?? 搶先試玩【含羞草研究中心】 ?? ??支持:32/64bi ??含羞草研究中心V9.71.284(中國)官方網站 ??包含最新官網地址、注冊、登陸、登錄、入口、全站、網站、網頁、網址、娛樂 ??下載即可領取新用戶禮包 ?? 含羞草研究中心譯者注：本文原發表自《體育畫報》，作者是McKeone，文中數據均截至原文發稿前（當地時間5月9日），文中觀點與譯者及平臺無關。NBA季后賽是一個殘酷的舞臺。在這樣的舞臺上，球隊、球員和教練的真實面貌可能會以一些令人驚訝的方式被揭露出來。這些揭露并不總是負面的。常言道，壓力鑄就鉆石，當一支球隊的賽季命運懸于一線時，被迫陷入陌生的局面往往能催生一些非凡的結果。在最近的歷史中，杰倫-布倫森就是一個很好的例子，他展現了季后賽之旅能如何揭示一名球員的潛力。當盧卡-東契奇因傷缺陣時，他被迫成為達拉斯獨行俠隊的第一選擇，其閃耀表現使他迅速成為自由市場的頭號目標。數年后的今天，他已是紐約尼克斯隊的當家球星，甚至是常規賽MVP的有力競爭者。當然，這只是積極的一面。從消極角度看，一次糟糕的季后賽征程足以摧毀整個球隊體系，而不僅僅是某位球員的運動生涯。就在不久前，猶他爵士隊還每年都在西部爭奪頭號種子；然而，在2022年季后賽表現糟糕后，他們的陣容被徹底拆散，至今仍未恢復元氣。這些案例揭示的深層邏輯是：季后賽如同照妖鏡，能迫使球隊直面陣容構建與戰術理念中的根本性缺陷。當然，是否吸取教訓另當別論。但無可否認的是，這個舞臺既能暴露致命弱點，也能發掘意外驚喜。對于那些已經在今年季后賽中被淘汰的球隊來說，現在正是審視這些教訓的時候。以下是每支被淘汰球隊從本賽季季后賽之旅中學到的東西。1.洛杉磯湖人隊教訓：體型依然重要拋開所有的炒作不談，湖人隊首輪草草出局其實早有預兆。從長遠來看，交易得到東契奇是一個無需多想的決定，但這一舉動在短期內徹底打破了球隊陣容的平衡。這支球隊因為東契奇常常能打出決定勝利的表現而擁有很高的上限，但也因為球場上存在明顯且突出的弱點而下限極低。最大的弱點是什么？整個陣容中完全缺乏體型優勢。當安東尼-戴維斯被送走，馬克-威廉姆斯的交易也告吹后，湖人隊突然之間連一名能達到替補水平的7英尺（約2.13米）球員都沒有了。球隊名單上只剩下海斯和萊恩兩名內線球員，但他們的表現糟糕至極，以至于主教練JJ-雷迪克在球隊首輪對陣明尼蘇達森林狼隊的季后賽中完全棄用了他們。結果，在系列賽的最后兩場比賽中，湖人隊被對手多搶了25個籃板，魯迪-戈貝爾在第五場比賽中更是憑借27分24籃板的毀滅性表現，幾乎以一己之力將他們淘汰出局。實際上，當森林狼隊球員突破到內線時，湖人隊的防守做得還不錯，但體型上的缺失讓他們付出了致命的代價——給了對手大量二次進攻機會。目前他們以場均讓對手通過二次進攻得分得到18.8位列季后賽球隊末位，而森林狼場均27.8次禁區出手更是領跑所有季后賽隊伍。NBA球隊必須擁有體型優勢才能競爭總冠軍，這并不是什么新知識。但湖人隊曾讓很多人相信，憑借東契奇和勒布朗-詹姆斯這對組合的超強實力，加上交易截止日后多里安-芬尼-史密斯領銜的外線防守提升，他們已經具備了爭冠的實力。這次早早的季后賽出局殘酷地提醒人們，無論一支球隊的天賦多么出眾，要想在身體對抗激烈的季后賽環境中贏球，陣容中必須有體型上的保障。2.洛杉磯快船隊教訓：科懷-萊昂納德的閃光依然只是曇花一現在快船隊與丹佛掘金隊的系列賽第二場比賽中，萊昂納德狂砍39分，這場比賽看得人熱血沸騰，也如同幽靈般提醒著人們這位兩屆FMVP的健康形態有多恐怖。這也讓無數快船球迷乃至NBA觀察家們迫不及待地宣布：那個能攻防兩端統治比賽的“機器人”正式回歸。然而，快船隊在七場大戰后被淘汰，事實證明這種說法并不正確。盡管他在那場比賽中表現出色，但在系列賽的其他場次中，他的表現只能說是不錯，而非卓越。在對陣掘金隊的另外六場比賽中，萊昂納德場均得到22.6分，投籃命中率為49%。