯盟依舊無法贏得前二順位的選秀權，而西南賽區則持續走高；老鷹在2024年的選秀中贏得了狀元簽，盡管這一年的新秀質量并不突出。然而，在備受期待的2025年選秀中，東部球隊再次錯失了前兩名，這與2015年、2018年、2019年和2020年的情況如出一轍。除了2024年這個較弱的一屆外，西部球隊自2014年以來從未出現過這種情況。至于西南賽區，該賽區的五支球隊在過去的七次樂透抽簽中獲得了六次前兩名，從2019年開始，西南賽區的球隊分別選中了莫蘭特、文班亞馬、杰倫-格林、錫安，以及今年獨行俠和馬刺的前二順位新秀。在這八年樂透抽簽中，這五支球隊都至少有一次進入到了前兩名，此外，該賽區的球隊還獲得了其他六個前五的選秀權，他們用這些選秀權選中了東契奇、小賈倫-杰克遜、阿門-湯普森、小賈巴里-史密斯、斯蒂芬-卡斯爾和里德-謝潑德等球員。我必須強調：這一切將徹底改變聯盟的局面。順位靠前選秀權交易的可能性急劇增加。原本我們認為，重建中的球隊會獲得前三順位，預計他們不會有太多的動作；像奇才、爵士或黃蜂這樣的球隊會通過選秀選擇一名球員，并繼續進行重建。然而，三支更傾向于獲得即戰力的球隊——獨行俠、馬刺和76人——他們卻擁有了前三順位的選秀權。與此同時，關于阿德托昆博在雄鹿的未來，以及凱爾特人可能需要重新考慮其昂貴陣容的傳言也在流傳，因為他們的明星前鋒塔圖姆似乎遭受了毀滅性的傷病。特別是獨行俠，看起來他們可能會在交易市場上有所動作。弗拉格是一名劃時代的天才，但達拉斯圍繞歐文和安東尼-戴維斯的即戰力計劃可能會讓他們難以放棄引進字母哥的想法。另一方面，弗拉格可以讓日漸老化的雄鹿為下一代重建做好準備。獨行俠和弗拉格雙方需要解決一些薪資上限的問題，他們可能要等到弗拉格簽下新秀合同一個月后才能完成交易。一旦弗拉格簽約，他的薪資將達到1380萬美元，這使得獨行俠可能會用弗拉格和其他一些中等薪資的合同（例如PJ-華盛頓、加福德、杰登-哈迪和德懷特-鮑威爾）交換阿德托昆博成為可能。當然，無論是弗拉格還是字母哥加盟獨行俠，與戴維斯的位置適配性都是一個問題，尤其是如果戴維斯堅持要打大前鋒的話，這就引出了另外兩種可能性。一種選擇是交易戴維斯，圍繞弗拉格和萊夫利重新規劃獨行俠的未來。歐文已經遭到前交叉韌帶撕裂，而獨行俠擁有2026年的首輪選秀權；現在是否應該撤銷之前交易東契奇決策的目的，進入下一個超級巨星的時代？如果他們將戴維斯擺上貨架，肯定會有很多球隊對他們手中的選秀權和球員感興趣。另一條途徑，我們只能小聲地說，是向凱爾特人詢問關于杰倫-布朗的交易。布朗在位置上與戴維斯和萊夫利更為契合，但他未來四個賽季的薪資總額高達2.36億美元，而凱爾特人的陣容在下個賽季的薪資將變得異常昂貴。如果塔圖姆需要時間恢復，波士頓是否愿意圍繞這位新英格蘭本土球員進行重建，并等待一個過渡期？此外，獨行俠是否會這樣做？除非他們還能從這筆交易中獲得大量的報酬。當然，對于阿德托昆博、布朗或戴維斯的競標戰很可能會迅速變得激烈，因為另外兩支獲得高順位選秀權的球隊，馬刺和76人，也有機會成為重要的交易參與者。馬刺可以選擇用榜眼簽選中羅格斯大學的后衛迪倫-哈珀，但他們的后場已經擁有了季中引進的福克斯，以及年度最佳新秀斯蒂芬-卡斯爾。馬刺是否會考慮將這個選秀權與索漢、哈里森-巴恩斯和凱爾登-約翰遜的合同，以及其他一兩個有價值的資產一起打包，以嘗試組建阿德托昆博和文班亞馬的超級前場組合呢？馬刺已經擁有豐富的球隊資產，包括卡斯爾、索漢、來自老鷹的第14順位選秀權、2027年無保護的選秀權（來自老鷹）以及四個未來的選秀權互換。因此，有競爭力的對手的管理層成員向我建議，馬刺在不送出榜眼簽的情況下，是否有可能交易得到字母哥？（任何馬刺的交易方案都很可能會包括凱爾登-約翰遜和巴恩斯，用來匹配薪資，盡管德文-瓦塞爾也是一個可能性。）同樣76人擁有探花簽，看起來他們可能會選擇貝勒大學的后衛VJ-埃奇庫姆，或者羅格斯大學的前鋒艾斯-貝利……但76人的后場已經有了年輕的全明星球員泰瑞斯-馬克西，以及去年表現出色的新秀賈里德-麥凱恩，而76人的建隊時間線并不適合像貝利這樣的球員。因此，76人是否會用這個選秀權，加上一個無保護的2028年首輪選秀權（來自快船）和76人在2031年的首輪選秀權，來抵消掉交易來保羅-喬治后的影響（他的合同還剩3年1.62億美元）來換字母哥或戴維斯？你能想象這筆交易的另一方是誰嗎？開啟重建后的獨行俠將擁有前三選秀權中的兩個，并圍繞弗拉格和埃奇庫姆（來自附近的貝勒大學）進行重建？在樂透抽簽的更下游，還有一些小的懸念：鵜鶘的選秀順位跌至第七，是這次選秀中的未知數，這取決于球隊新任高管喬-杜馬斯對錫安的決定。籃網長期以來一直被認為是追求字母哥的球隊，但他們的第八順位，再加上獨行俠、馬刺和76人的崛起顯然對他們不利。也許是時候考慮備選方案了？火箭的選秀權跌至第十，他們從太陽得到了一個無保護的選秀權，這意味著他們這個選秀權很可能會用來交易，因為火箭正在爭取即戰力，而且他們不需要再增加一個年輕球員。同樣，開拓者的選秀權跌至第十一順位，而且也不需要另一個發展中的球員；如果能幫助他們擺脫杰拉米-格蘭特或德安德烈-艾頓的巨額合同，開拓者可能會利用這個選秀權進行交易。最后，這次樂透抽簽給我們留下了兩個關于未來選秀權的小細節：首先，76人留住了他們欠雷霆的前六順位保護選秀權——這在那些在抽簽現場的人看來，是一個不可能的任務，因為76人在獨行俠和馬刺分別抽中狀元和榜眼后，76人保留住這個選秀權的概率已經降到了12%。這意味著76人將在2026年欠雷霆一個前四保護的首輪選秀權。其次，國王排在第十三，因此他們將把從凱文-許爾特交易中獲得的首輪選秀權交給老鷹——如果國王在常規賽最后一場比賽中輸掉，并贏得達拉斯的樂透號碼的話，這種情況可能不會發生。未來幾年他們不再有這種義務了，國王現在可以在任何重磅交易中最多交易五個未來的首輪選秀權（其中四個是他們自己的，一個是來自森林狼的）。無論如何，這里的主要事件是樂透抽簽的結果對聯盟休賽期交易周期的影響。當然，獨行俠、馬刺和76人可能會用他們的選秀權來選擇球員。但這似乎比一周前更加可能發生的是，我們會在選秀夜的當晚看到一些交易的發生。原文：John Hollinger編譯：JayChan

