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??2025-11-30 12:20 【??熱門推薦??】【 忘憂草導航 】??支持:32/64bi??系統類型:忘憂草導航(官方)官方網站IOS/Android通用版/手機APP(2025APP下載)《忘憂草導航》4月10日，掘金客場對國王的比賽打到第三節，場邊叫出暫停，尼古拉-約基奇罕見地搶過戰術板，大聲向隊友解釋該如何落位。而作為球隊臨時主帥的大衛-阿德爾曼，則遠遠站在一旁，甚至在很長一段時間都沒有出現在轉播畫面的鏡頭里。本場比賽之前，掘金突然解雇了總經理卡爾文-布斯和冠軍教頭邁克爾-馬龍，考慮到當時常規賽僅剩最后三場，外圍普遍認為，這支球隊已經“放棄治療”。而44歲的阿德爾曼——這位從未擔任過NBA主教練，更多以“名帥之子”身份為人所知的代理主帥——看起來不過是個過渡期的“傀儡”。然而，季后賽戰至今日，掘金不僅以西部第四的身份淘汰了快船，更將頭號種子雷霆拖到搶七，人們這才逐漸意識到，這位NBA執教生涯勝場數只有10場的主教練沒那么簡單。阿德爾曼的執教基因刻在骨子里，他的父親里克-阿德爾曼是NBA名人堂教練，曾帶領開拓者兩進總決賽，在國王締造過“普林斯頓” 傳奇，還親眼見證了屬于“姚麥”的巔峰記憶。因為父親的緣故，阿德爾曼打從記事時起，就是NBA更衣室的常客——他不僅是球隊主教練的寶貝兒子，還為開拓者或者來訪的客隊擔任球童。于是在折疊毛巾、往冷藏箱里灌裝運動飲料的間隙里，他聆聽過杰里-斯隆和喬治-卡爾的賽前演講；賽后整理客隊更衣室時，他研究過菲爾-杰克遜和唐-尼爾森的戰術板。除此之外，他替球員跑腿買過熱狗，應他們的要求去向觀眾席的美女要過電話號碼，1991年西部決賽期間，他還有幸幫魔術師約翰遜做過拉伸……。所有這些經歷，讓阿德爾曼早早與與籃球建立起情感紐帶，并為他日后的執教生涯提供成長課堂，但真正改變他人生軌跡的起點，卻是一場不幸的意外。那一年，阿德爾曼12歲，突然對開拓者前鋒杰羅姆-柯西的球鞋產生了好奇。于是他搬來凳子，想要夠到那雙放在更衣柜頂的耐克高幫鞋，可就在即將摸到球鞋的一剎那，凳子翻倒，失去重心的他，重重摔在了凳腿上。這場意外，導致阿德爾曼右腎破裂，他第一時間接受了手術，但術后出現了各種并發癥，讓他被迫使用可能阻礙發育的類固醇和強效止痛藥，還因腎臟感染，在接下來的一年時間里反復進出波特蘭兒童醫院。那段記憶是灰暗的，但也讓阿德爾曼獲益良多。他與癌癥患兒同住，目睹家屬探望時的情緒掙扎——那些假裝安慰卻難掩絕望的面孔，那些清晨突然空蕩的鄰床，那些父母輕聲解釋死亡真相的時刻，都讓他深刻理解人們如何隱藏、掩飾或應對情感。"那段經歷賦予我領導力，"阿德爾曼后來回憶道，"它教會我關注更衣室里的每個人，因為你永遠不知道他人正在經歷些什么。"阿德爾曼一家當然，光靠共情能力，還無法成為一名合格的NBA教練，阿德爾曼頭腦中關于籃球知識的儲備，來自于他成長過程中的一點一滴。大衛-阿德爾曼是家里的老三，姐姐凱西是波特蘭當地知名的高中女籃教練，哥哥RJ在2018年遭遇車禍不幸去世前，曾在父親執教火箭期間擔任助理教練，還做過森林狼的球員人事總監。姐弟仨的記憶里，一家人的晚餐總有籃球話題相伴。“我們聊過很多事，但籃球絕對是個重點。”