最值得注意的是，在第七場令人難堪的比賽中，他和其他快船隊球員一樣消失了，13投6中得到22分，外加5個籃板、2次助攻和2次蓋帽。曾經帶領多倫多猛龍隊奪得總冠軍的那個機器人般的統治級球員，完全不見了蹤影。這迫使快船管理層必須正視現實：現階段的萊昂納德納德只是偶爾閃現昔日榮光，那些瞬間更多是美好記憶的回溯，而非王者歸來的序曲。如果能有一個完全健康的休賽期，情況可能會有所改變，但萊昂納德已經好幾年沒有享受過這樣的休賽期了。但快船隊必須面對現實，他們現在擁有的萊昂納德，已經不再是一支總冠軍球隊的第一選擇，而是一名攻防兼備但已過巔峰、傷病歷史令人擔憂的前鋒。這并不是球隊希望從這場令人失望的季后賽系列賽中學到的教訓，但卻是他們必須接受的。誠然，很多快船隊球員都要為第七場的失利負責，比如詹姆斯-哈登，但如果萊昂納德真的回來了，他們絕對不可能被如此徹底地擊潰。經過今年首輪的經歷，快船隊絕不能繼續將爭冠希望寄托于萊昂納德的健康奇跡。3.孟菲斯灰熊隊汲取的教訓：賈-莫蘭特的身體耐受力仍存疑灰熊隊在68勝的俄克拉荷馬城雷霆隊面前慘遭橫掃，從這樣的比賽中很難總結出什么場上經驗。孟菲斯灰熊隊因傷缺少多名輪換球員，在季后賽開始前一個月，球隊用菜鳥教練托馬斯-伊薩洛取代了泰勒-詹金斯，而且在首輪就遭遇了實力強勁的雷霆隊。對于一支實力懸殊、人員不整且近期經歷管理層動蕩的球隊，我們必須謹慎對待任何確定性結論。然而，如果說孟菲斯灰熊隊在前兩場比賽中被俄克拉荷馬城雷霆隊壓制、最終被橫掃出局后，有什么值得擔憂的問題，那就是莫蘭特在季后賽中的身體耐受力。莫蘭特在季后賽系列賽的最后兩場比賽中大部分時間都因在第三場比賽中重重摔倒導致的臀部挫傷而缺陣。再加上他在2022年輸給金州勇士隊的系列賽中因膝蓋受傷缺席了三場比賽，這意味著在三次季后賽之旅中，莫蘭特在球隊瀕臨淘汰時兩次因傷缺陣。有人可能會說這只是運氣不好，但考慮到莫蘭特的傷病史，這更像是一個令人擔憂的趨勢。這位全明星控衛在過去的這個賽季中，因為各種傷病缺席了32場比賽。在2022-2023賽季，他只打了9場比賽，在因禁賽缺席了前30場比賽后，又因肩部受傷賽季報銷。莫蘭特在新秀賽季出戰了67場比賽，這也是他職業生涯單賽季出戰場次的最高紀錄。由此可見，無論是因為比賽風格、身體素質和狀態，還是單純的運氣不好，莫蘭特在保持健康、留在場上幫助球隊方面都存在問題，而這些問題在比賽對抗最為激烈的季后賽中更加凸顯。莫蘭特曾豪言自己“已摸清雷霆隊的命門”，并堅稱若非受傷灰熊本可重返孟菲斯迎來第五場決戰。這番說辭固然值得肯定，但現實是他確實再次倒下了。隨著灰熊隊現有核心陣容逐漸陷入發展瓶頸，管理層必須慎重考量季后賽傷情頻發是否會成為“莫蘭特體驗”中無法剝離的組成部分。4.休斯敦火箭隊汲取的教訓：下一步是尋找進攻組織者年輕的休斯敦火箭隊在今年春天的季后賽中，大部分輪換球員都是首次征戰季后賽的新人。在與金州勇士隊的七場系列賽中，他們在防守端表現非常出色，證明了自己的實力。在阿門-湯普森的帶領下，主教練烏度卡制定了一套強硬且注重身體對抗的防守策略，成功限制住了斯蒂芬-庫里——后者曾在首戰憑借一己之力為勇士隊拔得頭籌。從這個角度來看，休斯敦火箭隊核心陣容的首次季后賽之旅取得了巨大成功，畢竟防守贏得總冠軍。但火箭隊最終只能回家，而不是繼續與明尼蘇達森林狼隊比賽，原因是他們在進攻端表現太過糟糕。他們在進攻端完全找不到節奏，這不僅僅是因為德雷蒙德-格林和吉米-巴特勒帶領勇士打出了令人欽佩的防守表現。盡管休斯敦火箭隊的防守很頑強，但他們的進攻卻毫無威力。范弗里特和狄龍-布魯克斯憑借經驗豐富的組織和投籃偶爾能為球隊提供一些火力支持，但火箭隊的年輕核心們在進攻端顯然還有很長的路要走。在這輪系列賽中，湯普森場均僅出手12次，投籃命中率為49%。本賽季首次入選全明星的申京投籃命中率為45%，在第七場比賽中23投僅9中。當然，還有杰倫-格林，他在第二場比賽中狂砍38分，但其他場次場均僅得9.2分。