??2025-11-28 23:25 【??新人好禮??】【 櫻桃視頻app安裝 】??支持:32/64bi??系統類型:櫻桃視頻app安裝(官方)官方網站IOS/Android通用版/手機APP(2025APP下載)《櫻桃視頻app安裝》（原文發表于5月3日，作者為The Athletic網站的Jason Quick，文章內容不代表譯者觀點）每當波波維奇的餐桌上倒滿葡萄酒，在座的所有人都會靜候這位馬刺主教練舉杯致辭后才會啜飲。無論什么場合，無論賓客是誰，他的祝酒詞永遠如出一轍。“我們入座后，他會先倒酒，然后說出那句……每次都不例外。”勇士主教練科爾回憶道，這位曾在波波維奇麾下效力并共事過的弟子補充道：“敬蒂姆-鄧肯。”這句祝酒辭不僅致敬了幫助波波維奇與馬刺五奪總冠軍的名人堂級內線，更折射出這位執教馬刺29載的老帥謙遜低調的品格，正是這些特質讓他贏得了無數球員與教練的愛戴。隨著馬刺官方宣布76歲的波波維奇卸任主教練轉任球隊總裁，這個傳奇時代終于落下帷幕。波波維奇帶著1422勝869負（勝率62.1%）的執教戰績卸任，成為NBA歷史上勝場最多的主教練。他的170場季后賽勝利位列歷史第三，僅次于菲爾-杰克遜和帕特-萊利。這位三度榮膺NBA年度最佳教練的傳奇人物，曾連續22個賽季保持過半的勝率，這是聯盟歷史最長的紀錄。作為一名空軍學院的畢業生，波波維奇實現了自己的執教夢想，還帶領美國男籃在2020年東京奧運會（實際于2021年舉辦）上成功奪金，他輝煌的職業生涯始終建立在最樸素的基石之上：真誠、溝通、關懷與擔當。“波波維奇是劃時代的領袖。”曾在美國男籃擔任助教的熱火主教練斯波爾斯特拉評價道。在馬刺，波波維奇通過毫不留情地鞭策球員鍛造出強調責任與團隊至上的球隊文化，甚至對大衛-羅賓遜和鄧肯這樣的巨星也一視同仁。球員們表示，他這種激烈直率的管理方式之所以奏效，是因為他同時展現出對球員堅定的關懷。“球員們相信，波波維奇關心他們這個活生生的人，遠勝于關心他們作為籃球運動員的價值。”曾為波波維奇效力三個賽季的特里-波特說道，“對波波維奇而言，籃球從來不是全部。他重視家庭，比如你的孩子、你的妻子，這種價值觀幫助建立了認同感與信任。”業內同行們贊譽波波維奇是敢于冒險的潮流引領者，是能不斷調整戰術體系以適應陣容的教練。1999年波波維奇的首冠建立在大衛-羅賓遜與鄧肯“雙塔”構筑的銅墻鐵壁上；而2014年最后一冠則憑借拉開空間的動態進攻體系，用精準傳導戲耍防守者載入史冊。“他的非凡之處在于總能與時俱進，”斯波教練評價道，他曾連續兩年總決賽與波波維奇交鋒，“無論聯盟戰術潮流如何變遷，馬刺始終站在最前沿。早期他們用雙塔碾壓對手，靠防守掌控比賽；當三分線開始發揮更大作用時，他們又開發出傳球制勝的體系，那簡直是籃球智慧的結晶，而這樣的轉型總是行云流水。”波波維奇的遠見常常打破常規，甚至引發爭議。2012年對陣詹姆斯領銜的熱火時，他讓四名主力球員輪休，首次實踐了如今被稱為“負荷管理”的策略。當時馬刺正處于五天四賽的密集賽程，且剛結束六連客之旅，波波維奇對聯盟安排這場全美直播頗為不滿。這一舉動激怒了NBA總裁大衛-斯特恩，他以“損害聯盟與球迷利益”為由對馬刺處以25萬美元的罰款。而2006-07賽季中期，波波維奇將全明星球員吉諾比利從首發調整為替補，以平衡球隊得分火力。這一決定起初令吉諾比利感到失落，但當他理解教練的深意后，欣然接受了新角色。這次調整不僅助力馬刺奪得隊史第四冠，更彰顯了波波維奇“團隊至上”的核心理念。無論公開還是私下，波波維奇始終拒絕居功。從餐桌上千篇一律的祝酒詞，到面對媒體時故意擺出的乖戾態度，無不體現這一點。“他總會率先聲明：既不想出自傳，也不愿接受個人專訪。”曾在波波維奇麾下效力并擔任助教的火箭主帥烏度卡透露，“他說沒人會對他那套感興趣，因為實在太基礎了。但說實話，這正是波波維奇的魅力所在，化繁為簡。”1999-2000賽季，史蒂夫-科爾效力馬刺的第二年（也是他NBA球員生涯的第12個賽季），波波維奇將這位神射手移出了輪換陣容。用科爾自己的話說，當時他“氣得冒煙”。“于是我有幾場比賽故意坐在地板上，而不是替補席，”科爾回憶道，“你知道的，球員這種舉動就是隱晦的抗議，相當于在說‘去你的’。”波波維奇注意到了科爾的抗議，但起初保持沉默。