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?2025-12-01 11:44 【?認證保障?】【 清草視頻 】??支持:32/64bi??系統類型:清草視頻(官方)官方網站IOS/Android通用版/手機APP(2025APP下載)《清草視頻》5月18日訊 獨行俠前鋒納吉-馬紹爾今日在一檔播客節目中談到了東契奇的離開。馬紹爾說：“我明白，在NBA生意就是生意，但我當時真的很難過。盧卡是我的好兄弟，真的。我愛戴維斯，他也是我的兄弟，他對我們也很好，張開雙臂歡迎我們。”“但就我個人而言，失去盧卡真的讓我很難過，伙計。和他在一起的時光雖然短暫，但真的很美好。而且，看到他離開我真的很難過……”“盧卡真是個超級冷靜的人，兄弟。從第一天起，你就感覺他是你最好的朋友。他是個很棒的家伙，從不生氣，總是很快樂。說到籃球，他簡直就是名人堂級別的得分機器。”馬紹爾補充道。

?2025-12-01 14:27 【?編輯精選?】【 清草視頻 】手機APP?兼容安卓/iOS系統，官方原版保障，支持雙架構處理器，《清草視頻》（原文發表于5月14日，作者為ESPN網站的Stephania Bell，文章內容不代表譯者觀點）短短幾周內，又一位NBA球星因跟腱斷裂轟然倒地。4月27日季后賽首輪對陣步行者時，雄鹿后衛利拉德就遭遇跟腱斷裂；5月12日東部半決賽G4，凱爾特人前鋒塔圖姆同樣遭受重創。塔圖姆被攙離球場時，受傷的右腿完全無法承重，痛苦與崩潰寫滿面容。隨后他坐著輪椅返回更衣室接受檢查，或許只是為了確認他已心知肚明的診斷結果。跟腱斷裂有鮮明的辨識特征。受傷瞬間的爆裂聲常令運動員驚惶回望，以為遭到外力襲擊，隨后便會意識到事態嚴重。多數球員當即喪失行走能力，若強行嘗試，會因無法蹬地而僵硬地拖著平貼地面的傷腿挪動。跟腱是連接小腿肌肉與足部（通過腳跟）的紐帶。當小腿肌肉收縮時，能量通過肌腱傳遞，推動腳部離開地面。其強度可能低至步行時的身體前移，也可能劇烈到騰空暴扣。由于需要反復完成跳躍、奔跑及蹬地轉身等動作，NBA球員的跟腱承受著巨大負荷。這些動作使肌腱在反復拉伸與爆發性收縮間循環受力，可能導致急性炎癥發作，最終引發肌腱內部慢性結構變化。多數跟腱斷裂正如塔圖姆受傷時的情形：球員后撤呈弓步姿勢時，后腿跟腱處于拉伸狀態，隨即通過后腳發力蹬地。就在肌腱從極度拉長轉為急速縮短的瞬間，斷裂發生了。在精英運動員群體中，手術修復斷裂跟腱是標準治療方案。盡管有人對塔圖姆受傷后不到24小時就接受手術感到驚訝，但這個時機其實最為理想。2020年發表于《膝關節外科、運動創傷學與關節鏡檢查》雜志上的研究證實了快速修復的益處，指出傷后48小時內接受手術的患者在生物力學和微觀組織結構方面恢復效果更佳。雖然這一時間表并非總能實現，但運動醫學界普遍認為應盡量避免延誤，以最大限度促進跟腱愈合。術后初期，塔圖姆將接受短期的石膏固定以保護修復部位。拆除石膏后，即可開始早期有限的活動。既要保持踝關節活動度，又必須避免修復部位過度牽拉。跟腱的彈性是其功能核心，若修復處被過度拉長，就如同將橡皮筋拉伸至失去回彈性能。康復過程還包括逐步引入輕度力量訓練，漸進式增加負重，最終實現從石膏或保護靴過渡到正常球鞋。待修復部位充分愈合后，將進行更大幅度的關節活動訓練，繼而恢復地面跑動、跳躍、敏捷性訓練及爆發力動作，最終重返籃球專項訓練。運動員通常需要6個月至1年恢復競技狀態，NBA球員平均康復周期為10個月，具體時長取決于個體愈合情況、體能恢復進度以及賽季時間安排。