簡單斷言火箭隊需要提升投射能力未免過于片面——盡管這確實是當務之急。他們當然需要提升投籃水平，但他們最需要的是一位真正的進攻組織者，一位能掌控全場進攻，并且在進攻陷入困境時能夠自己得分的球員。范弗里特在系列賽G6中表現出了類似這樣球員的水準，但不可否認，他的巔峰期已經過去。球隊迫切需要注入進攻火力。對于休斯敦火箭隊來說，這個賽季很成功，但他們不想停滯不前。如果能多一些得分能力，他們很可能還在繼續征戰季后賽。這個休賽期對休斯敦火箭隊來說至關重要，尋找一位進攻組織者應該是總經理拉斐爾-斯通首要考慮的事情。

??2025-11-28 20:35 【??百萬人氣??】【 含羞草研究中心 】??支持:32/64bi??系統類型:含羞草研究中心(官方)官方網站IOS/Android通用版/手機APP(2025APP下載)《含羞草研究中心》5月7日，是CBA總決賽正式開打的第一天，同時也是上海男籃集結備戰新賽季的第一天。作為球隊主帥，即使在沒有比賽的日子里，盧偉的心思也沒有離開過球場，而是關注著聯賽里其他球隊的動向，同時為下賽季的上海男籃勾勒著新的藍圖。球隊的引援標準是“玩兒命”東方體育：內援引進這塊是否有具體的方向和人選？盧偉：引援著重方向還是一號位和五號位，但是也得看轉會市場上的情況。不管是內援還是外援，我的觀點首先是全心全意為上海隊效力，拼勁兒要打出來，不是說來了就是為了簽大合同，來掙錢養老，這是絕對不允許的，是要來為球隊玩兒命的。東方體育：過去幾個賽季，我們在外援引進方面交了不少學費，今年會不會早做打算？盧偉：在四節七人次的情況下，外援確實對每個球隊都非常重要。我們這個夏天會盡量趁早把外援確定，我們教練組和俱樂部領導也已經做了初步的溝通。在外援上會著重選一些我們比較了解，或者對我們有感情的球員。一是了解我們人員，二是效力過球隊，對球隊有感情。具體位置方面都會去考慮，首先是得分能力，像大外援，我是考慮要護筐的，非常硬實的，最起碼硬朗一些，所以可能會選擇一些我們比較熟悉的外援，再加一到兩個比較有實力的外援。東方體育：大家對于洛夫頓回歸的呼聲比較高，球隊目前對于他有何想法？盧偉：洛夫頓確實上賽季對于我們球隊的幫助是非常大的。如果他愿意回來的話，我們肯定是非常歡迎的，但現在還不知道NBA那邊對他有沒有興趣，畢竟他還是很年輕的，包括歐洲的一些豪門球隊可能也會給他開出報價。我們這邊是希望他能夠回來，但最后能不能成行，需要我們俱樂部和他本人或者經紀人去溝通。東方體育：您剛接手球隊的第一時間，就把布萊德索找了回來，事后來看這個外援的調整對于整個賽季非常關鍵，您當初做出這個判斷的依據是什么？盧偉：雖然“血布”年紀比較大，但他的經驗非常老到，而且在場上不貪功，也不搶攻。有時候看他得分盡管不是很高，但其實他對球隊的貢獻非常大，一方面是助攻，他對球隊進攻端的串聯作用，尤其是對雙李和大王的激活，是非常重要的。另一方面就是防守，雖然有的時候強度比較大，或者他比較疲勞，稍微會差一些，但在關鍵時刻，他個人的補防和協防意識是相當好的。臨走的時候，我也和他說了，如果他愿意回來，我們歡迎，但夏天必須要保證訓練。打好全運會，著重培養球隊氣質東方體育：不少球員和教練，在面對關鍵比賽時，會出現緊張甚至失眠的情況，您這個賽季有出現過類似的情況嗎？比如杯賽打新疆的決賽？盧偉：那倒沒有。因為只要把這個錄像多看幾遍，然后把給隊員布置好細節方面的問題，給他們講清楚怎么攻、怎么防，其實教練員這個工作就已經完成一半了。剩下的一半就是第二天比賽我們的臨場應變，包括隊員們的狀態好壞，最明顯的例子就是布萊德索。其實，他決賽上半場的狀態不是很好，但整體來說他的態度是沒問題，包括拼搶的積極性，所以下半場我們還是相信他，畢竟他的能力是擺在那里的，而且新疆隊當時的策略就是放他投，這些都是需要在場上去進行觀察的。東方體育：在出征西安之前，有想過奪冠嗎？盧偉：渴望冠軍，確實是這樣，但還是一場場去打，別想太多。