直到幾場比賽后，他把科爾拉到一旁。“他說：‘聽著，你不是那種人。’”科爾復述道，“‘我們簽下你，正是因為清楚你的為人，你的職業態度和能量對球隊建設非常重要。現在這種行為違背了你的本性，我理解你對輪換安排不滿，但你不能這么做。’”科爾坦言，這番話立刻讓他感到羞愧與謙卑。從此直到退役，他再也沒坐過地板。“他說得對，我當時確實在胡鬧。但人非圣賢，誰都有情緒失控的時候，”科爾說，“那么作為教練該如何處理？波波維奇給出了答案——直面問題，但不是用威脅的方式，而是帶著同理心。”這并不意味著波波維奇不是個強硬的教練，事實恰恰相反。在大衛-羅賓遜和鄧肯的時代，波波維奇的錄像分析課以犀利強硬著稱，尤其對兩位巨星更是毫不留情。通常教練會給球星留余地，要么是理解他們承擔更多責任，要么是為維持和諧關系。但波波維奇不同，他對所有人一視同仁。“他會在錄像課上沖著鄧肯和大衛-羅賓遜咆哮，聲嘶力竭那種。”科爾回憶道，“真的會挑戰他們：‘你們兩個混蛋到底打不打球？！’我們都驚呆了。但球星們還是如此敬重他，因為知道他是對的。”波波維奇的導師之一正是拉里-布朗，后者是NBA歷史勝場數第9的傳奇教頭，也是唯一一位包攬NCAA與NBA總冠軍的教練。1986年，當時執教NCAA三級聯賽波莫納學院的波波維奇申請了學術休假，以無薪助教身份跟隨拉里-布朗在堪薩斯大學學習一年。當拉里-布朗1988年入主馬刺時，立即將波波維奇招致麾下擔任助教。五年后，波波維奇更是成為拉里-布朗婚禮的伴郎。“我們最常討論也最認同的觀點是：執教與批評之間存在本質區別，”拉里-布朗說，“關鍵在于說真誠的話，所有偉大教練都具備這種特質。當他們堅信自己正確時，就敢于直言不諱，這是波波維奇的天賦。”波波維奇從不會固執地要求球員“要么聽我的，要么滾蛋”。杜蘭特回憶道，在2021年美國男籃的奪冠征程中，他曾私下向波波維奇提出調整防守策略的請求。“我說：‘教練，我們必須開始無限換防。’”杜蘭特透露。波波維奇當即反駁，認為換防會導致球隊養成防守惰性。“但我堅持說：‘相信我，如果全面換防，我們會更強。’”杜蘭特回憶道。據杜蘭特估算，這場拉鋸戰持續了近一小時，最終波波維奇作出讓步。美國男籃開始執行換防策略，最終成功摘金。“這件事讓我認識到他的特質：他懂得適時放手。”杜蘭特說，“雖然花了一小時說服他，但最終他說‘好吧，就這么干’。”波波維奇這種既保持嚴苛完美主義，又愿意傾聽意見作出調整的特質，對麾下球員至關重要。“別誤會，他和帕特-萊利不同，”曾效力熱火的特里-波特對比另一位傳奇教練帕特-萊利時說，“萊利奉行‘要么聽我的要么走人’。波波維奇雖然對信念極其堅定，旗幟鮮明地堅持球隊理念，但不會說‘必須照我說的做’。”“他愿意調整策略、接受球員建議，這種信任關系至關重要。”每當美國男籃集結訓練時，球員們總會看到波波維奇站在一幅世界地圖旁等候他們。“我們走進球館，他就會指著地圖問……意大利在哪兒？”熱火前鋒阿德巴約回憶道，“或者東京的位置？”波波維奇將這個環節稱為“世界在哪里”，既是知識科普，也是拓展籃球之外話題的方式，答對問題的球員會獲得他獎勵的Match Box玩具車。在馬刺，波波維奇經常邀請籃球圈外的嘉賓來演講。曾于1999年-2002年效力馬刺的特里-波特透露，波波維奇常以討論國際時事作為訓練課的開場白。這一切都經過精心設計。他希望球員全面發展，促進彼此交流并建立情感紐帶，這也正是他首創如今NBA各隊爭相效仿的客場團隊聚餐傳統的原因。“他癡迷于‘讓我們共進晚餐、暫時遠離籃球’的理念，”科爾說，“甚至會特意安排座位，讓特定球員坐在一起。團隊聚餐是他的天才創舉，在波波維奇之前沒人這么做，他是無與倫比的文化締造者。”杜蘭特表示，奧運經歷讓他理解了波波維奇在馬刺成功的秘訣，而這份理解大多來自球場外的點滴。“我們在聚餐時暢談人生，”杜蘭特說，“聊度假、葡萄酒、家庭和生命意義。當一個人既希望你成為最好的球員，又真心關注這些生活點滴時，你會渴望與他共事。就像遇到知己那樣自然，波波維奇就有這種魔力。”拉里-布朗補充道：“我信奉一個真理：任何領域最偉大的領袖，都真心關懷他們帶領的人。而被領導者能感受到這份真誠，這正是波波維奇的非凡之處。”如今波波維奇留下的印記遍布整個聯盟，尤其在賽程安排方面。