在此過程中，運動員的心理康復不容忽視。跟腱斷裂的突發性與徹底失能性，常使傷者在康復初期陷入“能否重返傷前狀態”的焦慮。即便成功復出，競技水平也可能滯后恢復。只有當運動員能穩定參賽時，腿部力量與信心才能同步重建。多數接受跟腱修復的球員坦言，直到復出后的第二個賽季才完全重獲爆發力。27歲的塔圖姆具備年齡優勢，且傷病史稀少，這為康復創造了有利條件。除及時手術外，為他主刀的更是足踝外科頂級專家——特殊外科醫院馬丁-奧馬利博士。這位同時擔任籃網醫療團隊成員的醫生，曾處理過包括2019年杜蘭特跟腱修復手術在內的眾多NBA病例。杜蘭特傷后重返巔峰的表現，將為塔圖姆漫長的康復歷程注入信心。以下是幾位對塔圖姆更具參考價值的球員案例：科比-布萊恩特：作為NBA最著名的跟腱斷裂案例，34歲的科比在2013年季后賽前遭遇跟腱斷裂，同年4月接受手術后12月復出。雖然回歸速度驚人，但爆發力明顯衰退。次年他因肩部手術賽季報銷，隨后的2015-16賽季成為其職業生涯絕唱。克萊-湯普森：克萊案例的特殊性在于跟腱斷裂發生于前交叉韌帶的康復期。2019年總決賽遭遇左膝前叉韌帶撕裂后，克萊缺席了整個2019-20賽季。正當他準備在2020-21賽季復出時，又遭遇右跟腱撕裂。31歲的克萊最終在2021-22賽季中期回歸，出場時間與投籃效率均出現下滑。不過次年即迎來反彈，場均增加4分鐘上場時間，三分命中數與籃板數均創生涯新高。凱文-杜蘭特：2019年效力勇士期間，杜蘭特在總決賽遭遇右跟腱撕裂。值得注意的是，康復期間杜蘭特與籃網簽下四年合同，彰顯球隊對其重返巔峰的信念。杜蘭特缺席了整個2019-20賽季，但次年復出即展現強悍狀態。該賽季杜蘭特雖因其他傷病僅出戰35場比賽，但只要登場便重現“死神”本色。或許傷后18個月的康復空窗期，成就了杜蘭特復出時的卓越數據。杜蘭特用實際表現證明：年過三十的NBA球員，跟腱斷裂后仍能重返傷前競技水準。原文：Stephania Bell編譯：李太白

?2025-12-01 12:22 【?真實口碑?】【 清草視頻 】??適用于32位和64位系統，官網直連下載入口，IOS/Android平臺均可安裝，《清草視頻》譯者注：本文原發表自雅虎，作者是Tom Haberstroh，文中數據均截至原文發稿前（當地時間5月25日），文中觀點與譯者及平臺無關。當勒布朗-詹姆斯在2003年開啟NBA職業生涯時，安東尼-愛德華茲還只是一個蹣跚學步的幼兒，剛剛開始在地球上邁出人生的第一步。當科比-布萊恩特在2000年西部決賽中完成那記標志性的空中接力給奧尼爾時，哈利伯頓才出生幾個月。杰倫-布倫森年輕到可以問自己的父親里克，當年與騎士時期的勒布朗對陣是怎樣一種體驗。哦，對了，當邁克爾-喬丹在1998年NBA總決賽中完成絕殺猶他爵士隊的那一投時，亞歷山大甚至還未出生。感覺自己老了嗎？千禧一代肯定有這種感覺。但最讓千禧一代感到“時代更替”的莫過于這個事實：隨著波士頓凱爾特人隊止步季后賽，2025年NBA總冠軍注定將成為聯盟歷史上首位“Z世代”冠軍得主。歡迎來到屬于Z世代的NBA。本賽季的分區決賽的主角是四支非常年輕的球隊，它們或者已經幾十年未曾染指總冠軍，或者隊史就壓根沒有冠軍——而且其平均年齡之低，甚至不足以歸入千禧一代的范疇。俄克拉荷馬城雷霆隊、印第安納步行者隊、紐約尼克斯隊和明尼蘇達森林狼隊的輪換陣容中幾乎沒有30歲以上的球員。季后賽曾經是屬于30多歲經驗豐富的老將的領地，但如今聯盟正變得越來越年輕化，頂尖球隊的年齡結構似乎正在以更快的速度逆轉。