凱西回憶道，“大家各抒己見，觀點相互交織碰撞，在這個過程中，我們交流想法，也相互學習。”除了這些“餐桌談話”，阿德爾曼因為從小浸淫在更衣室里，參與過客場旅程，對球員們的焦慮與自負，也更能感同身受。他早早就領悟到了一個事實：球員并非神話中的超級英雄，而是和普通人一樣，有困惑，有疑慮，會產生不安全感，甚至自我懷疑。這些經歷塑造了與他父親極為相似的執教風格：將犀利的進攻理念與細膩的共情能力相結合。"執教最重要的是如何以人的身份觸及球員，"阿德爾曼說，"如何讓他們明白你的真誠？優秀的教練會為球員謀求最大利益，因為越是如此，對整個團隊越有利。"2017年，阿德爾曼以助教身份加入掘金，很快成為馬龍最信任的副手。他主導球隊進攻體系的設計，負責賽前訓話和進攻訓練。2022-23那個奪冠賽季，掘金的進攻效率高居聯盟第二，其無位置籃球理念與父親的普林斯頓體系遙相呼應。然而，阿德爾曼對籃球的癡迷并不限于進攻端。無論是早年在俄勒岡州執教高中校隊，還是后來的NBA助教生涯，防守戰術始終是他的必修課。他總喜歡強調，多年的進攻教練經歷，也迫使他鉆研“對手如何防守我們”。因此，自四月接任臨時主帥以來，阿德爾曼深度參與掘金防守體系的調整，可謂水到渠成。掘金的基礎防守原則要求約基奇防擋拆時上提，利用頂級的預判和攔截能力，彌補護筐能力的不足。但阿德爾曼在他執教的第二場比賽就做出調整，一度改用沉退防守來限制灰熊的三分球，此舉最終幫掘金實現逆轉。“這正是我熱衷的領域，”阿德爾曼解釋道，“但必須要把握好分寸，否則會動搖防守根基——畢竟基礎防守才是整個賽季的立命之本。不過有些時候，適當冒險，改變節奏，往往能起到扭轉戰局的作用。”兼顧防守，當然也是對阿德爾曼的重大考驗。這一方面是因為掘金本身在防守端就存在短板，另外他們還要在季后賽接連面對聯盟頂級進攻球員的挑戰。正在進行的分區半決賽，為了限制聯盟新科得分王亞歷山大，阿德爾曼大膽嘗試了各種防守策略，其中系列戰第四場，掘金使用區域聯防的頻率達到此前賽季最高值的兩倍。通過區域聯防，掘金有效彌補了錯位劣勢，一定程度上破解了雷霆慣用的雙后衛側翼擋拆。過去三場比賽，他們百回合只丟104分，同期防守表現在八支分區半決賽隊中名列第一。這也是他們能兩度將系列賽總比分扳平，最終打到搶七的關鍵所在。“他們四場比賽所展現的最大特點就是變化多端，他們先后祭出過三種區域聯防，采用換防、假延誤、約基奇沉退防守、約基奇上提防擋拆等策略，戰術切換極其迅速。”作為對手，雷霆主帥戴格諾特也對阿德爾曼心服口服。阿德爾曼清楚記得4月9日早上，當他從睡夢中驚醒，得知掘金解雇馬龍的決定時，內心有多慌亂。他當然清楚這對自己是一次難得的機遇，但與此同時，他也和聽聞這一消息的大多數人一樣，感到意外，甚至有些震驚。好在，多年掘金助教的經歷，讓他對執掌球隊教鞭這件事本身，并不感到陌生。“八年來，我一直在和大家進行溝通，所以感覺上并沒有太大不同。”阿德爾曼表示，“他們早就熟悉我的聲音，尤其是尼古拉、賈馬爾和小邁克爾。對我而言，變化的只是職責分配，和臨場指揮。”在隊內會議上，阿德爾曼告訴球員：“這是個特殊的時刻，我們必須保持團結，也必須面對現實。雖然每個人都要適應全新角色，但必須時刻牢記，我們仍然身處競爭者行列當中，我們仍有機會做出一番事業。”阿德爾曼還明確表態，必須改善球隊氛圍，提升場上拼勁。