2012年11月，在六連客最后一戰對陣熱火前，這也是馬刺五天內的第四場比賽，波波維奇將帕克、丹尼-格林、鄧肯和吉諾比利四大主力提前送回圣安東尼奧。本該是全美直播的焦點對決（這兩支球隊后來確實在總決賽鏖戰七場），TNT電視臺和總裁大衛-斯特恩看到的卻是米爾斯、迪奧、德-科洛、邦納和斯普里特組成的首發陣容。“我當時擔任解說員，立刻明白他這招一箭雙雕，”科爾分析道，“首先是對聯盟豎中指，抗議這種五天四賽的魔鬼賽程。其次玩心理戰：如果用替補陣容擊敗熱火，對對手將是沉重打擊，就算輸了也無所謂。”比賽當晚，斯特恩怒斥波波維奇的決定“不可接受”，并警告“將予以重罰”，次日聯盟便對馬刺開出25萬美元罰單。盡管那支殘陣馬刺最終僅以100比105惜敗于詹姆斯、波什和韋德領銜的熱火（終場前13秒僅落后1分），而波波維奇已達成他的訴求。“這具有劃時代意義，如今聯盟已徹底取消五天四賽的賽程。”科爾指出，“賽程優化改革的源頭正是波波維奇那次抗議。”那場和熱火的比賽只是波波維奇保護老化球星，為季后賽蓄力計劃的開端。他會在密集的賽程中輪休球員，確保他們在4-6月保持最佳狀態。這套策略并非總能奏效，2017-18賽季，萊昂納德與馬刺就康復進度與復出時機產生分歧，最終導致這位球星僅出戰9場，但波波維奇始終主張：球員必須充分康復后才能回歸賽場。“休息是他執教哲學的重要部分，”烏度卡教練指出，“他真正把球員健康放在首位。常聽他說最驕傲的是1999-2000賽季，鄧肯膝傷后想帶傷打季后賽，但他堅決阻止，這個決定或許讓鄧肯多打了五年。在‘負荷管理’還不流行的年代，他就以長遠眼光看待問題，甘愿承受罰款也要堅持原則。”如今各隊已普遍采用負荷管理策略，甚至聯盟還為此修改了獎項評選規則，規定球員必須出戰至少65場才有資格參與評獎。頗具諷刺的是，戰術大師波波維奇最著名的創新恰恰來自他最深惡痛絕的領域——三分球。多年來，這位老帥始終公開抨擊三分浪潮，稱其“乏味透頂”且“背離籃球本質”。但迫于時代洪流，他反而成為三分戰術的革新者：不僅開發出底角三分戰術（布魯斯-鮑文、丹尼-格林和馬特-邦納都是受益者），更首創針對底角三分的防守體系。“他才是真正的先驅，”NBA資深教練兼退役球員內特-麥克米蘭評價道，“在數據分析尚未盛行時，波波維奇就指令鮑文‘只準在底角出手’。他設計的戰術邏輯很簡單，包夾鄧肯就必須放空底角三分，如今整個聯盟都為此瘋狂。”據Basketball Reference網站的數據統計，在馬刺重獲新生的布魯斯-鮑文，效力期間84%的出手集中在底角，命中率高達42.4%。“波波維奇是首位強調‘必須鎖死強側底角’的教練。”科爾說，“傳統防守會放空底角，因為那里原本只是兩分區域。可當三分球崛起后，他立刻意識到——讓對手在大衛-羅賓遜或鄧肯面前投兩分，遠比放任底角三分明智，可以說他徹底革新了底角三分防守體系。”2024年11月2日，執教生涯第29個賽季的第六場比賽前夕，波波維奇遭遇馬刺官方所稱的“輕度中風”。隨后整個賽季他都未能回歸主教練崗位，助教米奇-約翰遜帶隊取得剩余賽程32勝45負（總計34勝48負）的戰績。隨著這位被同行公認為“NBA歷史最佳教練之一（若非最佳）”的傳奇宣布卸任，籃球界就此失去一座不朽豐碑。“波波維奇的成功沒有秘方，”烏度卡教練總結道，“就是真誠的關系與絕對的擔當。看似簡單，卻是世人最難踐行的品質，而他做到了極致。”波波維奇的影響力必將長存。正如其恩師拉里-布朗所言：波波維奇栽培的不是教練樹，而是一片教練森林。當今的NBA中，曾在其麾下效力或擔任助教的現役主帥包括：火箭的烏度卡、勇士的科爾、雄鹿的里弗斯、爵士的哈迪、奇才的基夫和老鷹的斯奈德，而從他門下走出的知名教頭還有布登霍爾澤、蒙蒂-威廉姆斯、詹金斯和邁克-布朗等。“我以波波維奇的執教之道為根基，塑造自己的教練哲學，”烏度卡教練坦言，“你必須保持本心，而波波維奇能教會你：要么堅守責任，要么就是在逃避問題，沒有中間路線。”而在某個角落，波波維奇必將再次舉起酒杯，致敬那位助他五奪總冠軍的弟子。這絕非故作謙遜，而是詮釋著教練與球員休戚與共的真諦。“歸根結底，這段祝酒詞體現出波波維奇備受贊譽的謙卑，”科爾解讀道，“他就像在說：所有榮譽固然美妙，但若非當年選中蒂姆-鄧肯，這些籃球哲學根本不會鑄就冠軍，他也可能早已下課，這一點他始終銘記。”原文：Jason Quick編譯：李太白