爭奪總冠軍是否正日益成為年輕人的游戲？盡管Z世代和千禧一代之間沒有官方的劃分界限，但頂尖智庫皮尤研究中心根據其對上個世紀科技、經濟和社會變革的人口統計學研究，將1996年定為千禧一代的最后一個出生年份。NBA歷史上首次出現這樣的情況：基于出場時間加權平均年齡（即考慮球員實際比賽時間計算的年齡），所有四支分區決賽球隊都將歸入Z世代的范疇。在今年的季后賽中，凱爾特人隊的出場時間加權平均年齡為29.9歲，對應的出生年份為1995年，這使他們成為季后賽中的最后一支千禧一代球隊。在杰森-塔圖姆在第四場比賽中跟腱撕裂后，更年輕、更健康的尼克斯隊（27.7歲）在六場比賽中淘汰了他們。如果當前趨勢持續下去，凱爾特人隊將成為最后一支贏得總冠軍的千禧一代球隊。年輕球員們的表現相當出色。在26歲的亞歷山大的帶領下，雷霆隊的出場時間加權平均年齡僅為24.6歲。這使得西部頭號種子球隊的“團隊”出生年份為2000年，比Z世代的1997年截止年份晚了三年。25歲的哈利伯頓代表著步行者隊的極速風格，他們的平均年齡為26.1歲，在之前的兩輪比賽中先后擊敗了年齡稍大的克利夫蘭騎士隊（26.5歲）和密爾沃基雄鹿隊（28.1歲）。森林狼隊由23歲的現象級新星愛德華茲領軍，平均年齡為27.7歲——與尼克斯隊相同，而尼克斯隊輪換陣容中最年長的球員也不過是剛剛年滿30歲的哈特。細心的觀眾已經注意到，NBA的老將們在本賽季季后賽遭遇集體折戟。沒有勒布朗-詹姆斯，沒有斯蒂芬-庫里，沒有吉米-巴特勒。也沒有凱文-杜蘭特——他甚至沒能進入附加賽。就連曾隨凱爾特人隊和雄鹿隊奪得總冠軍的朱-霍勒迪也不例外；在剩下的一些年輕球員眼中，這位34歲的球員幾乎可以被稱為“朱叔叔”。在西部決賽中4-1晉級的雷霆隊，正在重新定義老一輩人對總冠軍競爭者的所有認知。如果雷霆隊本賽季能夠捧起拉里-奧布萊恩獎杯，他們將成為NBA歷史上第二年輕的總冠軍球隊，僅次于1977年由24歲的比爾-沃頓率領的波特蘭開拓者隊（24.2歲）。如果雷霆隊能夠奪冠，在現代籃球史上幾乎沒有與他們類似的先例。21世紀以來最年輕的總冠軍球隊是2015年的金州勇士隊，他們的平均年齡為26.3歲，比目前的雷霆隊整整大了將近兩歲。在雷霆隊的引領下，四支分區決賽球隊的平均年齡為26.5歲，創下歷史最低紀錄。而在1999年，這一數字為30歲。這延續了一個令人驚訝的趨勢，即NBA季后賽的年輕化程度越來越高。Z世代獲得總冠軍只是時間問題，但如果按照20世紀90年代末的陣容趨勢發展，我們本應在2-3年后才達到這一階段。而如今這四支球隊大大提前了這一進程。盡管從總體上看，聯盟在過去幾十年中確實變得越來越年輕，但過去幾年的最終四強往往比被淘汰的球隊要年長許多。如今，年齡差距正在縮小，尤其是在本賽季，這種差距似乎幾乎不復存在。為什么會這樣？從宏觀角度看，老將們被傷病淘汰是重要的原因。本賽季季后賽中球星受傷的情況比以往任何時候都要多。在本賽季季后賽開始前，NBA在過去五個季后賽中平均有七名受傷的全明星球員，這一比例相比20世紀90年代末（每個賽季0.8人）增長了七倍多。斯蒂芬-庫里（腿筋拉傷）和達米安-利拉德（跟腱撕裂）等老將因腿部傷勢提前退場，而快船、湖人等老將主導的球隊也僅堅持一輪。在如今這個快節奏與強調空間的時代，千禧一代球員的身體還能堅持到底嗎？這是一個一直困擾著史蒂夫-科爾的問題。1998年，當科爾作為球員與邁克爾-喬丹一起為芝加哥公牛隊贏得NBA總冠軍時，他即將年滿33歲。這與步行者隊的老將TJ-麥康納的年齡大致相同，麥康奈爾在今年3月剛滿33歲。