?? 「新人好禮」?? 青檸社區在線高清視頻舊版安裝包已發布，提供多平臺版本支持:Android/iOS/Windows/Mac，??立即下載享專屬新人紅包?? 青檸社區在線高清視頻廣廈遼寧半決賽的第二場，兩隊攜手奉獻了一場在罰球線比誰更鐵的表演，兩隊合起來72罰43中，命中率59.7%......一天后山西和首鋼一戰，也沒好到哪去，雙方又是合計60罰39中，命中率65%……是的沒錯，我們的罰球真是爛透了，和以前完全不能比。那我們的罰球是從什么時候開始變爛的呢？為了研究這個問題，我們把有記錄以來的數據都捋一遍，但當這項工作完成之后，卻得出一個令人有些吃驚的結論——現在，居然就是CBA歷史上整體罰球最好的時候。自1995年以來，CBA罰球命中率中位數最高點是76.6%。這個數據出現過兩次，第一次在2019年，今年則是第二次。而那些被很多球迷奉為good old days的時期，罰球才是真·爛透了......CBA聯賽的罰球命中率中位數，在2002年以前都沒達到過72%的水平。1997年，四川男籃整個賽季452次罰球只命中了其中的235次，52%的命中率是CBA歷史最低點。但“中國籃球罰球最爛一刻”的到來還要再等一年——1998年，罰球命中率55.8%的浙江萬馬電纜成為該年CBA罰球最差的隊伍，而罰球最好的濟部男籃命中率也就只有66.1%而已......那么問題又來了……中國球員罰球好的印象是怎么來的呢？答案很簡單：國家隊。在1996-2008年期間，中國男籃國手在罰球線上的表現都非常可觀，除了2004雅典奧運會和派二隊參賽的2007年亞洲杯，其余時間中國隊的整體罰球命中率平均在80%以上。比較典型的是2003年和2005年兩屆亞錦賽，我們甚至可以用準得不科學來形容當時中國球員的罰球。2003年，罰球最差的李可命中率也達到了75%的水平。其余球員的罰球都超過了80%，其中兩大內線，姚明44罰39中，巴特爾11次出手沒丟一球。2005年，罰球最差的兩個人，居然是75%的劉煒、76.9%的易建聯。但是，中國男籃國手罰球好的現象僅限于1996-2008年期間。在2008年北京奧運會達到高點之后就斷崖式下滑（這一年中國男籃的罰球命中率是賽會第一名），一直到今天都沒緩過勁來，甚至在2012年倫敦奧運會上創下了59.8%的歷史新低。按這個邏輯看，說“中國男籃罰球越來越差”也沒毛病？不過，這句話還要加一個前提條件，從1996年算起。因為在96年以前，中國男籃的國手們罰球也是一泡污，并不比今天好太多。從1984年第一次參加洛杉磯奧運會，到1992年的巴塞羅那奧運，三次奧運大賽他們的罰球命中率都沒超過67%......換句話講，大家說的“老一輩中國男籃罰球準”，說的其實是1996-2008年這一段時間的中國男籃準，而不是所有的老一輩中國男籃罰球都準。那為什么就他們準呢？我想，可能因為這一撥人恰好也是中國籃球歷史上天賦最好，同時也是最能練、最愿意練的一撥人。比如人稱小李飛刀的李楠，1996/97賽季的罰球命中率只有55.9%，還沒今年的王哲林準。但兩個賽季后，他在罰球線上已經有73.1%的命中率，再一年上升到84.7%，往后到34歲退役的9個賽季里，只有26歲的那年罰球命中率沒有達到80%。大家印象里一直認為罰球準的姚明，其實早年前也是個不會罰球的大老粗。新秀賽季他罰球命中率48.5%，第二個賽季69.8%，第三個賽季64.8%。姚明自己在紀錄片里講過，練罰球可是花了他很多功夫，罰球前怎么調整？拍幾次球？分幾段式出手？光這些細微的動作就調整過好幾次。然后在2000/01賽季，姚明罰球命中率飆升到79.9%，然后在國家隊也好、后來到NBA也好，他一直都是隊內罰球最準的選手。類似的例子還有很多，比如劉煒，剛打CBA的前4年只有1個賽季罰球命中率微微超過70%。而2002/03賽季，他的罰球命中率從新秀賽季的61.1%暴漲至86.8%。現在成天批評球員不努力的杜鋒，也并不完全是爹味說教。因為他自己也確實是這么練過來的。18歲以前杜鋒罰球就沒準過，最好的一年命中率也只有56.1%。但后來杜指導職業生涯最準的一季命中率達到了90.2%。04擊敗塞黑：千鈞重擔下杜指導罰進生涯最有分量的兩個罰球這一波人，用自己的職業生涯證明，多練是有用的，但等他們退了之后，中國籃球逐漸被打回原形。我們還是在今天的聯賽里看到很多罰球都整不明白的國手。王哲林2012年出道時候罰球命中率62.7%，那時候他19歲。現在他31歲了，罰球命中率56.6%，比新秀時期還差......周琦也是一個讓人怒其不爭的例子，19歲的時候罰籃命中率74%，手活很細。而這兩個賽季回到CBA，去年在廣東宏遠罰球命中率57.1%，今年在北京首鋼命中率60.7%......所以，雖然沒有數據表明“中國球員整體罰籃越來越差”這個結論能夠成立，但頭部那些國手們的投籃基本功，確實是讓人頭大。尤其是2016年后，中國男籃四屆大賽的罰球命中率依次是：68.3%、64.8%、68.4%、71.3%。而這么差的準度，甚至還是亞洲杯這種次級別賽事投出來的。所以有時候啊，確實不能賴老球迷厚古薄今，因為這一代中國男籃，就是真的欠練。歡迎大家來我們的微信公眾號“后體工隊長”看看，有更多NBA、CBA相關考古、評論和人物內容>>（文/brad）