??2025-11-28 8:51 【??認證可靠??】【 櫻桃視頻app安裝 】手機APP?兼容安卓/iOS系統，官方原版保障，支持雙架構處理器，《櫻桃視頻app安裝》3月24日訊 近日，《環球時報》采訪了目前在意大利女子足球甲級聯賽拉齊奧隊效力的中國女足隊員楊莉娜。——談中國女足此前拉練楊莉娜：中國女足此次拉練，體現了年輕陣容的韌性與戰術執行力的不斷提升。比賽中攻防轉換節奏更快，局部配合更流暢，新人敢打敢拼的作風令人耳目一新。這種以賽代練的模式為后續大賽積累了寶貴經驗，新一代中國女足正朝著技術流與體能化結合的方向穩步進化。——談留洋收獲楊莉娜：兩年多的海外征戰，讓她有機會接觸到不同風格的戰術體系，不僅錘煉了自身技戰術水平，更對足球運動有了更深層次的認知。足球不僅僅是技術和體能的比拼，更是智慧和意志的較量。回顧這段留洋之旅，楊莉娜收獲的不僅是榮譽和成長，更是對足球這項運動的熱愛和執著追求。——談留洋經驗楊莉娜：主動融入當地文化，突破語言關可以迅速獲得教練和隊友的信任。此外，歐洲聯賽強調高強度對抗與快速抉擇，中國球員需要針對性提升核心力量和一腳出球的能力。同時，加強心理韌性建設，應對競爭壓力和傷病低谷也是確保留洋成功的關鍵。另外，要明確自身職業規劃，選擇適合自身技戰術風格的球隊，避免盲目轉會。留洋不是簡單的鍍金，要以提升自身實力為目標。將歐洲體系的戰術細節帶回國家隊，形成雙向賦能。我希望這些經驗能夠為未來年輕的女足姑娘留洋提供幫助。——談女足精神楊莉娜：女足精神于我而言，是逆境中永不妥協的信念感。它不僅體現在獲勝的高光時刻，更體現在逆境中全隊咬牙堅持的日日夜夜、傷病時彼此攙扶的信任以及哪怕無人喝彩也要對得起這身球衣的職業態度。我認為，女足精神的內核在于承認差距卻從不認輸，正如2022年亞洲杯決賽中0-2落后時，我們想的仍然是‘還能怎么贏’。——談偶像皮爾洛楊莉娜：我欣賞他的個人氣質和總能在關鍵時刻帶領球隊走出困境的決心。我在意大利的比賽和生活很愉快，和隊員相處非常融洽，無論有什么困難，我們都能一起解決。目前隊伍在保級組仍占據優勢地位，前景非常樂觀。——談個人社交媒體楊莉娜：我認為社交媒體是連接職業體育與公眾的橋梁，我希望通過分享自己的足球生活，讓更多球迷了解、關注和支持中國女足，同時激勵更多女孩選擇足球這項運動。同時我也希望介紹一些踢球的經驗，讓年輕的女足姑娘們有所收獲，少走一些彎路。——談職業生涯規劃楊莉娜：國家隊的經歷無疑為我的留洋之路增添了厚重的底色。每一次身披國家隊戰袍出征，都是對我信念和決心的最好磨煉。未來我希望自己能夠在有限的足球生涯內繼續不斷追逐夢想。如果國家隊需要我，我會隨時做好準備，為中國女足的發展盡一份力。