在那支以老將為主的公牛隊中，麥康納只能算是其中一員。斯科蒂-皮蓬32歲，喬丹和羅恩-哈珀34歲，丹尼斯-羅德曼36歲。隊中的年輕球員是托尼-庫科奇和盧克-朗利，他們都是29歲——與今年尼克斯隊的“老將”大個子唐斯的年齡相同。而雷霆隊的陣容中沒有任何一名32歲或以上的球員。科爾已經注意到了這一點。當我請科爾將當時的聯盟與現在進行比較時，這位九次總冠軍得主立即提到了比賽節奏——每場比賽的攻防回合數。在1998年的季后賽中，比賽節奏緩慢，每48分鐘只有85個回合。如今，隨著球隊傾向于快節奏的比賽風格，季后賽球隊的平均回合數約為95個。科爾隨后指出，三分球——“快節奏與空間戰術”——已經拓寬了當今防守球員的身體要求。不僅僅是當今比賽的快節奏，還有身體活動范圍的擴大和心理注意力的要求。他對庫里、利拉德、塔圖姆等人在當今環境中受傷并不感到完全驚訝。“誰能更好承受快節奏、高頻率賽程的考驗——是年輕球員還是年長球員？”科爾說。“是年輕球員。”比賽節奏確實加快了。數據顯示，與十年前相比，球員每48分鐘在球場上的跑動距離增加了約9%。再加上NBA在賽程中加入了季中錦標賽和附加賽，很難看出頂級老將們在哪里能找到足夠的恢復時間。“所有這一切中最重要的一點，”科爾說，“是快節奏的比賽以及球員們跑動的距離大大增加。你看到所有這些傷病……我認為球員們現在沒有得到足夠的休息。”科爾以37歲的庫里為例說明：這位勇士核心在西決G1僅出戰13分鐘就遭遇職業生涯首次腿筋拉傷。在科爾看來，密集賽程難辭其咎——庫里在五天內打了三場季后賽，期間還經歷長途飛行。首輪生死戰G6（舊金山）和G7（休斯頓）分別出戰42和46分鐘后，球隊又立即轉戰明尼蘇達。這樣的密集賽程，也許27歲的庫里能夠承受，但37歲的庫里呢？在庫里受傷后，科爾咨詢了球隊醫生和體能訓練人員。他問球隊長期擔任運動醫學和體能訓練總監的里克-塞萊布里尼，關于庫里首次受傷的相關情況。“你認為斯蒂芬腿筋拉傷是否與他在休斯敦的G7打了46分鐘后，不到48小時后就再次上場有關？”他問道。“百分之百有關，”科爾記得塞萊布里尼是這樣告訴他的，“如果他能多休息一兩天……我們無法證明這一點，但根據我們對科學文獻的理解，我毫不懷疑腿筋受傷是恢復不充分和疲勞導致的結果。”科爾承認，如果兩輪系列賽的間隔時間更長，會發生什么情況不得而知。但當他聽到千禧一代、前NBA冠軍阿隆-戈登在自己腿筋受傷后談到這個問題時，他肯定是點頭認同的。丹佛掘金隊在分區半決賽中輸給雷霆隊后，戈登對賽程安排提出了批評，因為賽程也要求他所在的掘金隊在48小時內打第七場和第一場比賽。“我真的、真的希望季后賽的比賽之間能有幾天間隔，而不是每隔一天就打一場，”戈登告訴記者，“比賽的質量會好很多。你會看到更高水平的籃球比賽，可能也會有更少的一邊倒的比賽。”科爾希望聯盟能采取行動，要么在賽季日程中增加一周來分散現有賽程，要么減少常規賽的比賽場次。但在他與聯盟的公開和私下討論中，他并沒有取得太大進展。“我認為所有關于疲勞和賽程安排的抱怨都是合理的，”科爾說，“但這些抱怨都被置若罔聞，因為涉及到金錢利益。我認為聯盟的相關方不愿意放棄任何金錢，這就是問題所在。但我們都知道，如果希望球員們在球場上堅持下去而不受傷，這種情況是不可能的，也是不可持續的。”聯盟中的球隊在選秀和自由球員市場前都在研究這個問題。另一位長期擔任助理教練的人說：“經驗很重要，力量也很重要。但隨著比賽方式的發展，影響比賽的因素更多地向運動能力和年輕球員的恢復能力傾斜。”科爾希望所有相關方都能反思——包括教練們。