當時出發的時候，心里肯定是想去奪冠的。東方體育：我注意到比賽期間您和李秋平指導經常是一個唱紅臉，一個唱白臉，這是你們之間的默契嗎？盧偉：因為李導作為老教練，他非常清楚球員們的心態起伏，可能有的時候我批評完，隊員的心理會有變化，或者說變得懷疑自己，這時候李導會去做一個疏通和協調，把我的意思更好地傳達給隊員，可能有正面，也有負面，但隊員們最后都能夠理解。東方體育：這是您第一次擁有一個完整的休賽期，今年又會有全運會的任務，您目前對球隊初步的計劃和安排是怎樣的？盧偉：現在大家剛從假期中回來，首先需要把全運會預賽打好。盡管我們現在可能人手方面不是很充裕，只有10個人去打，但全運會也是展現國內球員個人實力的時候。無論最終成績如何，會盡可能地讓年輕隊員多上場，多鍛煉。東方體育：您希望給球隊打上一個怎樣的標簽？盧偉：不管是打強隊還是弱隊，我們是全力以赴，要有永不放棄、永不服輸的精神，打出自己的韌勁。這是每個人都要刻在骨子里的東西，需要在這個夏天一點一滴去做好。（東方體育日報）

??2025-11-28 20:24 【??首發限免??】【 含羞草研究中心 】手機APP?兼容安卓/iOS系統，官方原版保障，支持雙架構處理器，《含羞草研究中心》05月19日訊 近日，廣東球員徐杰和網紅陳一帆前往廣州新華學院參加校園行活動。徐杰在命中了一記超遠三分后再次做出了熟悉的“晚安安”慶祝動作。 視頻via圓

??2025-11-28 18:13 【??權威驗證??】【 含羞草研究中心 】??適用于32位和64位系統，官網直連下載入口，IOS/Android平臺均可安裝，《含羞草研究中心》5月19日訊 NBA季后賽西部半決賽搶七，掘金93-125慘敗雷霆，總比分3-4出局。此役掘金核心約基奇出場37分鐘9投5中，三分2中1、罰球11中9拿到20分9籃板7助攻，有5失誤，正負值-23。全場9次出手追平了約基奇季后賽單場最低，上次出現還是2019年首輪對陣馬刺G1，那場比賽約基奇9投4中拿到10分14籃板14助攻，掘金96-101輸球。

??2025-11-28 19:27 【??專業評估??】【 含羞草研究中心 】??全平臺兼容性，安卓iPhone雙端支持，官方正版保障2024年度熱門，《含羞草研究中心》05月16日訊 記者何塞-路易斯-桑切斯的消息，即將正式上任皇馬主帥的阿隆索，已開始考察拉法布里卡青訓球員，或帶他們出征世俱杯。皇馬2-1戰勝馬洛卡，拉蒙在補時階段的進球，再度引發了關于皇馬青訓體系重要性的討論。如此強烈的反響，甚至讓阿隆索可能在短期內就啟用多名青訓球員。根據何塞-路易斯-桑切斯的消息，阿隆索已經開始考察大批青訓球員，計劃將他們納入世俱杯的陣容。安切洛蒂在對陣馬洛卡時面臨陣容危機，迫使意大利教頭啟用多名青訓球員。除門將弗蘭-岡薩雷斯外，同位置隊友塞爾吉奧-梅斯特也獲得征召。此役安帥甚至排出了全青訓防線：右后衛大衛-希門尼斯、左后衛尤西、中衛組合雅各布-拉蒙與馬里奧-里瓦斯。中場方面，切瑪與一線隊球員搭檔，鋒線則由岡薩洛和維克多-穆尼奧斯補充。岡薩洛獲得出場時間，而雅各布-拉蒙更成為當晚最大贏家。拉法布里卡正在重獲關注，阿隆索或將賦予他們更大舞臺。

??2025-11-28 6:13 【??高效穩定??】【 含羞草研究中心 】??適配最新系統架構，手機APP通用版免費下載，IOS與Android全兼容，《含羞草研究中心》06月03日訊 今日湖人自媒體Lakers Lead更新了社交媒體，向球迷發問：“填空題。JJ-雷迪克是聯盟前 __的教練。”本賽季是雷迪克執教的首個賽季，在他的帶領下湖人常規賽憑借50勝32負位列西部第三，季后賽首輪1-4被森林狼淘汰出局。值得一提的是，在本賽季最佳陣容評選當中，雷迪克得到5張第三名選票，總分5分排名第6。

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