??2025-11-28 5:45 【??權威驗證??】【 櫻桃視頻app安裝 】??適用于32位和64位系統，官網直連下載入口，IOS/Android平臺均可安裝，《櫻桃視頻app安裝》5月13日訊 武漢三鎮主場2-2戰平大連英博的賽后，三鎮外援圖多列接受采訪時表示，最后時刻連進2球扳平比分，體現了球隊的精神。圖多列說道：“我很開心，最后結果就是我們球隊不放棄的結果，從兩球落后到平局結束，這對我們的信心很重要，我還想說感謝我們的球迷，他們相信球隊并且支持到最后一刻，所以我想說謝謝。”“賽后鄧卓翔在更衣室告訴所有人，這就是球隊的精神，但我們應該努力訓練同時避免在比賽中犯錯，然后下場同深圳的客場比賽很重要，我們必須拿下三分！”

??2025-11-28 20:56 【??獨家發布??】【 櫻桃視頻app安裝 】??全平臺兼容性，安卓iPhone雙端支持，官方正版保障2024年度熱門，《櫻桃視頻app安裝》5月15日訊 據北青體育報道，國足備選名單不少于40人，5月24日起在上海集訓9天。中超聯賽將于5月17日后進入間歇期，盡管中超球隊還將參加下周（5月20日至22日）進行的足協杯第3輪，但國足教練組已基本圈定了參加新一期集訓及6月兩場世預賽18強賽關鍵戰的備選球員。據悉，考慮到過去一段時間，多名國腳相繼受傷，部分國腳在俱樂部枯坐板凳，國足方面圈定了一份不少于40人的備選國腳大名單。由于蔣圣龍等球員出現傷情，國足預計會在中超第13輪結束之后圈定參加新一期集訓及印尼客場之行的國腳陣容，具體人數會在25至28人。按計劃，國足于5月24日在上海集中后，將在當地進行9個訓練日的備戰，隨后全隊大概率6月2日前往雅加達。在此之前，國足先遣工作組已專程前往雅加達考察，并為球隊落實好在當地的住宿、交通、訓練場地等條件，球隊駐地酒店與比賽場、訓練場之間的車程都不長。對于國足所有成員及參與這支球隊備戰工作的人員來說，球隊在雅加達奏凱，才能給予他們成就感和安慰。