??2025-11-30 23:12 【??暢享福利??】【 青檸社區在線高清視頻 】??支持:32/64bi??系統類型:青檸社區在線高清視頻(官方)官方網站IOS/Android通用版/手機APP(2025APP下載)《青檸社區在線高清視頻》5月8日訊 今日，美媒Bleacher Report曬出一段獨行俠球星克萊理發的視頻。可以看到，克萊減掉了自己的爆炸頭，重新以圓寸造型示人。值得一提的是，這一造型和克萊在勇士初期的造型頗為相似。

??2025-11-30 14:23 【??專業認證??】【 青檸社區在線高清視頻 】手機APP?兼容安卓/iOS系統，官方原版保障，支持雙架構處理器，《青檸社區在線高清視頻》（原文發表于5月17日，作者為ESPN網站的薪資專家Bobby Marks，文章內容不代表譯者觀點）今年的季后賽正打得如火如荼，樂透球隊的簽位也已確定，接下來可以分析每支被淘汰的球隊該如何度過休賽期，包括選秀大會、自由球員市場和交易市場。哪些出局的爭冠球隊距離總冠軍只差一筆交易？哪些球隊面臨重大的選秀和交易抉擇？聯盟重建中的球隊能多快完成重建？ESPN網站的Bobby Marks分析了每支球隊的潛在選項，包括審視球隊陣容狀況、財務狀況、管理層優先事項、值得關注的續約人選、球隊需求以及未來的選秀資產。波士頓凱爾特人本賽季戰績：61勝21負（次輪出局）今年六月的選秀權：第28順位、第32順位（來自奇才）自由球員：艾爾-霍福德、盧克-科內特、托里-克雷格、JD-戴維森（球隊選項）、德魯-皮特森（受限制）球隊陣容現狀：就在一年前，凱爾特人剛剛捧起隊史第18座總冠軍獎杯。如今塔圖姆在麥迪遜廣場花園球館痛苦倒地的畫面，殘酷地提醒著人們命運的無常。塔圖姆跟腱斷裂的傷勢，給本就充滿變數的凱爾特人休賽期蒙上陰影。盡管現有陣容即使缺少塔圖姆仍具季后賽實力，本賽季當塔圖姆不在場時，凱爾特人每百回合凈勝分仍達+8.7，但在新版勞資協議下如何維持這套陣容，將成為新老板威廉-奇澤姆領導的新任管理層面臨的難題。凱爾特人下賽季的總支出預計將至少在本賽季2.4億美元的基礎上翻倍，這意味著他們將再次突破第二土豪線。“問題不在于奢侈稅賬單，而在于籃球運營層面的處罰。聯盟制定新版勞資協議就是為了遏制球隊的瘋狂行為，”凱爾特人現任老板維克-格羅斯貝克三月份接受WEEI電臺采訪時坦言。籃球層面的處罰包括以下限制：無法在交易中打包多個合同送出、交易特例使用金額不得超過送出球員薪金的100%；禁止在交易中送出現金；既有的交易特例將作廢；不得簽下年薪超過1410萬美元的被裁球員。但對凱爾特人最具殺傷力的限制在于：若下賽季結束時薪資超過第二土豪線，將失去交易未來第七年首輪簽的資格。以凱爾特人為例，他們已被禁止交易2032年首輪簽，若下賽季薪資再度超線，2033年首輪簽也將進入凍結狀態，同樣的限制曾迫使快船放走保羅-喬治、掘金放棄波普。凱爾特人的特殊性在于，他們下賽季已有12名球員身背保障合同，這意味著削減開支只能通過交易實現。休賽期財務狀況：如今延續冠軍陣容需要付出的代價達到歷史頂點。計入首輪新秀合同后，凱爾特人休賽期的薪資總額將達到2.31億美元，面臨2.63億美元的奢侈稅罰款。每多支出300萬美元球員薪資，就將額外產生2500萬美元的奢侈稅罰金。目前，凱爾特人已超出第二土豪線2200萬美元。管理層的首要任務：凱爾特人籃球運營總裁史蒂文斯面臨三種選擇方案：第一種（也是可能性較低的選擇）是維持現有陣容，等到交易截止日前再做調整。凱爾特人將在現有12份保障合同的基礎上，用兩個32順位以內的選秀權補充陣容。但這一保守策略需謹慎考量，畢竟沒有任何一支球隊能在明年二月份不送出合同就吃下2500萬美元薪資。第二種方案是在保留陣容核心框架（塔圖姆、德里克-懷特、杰倫-布朗）的前提下削減開支，既保證下賽季的競爭力又為未來留余地。需要強調的是，塔圖姆、布朗和懷特的合同都至少延續到2028-29賽季。執行該計劃可能涉及打包交易波爾津吉斯、豪澤乃至朱-霍勒迪。送出波爾津吉斯即將到期的3070萬美元合同，可使凱爾特人薪資回落至第二土豪線下。目前聯盟中唯一一支能直接吃下波爾津吉斯的合同而不送回球員的就是籃網，但凱爾特人也可選擇交易波爾津吉斯并收回2200萬美元的合同。雖然此舉無法讓凱爾特人直接脫離第二土豪線，但能開啟降薪資的進程。波爾津吉斯本賽季僅出戰42場，創2020-21賽季以來新低。交易豪澤雖無法讓凱爾特人擺脫第二土豪線，但能在下賽季節省8000萬美元的奢侈稅罰款。這位神射手去年七月剛簽下四年4400萬美元的續約合同，效力凱爾特人四個賽季的三分命中率均超40%。第三種選擇是凱爾特人采取過渡年策略，圍繞塔圖姆和德里克-懷特重組陣容，并專注于2026-27賽季。盡管財務壓力巨大，凱爾特人仍有2026年首輪簽可供交易。該方案需要交易杰倫-布朗換取選秀權、年輕球員和到期合同，布朗現有合同還剩四年2.36億美元。值得關注的續約候選人：鑒于未來的財務負擔，預計凱爾特人今夏不會積極運作續約事宜，波爾津吉斯、霍福德和喬丹-沃爾什都具備續約資格。球隊需求：前場陣容深度。若霍福德或科內特以自由身離隊，加上塔圖姆長期缺陣，凱爾特人前場將出現巨大空缺。本賽季當霍福德與科內特同時在場時，凱爾特人每百回合凈勝分高達+19.7。未來選秀資產：凱爾特人未來七年握有5個自己的首輪簽。但由于2032年首輪簽被凍結，且2029年首輪簽歸屬開拓者或奇才，他們最多只能交易一個首輪（2026年或2027年）。允許交易首輪互換權的年份包括2026年、2027年、2030年和2031年。此外，凱爾特人還擁有5個可交易的次輪簽。原文：Bobby Marks編譯：李太白