為了做到這一點，他一方面鼓勵球員們繼續“勇敢做自己”，另一方面，也不像他的前任馬龍那樣，對球員過度“縱容”。比如作為臨時主帥的第一場比賽，他就在關鍵時刻換下威少，用年輕后衛皮克特打完了最后的9分07秒。而正是后者在關鍵時刻連拿5分，最終為球隊鎖定勝局，結束了此前的四連敗，以一波三連勝為常規賽收官。與國王之戰的賽后更衣室里，阿德爾曼只收到了一些零星的祝賀，聯系到比賽期間約基奇“越俎代庖”的表現，在當時看來，這位臨時主帥似乎并未獲得足夠的支持。然而隨著時間的推移，越來越多的真相逐漸浮出水面。約基奇開始在各種場合稱贊阿德阿曼，在他口中，新教練有問必答，師徒二人之間的溝通“非常順暢”。約基奇還強調，“阿德爾曼并非新人，過去幾年他一直與球隊同在。我們始終聆聽他的聲音，而他向來直言不諱，總能提供一些有幫助的意見和建議。”除此之外，約基奇在場上的投入程度也明顯增加，他會大聲指揮隊友防守落位，以至于賽后采訪時總是聲音嘶啞。這樣的場面，在馬龍時代極少能夠見到。種種跡象顯示：掘金解雇馬龍絕非一時沖動，相比其高壓風格引發的更衣室疲勞，他們更想看看風格沉穩的阿德爾曼能給球隊帶來多大變化。在常規賽收官之前做出換帥決定，某種程度也是給阿德爾曼營造出一個“觀察期”。最最關鍵的是，阿德爾曼看上去已經獲得了當家球星的鼎力支持，這是一名NBA教練取得成功的基礎。現在想想，對于發生在4月初的那場隊內巨變，約基奇難道真的在整個過程中毫不知情嗎？歡迎大家來我們的微信公眾號“后廠村體工隊”看看，有更多NBA、CBA相關考古、評論和人物內容>>（文/山丘）

??2025-11-30 15:48 【??火速上架??】【 忘憂草導航 】手機APP?兼容安卓/iOS系統，官方原版保障，支持雙架構處理器，《忘憂草導航》05月16日訊 知名記者羅馬諾報道伯恩茅斯中衛懷森轉會皇馬的最新消息。羅馬諾表示還差一點，目前懷森的團隊還在馬德里進行交易，整理最后的細節。就快了??。現年20歲的懷森本賽季在伯恩茅斯出戰34場，貢獻3球1助攻，穩坐櫻桃后防主力的位置。

??2025-11-30 13:45 【??官方評測??】【 忘憂草導航 】??適用于32位和64位系統，官網直連下載入口，IOS/Android平臺均可安裝，《忘憂草導航》5月16日訊 據《隊報》報道，法國最高上訴法院駁回了本-阿爾法對巴黎圣日耳曼俱樂部的指控。本-阿爾法在2016年至2018年效力于巴黎圣日耳曼，他在2017年4月對卡塔爾埃米爾有冒犯言論，而大巴黎老板納賽爾就是卡塔爾人。之后本-阿爾法被巴黎圣日耳曼一線隊除名，失去了比賽機會，直至2018年夏天合同到期后離隊。本-阿爾法指控巴黎圣日耳曼俱樂部對自己進行道德騷擾，并索賠770萬歐元。2023年在巴黎上訴法院審判中，部分支持本-阿爾法的指控，并要求巴黎圣日耳曼向他賠償10萬歐元+象征性的1歐元。之后這樁官司又打到了法國最高上訴法院，而這一次法國最高上訴法院駁回了本-阿爾法的請求，認為巴黎圣日耳曼俱樂部不存在對他的道德騷擾。這次判決結束了這個漫長的肥皂劇。