??2025-11-28 15:42 【??資深推薦??】【 櫻桃視頻app安裝 】??適配最新系統架構，手機APP通用版免費下載，IOS與Android全兼容，《櫻桃視頻app安裝》6月2日訊 TA記者奧恩斯坦消息，諾丁漢森林接近與博塔弗戈達成協議，簽下伊戈爾-熱蘇斯（上圖球員）、庫亞巴諾以及賈伊爾-庫尼亞三名巴西籍球員。轉會尚未完成，但諾丁漢森林正努力簽下以上三名球員。伊戈爾-熱蘇斯現年24歲，司職中鋒，當前合同至2027年12月31日，代表博塔弗戈出戰過54場比賽，貢獻15球6助攻，德轉身價1500萬歐。庫亞巴諾現年22歲，司職左后衛，當前合同至2027年12月31日，代表博塔弗戈出戰過51場比賽，貢獻6球5助攻，德轉身價450萬歐。賈伊爾-庫尼亞現年20歲，司職中衛，當前合同至2028年12月31日，代表博塔弗戈出戰過16場比賽，德轉身價1000萬歐。

1.??「上榜精品」?? 櫻桃視頻app安裝官網-APP下載??支持:WinAll/Win10/Win11/Android/iOS??系統類:櫻桃視頻app安裝下載(2025全站)最新版IOS/安卓官方入口V7.50.513(安全平臺)快速訪問??《櫻桃視頻app安裝》是一款由網易游戲發行的超多人在線競技對抗類手機游戲！游戲的場景設定非常暗黑，而且是充滿懸疑和恐怖的，只要一踏入這座莊園，你的恐怖人生故事就展開了，不管是監管者還是逃生者都一樣！