??2025-11-30 18:55 【??深度解讀??】【 青檸社區在線高清視頻 】??適用于32位和64位系統，官網直連下載入口，IOS/Android平臺均可安裝，《青檸社區在線高清視頻》5月13日訊 在西班牙人名宿哈維-洛佩斯宣布退役后，武磊通過社媒向他送上了祝福。武磊曬出了倆人的昔日合影并配文祝福寫道：“謝謝你，隊長！很開心能和你一起踢球，我永遠不會忘記我們一起戰斗的日子。”【相關】39歲哈維-洛佩斯今夏退役，西班牙人發文送祝福

??2025-11-30 21:17 【??優選精品??】【 青檸社區在線高清視頻 】??全平臺兼容性，安卓iPhone雙端支持，官方正版保障2024年度熱門，《青檸社區在線高清視頻》05月22日訊 雷霆球星亞歷山大榮獲2024-25賽季常規賽MVP，他給每一個隊友送了一塊價值10萬人民幣左右的勞力士手表。網友挖出，在2022-23賽季恩比德榮獲MVP時，隊友哈登給他送了一塊定制款的勞力士手表，表盤背面刻著“23MVP”。相關新聞：真愛無疑！哈登送了恩比德一塊定制款勞力士手表祝賀其獲得MVP???價值10萬元！亞歷山大給隊友每人送一塊勞力士??不止有勞力士！亞歷山大還給每位隊友準備了精美專屬禮包 ??

??2025-11-30 8:26 【??高效穩定??】【 青檸社區在線高清視頻 】??適配最新系統架構，手機APP通用版免費下載，IOS與Android全兼容，《青檸社區在線高清視頻》05月31日訊 阿門今天更新了Ins，杰倫-格林評論了一句“再來一次”。在格林的這條評論下方，有球迷評論說：“@杰倫 你要走人了兄弟??????”，杰倫-格林隨后給這條評論點了贊，意味深長……

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