“我們必須嘗試一些措施，”科爾說，“這需要球員工會、教練協會、球隊老板、聯盟和電視轉播合作伙伴的代表們真正認識到所有這一切。”科爾不想忽視剩余球隊的出色表現和出色的健康狀況。他并不反對依賴年輕球員的想法——金州勇士隊22歲的波杰姆斯基是分區半決賽中最年輕的首發球員。無論千禧一代是否準備好，Z世代的接管正在發生。聯盟未來將何去何從？在博彩公司開出的賠率中，雷霆隊是奪冠的最大熱門，這似乎表明我們正在親眼見證一場世代交替。若青年軍真能持續壓制老牌勁旅，將對聯盟長期規劃產生深遠影響。這對德克薩斯州的球隊來說尤其如此。休斯敦火箭隊52勝的核心陣容嚴重依賴一群剛到法定飲酒年齡的球員。這會否影響他們交易37歲杜蘭特的決心？如何解讀巴特勒在勇士的快速衰退？在圣安東尼奧，馬刺隊已經表明，他們認為維克托-文班亞馬的奪冠窗口期比最初預期的來得更快。在交易截止日，球隊收購了2022-23賽季入選最佳陣容的后衛福克斯，以取代40歲的克里斯-保羅，保羅曾作為球隊的控球后衛提供了穩定的表現。隨著保羅即將成為自由球員，32歲的哈里森-巴恩斯仍然是球隊中唯一超過27歲的球員。看看馬刺隊如何為文班亞馬（他因深靜脈血栓缺席了半個賽季）配備幫手將是一件有趣的事情。他們會把斯蒂芬-卡斯爾、2025年選秀中的2號簽放入潛在的交易包裹中，以換取阿德托昆博嗎？到2027-28賽季揚尼斯的合同到期時，他將33歲。然后是達拉斯獨行俠隊，與金州勇士隊的雙時間線實驗相比，他們的做法可能顯得更為大膽。對于一支以凱里-歐文、克萊-湯普森和安東尼-戴維斯這三位即將步入30歲中期的球員為核心的球隊來說，增加18歲的庫珀-弗拉格是否有意義？或者達拉斯是否應該放棄千禧一代的核心陣容？盡管科爾對NBA賽季的嚴酷性心存疑慮，但似乎改革并不在計劃之中。看看季后賽中剩下的球隊，現在確實像是年輕人的游戲。科爾在談到這一點時感到矛盾。“我不會籠統地說‘這是年輕人的游戲’，因為在某種程度上，這一直都是事實，”科爾說。他又想了想。“也許現在，”他說，“他們接管聯盟的時間比10年、20年前要早一點。”

?2025-12-01 16:38 【?首發限免?】【 清草視頻 】??全平臺兼容性，安卓iPhone雙端支持，官方正版保障2024年度熱門，《清草視頻》6月1日訊 獨行俠球星歐文在社媒上回應了一位球迷，該球迷身穿自己的獨行俠隊球衣登頂珠峰。這位球迷在社媒多次聯系了歐文，他寫道：“歐文，你能看到我的新聞嗎？一位中國球迷把你的11號球衣帶到了珠穆朗瑪峰，我是你忠實的粉絲。希望你早日康復。我希望得到你的回復！”歐文回復道：“我真心感謝大家的愛與支持，看到我的粉絲做這樣的事，讓我倍受鼓舞，不斷成長去做真正的自己。攀登珠峰，更不用說穿著我的達拉斯隊球衣登頂珠峰，這本身就是一種挑戰。”歐文因左膝十字韌帶傷勢預計明年1月復出。

?2025-12-01 12:57 【?認證可靠?】【 清草視頻 】??適配最新系統架構，手機APP通用版免費下載，IOS與Android全兼容，《清草視頻》6月3日訊 德國轉會市場評價了各隊本賽季歐冠的表現，并列出級別，巴黎、國米表現杰出，阿森納、巴薩、維拉、多特、里爾優秀。德轉評價本賽季各隊歐冠表現：杰出——巴黎、國米優秀——阿森納、巴薩、維拉、多特、里爾及格——勒沃庫森、馬競、葡萄牙體育、摩納哥、本菲卡低于預期——皇馬、利物浦、拜仁、亞特蘭大很差——曼城、尤文、米蘭、萊比錫

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