2.??「穩定流暢」?? 櫻桃視頻app安裝官網-APP下載??支持:WinAll/Win10/Win11/Android/iOS??系統類:櫻桃視頻app安裝下載(2025全站)最新版本IOS/安卓官方入口V5.61.852(安全平臺)官方渠道??《櫻桃視頻app安裝》是一款好玩的休閑策略手游，這里有非常多好玩的游戲模式，玩家可以自由建造家園，還有非常多的游戲關卡等你來闖關，喜歡的小伙伴們快來007游戲網下載吧！

3.??「智能適配」?? 櫻桃視頻app安裝官網-APP下載??支持:WinAll/Win10/Win11/Android/iOS??系統類:櫻桃視頻app安裝下載(2025全站)官方版IOS/安卓官方入口V8.84.108(安全平臺)穩定兼容??《櫻桃視頻app安裝》是一款匠心制作的國風水墨RPG手游，將古代武俠背景與先進引擎技術完美融合，構建了一個充滿魅力的古風江湖世界。玩家不僅能在這款游戲中體驗模擬經營的樂趣，還能暢享即時戰斗帶來的刺激快感。

4.??「熱度排行」?? 櫻桃視頻app安裝官網-APP下載??支持:WinAll/Win10/Win11/Android/iOS??系統類:櫻桃視頻app安裝下載(2025全站)最新ios版IOS/安卓官方入口V1.11.237(安全平臺)便捷直達??《櫻桃視頻app安裝》是一款傳奇類RPG手游，游戲有著復古風格熱血戰斗，競技大戰PVP跨服征戰，自由炫斗多種連招，趕緊來屠戮傳奇官方正版手游體驗下吧！

5.??「綠色純凈」?? 櫻桃視頻app安裝官網-APP下載??支持:WinAll/Win10/Win11/Android/iOS??系統類:櫻桃視頻app安裝下載(2025全站)最新安卓版IOS/安卓官方入口V8.63.467(安全平臺)極速體驗??《櫻桃視頻app安裝》是一款國風的神話仙俠手游，針對華為平臺開發，游戲上手簡單玩法豐富，還有詼諧幽默的劇情故事，讓你體驗超爽的戰斗節奏，更有數百張精美卡牌等你收集，好玩根本停不下來！

① 通過瀏覽器下載

打開手機瀏覽器（如百度瀏覽器），在搜索框中輸入“櫻桃視頻app安裝”的完整名稱，點擊來自【hbdpjd.com】的網址鏈接，下載后根據提示點擊“允許安裝”即可完成。

② 使用系統自帶的應用商店

打開手機自帶的“應用商店”（或稱軟件商店），可在推薦欄目中查找，或直接搜索“櫻桃視頻app安裝”進行下載安裝，點擊“安裝”后系統將自動完成安裝流程。

③ 利用下載資源安裝

您也可以通過他人分享的安裝包進行安裝，例如使用百度網盤等工具獲取資源。下載完成后請先進行安全掃描，確保文件無毒，確認安全后點擊安裝即可。

???? 第一步：?? 訪問櫻桃視頻app安裝官方網站或可信軟件下載平臺：請前往（http://hbdpjd.com），確保您從官方或正規渠道獲取軟件，以防下載到帶有惡意代碼的軟件。

???? 第二步：?? 選擇合適的軟件版本：根據您的操作系統（如 Windows、Mac、Linux）選擇相應版本。同時注意系統位數（32位或64位），選擇對應的櫻桃視頻app安裝安裝包。

???? 第三步：?? 下載櫻桃視頻app安裝軟件：點擊下載鏈接或按鈕開始下載。部分瀏覽器可能會提示您選擇保存路徑，請根據需要保存文件。

????? 第四步：?? 檢查并安裝軟件：下載完成后，建議使用殺毒軟件進行掃描，確保櫻桃視頻app安裝文件安全。然后雙擊安裝包，按照提示進行安裝，包括閱讀協議、選擇路徑、設置參數等。

???? 第五步：?? 啟動軟件：安裝完成后，桌面或開始菜單會生成快捷方式。點擊圖標即可打開并開始使用櫻桃視頻app安裝軟件。

????? 第六步：?? 更新與激活（如有需要）：首次啟動時，可能需要進行注冊或聯網激活。建議檢查是否有可用更新，以獲取最新功能與安全補丁，提升使用體驗。