??2025-11-30 20:49 【??權威驗證??】【 忘憂草導航 】??全平臺兼容性，安卓iPhone雙端支持，官方正版保障2024年度熱門，《忘憂草導航》5月18日訊 據《晚郵報》披露，AC米蘭已將尤文圖斯現任體育總監瓊托利列為頭號目標。去年夏天剛與斑馬軍團簽下四年合約、年薪200萬歐元的瓊托利，若想轉投紅黑軍團需提前解約。與此同時，米蘭對亞特蘭大總監達米科的追逐仍在持續。俱樂部內部提拔方案——讓尚未通過資格考試的首席球探蒙卡達接任，顯然未能說服管理層。在意大利杯決賽負于博洛尼亞后，紅黑軍團亟需在技術與管理層進行重組。此前傳聞的帕拉蒂奇和塔雷人選逐漸淡出，達米科與瓊托利成為最新焦點。孔塞桑的處境同樣岌岌可危，歐戰資格瀕臨破滅使其米蘭執教前景黯淡。即便一月份奪得意大利超級杯，更衣室士氣仍因未來不確定性持續低迷。無正式主帥、無體育總監、無明確計劃，核心球員賴因德斯和普利西奇也可能離隊。意甲最后兩輪比賽需要奇跡才能扭轉局面。

??2025-11-30 20:12 【??熱門權威??】【 忘憂草導航 】??適配最新系統架構，手機APP通用版免費下載，IOS與Android全兼容，《忘憂草導航》5月30日訊 據巴西媒體環球體育報道，桑托斯俱樂部正在內部評估是否繼續留住內馬爾，不僅從財政角度考慮，也從競技層面進行考量。內馬爾的父親最近在接受采訪時強調，桑托斯有權決定是否續約，這一言論在公眾中引起轟動，但桑托斯管理層對此表示理解。“所有因素都在被評估中。”一位桑托斯高層這樣說道。除了顯而易見的財政方面的考量外，內馬爾的競技表現也是俱樂部需要考慮的因素之一。自1月31日回歸以來，內馬爾提升了俱樂部的知名度和收入，但由于兩次肌肉受傷，他未能保持連續的比賽狀態，也沒有帶領球隊取得顯著成績。桑托斯在圣保羅州錦標賽半決賽被淘汰，在巴西杯也早早出局，并且在巴甲聯賽中排名倒數第三。內馬爾本人也未能重返國家隊。雙方的競技層面成績尚未取得預期效果。在巴西杯被淘汰后，內馬爾對續約一事表示猶豫和懷疑，并指出球隊不能只依賴他一人。盡管賽季初引進了11名新援，但球隊表現仍受到批評。當時，桑托斯管理層也對內馬爾的言論表示理解，特別是內馬爾在社交媒體上表達了希望改變現狀的決心。然而，最近桑托斯高層的言論變得更為謹慎。桑托斯與內馬爾簽訂了一份為期5個月的短期合同，月薪410萬雷亞爾（折合約63.6萬歐元），并且還需支付NR Sports公司至少8500萬雷亞爾（折合約1300萬歐元）的贊助分成。總計，俱樂部需支付內馬爾1.05億雷亞爾（折合約1600萬歐元）。因此，新的合同條款也將涉及財政方面的調整，可能延續到世界杯或2026年底。桑托斯認為目前能夠承擔這些費用，并且內馬爾的到來增加了俱樂部的收入。但問題在于，競技層面是否值得這樣的資金投入。由于近期傷病和高昂的薪資，內馬爾團隊和桑托斯最初選擇了短期合同。對于續約，內馬爾的父親表示，財務問題是關鍵，他希望了解桑托斯是否有能力繼續支付內馬爾薪資。內馬爾將在6月12日后的最后一場巴甲比賽后決定是否續約。他還有兩場比賽要打：周日對陣博塔弗戈，以及6月12日對陣福塔雷薩。自回歸桑托斯以來，內馬爾共出場12次，打進3球并有3次助攻，因傷缺席了10場比賽。

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???? 第五步：完成安裝并打開軟件
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